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目次
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★今天不上班，放假去野餐！選一天好好寵愛自己，放慢腳步，在城市裡和大自然一起放鬆呼吸！
★城市漫遊新選擇，情人約會、親子郊遊、好友相聚，打造週休二日最不一樣的回憶！
》》》5款主題野餐風格，讓你隨著喜好心情，變換戶外Party場地！
公園草坪、山林野溪、海邊沙灘、鄉村自然風、主題派對
》》》30家超人氣推薦美食，外帶去野餐，一起暢快分享歡樂美味！
披薩、雞翅、甜甜圈、沙拉、壽司、蛋糕派、三明治、咖啡…
》》》25個野餐熱點，移動城市郊區之間，探索不一樣的特色風景！
華山文創園區、花博公園、擎天崗、金山老街、白沙灣、陽明山、寶藏巖、四四南村、關渡……
在城市裡挑一處你最喜歡的場域，
鋪上野餐巾、擺上犒賞自己的美食，
就這樣輕鬆自在地在草地、沙灘、頂樓露台，吹著風，和日光行光合作用。
原來，野餐的小日子，幸福這樣簡單。
★城市漫遊新選擇，情人約會、親子郊遊、好友相聚，打造週休二日最不一樣的回憶！
》》》5款主題野餐風格，讓你隨著喜好心情，變換戶外Party場地！
公園草坪、山林野溪、海邊沙灘、鄉村自然風、主題派對
》》》30家超人氣推薦美食，外帶去野餐，一起暢快分享歡樂美味！
披薩、雞翅、甜甜圈、沙拉、壽司、蛋糕派、三明治、咖啡…
》》》25個野餐熱點，移動城市郊區之間，探索不一樣的特色風景！
華山文創園區、花博公園、擎天崗、金山老街、白沙灣、陽明山、寶藏巖、四四南村、關渡……
在城市裡挑一處你最喜歡的場域，
鋪上野餐巾、擺上犒賞自己的美食，
就這樣輕鬆自在地在草地、沙灘、頂樓露台，吹著風，和日光行光合作用。
原來，野餐的小日子，幸福這樣簡單。
作者簡介
文字 / 美食部落客 冰蹦拉
最討厭的就是上班，因為神經大條、愛賴床，一定會失業。
發現自己除了熱愛的部落格外，做什麼都會出錯，
於是一頭栽進了這個電腦後的框框，
想用我的照片和文字，
帶著你一起看到我眼中的小世界。
Blog：miha.tw
Facebook：冰蹦拉 美食旅行
最討厭的就是上班，因為神經大條、愛賴床，一定會失業。
發現自己除了熱愛的部落格外，做什麼都會出錯，
於是一頭栽進了這個電腦後的框框，
想用我的照片和文字，
帶著你一起看到我眼中的小世界。
Blog：miha.tw
Facebook：冰蹦拉 美食旅行
目次
自序 我的野餐小旅行生活提案
Ch1 野餐事前準備
野餐場地挑選有哪些注意事項？
野餐該帶什麼東西呢？Check list
簡單搞懂野餐食物該怎麼準備？
Ch2 野餐聖地大集合
公園草坪野餐風
=大安森林公園
=花博公園
=古亭河濱公園
=三重水漾河濱公園
=碧湖公園/內湖
山林野溪野餐風
=擎天崗大草原
=陽明山前山公園
=大溝溪親水步道
=貓空樟樹步道
=新北投溫泉博物館
海邊沙灘野餐風
=金山老街＋神祕海岸
=白沙灣
=福隆＋舊草嶺古道
=九份老街＋水楠洞
鄉村自然野餐風
=亞尼克夢想一號店
=寶藏巖國際藝術村
=四四南村
=三峽皇后鎮森林
=平溪老街
主題特色野餐風
=關渡遊艇野餐
=台北市的夢幻桃花源八煙聚落
=福德坑環保復育公園 / 滑草
=中國麗緻一泊三食 / 泡湯＆野餐
=寒舍艾麗 甜趣繽紛午茶派對野餐盒
=台北慕軒 城市草地野餐午茶
Ch3 野餐路線必吃美食推薦 吸睛人氣甜點
甜點
c/p值最高馬卡龍
8% 閃電泡芙、蛋糕
實驗室咖啡館檸檬派
隱藏版超猛提拉米蘇
永康街小食糖--紅茶口味戚風蛋糕
塔吉特千層蛋糕
康熙來了推薦草莓派
世界邦Petite 抹茶提拉米蘇
Voodoo Doughnut 巫毒甜甜圈
伊藤麵包工房手工圓吐司
KUKO比利時鬆餅
網購人氣甜點--無限乳酪蛋糕
鹹食
藝人最愛--溫暖穀香時蔬沙拉、冷燉茄子起司麵包
你絕對沒吃過的手工窯烤披薩
阿諾碟子義式料理--炸雞 凱薩沙拉
吃義燉飯--蘋果杏仁燉飯
超平價好吃義大利麵、披薩、德式香腸
M Cuisine 手工限定牛肉派
上引水產--生魚片壽司大總匯
健康輕食沙拉義式料理--香蕉綠
古典玫瑰園--越吃越涮嘴台灣風味脆餅
狗一下巨無霸毛毛蟲壽司
11oz火山肉醬鹹鬆餅
飲品
古典玫瑰園--手沖冰茶
世界邦Petite 外帶精品咖啡
發現茶30秒冷泡茶
簡單到翻--自己做的糖漬檸檬茶
酸甜無負擔水果調酒
Oneglass--可以袋著走的酷炫隨身酒
Ch4 野餐團康桌遊分享
團康、桌遊、app：格格不入、阿瓦隆
Ch1 野餐事前準備
野餐場地挑選有哪些注意事項？
野餐該帶什麼東西呢？Check list
簡單搞懂野餐食物該怎麼準備？
Ch2 野餐聖地大集合
公園草坪野餐風
=大安森林公園
=花博公園
=古亭河濱公園
=三重水漾河濱公園
=碧湖公園/內湖
山林野溪野餐風
=擎天崗大草原
=陽明山前山公園
=大溝溪親水步道
=貓空樟樹步道
=新北投溫泉博物館
海邊沙灘野餐風
=金山老街＋神祕海岸
=白沙灣
=福隆＋舊草嶺古道
=九份老街＋水楠洞
鄉村自然野餐風
=亞尼克夢想一號店
=寶藏巖國際藝術村
=四四南村
=三峽皇后鎮森林
=平溪老街
主題特色野餐風
=關渡遊艇野餐
=台北市的夢幻桃花源八煙聚落
=福德坑環保復育公園 / 滑草
=中國麗緻一泊三食 / 泡湯＆野餐
=寒舍艾麗 甜趣繽紛午茶派對野餐盒
=台北慕軒 城市草地野餐午茶
Ch3 野餐路線必吃美食推薦 吸睛人氣甜點
甜點
c/p值最高馬卡龍
8% 閃電泡芙、蛋糕
實驗室咖啡館檸檬派
隱藏版超猛提拉米蘇
永康街小食糖--紅茶口味戚風蛋糕
塔吉特千層蛋糕
康熙來了推薦草莓派
世界邦Petite 抹茶提拉米蘇
Voodoo Doughnut 巫毒甜甜圈
伊藤麵包工房手工圓吐司
KUKO比利時鬆餅
網購人氣甜點--無限乳酪蛋糕
鹹食
藝人最愛--溫暖穀香時蔬沙拉、冷燉茄子起司麵包
你絕對沒吃過的手工窯烤披薩
阿諾碟子義式料理--炸雞 凱薩沙拉
吃義燉飯--蘋果杏仁燉飯
超平價好吃義大利麵、披薩、德式香腸
M Cuisine 手工限定牛肉派
上引水產--生魚片壽司大總匯
健康輕食沙拉義式料理--香蕉綠
古典玫瑰園--越吃越涮嘴台灣風味脆餅
狗一下巨無霸毛毛蟲壽司
11oz火山肉醬鹹鬆餅
飲品
古典玫瑰園--手沖冰茶
世界邦Petite 外帶精品咖啡
發現茶30秒冷泡茶
簡單到翻--自己做的糖漬檸檬茶
酸甜無負擔水果調酒
Oneglass--可以袋著走的酷炫隨身酒
Ch4 野餐團康桌遊分享
團康、桌遊、app：格格不入、阿瓦隆
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