名醫教你拔罐刮痧一身輕（簡體書）

求醫找名醫，權威、經典、好用：全國27位名院名醫打造，以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩，打造全民健康第一超圖典。
顛覆你閱讀習慣的創新：一本將拔罐、刮痧兩種療法相結合的書。傳授有病治病，無病強身的中醫傳統養生秘法。指導用好老祖宗留下來的治病絕活，不花一分錢，不用藥、不求醫，妙用刮痧、拔罐就能輕松祛病保健康。全書不僅介紹了中醫拔罐、刮痧的基礎醫理與基礎操作手法，更教您判斷自身體質，讓從未接觸過拔罐、刮痧的人也能拿起罐具和刮痧板為自己的身體進行調理和治療。書中更針對近百種種常見病，推薦名醫最常用到的拔罐、刮痧療法，讓您足不出戶，在家就能自己療病。

閱讀導航
拔罐罐具與材料
刮痧基礎知識
拔罐、刮痧療法的體位
第一章　經絡與穴位是拔罐、刮痧的藍圖
　人體經絡系統縱橫人體上下的無形大網
　十二經脈經絡中的主干道
　奇經八脈與十五絡脈蓄積十二經脈的水庫
　穴位拔罐、刮痧的著陸點
　取穴手法拔罐、刮痧療法的前提
　Column簡便取穴手繪圖鑒（一）
第二章　拔罐療法基礎知識
　拔罐療法簡史源遠流長的拔罐療法
　治病原理拔罐療法的中醫作用機理
　理論革新拔罐療法的現代醫學理論 閱讀導航
拔罐罐具與材料
刮痧基礎知識
拔罐、刮痧療法的體位
第一章　經絡與穴位是拔罐、刮痧的藍圖
　人體經絡系統縱橫人體上下的無形大網
　十二經脈經絡中的主干道
　奇經八脈與十五絡脈蓄積十二經脈的水庫
　穴位拔罐、刮痧的著陸點
　取穴手法拔罐、刮痧療法的前提
　Column簡便取穴手繪圖鑒（一）
第二章　拔罐療法基礎知識
　拔罐療法簡史源遠流長的拔罐療法
　治病原理拔罐療法的中醫作用機理
　理論革新拔罐療法的現代醫學理論
　拔罐療法的適應證與禁忌證適合拔罐的病癥與不宜拔罐的病癥
　拔罐自診拔罐療法的診病意義
　拔罐療法歸納拔罐療法的不同種類
　罐具排氣攸關拔罐效果的必備操作
　準備工作拔罐前的預熱
　拔罐步驟細節決定成敗
　Column簡便取穴手繪圖鑒（二）
第三章　日常保健拔罐法
　疏通經絡拔罐法取穴：疼痛局部、曲池、足三里
　調補精血拔罐法
　取穴：肝俞、腎俞、足三里、血海、三陰交
　強筋壯骨拔罐法
　取穴：肝俞、脾俞、腎俞、關元、腰俞、足三里
　養心安神拔罐法
　取穴：厥陰俞、心俞、肝俞、腎俞、三陰交
　祛除邪氣拔罐法取穴：太陽、曲池、委中
　培補元氣拔罐法取穴：關元、腎俞
　增加活力拔罐法取穴：關元、大椎、足三里
　滋肝明目拔罐法
　取穴：風池、肝俞、膽俞、腎俞、足三里、血海、太陽
　健脾開胃拔罐法
　取穴：中脘、氣海、脾俞、胃俞、足三里
　潤膚澤容拔罐法
　取穴：風池、大椎、肝俞、脾俞、腎俞、血海、陰陵泉、三陰交
　Column簡便取穴手繪圖鑒（三）
第四章　常見病對癥拔罐療法
　感冒取穴：大椎、風門、肺俞、曲池、印堂、太陽、合谷78便秘取穴：天樞、大橫、大腸俞、足三里、神闕、氣海
　偏頭痛取穴：大椎、風門、肝俞、肺俞
　慢性腎炎取穴：天樞、氣海、腰陽關、足三里、三陰交等
　神經性嘔吐取穴：中脘、神闕、肝俞、脾俞、胃俞等
　男性性功能障礙取穴：心俞、腎俞、關元、三陰交
　癤病取穴：大椎、靈臺、膈俞
　妊娠嘔吐取穴：中脘、大椎、肝俞、脾俞、身柱、胃俞
　小兒肺炎取穴：大椎、風門、肺俞、曲池、尺澤
　牙痛取穴：頰車、下關、合谷
　鼻出血取穴：大椎、肺俞、肝俞、委中、涌泉
　內耳眩暈癥取穴：大椎、心俞、肝俞、三陰交等
　皮膚瘙癢癥取穴：大椎、肺俞、心俞、肝俞、膈俞、脾俞
　玫瑰糠疹取穴：大椎、身柱、肩髃、曲池等
　肥胖癥取穴：中脘、天樞、關元、足三里、陰陵泉等
　腋臭取穴：少海、極泉穴以及穴位周邊
　Column簡便取穴手繪圖鑒（四）
第五章　刮痧療法基礎知識
　刮痧療法中國傳統物理療法之一
　刮痧療法原理刮痧療法的中醫作用機理
　刮痧宜忌刮痧適宜病癥與不宜病癥
　刮痧原則補法與瀉法
　刮痧方法刮痧手法全面總匯
　不同部位的刮痧方向人體各部位的刮拭方向和順序
　刮痧體位刮痧常用體位類別匯總詳解
　刮痧反應痧象及身體反應
　Column簡便取穴手繪圖鑒（五）
第六章　刮痧自診法與調補法
　面部刮痧測健康要看面子，更看里子
　手掌刮痧測健康身體私語，一掌在手
　背部刮痧測健康關注背部，呵護五臟
　足部刮痧測健康足部健康，映射全身
　井穴刮痧測健康十指連心，凸顯健康
　體質類型判斷法了解自己，認準體質
　氣虛體質刮痧法氣虛溫補，刮拭肺俞
　陽虛體質刮痧法陽虛體寒，刮拭腎俞
　陰虛體質刮痧法陰虛火旺，刮拭心俞
　氣郁體質刮痧法氣機郁滯，刮拭肝俞
　血虛體質刮痧法血虛命危，刮拭大椎
　血淤體質刮痧法血淤不暢，刮拭天宗
　痰濕體質刮痧法痰濕便秘，刮拭肺俞
　Column簡便取穴手繪圖鑒（六）
第七章　常見病對癥刮痧療法
　面神經癱瘓改善面部血液循環
　支氣管擴張推刮法有益慢性病的治療
　哮喘長期堅持刮痧有保證
　胃下垂刮痧、食療加鍛煉
　功能性消化不良推刮法配和食療效果好
　膽囊炎炎癥去無蹤，膽囊不疼痛
　腎小球腎炎刮痧配合鍛煉緩解炎癥
　腰椎間盤突出長期刮痧緩解疼痛
　前列腺增生癥配合食療長期刮痧
　陽痿刮痧配合食療效果更顯著
　月經不調刮痧緩解癥狀
　小兒流涎刮痧改善癥狀，寶寶更健康
　小兒夜啼刮痧法配合食療改善夜啼癥狀
　小兒厭食刮痧法配合家長引導更有效
　小兒支氣管肺炎刮痧配合食療緩解炎癥
　沙眼讓眼睛不再又紅又癢
　近視眼長期刮痧配合食療有效果
　遠視眼刮痧配合食療
　急性扁桃體炎刮痧緩解炎癥
　斑禿刮痧配合食療有效改善癥狀
　Column簡便取穴手繪圖鑒（七）
第八章　拔罐、刮痧對比治療
　慢性鼻炎挑刺罐法、厲刮法改善病癥
　慢性咽炎刺絡罐法、平刮法讓你再也不怕多說話
　支氣管炎閃火法、面刮法使炎癥緩解
　慢性胃炎閃罐法、面刮法緩解胃痛
　肺炎刺絡罐法、面刮法有效減輕炎癥
　神經性皮炎長期堅持拔罐、刮痧有良好效果
　類風濕性關節炎煮藥罐法、推刮法需長期調理才見效
　肩周炎拔罐、刮痧一起用，讓您輕松起舞
　乳腺炎刺絡罐法、面刮法緩解炎癥
　盆腔炎挑刺罐法、面刮法緩解炎癥
　帶下病長期刺絡罐法、面刮法改善病癥
　痛經單純火罐法、面刮法讓疼痛不再來
　閉經刺絡罐法、角刮法配合食療效果佳
　更年期綜合征點按罐法、面刮法改善脾氣心情好
　小兒流行性腮腺炎刺絡罐法、角刮法有效緩解不適感
　小兒消化不良單純火罐法、面刮法恢復胃動力
　小兒腹瀉出針罐法、面刮法有效改善癥狀
　小兒百日咳出針罐法、面刮法有效改善病癥
　落枕留針罐法、面刮法讓肩頸恢復靈活
　頸椎病刺絡罐法、面刮法讓您昂首挺胸
　急性腰扭傷刺絡罐法、推刮法有效緩解疼痛
　痤瘡刺絡罐法、面刮法讓青春痘統統消失
　糖尿病單純火罐法、推刮法可初步緩解癥狀
　白癜風藥罐法、推刮法調理身體很重要
　痔瘡刺絡罐法、角刮法讓您擺脫難言之隱
　Column簡便取穴手繪圖鑒（八）

《名醫教你拔罐刮痧一身輕》書摘 拔罐療法，在中國有著非常悠久的歷史，因為古人常以獸角做罐治病，所以又稱之為“角法”。早在西漢時期，中國就已經有了拔罐療法。在湖南長沙馬王堆漢墓中出土的《五十二病方》①中，就有以獸角治療疾病的記載。東晉葛洪著的《肘后備急方》里，也有角法的記載。唐代王燾著的《外臺秘要》一書曾介紹使用竹筒火罐來治病，如：“取三指大青竹筒，長寸半，一頭留節，無節頭削令薄似劍，煮此筒子數沸，及熱出筒，籠墨點處按之，良久，以刀彈破所角處，又煮筒子重角之，當出黃白赤水，次有膿出，亦有蟲出者，數數如此角之，令惡物出盡，乃即除，當目明身輕也。”唐代太醫署還將“角法”單列為一門學科，學制三年，在理論、操作和臨床等方面都形成了比較完整的醫學體系。唐以后的醫家們，不僅繼承了先人的成果，而且還進一步發展了拔罐療法，使之發揮出了更大的作用。比如，宋代的醫家就將拔罐療法的適用證擴大到了內科疾病中。在宋代醫書《蘇沈良方》中，就有用火罐治療久咳的記載。清代著名醫藥學家趙學敏曾用拔罐療法治療風寒頭痛、風痹、腹痛等證。另一清代醫家吳謙在《醫宗金鑒?外科心法要訣》中記載了拔罐配合中醫、針刺等治療疾病的方法。