潘懷宗:讀懂身體求救信號的57堂課(簡體書)
- ISBN13:9787506080958
- 出版社:人民東方出版社(東方社)
- 作者:潘懷宗
- 裝訂/頁數:平裝/424頁
- 規格:23.5cm*16.8cm (高/寬)
- 版次:1
- 出版日:2015/07/01
商品簡介
喝水、洗菜、吃水果……日常小事能保大健康,重要的是您知道這些細節嗎?
胃病、便秘、皮膚病……全是身體的求救信號,關鍵就在於您能否讀懂。
您知道喝水的8個秘密嗎?
6大危險鞋,您不小心穿過嗎?
身上的那顆痣,長對地方了嗎?
失眠的痛苦,您經歷過嗎?
預測肝癌6指標,您聽說過嗎?
……
潘懷宗教授從日常生活出發,為您帶來健康的57堂課:從增強腦力的大絕招,到“保胃”大作戰;從腰背疼痛,到遠離肝病;從怎樣安全吃生魚片,到小心空調病上身;從健康喝咖啡,到住宅品質……生活小細節,養生大問題,潘懷宗教授悉心傳授健康知識,幫您掌握健康的智慧,教您怎樣才能活得最健康。
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