西藏聖境（簡體書）

尋找是人生中最美好的事情之一。因為只有在尋找中才能把夢變為現實。這是一本尋夢的書。記載著一位心懷夢想而執著的攝影人在尋夢路上種種聞所未聞的故事。既美麗瑰奇，又給人以啟示。他現在把它寫出來，鳊出來，讓我們分享。
馮偉編著的《西藏圣境》揭秘進藏最佳自駕路線；傳授西藏人文、民俗、風光拍攝秘籍；講述數位驢友入藏的感人故事；上百張自繪地圖把你精準地帶到目的地。

馮偉 ◎中國攝影家協會會員 ◎中國版協連環畫藝委會理事 ◎中國民主促進會會員攝影著作 ◎中國青年出版社出版《情緣西藏》 ◎中國攝影出版社出版《西藏秘境》 ◎臺灣臺北市人類文化事業有限公司出版《西藏秘境》(繁體字版) ◎浙江攝影出版社出版《去拍西藏》

觀馮偉編著的《西藏圣境》，猶如觀其人。自身的豐富經歷，無論酸甜苦辣都融化在畫面之中。 多次進藏的耳聞目睹，無論高原遼闊壯美的風光還是宗教的神圣空靈精神，都在浸濁著他的內心世界，而后者對其藝術創作更起到決定性作用。 深厚的繪畫功底給予他更多營養，但他又不沉醉于畫理之中，更極限地發揮了攝影的紀實與瞬間功能，使其作品倍感真實而富于動感。

第一章　出發
啟程
天梯山石窟
百塔寺
馬蹄寺
塔爾寺
青海湖畔
第二章　進藏
那曲地區安多縣
當雄賽馬節
抱石頭比賽
藏族服裝表演
納木錯
翻越納根山
扎西半島巖畫 第一章　出發
啟程
天梯山石窟
百塔寺
馬蹄寺
塔爾寺
青海湖畔
第二章　進藏
那曲地區安多縣
當雄賽馬節
抱石頭比賽
藏族服裝表演
納木錯
翻越納根山
扎西半島巖畫
羊年轉湖
納木錯的瑪尼堆
夜宿納木錯
晨拍納木錯
神秘的圣湖
那曲賽馬節
賽馬節
拔河
前往拉薩市
羊八井
第三章　拉薩市區
拉薩市
布達拉宮
大昭寺
大昭寺涂金
酥油花
八廓街
溫馨浪漫de瑪吉阿米
游客留言
小昭寺
色拉寺
色拉崩欽
色拉寺辯經
石刻巖畫
帕邦卡
擦擦
藥王山
藥王山的石刻經文
查拉魯普石窟寺
楚布寺
甘丹寺
藏歷年
藏歷除夕
大年初一
糌粑的制作過程
新年換新幡
熱振寺
帳篷集市
帕邦塘廓節
賽馬
賽牦牛
搶措
喇嘛舞熱振嘎強
跳羌姆
曬佛
哲蚌寺的雪頓節
曬大佛
哲蚌寺
龍王潭
藏戲
羅布林卡
拉薩河畔的沐浴節
聶塘大佛與聶塘寺
第四章　山南地區
曲水
俊巴漁村
貢嘎曲德寺
貢嘎機場
杰德秀鎮
扎塘寺
敏珠林寺
桑耶寺
桑耶寺
青樸修行地
朗色林莊園
澤當鎮
猴子洞
昌珠寺
雍布拉康
藏王墓
曲松拉加里王宮
驅鬼節
加杳一縣
瓊果杰寺
拉姆拉錯
第五章　日喀則地區
翻越崗巴拉山
桑丁寺
卡惹拉冰川
江孜
白居寺
吉祥多門塔
帕拉莊園
多慶錯
帕里
亞東
嘎舉寺
乃堆拉山口
東嘎寺
薩迦寺
薩迦寺的壁畫
日喀則
扎什倫布寺
扎什倫布寺的壁畫
豎塔欽盛典
夏魯寺
納唐寺
向珠峰進發
拉孜縣
嘉錯拉山埡口
定日鎮
前進珠峰
加烏拉山埡口
搓板路
絨布寺
珠穆朗瑪峰
珠峰大本營
崗嘎村
聶汝雄拉山埡口
密林幽谷樟木奇觀
藏東的百花園
樟木口岸
仙境傳說
聶拉木
從聶拉木出發
夜宿佩枯錯
迷惑的岔路口
薩嘎渡口
薩嘎縣城
老仲巴
沙化的帕羊
壯麗的帕羊高原
情寄帕羊
新校圖
馬攸木拉山
干尸洞
露宿古格
告別札達縣
日土之行
班公錯
日土巖畫
獅泉河鎮
阿里小北線之行
革吉縣
雄巴鄉
野生動物的天堂
鹽湖
生與死
改則
洞措
達雄鄉小學
措勤
高原上從容的豺狼
打加錯
塔格架間歇泉群
進入日喀則地區境內
22道班
多雄藏布江峽谷
桑桑
昂仁縣
彭措林寺
熱拉雍仲林寺
尼木縣
卓瓦曲碘寺
藏香
拉薩我回來了
第七章　西藏小江南·林芝地區
墨竹工卡
巴松錯
秀巴千年古堡
卡定天佛瀑布
八一鎮
布久喇嘛嶺寺
桃花節過林卡
巴結巨柏林
邦納村的千年古桑
南迦巴瓦峰
魯朗林海
排龍
波密風光
多東寺院
昌都地區的然烏湖
第八章　那曲地區
告別拉薩
再回那曲鎮
夜闖怒江河谷
達爾木寺

顯示全部信息

<p> 旅游拍攝線路<span></span> </p> <p align="left"> 提供幾條西藏旅游拍攝線路﹔（每條線路的具體內容與特點請閱讀本書）<span></span> </p> <p align="left"> <span>1</span>．拉薩<span>—</span>羊湖<span>—</span>日喀則<span>—</span>薩迦寺<span>—</span>拉孜<span>—</span>珠峰<span>—</span>樟木（行程約需<span>7</span>～<span>14</span>天）<span></span> </p> <p align="left"> <span>2</span>．拉薩<span>—</span>羊湖<span>—</span>日喀則<span>—</span>薩迦寺<span>—</span>拉孜<span>—</span>珠峰<span>—</span>樟木<span>—</span>神山圣湖<span>—</span>普蘭<span>—</span>札達土林<span>—</span>古格<span></span> </p> <p align="left"> 王朝<span>—</span>獅泉河<span>—</span>日土<span>—</span>班公湖（行程約需<span>3</span>周以上）<span></span> </p> <p align="left"> <span>3</span>．拉薩<span>—</span>扎塘寺<span>—</span>敏林竹寺<span>—</span>桑耶寺<span>—</span>朗色林莊園<span>—</span>昌珠寺<span>—</span>雍布拉康<span>—</span>藏王墓<span>—</span>曲杉的<span></span> </p> <p align="left"> 拉加里王宮<span>—</span>加查的拉姆納錯（行程約需<span>3</span>～<span>4</span>天）<span></span> </p> <p align="left"> <span>4</span>．拉薩<span>—</span>巴松錯<span>—</span>古堡<span>—</span>天佛瀑布<span>—</span>八一鎮<span>—</span>巴結村<span>—</span>魯朗<span>—</span>波密<span>—</span>墨脫<span>—</span>回來走山南澤<span></span> </p> <p align="left"> 當線再回拉薩，目前也可從重慶坐飛機到林芝再旅游。<span></span> </p> <p align="left"> （行程約<span>7</span>～<span>10</span>天）<span></span> </p> <p align="left"> <span>5</span>．拉薩<span>—</span>當雄<span>—</span>納木錯<span>—</span>那曲<span>—</span>昌都<span>—</span>林芝<span>—</span>拉薩（行程約需<span>15</span>天）<span></span> </p> <p align="left"> <span> </span> </p> <p align="left"> <span> </span> </p> <p> 出發前的準備！！<span></span> </p> <p align="left"> 離出發的日子越近，心情就越激動，馬不停蹄地辦理證件，準備車輛，整理行裝，計劃出行路線，忙得不亦樂乎。心呢，早就飛到遼闊的高原，想著悠哉地躺在大草原上，瞇著眼睛欣賞藍天里流動的白云的感覺。心里琢磨著要帶個便攜式塑料桶，裝上水就能利用太陽能洗熱水澡；還有太陽鏡和牛仔帽，遮陽的同時還可以扮<span>“</span>酷<span>”</span>。吃的方面就比較簡單了，上海人喜歡泡飯，多帶些咸菜、醬豆腐就<span>OK</span>了。累得好不容易松口氣，看著被塞得滿滿的一大車廂行李，心中竊笑，這個夏天我要逃離悶熱啦。 </p> <p align="left"> 邊境證： 如計劃到西藏邊境地區旅行，都需要辦理邊境證。最好出發前在戶籍所在地辦好，進藏后辦理手續較煩瑣，一旦遇到節假日或其他情況還會耽誤時間。<span></span> </p> <p align="left"> （在戶籍所在地辦理邊境通行證時，最好先打電話咨詢當地派出所，了解辦證地點、時間和相關手續，可以避免跑冤枉路。）<span></span> </p> <p align="left"> 西藏自治區內需要辦理邊境通行證的地區如下：<span></span> </p> <p align="left"> 日喀則地區：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣（樟木）、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結縣、吉隆縣 <span></span> </p> <p align="left"> 林芝地區：墨脫縣、朗縣、米林縣、察隅縣 <span></span> </p> <p align="left"> 山南地區：浪卡子縣、錯那縣、洛扎縣、隆子縣 <span></span> </p> <p align="left"> 阿里地區：普蘭縣、札達縣、日土縣、噶爾縣<span></span> </p> <p align="left"> 信用卡： 西藏地區已有中國銀行、農業銀行、建設銀行及郵政儲蓄。推薦一個安全又節約的辦法，委托朋友在拉薩當地的農行辦張借記卡，然后在你所在地的農行辦個網上銀行支付，或者通過支付寶也行，這樣可免異地匯款手續費。<span></span> </p> <p align="left"> 駕駛證： 注意年審日期，別過期了。<span></span> </p> <p align="left"> 遮陽帽：最好選擇寬邊帽檐系帶式的遮陽帽。寬邊帽檐可防止耳朵、鼻尖等部位被曬傷，系帶式的帽子避免在風大時被刮走。<span></span> </p> <p align="left"> 太陽鏡：避免高原強烈日光或雪地反射光刺激眼睛。如果自駕車旅行，最好購買兼有夜視功能的太陽鏡，避免開夜車時被對面來車的車燈晃著。<span></span> </p> <p align="left"> 唇膏、防曬霜：選擇防曬倍數<span>(SPF)</span>至少為<span>30</span>以上的類型。<span></span> </p> <p align="left"> 純棉內衣：以質地柔軟、易排汗的純棉制品為佳，可多準備幾套替換。<span></span> </p> <p align="left"> 防水外衣、褲：西藏地區經常會突然下起陣雨或冰雹，在野外旅行時外衣褲有防水功能就方便多了。<span></span> </p> <p align="left"> 羽絨服：到珠峰、阿里等地旅行，即使夏天也會用得上，其他季節就更不用說了。<span></span> </p> <p align="left"> 鞋：最好是防水的硬底高幫登山鞋，不要過于沉重，否則會增加負擔。如果登山不多，輕便耐用的旅游鞋也夠用了。<span></span> </p> <p align="left"> 襪<span> </span>子：選擇舒適的棉襪為宜，可多帶些備用。<span></span> </p> <p align="left"> 拖<span> </span>鞋：多數價錢便宜的旅館不會提供拖鞋，隨身帶一雙，休息時可以解放雙腳，另外到公共浴室淋浴也用得上。<span></span> </p> <p align="left"> <span> </span> </p> <p align="left"> 藏傳佛教簡介<span></span> </p> <p align="left"> 我們先了解一下西藏佛教的概況，這對你西藏之行是很有幫助的。在西藏吐蕃中期之前，苯教是一種早期高原先民的信仰，形成年代非常久遠的宗教。苯教的第一位凡間創始人辛饒米保建立和完善了相應的理論和教規，為區別于早期的苯教，辛饒所創的被稱為雍仲苯教。公元<span>7 </span>世紀，佛教從印度和漢地傳入西藏，<span></span> </p> <p align="left"> 經歷代統治者的扶持與長期傳播，在民眾中得到廣泛的信仰。其傳播過程分為＂前弘期＂。（公元<span>7 </span>至<span>9 </span>世紀）和＂后弘期＂（公元<span>10 </span>世紀至<span>14 </span>世紀初）。在其傳播、形成的過程中曾歷經了近百年的禁佛磨難，后經斗爭并逐漸吸取和融化了苯教的一些儀式、護法神和理論等，使之形成了具有藏地濃郁特點和民族特色的佛教。<span></span> </p> <p align="left"> 西藏在<span>11 </span>世紀以后印度佛教傳入西藏，隨著歷史的流變藏傳佛教各個教派相繼形成，至今流傳下來<span>, </span>影響較大的有寧瑪、噶舉、薩迦、噶當、格魯<span>5 </span>個教派。<span></span> </p> <p align="left"> ■“花教<span>”</span>薩迦派：<span></span> </p> <p align="left"> ［代表人物］五祖八思巴<span>·</span>洛定堅贊（<span>1235</span>—<span>1280</span>）<span></span> </p> <p align="left"> ［傳承特點］主張顯密雙修，兩教并重、教派寺廟的活佛通過轉世承襲，法<span></span> </p> <p align="left"> 王系統則采用家族娶妻生子、世代相傳的傳承方法。<span></span> </p> <p align="left"> ［溯源推薦地］西藏日喀則地區的薩迦寺<span></span> </p> <p align="left"> ■<span> </span>噶當派（格魯派的前身）<span></span> </p> <p align="left"> ［代表人物］印度佛教大師阿底峽<span></span> </p> <p align="left"> ［傳承特點］主張顯密二宗應相互補充，修習次第為：先顯后密。在傳承<span></span> </p> <p align="left"> 中形成了教典派，教援派，教誡派<span>3</span>個主要支派，并各有自己的經典和教義。<span></span> </p> <p align="left"> ■“紅教<span>”</span>寧瑪派<span></span> </p> <p align="left"> ［代表人物］蓮花生大師<span></span> </p> <p align="left"> ［傳承特點］秘密單傳，信徒分散，其教徒可從事生產、可結婚生子、以父<span></span> </p> <p align="left"> 子、叔侄傳承的方式繼續佛法的傳播。<span></span> </p> <p align="left"> ［溯源推薦地］西藏山南地區扎囊縣的桑耶寺<span></span> </p> <p align="left"> ■“白教<span>”</span>噶舉派<span></span> </p> <p align="left"> ［代表人物］米拉日巴（<span>1040</span>—<span>1123</span>）<span></span> </p> <p align="left"> ［傳承特點］流派復雜眾多，在初創期就有兩大傳承，即塔波噶舉和香巴噶<span></span> </p> <p align="left"> 舉，藏傳佛教的活佛轉世系流便始于該派的噶瑪噶舉。此派在藏傳佛教中占<span></span> </p> <p align="left"> 一席之地，影響巨大。<span></span> </p> <p align="left"> ［溯源推薦地］西藏拉薩市區墨竹工卡縣的直貢梯寺，堆龍德慶縣的楚布寺。<span></span> </p> <p align="left"> ■“黑教<span>”</span>苯教：<span></span> </p> <p align="left"> ［創始人］辛饒米保（<span>5</span>世紀創建）<span></span> </p> <p align="left"> ［宗教特點］信仰萬物有靈， 崇拜日月星辰等自然萬物。它將世界分<span></span> </p> <p align="left"> 為三層， 上層為神， 中層為人， 下層為鬼， 其活動主要通過巫師進<span></span> </p> <p align="left"> 行。［推薦地］日喀則地區南木林縣的熱拉雍仲林寺<span></span> </p> <p align="left"> <span> </span> </p> <p align="left"> 佛像<span></span> </p> <p align="left"> 在藏族聚居區的寺院里有許多精美佛像，但我缺少藏傳佛教的知識，所以擦肩而過了許多拍攝珍貴佛像機遇<span>.</span>至今都后悔。今天在北京雍和宮李立祥老師的支持下，借用雍和宮里收藏的佛像與唐卡的圖片，讓大家初步了解一下藏傳佛教中佛像情況，有利于進藏后的觀賞與拍攝。<span></span> </p> <p align="left"> ■ 蓮花生大師 —— 銅 </p> <p align="left"> 清（17—18世紀）高28.1厘米、寬20厘米。古印度僧人， 8世紀中，應吐蕃王赤松德贊之請入藏，倡建桑耶寺，后被寧瑪派尊為祖師。 </p> <p align="left"> ■ 旃檀佛派 —— 銅鎦金 </p> <p align="left"> 【清<span>·</span>18世紀】高9.34厘末，釋迦牟尼佛的造像從造型、工藝上區分有多種，其中旃檀像裝飾性強，一圈圈環饒身體的<span>“</span>U”字形水紋，有如濕衣貼體。 </p> <p align="left"> ■ 時輪金剛 —— 銅鎦金 </p> <p align="left"> 【清<span>·</span>18世紀】高52厘米，是時輪密法義理的象征，其手中各持法器、寓智慧、吉祥、福德、摧破、降伏、無染等意。 </p> <p align="left"> ■ 六世班禪大師 —— 銀質鎦金 </p> <p align="left"> 【清<span>·</span>18世紀】高70厘米，乾隆四十五年（1780）。六世班禪大師為乾隆皇帝祝壽，其間，六世班禪多次在雍和宮講經說法。 </p> <p align="left"> ■ 大威德金剛 —— 銅 </p> <p align="left"> 【清<span>·</span>17世紀】高24.5厘米，為文殊菩薩化現的憤怒相，表示斷除諸障、降伏怨敵。 </p> <p align="left"> ■ 大曰如來 —— 銅質 </p> <p align="left"> 【明<span>·</span>14—15世紀】高13.6厘米、寬8.5厘米。此名含開啟眾生善根，愿世界永放光明之意。 </p> <p align="left"> ■ 金剛持 —— 銅 </p> <p align="left"> 【清<span>·</span>17世紀】高23厘米，為釋迦牟尼佛講演密乘經典時所示現的形象。 </p> <p align="left"> <span> </span> </p> <p align="left"> 唐卡<span></span> </p> <p align="left"> ■ 宗喀巴大師（兜率天上師供）<span></span> </p> <p align="left"> 宗喀巴大師和二弟子盤坐于祥云之中，上方繪有延壽三尊和彌勒菩薩、下方中為地獄主， 左為事業王，右為騎獅護法。 </p> <p align="left"> ■如意寶樹佛本生記<span> —— </span>布本彩繪<span></span> </p> <p align="left"> 【清】長112厘米，寬78厘米。此唐卡計41幅，系乾隆十五年（1750年）七世達賴喇嘛為祝賀雍和宮改建為藏傳佛教院奉獻的。此組唐卡描繪的是佛祖在過去生時教化眾生的事跡。 </p> <p align="left"> ■ 極樂世界圖<span> —— </span>布本彩繪<span></span> </p> <p align="left"> 【清】長62厘米，寬45厘米，此圖中為阿彌陀佛主尊，其下方兩側右為觀世音菩薩，左為大勢至菩薩，合稱西方三圣，四周描繪的是西方凈土的景象。 </p> <p align="left"> ■ 龍樹菩薩<span> —— </span>布本彩繪<span></span> </p> <p align="left"> 【清】長30厘米，寬21厘米，印度大乘佛教中觀學創始人，其頭頂五條纏繞的花蛇，寓意其曾入龍宮，取回波羅蜜多真經《八干頌》的功績。 </p> <p align="left"> ■ 大威德金剛壇城<span> —— </span>布本彩繪<span></span> </p> <p align="left"> 【清】長37厘米，寬37厘米，梵文稱<span>“</span>曼陀羅<span>”</span>意為輪集，是藏傳佛教宇宙觀，理想境界的集中表現。 </p> <p align="left"> ■ 白度母<span> —— </span>布本彩繪<span></span> </p> <p align="left"> 【清】長94厘米，寬71.5厘米，《向教度母贊》云﹕<span>“</span>面如秋月光明像，佛母身依皓魄輪<span>”</span>贊美了白度母為觀照眾生而現出的端莊體態。 </p> <p align="left"> ■ 尊勝佛母<span> —— </span>布本彩繪<span></span> </p> <p align="left"> 【清】長77厘米，寬56厘米，主尊為白色，三面八臂，每面額上各生一眼，頭飾花冠。 </p> <p align="left"> </p> <p align="left"> 我看到有些旅行者雖然走過了西藏的很多地方，卻沒拍任何照片，最多也只拍些旅途中的紀念照，但回家后看到別人旅行中拍到的藝術照片時，就后悔了。現在給一般旅行者攝影時幾點小建議：<span></span> </p> <p align="left"> 目前大多數攝影愛好者都是使用數碼相機，所以要多準備幾塊大容量的存儲卡，還要帶上數碼伴侶，如能有筆記本電腦那就更完美了。<span></span> </p> <p align="left"> 多帶一些備用的電池，因為西藏的低溫會大大縮短電池的壽命。保護好你的相機，不要讓它長時間在西藏的陽光下暴曬；不要在有風沙或有雨的環境下換鏡頭。<span></span> </p> <p align="left"> 如發現你拍的照片有臟點時，可把快門放在<span>B</span>門位置上，取下鏡頭，按住快門，用帶單向濾塵裝置的氣吹直吹<span>CCD</span>，但千萬不可探入機身內，以防碰壞相機，如果還不行，也只能事后<span>PS</span>圖片了。目前有賣清洗<span>CCD</span>的工具，一般還是不用為好。<span></span> </p> <p align="left"> 如果可能的話，帶上三腳架和閃光燈會給你的拍攝帶來更多樂趣。<span></span> </p> <p align="left"> 另外，在上路之前檢查一下你的攝影包，看看里面是不是已經準備了以下器材：遮光罩，備用電池，鏡頭紙，氣吹，刷子，閃光燈及長連線，快門線，防塵防雨塑料袋，清潔劑，維修工具，攝影背心，黑口袋，近攝皮腔，偏振鏡，三腳架，腳架袋，攝影包，攝影腰包等。<span></span> </p> <p align="left"> 如果沒有油漬，最好不要擦鏡頭（或<span>UV</span>鏡），尤其是使用麂皮，如果鏡頭上有哪怕一點點灰塵，都可以造成類似砂紙的效果。<span></span> </p> <p align="left"> 高原的紫外線強烈，一定要在鏡頭前加裝上一塊紫外線濾鏡（<span>UV</span>），這樣可以使照片里的遠景更加清晰，并且能避免彩色照片偏藍紫色，當然更重要的是可以保護鏡頭。在強烈的陽光直射鏡頭的時候，防止眩光干擾的遮光罩也是不可缺少的。最好再準備一塊灰度漸變鏡，以降低光線反差。<span></span> </p> <p align="left"> <span> </span> </p> <p> 自駕進藏路線！ ！<span></span> </p> <p align="left"> 本人自駕旅行以及攝影采風，為自駕進藏到拉薩的車友們，整理了五條供參考的路線，車友們要仔細分析，以便制定出適合自己的最佳行動路線。<span></span> </p> <p align="left"> 安全是第一位的！因此，我個人一般不會輕易去冒險，駕車基本上不會離開國道太遠，且盡可能走別人走過的路線，絕對不會輕易去闖陌生的路。所以，我總是沿著最安全的青藏線進藏。到拉薩后，再以拉薩為起點選擇線路深入旅行。<span></span> </p> <p align="left"> <span>2002</span>年至<span>2008</span>年間，我前后六次分季節進藏，并深入藏族聚居區民間拍攝了大量的資料，其中二次進藏時間超過了三個月。在出發前，我先從網上、圖書館中收集了林林總總的信息，并制訂了詳細的計劃。不料在進藏途中還是遇到一些難以想象的困難。幸好有一些野外經驗豐富的好友在電話中及時指點迷津、提供信息。<span></span> </p> <p align="left"> 這六次進藏，我從各種途徑，積攢了比較全面的經驗，并在愉快的自駕旅行過程中，親身體驗了藏族同胞們日常的真實生活。雖然為此我付出了許多代價，但其中的收獲與心靈的升華卻是無以言表的。愿各位亦會在這神圣的香格里拉仙境中，有所體會與領悟，并找到那象征幸福吉祥的格桑花。<span></span> </p> <p align="left"> 自駕車最好，沒條件亦可在當地雇越野車，按你自定的路線行動，會給你在西藏的行動帶來極大的方便。若是請當地的駕駛員開車，他還能當你的翻譯和導游，那更是一件大好事，他會讓你和在沿途遇到的藏族同胞溝通更為方便。<span></span> </p> <p align="left"> <span>2010</span>年，阿里地區獅泉河鎮西南<span>45</span>公里的阿里昆莎機場通航了，歡喜之余，不免也擔心過度開發會帶來更多不利因素！我認為，青藏鐵路全程封閉運行是非常有益的措施。雖然在車廂里隔著玻璃拍不到滿意的沿途美景，但為了環保，這樣做絕對是值得的。<span></span> </p> <p align="left"> <span> </span> </p> <p align="left"> 林芝機場已開通，由此我們安排一條對身體有益的進藏新線路。<span></span> </p> <p align="left"> 重慶（市區平均海拔<span>210</span>米）<span>→</span>林芝機場（機場海拔<span>2949</span>米，平均海拔<span>3100</span>）<span>→</span>游覽林芝地區（２３天）<span>→</span>車從米林（平均海拔<span>3000</span>米）<span>→</span>朗縣（平均海拔<span>3700</span>米）<span>→</span>澤當（平均海拔<span>3600</span>米）<span>→</span>貢嘎（縣地勢西高東低，平均海拔<span>3750</span>米）<span>→</span>拉薩（海拔<span>3650</span>米）<span></span> </p> <p align="left"> 這一線路是從西藏<span>“</span>小江南<span>”</span>的林芝到<span>“</span>西藏文化發源地<span>”</span>的山南。對于林芝與山南這兩個地區的景點與具體情況，拙書中有介紹，可在目錄里檢索。<span></span> </p> <p align="left"> 下面介紹進藏的五條自駕路線：<span></span> </p> <p align="left"> <span>1</span>北線<span></span> </p> <p align="left"> 青藏線，全程1164公里。是進藏五大公路中路況最好的一條路線，這條線 </p> <p align="left"> 格爾木[2780m] 90km 昆侖山口[4767m] 110km 五道梁[4700m] 149km </p> <p align="left"> 沱沱河鎮[ 4 6 5 0 m ] 92km 雁石坪[ 4 7 1 2 m ] 100km 唐古拉山口[ 5 2 3 1 m ]89km </p> <p align="left"> 安多[4704m] 138km 那曲[4500m] 164km 當雄[4300m] 75km 羊八井[4200m] 87km </p> <p align="left"> 拉薩[3650m] </p> <p align="left"> 成都 [500m] 140km 雅安 [2182m] 134km 滬定[2000m] 49km 康定[2800m]140km </p> <p align="left"> 新都橋[3500m] 74km 雅江[5000m] 145km 理塘[4100m] 165km </p> <p align="left"> 巴塘[3300m] 107km 芒康[4317m] 140km 左貢[3700m] 107km 幫達[4334m]178km </p> <p align="left"> 然烏[3916m] 129km 波密[4200m] 167km 魯朗[3700m] 167km 林芝[3000m] 146km </p> <p align="left"> 工布江達[3500m] 146km 墨竹工卡 [4000m] 68km 拉薩[3650m] </p> <p align="left"> 駕車難度：★★★☆☆ 攝影指數：<span>★★★☆☆</span> 食宿條件：<span>★★☆☆☆</span> </p> <p align="left"> 2中線<span></span> </p> <p align="left"> 川藏線，全程2100公里。川藏線艱險難行，但它幾乎囊括藏族聚居區能夠看到的所有景致。 </p> <p align="left"> 成都 [500m] 140km 雅安 [2182m] 134km 滬定[2000m] 49km 康定[2800m]140km </p> <p align="left"> 新都橋[3500m] 74km 雅江[5000m] 145km 理塘[4100m] 165km 巴塘[3300m] 107km </p> <p align="left"> 芒康[4317m] 140km 左貢[3700m] 107km 幫達[4334m]178km 然烏[3916m] 129km </p> <p align="left"> 波密[4200m] 167km 魯朗[3700m] 167km 林芝[3000m] 146km 工布江達[3500m] 146km </p> <p align="left"> 墨竹工卡 [4000m] 68km 拉薩[3650m] </p> <p align="left"> 駕車難度：<span>★★★☆☆</span> 攝影指數：<span>★★★☆☆</span> 食宿條件：<span>★★☆☆☆</span> </p> <p align="left"> </p> <p align="left"> 世界最高的青藏鐵路 </p> <p align="left"> ·青藏鐵路是世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路。最高點位于海拔5231 米的唐古拉山口，號稱是離天堂最近的鐵路。 </p> <p align="left"> ·世界上海拔最高的火車站<span>——</span>唐古拉車站，海拔5231 米。 </p> <p align="left"> ·世界上海拔最高的凍土隧道<span>——</span>風火山隧道，海拔4909 米，全長1338 米。 </p> <p align="left"> ·世界上建在凍土地段最長的鐵路橋<span>——</span>清水河大橋，全長11.7 公里。 </p> <p align="left"> 青藏鐵路 </p> <p align="left"> 青藏鐵路是青海省西寧至西藏拉薩的鐵路，全長1956 千米，并于2006年7 月1 日試行并運營至今。 </p> <p align="left"> 格爾木是青藏鐵路格拉段的起點城市，地處中國西部交通要道。赴藏列車到達后，都要在這兒停靠20 分鐘。這里有中國最大的鹽湖<span>——</span>察爾汗鹽湖，湖周圍荒漠無邊，風景奇特。 </p> <p align="left"> 火車出格爾木車站130 多公里，來到海拔4160 米的玉珠峰車站。天氣好的時候，海拔6178 米的玉珠峰清晰可見。周圍15 座海拔5000 米以上的雪山，由東向西排列，山上是終年不化的冰川和積雪，遠眺如玉龍騰飛。 </p> <p align="left"> 列車一路前行，在海拔4547 米的青藏鐵路沱沱河車站，游客可以欣賞青藏鐵路沱沱河段長江源頭的美景，還可以感受長江源頭第一鎮<span>——</span>沱沱河鎮的自然風貌和人文景觀。 </p> <p align="left"> 當旅客搭乘火車進入西藏那曲地區 安多縣，欣賞沿途美麗的藏北風光時，別忘了提前準備好照相器材，以免在錯那湖車站與難得一見的美麗風光<span>——</span>錯那湖擦身而過。錯那湖是青藏鐵路格爾木至拉薩段與鐵路距離最近的湖泊，青藏鐵路安多至連通路段，將與此<span>“</span>天湖<span>”</span>貼身而過，最近處只有幾十米。錯那湖像一面寶鏡呈現在人們眼前；水鳥在湖中自由嬉戲、牛羊群于湖邊悠閑地吃草，還有黑頸鶴、天鵝等多種國家級重點野生保護動物棲息其中。在無垠的草原和蔚藍天際的襯托下，更顯得分外美麗。 </p> <p align="left"> 到了那曲，藏北草原就成了這段旅途的主要景點。青藏鐵路橫越藏北草原達300 多公里，游客可以在旅途中充分體驗<span>“</span>風吹草低見牛羊<span>”</span>的草原風景。藏北草原又稱<span>“</span>羌塘草原<span>”</span>，羌塘國家級自然保護區位于藏北草原中，總面積2980 萬公頃；野牦牛、藏羚、藏野驢、黃羊、黑頸鶴等多種稀有野生動物棲息于此。 </p> <p align="left"> 藏北草原水草豐美，牛羊肥壯。每年8 月，藏北那曲、當雄等地都會舉行盛大的賽馬節。 </p> <p align="left"> 青藏鐵路當雄縣車站位于那曲地區和拉薩市交界處，納木錯湖距離當雄縣30 多公里左右，藏語譯為<span>“</span>天湖<span>”</span>，它像一顆晶瑩的寶石，鑲嵌在萬里羌塘草原上，水天相融，渾然一體。它與阿里的瑪旁雍錯、山南的羊卓雍錯并稱為西藏三大圣湖。 </p> <p align="left"> 搭乘火車到達終點站拉薩，布達拉宮是不可錯過的景點之一。青藏鐵路拉薩火車站與布達拉宮隔河相望，遙相呼應。游客從拉薩火車站乘坐汽車大約花20 分鐘就可到達布達拉宮。 </p> <p align="left"> 為了盡量降低對藏羚羊等野生動物生態的影響，青藏鐵路全線共設置野生動物通道33 處，沿線路方向累計寬度近60公里。沿線還設置大量的橋梁、低路堤及家畜通道可供野生動物通行。 </p> <p align="left"> </p>