精彩一生的清單：有些事現在不懂.到老就完了(III)（簡體書）

本叢書分三部來闡述不留遺憾的主題,分別是“活得明白的道理”、“少走彎路的經驗”、“精彩一生的清單”。這三部書總結了很多“過來人”因為忽視或者沒有把握好而留下遺憾的問題。通過本叢書的閱讀和學習，年輕朋友們可以及時反思自己，找到解決這些問題的最佳答案，從而活得明白、精彩、從容，從而到年老時不留遺憾。

高曼，漢族，河北人，畢業于河北科技大學。迄今為止，已多次在《知音》、《青年文摘》、《故事會》等雜志上發表作品；出版的圖書作品有《妥協的力量》、《把麻煩變機會》、《留白教育》、《看，這個人就是胡雪巖》、《不是孩子的錯》、《與喬布斯一起尋找蘋果的秘密》。

我們每個人都應該有一個愿望清單，列舉出自己喜歡做、想做、必須做的或能讓自己快樂的事。無論是哪一種，我們都應該明明白白地將其列出來，提醒自己一件一件地完成。這個清單列得越早越好，列得越早，人生就越早明確，做事的時間就更多，做得也會更好。久而久之，你會習慣這份生命的清單，它不僅鼓舞著你，也監督著你。那些快樂的小事可以讓你感覺到幸福、快樂，那些智慧的行為可以讓你提升自我，那些人生的目標可以讓你實現價值。趁早給自己列一份清單吧，精彩的人生將由此開始！

前言 生命清單，你準備好了嗎
第一章 做一些取悅自己的快樂事
現實中，太多人忙著迎合別人，卻忘了取悅自己。很多事都想做，并且想了很久，實現起非常簡單，卻至今沒有實現。人就是這樣，總是不愿意給自己快樂的機會，昏昏沉沉地熬著日子過活。打個簡單的比方，我們經常對著別人展露笑容，每天早上起來對著鏡子里的自己卻總是一副疲憊麻木的神情，對自己笑一個好像很麻煩很浪費。人生短暫，去做自己一直想做的事吧！只要去做，快樂俯拾皆是，普通人的人生不需要跌宕起伏，這些微小的快樂事組合起來，會讓乏味的生活重新煥發光彩。
玩一次童年的小游戲
讀一些無關緊要的閑書
做自己喜歡的輕量運動
進行一次漫無目的的旅行
獨自一個人看場電影
定期去郊外呼吸新鮮空氣
養一只粘人的寵物
不考慮熱量，大吃一頓
在陽臺上擺一些植物
給老年時的自己寫一本日記

前言 生命清單，你準備好了嗎
第一章 做一些取悅自己的快樂事
現實中，太多人忙著迎合別人，卻忘了取悅自己。很多事都想做，并且想了很久，實現起非常簡單，卻至今沒有實現。人就是這樣，總是不愿意給自己快樂的機會，昏昏沉沉地熬著日子過活。打個簡單的比方，我們經常對著別人展露笑容，每天早上起來對著鏡子里的自己卻總是一副疲憊麻木的神情，對自己笑一個好像很麻煩很浪費。人生短暫，去做自己一直想做的事吧！只要去做，快樂俯拾皆是，普通人的人生不需要跌宕起伏，這些微小的快樂事組合起來，會讓乏味的生活重新煥發光彩。
玩一次童年的小游戲
讀一些無關緊要的閑書
做自己喜歡的輕量運動
進行一次漫無目的的旅行
獨自一個人看場電影
定期去郊外呼吸新鮮空氣
養一只粘人的寵物
不考慮熱量，大吃一頓
在陽臺上擺一些植物
給老年時的自己寫一本日記
第二章 竭力實現自己的職場價值最大化
當人不確定未來在哪時，最好珍惜手頭的每一次機會。人最怕的就是——看不起正在做的事，總覺得自己應該做更大的事業，這種人的結局一定是越來越差，差到無下限。要知道，有時候不是平臺不夠好，而是你做得不夠好，所以，那個平臺不愿也不能給你發展機會。把每一份工作都當成金飯碗，想明白工作中到底該注意哪些事，列出職場清單并竭盡所能做到最好，平臺才會發揮作用，才能實現個人的最大價值。
在本職工作中挖掘樂趣
從老板的角度考慮
把職業當成事業
別總是為小事請假
遲到了不要編造理由
越是加班越要有精神
快下班時別表現太興奮
學會整理和設計辦公桌
工作前用5分鐘寫時間表
第三章 很多事，無論結果如何都應該嘗試一次
當人不確定未來在哪時，最好珍惜手頭的每一次機會。人最怕的就是——看不起正在做的事，總覺得自己應該做更大的事業，這種人的結局一定是越來越差，差到無下限。要知道，有時候不是平臺不夠好，而是你做得不夠好，所以，那個平臺不愿也不能給你發展機會。把每一份工作都當成金飯碗，想明白工作中到底該注意哪些事，列出職場清單并竭盡所能做到最好，平臺才會發揮作用，才能實現個人的最大價值。
與人合作完成一件事
感受一次創業的艱辛
為身邊人下一次廚房
配不上的人也勇敢追求
堅持一些和事業無關的愛好
尋找一個多年前的老朋友
在適當的場合勇敢地表現自己
為了夢想獨自上路
第四章 從心出發，為自己詳細地籌劃一生
讓生命更有價值重在行動，如果只有抽象的愿望卻沒有具體的籌劃，最后總是一場空。是時候為自己列個詳細的單子了，一輩子必須要做的一些事，明明白白地列出來，會更具形象化。值得注意的是，這個單子一定要符合自己內心所想，也就是做自己最渴望和最值得的事。成功沒有定義，但人生一定要有意義，照著單子去做，一定會有一片自己的天空。
弄清楚自己在忙什么
考慮清楚讀書讀到哪一級
及時調整錯誤方向
劃出時間學習和進修
探索屬于自己的成功之路
“培育”自己的天賦
該放棄的絕不猶豫
門當戶對自有道理
各方面做好準備再養孩子
退休后也要有精彩規劃
在老去之前管理財產
第五章 這輩子，怎么對待愛你的人和你愛的人
有一種很奇怪的現象，人總是對陌生人善良，對親人苛責。因為總覺得陌生人沒理由對自己好，一點點恩惠就很感動，親人對自己好是天經地義的，沒必要感激，而且，親人總是在身邊，要回報他們還有大把時間。如果你這樣想就錯了。無論是父母、愛人、孩子，只有他們才會全身心地為你付出，他們的愛最珍貴，也是最等不起的，父母會離開，愛人會老去，孩子會成年，有的愛現在不表現，以后就沒機會了。所以，請為親人做一些事展現你的內心，讓親人知道你也在愛著他們。
記住父母的生日
每年照一張全家福
經常陪著父母逛街
溝通才能消除代溝
別為了面子錯過愛情
記住愛情紀念日
小誤會別藏在心里
婚姻中不必太強勢
婚后也要有私人空間
富養和窮養無絕對
別用敷衍的情緒對孩子
理性看待“棍棒教育”
第六章 生命中，那些影響你成敗的典型細節
人生的成敗體現在各個方面。有些人一生無大病，就比很多人幸運得多；有些人做事有效率，就比很多人受重視；這就是一種成功，和名利相比，也許這只能算是“小成功”，但值得注意的是， “小成功”越多的人，往往“大成功”的幾率也越大。生活中有的細微之處，日積月累，潛移默化，可能影響整個人生，如果之前不在意，請從現在開始重視，為自己列出一個單子，越詳細越好，并且記得隨時添加更新。
定期到醫院檢查身體
睡得好才能健康一生
千萬別把鬧鐘關掉
衣柜里的衣服分類放好
為自己豎塊小看板
把開了頭的事做完
把鞋子擦干凈
讓電腦和臉一樣干凈
第七章 善良地活著，也許并不吃虧
別被一些自以為高明的學說欺騙了，大多數人都是平凡一生，根本沒有那些舞臺應用太多心機。如果不是什么政治家、大梟雄，一個普通人，惡意的狡猾換不來什么大成就，也就沒人欣賞這種手段，所以，不厚道的人在現實生活中會招人討厭的。我們要盡可能地活得善良一點，有時候社會要求我們虛偽，這只是一點小技巧，如果沒人攻擊也就沒必要防御，平時可以柔軟一點，別讓自己的心太硬，否則，那樣會慢慢體會不到溫暖。
盡可能地真誠待人
學會“屏蔽”優越感
別拿刻薄當機靈
體諒別人的難處
資助一個需要幫助的人
對挑刺的人說聲“謝謝”
和別人分享一個經驗
第八章 生存之道，在于智慧地自我掌控
人活著有一個終極目標，那就是生存和發展，其中有一點就是要把握好自己，從嚴格要求自己開始面面俱到。生命其實是和自己作戰，外界的人事物，好的影響是催化劑，壞的影響是障礙物，影響力再大，也不過是加強的催化劑，或是障礙賽中不停加碼的障礙物。所以，歸根結底人還是要戰勝自己，不該做的事不做，該做的事一定不放過，無論面對什么樣的環境，環境怎樣變化，都能穩步前進，到達想要到達的高度。
沒熱情時自己激發熱情
挑戰一次自己的極限
把目標貼在床頭
算算成功幾率再行事
不以個人好惡待人
緊跟對手的每一次進步
把無謂的議論當成浮云
剪除多余的人際關系

玩一次童年的小游戲
童年有多少值得回憶的游戲？跳房子、過家家、小霸王學習機、拍畫片、彈彈珠……還記得當時的快樂多么簡單嗎？想來每個人的記憶深處，一定有一段是關于童年游戲的，美好而又短暫。但在不知不覺中，我們都長大了，時間推著人走，在生活中變得不簡單，回憶依舊鮮活，讓人嘴角上揚，但很難再體會得到。
其實，這就是在自我束縛。想體會很簡單，根本沒必要被年齡和各種社會角色限制，拋開一切顧慮，選最喜歡的、印象最深的，去玩一次童年的小游戲。整個過程中，你會發現緊繃的臉慢慢放松了，表情慢慢柔和了，心胸也開闊了！這就是人內心深處童心的覺醒，每個人都有童真的一面，但大多數人故意壓制，讓自己看起來更“成人”，卻不明白保持一顆童心有多重要！
無論什么年紀，即使社會角色再嚴肅，外表再成熟，內心的一部分都應該保留一點孩子的特質，很多大政治家、大商賈、大文學家都是這樣，究其原因，是因為他們的生活體會更深，不愿意過分壓抑自己，也明白留一點童心會顯得淳樸真誠，讓人更不設防，要想走得遠一些，人這輩子不能只展示一種“表情”。冰心出身名門，又是影響力深遠的文學家，卻能以孩子的眼光觀察世界，永遠覺得生命是鮮活而新奇的，老年時依舊能創作給孩子的文章，沒有一點童真的境界，又怎么會如此成功呢？
有句俗話是“人老心不老”，別總是讓自己顯得老氣橫秋的。實力是一種內在，不用表現在臉上，比如在武俠小說里，武功最高的往往是一些孩子氣的人物，那些半桶水的反而是道貌岸然并且名頭響的，完全是虛張聲勢。金庸筆下的“老頑童”就非常逗趣，這才是師傅級的人物。生活中，人們也總是這樣，把簡單搞復雜，很多事在幼兒園里老師就教過的，長大后反而不知道怎樣處理：與人相處講信用；今日事今日畢；自己的事情自己做，自己的錯自己擔；做事不能馬馬虎虎，虎頭蛇尾；吵架了先道歉。
也許孩子沒有大人的知識和見識，卻能夠從簡單中發現快樂，從簡單中發現解決問題的答案，成熟是必然的，但一定要保持一點童心，重新審視這個世界，也許感受會大不相同。
玩一次童年的小游戲，就是喚醒童心的好方法。公司最近組織活動，大家都說每次都是KTV、聚餐、打牌，實在是沒什么意思，最后決定到郊外游玩一次，到了卻大失所望，景點是新開發的，有的地方根本沒修好，光禿禿的實在沒什么意思。公司里的小李鬼點子最多，他提議來玩一些游戲，大家一聽來了精神，誰知道他的提議居然是——老鷹抓小雞！
這不就是小孩子吵吵鬧鬧的游戲嗎？大家一開始都提不起勁，最后，在小李的誠懇建議下，雖然開始了但個個都情緒不高，我年紀比較大，干脆就不參加。等我溜達一圈，回來卻看到一派熱火朝天的景象：“老鷹”匆匆忙忙地跑著，“母雞”全神貫注地保護身后的“小雞”，“小雞”們緊張過分，生怕被抓住，一陣歡樂一陣尖叫。
這個游戲貫穿了20世紀70至90年代，幾乎人人都會玩，小時候都玩過，所以，“小雞”的隊伍越來越長，一些平時非常嚴肅的領導也投入了戰斗，也許是被這種氣氛感染，我也躍躍欲試了，想起童年每到課間休息，10分鐘也要組織人馬玩一次，那時候，好像全世界最可怕的事就是被抓住，最開心的事就是驚險地躲過一劫，純粹而快樂。可是，這樣真的好嗎？好像太丟臉了吧！正想著，胖胖的老王下了場，算起來他比我年紀還大，他一邊抹汗一邊對我說：“年紀大了體質真的變差了，你也上去玩玩吧，就當運動運動。”
等我真的加入他們，奇怪的是，很快就融入了那種氣氛，中間的幾十年好像消失了，我依舊是那個課間等著人齊一起玩游戲的孩子，一瞬間感慨萬千。不過，老鷹抓小雞需要集中精神，還沒等我感慨完，就被抓住了……
那次郊外游雖然沒有飽覽美景，卻因此失魚得蝦，大家忙著玩游戲，幾乎把童年的游戲都復習了一遍，看著拍回來的照片，每個人的笑容都是發自內心的。游戲講究平衡和團結，也順帶鍛煉了身體，加強了公司凝聚力，按小李的話說，進公司一年了，和很多同事根本沒說過話，這次徹底玩開了。
玩一次童年小游戲，的確能找回失落已久的童心。說起來奇怪，一般青年人、中年人最容易童心缺失，老年人反而比較容易保持，人們常說“老小老小”，就是說有的人越活越小，老了跟小孩子一樣，也許是老年人經歷了大半人生，反思過往的行為，懂了得人生的真諦：生命何其短暫，人最好的搭配是智慧的頭腦和童真的心，我們不能拒絕成長，但可以保持純真，要感受幸福就應該活得簡單一點，激情并不隨著年齡流失，無論何時何地都要積極向上，對待生活要有兒童的樂觀，沮喪不超過3分鐘。
玩一次童年的小游戲并不和年齡沖突，童真也不代表幼稚，社會雖然污濁，我們可以洞若觀火但不摻和進去，最好的狀態是應對自如卻內心澄澈，經歷過世間種種卻能夠擁有童心，這是一種超脫的智慧。人生的終極目標就是活得開心快活，總是壓抑著自己，即使擁有了全世界，再幸福也有限。所以，回憶一下童年吧！停下手頭的事，哪怕是折個紙飛機，也可以讓你小小地快樂一下。
讀一些無關緊要的閑書
說起讀書，人們的第一反應就是學習知識，似乎除了教科書，其他的書都是無用的，這種想法在中國的父母中尤為普及。誠然，人在求學時期，必須要把大部分精力放在教科書上，這些書的目的性很明確，除了獲得知識，更大程度上就是為了考試，說得明白一點，如果成年后不從事相關工作，什么語法、函數、化學元素表、光的原理，大多數人早忘光了。因而，大多數人都在忙著追求把“教科書”讀好，能帶來多少“黃金屋”和“顏如玉”，卻忘了讀書還有一個很重要的功能：閱讀能讓人快樂，好的書會讓人受益一輩子。所以，人們應該養成一個讀書的習慣，在工作之余，多讀一點無關緊要的閑書。所謂閑書，就是任何你覺得想讀、愿意讀，能讓你放松的書，這里說的“無關緊要”是一種相對的狀態，閑書和專業無關，和本職工作無關，和掙錢無關，但和個人體會有關，和快樂有關，和感受幸福有關。無論是經典名著還是地攤文學，也不用管有多少知識含量，只要你喜歡，就可以拿來一讀。
手機、座駕、房子、裝修風格、服飾……很多事都在被潮流干擾，人總是不能忠于自己的選擇，因為身邊人都是一種風格，不跟隨好像無法融入群體。但讀閑書就不同，書的選擇是最私人，無論是雅俗共賞的小說、曲高寡合的詩歌、信馬由韁的散文，只要你選擇就沒人能干涉。讀閑書除了是一種生活調劑，也是一次精神盛宴，誰也不能干涉別人的精神生活。
讀閑書也可以增長知識見聞，甚至還可以通曉道理：讀游記可以隨著作者一起四處游歷，體驗各種人文地理；讀歷史可以了解過往，從中受到啟發；讀古詩詞可以加深文學修養，領略中國文字的魅力和美感；讀傳記可以分析偉人的生平，樹立偶像鼓勵自己向上。任何書都有它值得讀的一面，即使是一本寫得不好的書，也能在其中了解不好在何處，如果有一天自己要寫文章，就能從容避開。讀閑書就是這樣，它不會讓你獲得名利，卻可以讓你感受到很多現實中一輩子都無法親身經歷的事，就像在和作者進行靈魂的交流，一些你沒想到的句子會讓你拍案叫絕，一些你深有同感的話語更會讓你激動萬分，這就是一種快樂，如果一本書找了很久，最后終于屬于你了，這又是一種幸福。
在這個事事求快速、人人往前沖的時代，讀閑書似乎也變成了一種奢侈。最近和幾個朋友一起聚會，說起這個話題，有些人感慨抽時間讀書真是難上加難，有些人又感慨房子太小，要找個能擠出書房的房子，房貸就更重了。席上一個美國朋友很不理解，他覺得讀書是非常隨意的一件事，根本無需書房，也不需要額外抽時間，手邊有本書，在廚房也能讀，上廁所的時候也能讀，又不是看什么專業資料，非要求人集中精神，一定要記住，一定要背誦下來。
和我那些朋友一樣，現代人總是在為讀書設置障礙——沒時間看書，沒地方看書，沒閑錢買書！
古人說“偷得浮生半日閑”，現代人要偷半日閑好像很難，即使在工作之余，也要忙著上網亂逛、看電影、打游戲，所有的閱讀都在網上完成了，好像很難再拿起一本紙質書。仔細想想，其實我們沒那么忙，只不過不愿意抽時間看書！
很多中國人都受過“珍惜字紙”的教育，記得小時候如果帶書入廁所，是一定會被教訓的。在中國的建筑上，書房要離灶房比較遠，所謂“君子遠庖廚”，也有點這個意思。其實，讀書不一定要清雅之地，只要想讀書，隨身就可以帶一本，有空閑了就看看，書的意義不是收藏在書架上，而是收藏在人的腦子里。
最近經常爆出一些可悲的新聞，如某少年為了買手機賣腎，追求那種潮流感不惜傷害自己的身體。這是怎樣一種心理狀態？一個多讀書的人，眼界自然會比較開闊，絕對不會把自信寄托于一個手機上。太多人為了購買一些華而不實的東西，節衣縮食幾個月只為了那一點虛榮心，一本書不過幾十元，還抵不上一個名牌手袋的搭扣，總說沒錢買書的人，其實都不是沒錢，只是看要往哪方面花。再者，他們好像都忘了圖書館。
無論時代發展成什么樣子，一本書拿在手里，一頁一頁翻過，或躺或臥，伴茶伴酒，這種自在和愜意，是需要人靜下心來細細體會的。人生總是甘少苦多，人們奔波勞累，常常會覺得疲憊不堪，想娛樂一下放松自己，但大多數的娛樂都是觥籌交錯和燈紅酒綠，伴隨著明槍暗箭和墮落沉淪，讓人更浮躁，無法紓解心中的煩悶。
養成一種讀書習慣，空閑時讀讀閑書，可以讓人在焦頭爛額的生活之外，獨留一個清凈之地。就像一個世外桃源，翻開一本書就像開啟了另一個世界，讓人心思沉靜，思緒不再繁雜。
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