在家為自己做健康檢查【完整圖解版】

400種常見病，身體警訊×病症×對症科別×療法×常用藥品，
就診前一定要懂的醫學知識

史上第一本
集合最權威的醫療團隊
由內外科、婦產科、家醫科主任級醫師聯手打造的健康堡壘
讓你在家就能掌握正確的醫療知識
精準判別自己和全家人的身體狀態
對各項疾病做第一道排除關卡

生病了該看哪一科？
容易腰痠背痛是身體哪裡出問題？
小孩體重不增反降，整天哭鬧，到底哪裡不舒服？
收錄400種居家常見病症，從成人到幼兒，
全家人的身心狀況都能診斷，
按圖索驥，依照身體發出的警訊，
學會在家自行做健康檢查，自我診斷。
各科醫師根據多年臨床經驗，獨家首創，
自我診對步驟圖，YES或NO，看圖找出正確疾病。

在家也能為自己做健檢
健康診斷6步驟
1知道發病的症狀，做出正確判斷
2根據YES、NO步驟分析圖，找出疾病名稱
3按圖索驥，參照詳細說明和解說，第一時間掌握病狀輕重
4了解導致各種疾病的原因、症狀和治療方法，找對就診科別
5結合中西理論，提供針對各種疾病的家庭療法
6學習保健知識，強化健康常識

★★家庭必備的最佳醫師寶典
生病了，如何知道到底該看哪一科呢？我們通常察覺到自己的身體不舒服，卻不知道該看哪個科別。
這是一本能夠正確檢查自我健康狀態的居家保健書籍，讓您瞭解疾病的嚴重程度，找到對應症狀的就診科別；並且提供「在家就應該這樣做」的醫療知識，突破傳統的保健概念，是您最佳的專屬家庭醫師！
身體的疼痛告訴你健康亮起紅燈時，絕對不可以輕忽，只要按照身體所發出的警訊，以「YES or NO」的方式，回答圖表提問，就可以找出隱藏在體內的各種疾病。
本書由韓國醫學權威名醫聯手合著，收錄超過400多種常見疾病的自我診斷方法，並提供器官詳細圖解，讓讀者能輕鬆吸收正確人體知識。
重點式整理，加上詳細淺白的文字解說，避開深奧難解的醫學名詞，並能精確分析臨床醫學病狀，讓所有讀者閱讀無障礙，看書就能讀懂最新醫療知識，快速掌握身體發出的聲音。

作者簡介
朴斗昊（Park, Doo-Ho）
天主教醫科大學名譽內科教授
金顯哲（Kim, Hyun-Chol）
韓日醫院外科科長
朴文一（Park, Moon-II）
漢陽醫科大學婦產科教授
姜信仁（Kang, Shin-In）
江漢醫院院長

譯者簡介
金哲
國立大學博士，2001年開始從事韓語翻譯工作，多次擔任中韓技術研討會同聲翻譯，經濟洽談會場現場翻譯。2004年開始從事韓文健康類書籍、小說，以及童話和漫畫的翻譯工作。已翻譯過多本醫療保健、食譜、攝影、親子教育、居家收納等各類書籍。

目錄
Part1需要到內科就診的症狀
咳嗽
頭痛
發燒
胃脹
嘔吐
胸口疼痛
臉色異常
血壓高
浮腫
大量出汗
呼吸困難
Part2需要到外科就診的疾病
關節痛．肌肉痛
頸部僵硬
腰痛
肩痛
脊背疼痛
急性腹痛
肛門搔癢
手腳發麻
Part3需要到眼科就診的症狀
眼睛有異常狀況
眼部疼痛
眼睛疲勞
視力下降
Part4需要到耳鼻喉科就診的症狀
耳痛
喉嚨疼痛
嗓子嘶啞
鼻塞或流鼻涕
嘴唇乾裂
口腔乾燥
口腔痛症
舌頭疼痛
牙齦紅腫、出血
Part5需要到皮膚科就診的症狀
皮膚紅痘
脫髮
Part6需要到婦產科就診的症狀
生理異常
乳房疼痛
性感不足
陰部異常
白帶．出血
Part7需要到泌尿科就診的症狀
性功能異常
陰莖疼痛
陰囊疼痛
Part8需要到小兒科就診的疾病
發燒
嘔吐
咳嗽
哭鬧不停
流鼻涕或鼻血
頭痛
喉嚨疼痛
不吃飯
腹痛
痢疾
便祕
尿液顏色異常
口腔異常
痙攣
體重不增

咽喉炎
原因 細菌、病毒感染或過敏咽是連接鼻腔後部和口腔後部的通道，下通喉腔及食道。如果被病毒和細菌感染而發炎，或者有過敏反應所引起，可能導致喉嚨疼痛、扁桃腺紅腫等咽喉炎。
上呼吸道的感染也會擴散到扁桃腺，導致發炎或咽喉、扁桃腺肥大。
症狀 乾咳、頭痛、喉嚨疼痛、發燒如果患有咽喉炎，會猛烈咳嗽，同時伴隨頭痛、疲勞等症狀。如果咽部蒼白或者紅腫，就可能患有病毒性咽喉炎。
如果發高燒同時，喉嚨前部的淋巴腺疼痛，可能患有細菌性咽喉炎。在患有急性咽喉炎的情況下，有時還會出現少量血液或淋巴管內物質的滲出現象。
如果既不發燒，也沒有咽部發炎症狀，就有可能是過敏性咽喉炎。
治療注意室內溼度、溫度的調節和清潔在日常生活中，應該保持適當的溫度和溼度，避免過度疲勞，並充分休息。另外，進食後必須漱口，或者用鹽水清潔口腔。
通常用抗生素能治療由各種細菌和病毒引起的咽喉炎，但如果反覆出現咽喉炎，或者發炎症狀沒有得到徹底根治，就會產生抗藥性，使得疾病愈來愈難治療，長時間無法治癒，還會導致風溼、鼻竇炎、中耳炎等症候群，因此最好在初期就能根治。如果導致扁桃腺紅腫，還會影響呼吸，甚至聽力，此時就需要切除扁桃腺。
在家你可以這樣做
喝梔子水（Cape Jasmine）可以減輕咽喉疼痛。
感冒˙支氣管炎
原因 病毒感染
病毒是導致感冒的主要原因，但目前還沒有發現導致感冒的所有病毒。如果溫差很大或身心疲勞，會降低人體的免疫力，此時很容易罹患感冒。病毒是經由噴嚏、咳嗽和被感染的物質傳染，因此，在公共場所感冒很容易被傳播。
症狀 流鼻水、咳嗽、發燒、頭痛、四肢無力、胃口不佳剛開始，會出現喉嚨疼痛、流鼻涕、打噴嚏等症狀。隨著病症的惡化，還會出現頭痛、渾身發冷、煩悶、發燒等症狀。另外，還會出現鼻腔黏膜紅腫等症狀。鼻孔內的分泌物會導致鼻塞、鼻腔潰爛、嘴脣長水皰等症。如果長期感冒，還會導致支氣管炎、中耳炎、腦膜炎、肺炎等綜合疾病，還會致使關節炎、腎臟炎和心臟病惡化。
治療 穩定情緒，充分休息世上沒有治感冒的特效藥。只要身體不是特別虛弱，即使不治療，一週或十天後就會自動痊癒。
在家你可以這樣做
在感冒初期，可以喝橘子皮茶，或者用蔥、薑、大蒜熬的湯。咳嗽嚴重，可以喝核桃粥。有濃痰的情況下，可以喝石榴茶或薑茶。另外，蘿蔔汁或梨子汁可以清熱。喉痛疼痛時，用桔梗和橘子皮熬湯，如果加入甘草，止咳效果會更好。

哮喘
原因 灰塵、黴菌、花粉、寵物如果支氣管對各種刺激過於敏感，就會導致哮喘。哮喘可分為過敏性哮喘和非過敏性哮喘。過敏性哮喘是指支氣管對灰塵、黴菌、花粉、狗毛等特定物質，出現過敏反應。非過敏性哮喘是指與香水或刺激性氣味、冷空氣、含阿斯匹靈的藥物等，非特定刺激物相關的哮喘。
症狀 咳嗽、喘鳴、呼吸困難呼吸時會發出鼻塞的聲音（即喘鳴），是哮喘的主要特徵。另外，還會出現突發咳嗽、喘息等症狀。這些症狀是由於特定刺激性物質和免疫球蛋白E 的結合所致。如果這些結合物質導致支氣管平滑肌收縮，氣管就會變窄，造成呼吸困難。另外，由於過多的黏液堵塞呼吸道，因此會出現喘鳴或者咳嗽症狀。
治療 避免跟刺激性物質的接觸最好在發病初期就要根治哮喘，但更重要的是預防。在日常生活中，應該透過適當運動、攝取充分營養及休息來提高人體的免疫力。另外，在生活中應該避免導致哮喘的過敏原或各種刺激性物質，並預防免疫球蛋白E 的結合反應。平時可利用皮膚反應檢查，多了解抗過敏的方法。醫院普遍使用支氣管擴張劑或祛痰劑來治療哮喘，如果發現症狀，就會採取相應的治療措施。
在家你可以這樣做
精神不寧或家人的矛盾會讓哮喘惡化，因此要注意生活環境。另外，必須避免菸酒。雞蛋、巧克力、調味料、麵粉、菇類、牛奶、奶酪、蝦仁等食品，會惡化哮喘或導致過敏反應，因此要盡量避免這些食品。在日常生活中，應該多攝取富含維生素A、C 的食品。紅蘿蔔、南瓜、番茄等食品能增強皮膚和黏膜的抵抗力，促進新陳代謝。
肺炎
原因 細菌或病毒的感染
肺炎是指包括肺泡在內，支氣管末梢肺實質發炎或纖維化。肺炎是由細菌或病毒感染所致。
肺炎球菌感染導致肺炎發生的機率為50 ～ 80%，葡萄球菌的機率為5%。肺炎還會導致流行性感冒或麻疹等症候群。另外，病毒也是導致肺炎的主要原因之一，其中流感病毒、腺病毒（Adenovirus）是導致肺炎的主要病菌。
症狀 發冷、突發咳嗽、濃痰根據導致肺炎的病毒不同，治療的過程和方法也有異。肺炎會表現出發冷、發高燒或突然咳嗽等症狀。另外，黏糊糊的痰液會逐漸變濃。如果患有肺炎，還會伴隨嚴重的胸口痛和呼吸困難等症。嚴重時，由於缺氧，臉部或指甲會發紫。有時人們會誤認為這是腹痛或單純的呼吸器官疾病，因此要注意隨時檢查。
治療 抗生素療法如果出現皮膚呈紫色的症狀，就需要呼吸氧氣，或者需要更專業的治療，必須馬上住院治療。如果肺炎很嚴重，甚至不能咽水，應該透過靜脈注射補充水分。雖然目前已經開發強力抗生素，研究各種輔助治療方法，但肺炎的死亡率依然很高。尤其是老年人的肺炎，更難醫治。
另外，肺炎惡化的速度很快，因此，必須迅速接受正確診斷和相應治療。在治療過程中，應該根據不同的病毒使用不同的抗生素。如果盲目使用抗生素，那只能提高病毒的抗藥性，使得病症更加惡化。
在家你可以這樣做
首先要穩定病人的情緒。應該保持溫暖而溼潤的室內環境。另外，為了防止脫水，應該多攝取水或果汁。發高燒或疼痛時，可以服用阿司匹靈或其他解熱鎮痛劑，同時要幫助病人清除濃痰。
要隨時量體溫。喝1 小杯薑汁也能止咳清熱。