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序
目次
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《舍得讓你愛的人受苦》帶你找到與所愛的人相處的內在力量與智慧生命是一次次的蛻變過程。唯有經受各種各樣的苦，才能拓展生命的厚度。通過一次又一次與各種折磨握手，歷經反反復復幾個回合的較量，人生的閱歷就在這個過程中日積月累，不斷豐富。“玉不琢不成器，鐵不煉不成鋼”，要忍心讓你愛的人受苦。
名人/編輯推薦
《舍得讓你愛的人受苦》由中國華僑出版社出版。
序
生命是一次次的蛻變過程。唯有經受各種各樣的苦，才能拓展生命的厚度。通過一次又一次與各種折磨握手，歷經反反復復幾個回合的較量，人生的閱歷就在這個過程中日積月累，不斷豐富。在人生的岔道口，若你選擇了一條平坦的大道，你可能會有一個舒適而享樂的青春，但你就會失去一個很好的歷練機會；若你選擇了坎坷的小路，你的青春也許會充滿痛苦，但人生的真諦也許就此被你打開。
蝴蝶的幼蟲是在一個洞口極其狹小的繭中度過的。當它的生命要發生質的飛躍時，這個狹小的通道對它來講無疑如同鬼門關，那嬌嫩的身軀必須竭盡全力才可以破繭而出。許多幼蟲在往外沖殺的時候力竭身亡，不幸成了飛翔的祭品。
有的人動了惻隱之心，企圖將那幼蟲的生命通道修得寬闊一些，他用剪刀把繭的洞口剪大。這樣一來，所有受到幫助而見到天日的蝴蝶都不是真正的飛行精靈——它們無論如何也飛不起來，只能拖著喪失了飛翔功能的雙翅在地上笨拙地爬行！原來，那“鬼門關”般的狹小繭洞恰恰是幫助蝴蝶幼蟲兩翼成長的關鍵所在，穿越的時候，通過用力擠壓，血液才能被順利輸送到蝶翼的組織中去；唯有兩翼充血，蝴蝶才能振翅飛翔。人為地將繭洞剪大，蝴蝶的翼翅就沒有了充血的機會，爬出來的蝴蝶便永遠與飛翔絕緣。
人生成長的過程恰似蝴蝶的破繭過程，在痛苦的掙扎中，意志得到磨煉，力量得到加強，心智得到提高，生命在痛苦中得到升華。當你從痛苦中走出來時，就會發現，你已經擁有了飛翔的力量。如果沒有挫折，也許就會像那些受到“幫助”的蝴蝶一樣，萎縮了雙翼，平庸一生。
故事中的蝴蝶，可以比作我們愛的人，當他們正在經歷痛苦時，我們最好保持適當的距離，讓他依靠自己的力量去克服和成長。然而，我們對普通朋友、同事、不熟悉的人很容易保持理性和距離，但是對愛的人，卻很難割舍下那份牽纏、糾結的感受和情結。比如，你看到你愛的人因為你追求自己的夢想而不開心、抱怨，于是你就讓步，犧牲自己的喜好和利益去遷就他們；你看到孩子受苦很不忍心，就幫他們掃除障礙，解決問題，讓孩子學不會如何自己面對生命中的挫折，培養一定的人生智慧；為了讓家人高興，你一味地想要討好順從他們，以至于完全犧牲了自己，如此等等；這些都是我們在各種關系中不能感受真正的愛、活出真正的愛的關鍵所在。其實，愛到極致就是放手——要舍得讓你愛的人受苦，不要以愛為名，去干涉、勸說我們愛的人，以為這樣就是對他們好。痛苦可以使一個人成長，但是你的干預可能會剝奪對方成長的機會和面對挫折的反應能力，以及隨之而來的智慧。這對孩子、愛人來說是如此，對父母和長輩也是如此。
沒有經歷痛苦洗禮的飛蛾，脆弱不堪。人生沒有痛苦，就會不堪一擊。正是因為有痛苦，所以成功才那么美麗動人；因為有災患，所以歡樂才那么令人喜悅；因為有饑餓，所以佳肴才讓人覺得那么甜美。正是因為有痛苦的存在，才能激發我們人生的力量，使我們的意志更加堅強。瓜熟才能蒂落，水到才能渠成。和飛蛾一樣，人的成長必須經歷痛苦掙扎，直到雙翅強壯后，才可以振翅高飛。人生若沒有苦難，我們會驕傲；沒有挫折，成功不再有喜悅，更得不到成就感；沒有滄桑，我們不會有同情心。因此，不要幻想生活總是那么圓滿，生活的四季不可能只有春天。每個人的一生都注定要跋涉溝溝坎坎，品嘗苦澀與無奈，經歷挫折和失意。痛苦，是人生必須經歷的一課。因此，我們要舍得讓愛的人受苦。
蝴蝶的幼蟲是在一個洞口極其狹小的繭中度過的。當它的生命要發生質的飛躍時，這個狹小的通道對它來講無疑如同鬼門關，那嬌嫩的身軀必須竭盡全力才可以破繭而出。許多幼蟲在往外沖殺的時候力竭身亡，不幸成了飛翔的祭品。
有的人動了惻隱之心，企圖將那幼蟲的生命通道修得寬闊一些，他用剪刀把繭的洞口剪大。這樣一來，所有受到幫助而見到天日的蝴蝶都不是真正的飛行精靈——它們無論如何也飛不起來，只能拖著喪失了飛翔功能的雙翅在地上笨拙地爬行！原來，那“鬼門關”般的狹小繭洞恰恰是幫助蝴蝶幼蟲兩翼成長的關鍵所在，穿越的時候，通過用力擠壓，血液才能被順利輸送到蝶翼的組織中去；唯有兩翼充血，蝴蝶才能振翅飛翔。人為地將繭洞剪大，蝴蝶的翼翅就沒有了充血的機會，爬出來的蝴蝶便永遠與飛翔絕緣。
人生成長的過程恰似蝴蝶的破繭過程，在痛苦的掙扎中，意志得到磨煉，力量得到加強，心智得到提高，生命在痛苦中得到升華。當你從痛苦中走出來時，就會發現，你已經擁有了飛翔的力量。如果沒有挫折，也許就會像那些受到“幫助”的蝴蝶一樣，萎縮了雙翼，平庸一生。
故事中的蝴蝶，可以比作我們愛的人，當他們正在經歷痛苦時，我們最好保持適當的距離，讓他依靠自己的力量去克服和成長。然而，我們對普通朋友、同事、不熟悉的人很容易保持理性和距離，但是對愛的人，卻很難割舍下那份牽纏、糾結的感受和情結。比如，你看到你愛的人因為你追求自己的夢想而不開心、抱怨，于是你就讓步，犧牲自己的喜好和利益去遷就他們；你看到孩子受苦很不忍心，就幫他們掃除障礙，解決問題，讓孩子學不會如何自己面對生命中的挫折，培養一定的人生智慧；為了讓家人高興，你一味地想要討好順從他們，以至于完全犧牲了自己，如此等等；這些都是我們在各種關系中不能感受真正的愛、活出真正的愛的關鍵所在。其實，愛到極致就是放手——要舍得讓你愛的人受苦，不要以愛為名，去干涉、勸說我們愛的人，以為這樣就是對他們好。痛苦可以使一個人成長，但是你的干預可能會剝奪對方成長的機會和面對挫折的反應能力，以及隨之而來的智慧。這對孩子、愛人來說是如此，對父母和長輩也是如此。
沒有經歷痛苦洗禮的飛蛾，脆弱不堪。人生沒有痛苦，就會不堪一擊。正是因為有痛苦，所以成功才那么美麗動人；因為有災患，所以歡樂才那么令人喜悅；因為有饑餓，所以佳肴才讓人覺得那么甜美。正是因為有痛苦的存在，才能激發我們人生的力量，使我們的意志更加堅強。瓜熟才能蒂落，水到才能渠成。和飛蛾一樣，人的成長必須經歷痛苦掙扎，直到雙翅強壯后，才可以振翅高飛。人生若沒有苦難，我們會驕傲；沒有挫折，成功不再有喜悅，更得不到成就感；沒有滄桑，我們不會有同情心。因此，不要幻想生活總是那么圓滿，生活的四季不可能只有春天。每個人的一生都注定要跋涉溝溝坎坎，品嘗苦澀與無奈，經歷挫折和失意。痛苦，是人生必須經歷的一課。因此，我們要舍得讓愛的人受苦。
目次
第一章 舍得讓你愛的人受苦
第一節 把人生磨煉的機會還給你愛的人
每一種創傷，都是一種力量
麻煩不是我們的仇敵，而是朋友
幸福需要苦難
坎坷、浮沉，是對每個人最好的磨煉
無論是誰，都有希望告別平凡
厄運是一種祝福，也是成功的絕佳契機
苦難，并沒有想象中的那般可怕
再嘗試一次，幸福就在門后
人生的冷遇也是一種幸運
第二節 從你愛的人那里收回生命的自主權
我的地盤，當然由我做主
一切均由愛自己開始
不必為他人的眼光而活 第一章 舍得讓你愛的人受苦
第一節 把人生磨煉的機會還給你愛的人
每一種創傷，都是一種力量
麻煩不是我們的仇敵，而是朋友
幸福需要苦難
坎坷、浮沉，是對每個人最好的磨煉
無論是誰，都有希望告別平凡
厄運是一種祝福，也是成功的絕佳契機
苦難，并沒有想象中的那般可怕
再嘗試一次，幸福就在門后
人生的冷遇也是一種幸運
第二節 從你愛的人那里收回生命的自主權
我的地盤，當然由我做主
一切均由愛自己開始
不必為他人的眼光而活
做主宰自己命運的主人
踩著自己的拍子起舞
以適合自己的方式生活
做真實的自己，過想過的生活
依賴別人，不如期待自己
盲從是對人生的不負責任
自己的人生無須浪費在別人的標準中
你不可能讓每個人都滿意
別為迎合別人而改變自己
第三節 想幸福，要能斷、舍、離
愛到極致是放手
不要讓愛牽絆了幸福
放開手，守望對方的幸福
珍愛自己，不執著于錯愛
幸福與否，由你來定
放下，幸福的妙方
生命中，只能陪人一程
第二章 與愛人并肩走過人生的坎坷
第一節 婚姻的真諦在于共擔責任
責任共擔，幸福婚姻的第一要素
在患難中共同體驗幸福
婚姻是0．5+0．5=1
婚姻，只有通過不斷努力才會成功
婚姻的殿堂里沒有自私
婚姻，絕非愛情的墳墓
幸福家庭，是人生的避風港
好妻子是丈夫的左膀右臂
第二節 愛人是你事業上的得力助手
愛人是你事業上的得力助手
愛人助你增長自信
愛人是你情感的歸宿
愛人是你的家庭保健醫生
愛情讓你永葆青春
找到屬于你的那棵樹
在家庭與事業之間尋找一個平衡點
掌握美滿婚姻的升華法則
第三節堅持婚姻中的“半糖主義”
婚姻里的“半糖主義”
“另一半”的真正含義
你不是丈夫的附屬
為自己留一塊“禁地”
密不透風的愛源于自私
像培育花草一樣經營婚姻
第四節 擁有“黃金距離”的婚姻最長久
相互尊重是夫妻建立親密關系的基石
深愛但不要迷失自己
太愛他的時候就是失去他的時候
別試圖操縱老公的一切
女人有多迎合就有多失敗
男人最害怕妻子的“擁有之愛”
丈夫不是你的私有財產
每個人都有屬于自己的秘密
營造一塊“中間地帶”
第三章 放手，還孩子搏擊長空的翅膀
第一節 溫室里的花朵，經不起風吹雨打
為何窮人的孩子早當家
溺愛是孩子的敵人
不要用你的成功去壓倒他
少讓孩子坐享其成
過于精致的成長環境易讓孩子得“王子病”
不知道愛惜，是因為什么都有
對孩子的攀比心理給予正確的引導
富裕的生活容易毀了孩子
財產不能保孩子富貴平安
“小皇帝”的優越感扭曲了孩子的心
獨生子讓小孩子缺少了責任感
從小一帆風順，造成“蛋殼心理”
全能的父母，奪走了孩子成長的機會
娛樂時代，孩子少了陽剛之氣
第二節 有一種愛叫放手
讓孩子管理自己
孩子的魄力從苦難中來
男人需要“狠”一點
使孩子更好地適應社會
絕大部分成功者都有“窮養”經歷
嬌氣的孩子沒有競爭力
經歷風雨，才能見到彩虹
戰勝困難的樂趣永遠大于困難本身
強健孩子的內心，而不是讓他的臉皮“變厚”
讓孩子學會自我修復
第三節 從小培養孩子最基本的生活自理能力
這些事情，讓孩子自己做
鼓勵孩子大聲說出自己的想法
讓孩子自己做決定
會理財的孩子更獨立
孩子不可不學的生存技能
孩子想要的玩具，讓他自己掙回來
讓孩子知道家庭的財富來自父母的工作
餐桌上的節儉教育
掌握好金錢獎勵的度
培養孩子良好的儲蓄習慣
留心孩子如何支配零花錢
告訴孩子，世上沒有一本萬利的事情
第四章 朋友，就是用來麻煩的
第一節 朋友，幸福人生的拐杖
朋友是用來麻煩的
朋友，幸福人生的拐杖
患難之中，方見真情
友情，如水亦如酒
真朋友，不在于功利
第二節 支柱型朋友是你可以永遠依靠的肩膀
支柱是支持你的朋友
支柱為你受傷的心靈遮風擋雨
有支柱更容易跨越逆境
不為任何流言所動的朋友是支柱
憐憫你的人不是真正的支柱
鎖定常常幫助別人的人
推心置腹訴衷腸
精神不堪重負時找支柱
第三節 至交型朋友可以肝膽相照，榮辱與共
至交是緩急可共、生死可托的朋友
至交總是雪中送炭
至交在危難時刻挺身而出
至交溫暖你一生
至交給你第二次生命
設身處地為你著想的朋友是至交
能容忍你缺點的朋友是至交
不會為財富和處境疏遠的朋友是至交
第四節 諍友是照出人性弱點的一面鏡子
諍友是直陳缺點的朋友
諍友是人格的天平
諍友讓你時刻保持清醒
“打擊”你的人可能更愛你
誠懇是凈友的標志
感謝折磨你的人
諍友面前，不做性情中人
用心聆聽“逆耳忠言”
勇于承認錯誤的人更強大
第五章 有一種愛叫感恩
第一節 父愛無言，撐起家庭的幸福
父親的胸懷，比大海更廣闊
父愛無聲，又重如山岳
父愛，厚重而無言
父愛無言，撐起家庭的幸福
凝重父愛，可以震撼我們的靈魂
父愛是一筆可以享用終生的保險金
第二節 母愛，世上最動人的犧牲
母愛，世上最動人的犧牲
母親的愛，偉大的心
沐浴著母親的愛是甜蜜的
母愛隨時準備著
善意的謊言，濃濃的母愛
母愛，讓所有語言都蒼白無力
母親眼里沒有笨小孩
最應珍惜的是母愛
母愛的感化力量
母愛為燈，照亮孩子的歸路
第三節 有一種愛叫感恩
學會對親情感恩
孝心，乃無價之寶
誰言寸草心，報得三春暉
任何時候，都不要遺忘簡單的問候
父母渴求的并不多，要常回家看看
來不及報答，是無法彌補的遺憾
用心做一件事來孝敬父母
幸福就是給父母一聲簡單的問候
第一節 把人生磨煉的機會還給你愛的人
每一種創傷，都是一種力量
麻煩不是我們的仇敵，而是朋友
幸福需要苦難
坎坷、浮沉，是對每個人最好的磨煉
無論是誰，都有希望告別平凡
厄運是一種祝福，也是成功的絕佳契機
苦難，并沒有想象中的那般可怕
再嘗試一次，幸福就在門后
人生的冷遇也是一種幸運
第二節 從你愛的人那里收回生命的自主權
我的地盤，當然由我做主
一切均由愛自己開始
不必為他人的眼光而活 第一章 舍得讓你愛的人受苦
第一節 把人生磨煉的機會還給你愛的人
每一種創傷，都是一種力量
麻煩不是我們的仇敵，而是朋友
幸福需要苦難
坎坷、浮沉，是對每個人最好的磨煉
無論是誰，都有希望告別平凡
厄運是一種祝福，也是成功的絕佳契機
苦難，并沒有想象中的那般可怕
再嘗試一次，幸福就在門后
人生的冷遇也是一種幸運
第二節 從你愛的人那里收回生命的自主權
我的地盤，當然由我做主
一切均由愛自己開始
不必為他人的眼光而活
做主宰自己命運的主人
踩著自己的拍子起舞
以適合自己的方式生活
做真實的自己，過想過的生活
依賴別人，不如期待自己
盲從是對人生的不負責任
自己的人生無須浪費在別人的標準中
你不可能讓每個人都滿意
別為迎合別人而改變自己
第三節 想幸福，要能斷、舍、離
愛到極致是放手
不要讓愛牽絆了幸福
放開手，守望對方的幸福
珍愛自己，不執著于錯愛
幸福與否，由你來定
放下，幸福的妙方
生命中，只能陪人一程
第二章 與愛人并肩走過人生的坎坷
第一節 婚姻的真諦在于共擔責任
責任共擔，幸福婚姻的第一要素
在患難中共同體驗幸福
婚姻是0．5+0．5=1
婚姻，只有通過不斷努力才會成功
婚姻的殿堂里沒有自私
婚姻，絕非愛情的墳墓
幸福家庭，是人生的避風港
好妻子是丈夫的左膀右臂
第二節 愛人是你事業上的得力助手
愛人是你事業上的得力助手
愛人助你增長自信
愛人是你情感的歸宿
愛人是你的家庭保健醫生
愛情讓你永葆青春
找到屬于你的那棵樹
在家庭與事業之間尋找一個平衡點
掌握美滿婚姻的升華法則
第三節堅持婚姻中的“半糖主義”
婚姻里的“半糖主義”
“另一半”的真正含義
你不是丈夫的附屬
為自己留一塊“禁地”
密不透風的愛源于自私
像培育花草一樣經營婚姻
第四節 擁有“黃金距離”的婚姻最長久
相互尊重是夫妻建立親密關系的基石
深愛但不要迷失自己
太愛他的時候就是失去他的時候
別試圖操縱老公的一切
女人有多迎合就有多失敗
男人最害怕妻子的“擁有之愛”
丈夫不是你的私有財產
每個人都有屬于自己的秘密
營造一塊“中間地帶”
第三章 放手，還孩子搏擊長空的翅膀
第一節 溫室里的花朵，經不起風吹雨打
為何窮人的孩子早當家
溺愛是孩子的敵人
不要用你的成功去壓倒他
少讓孩子坐享其成
過于精致的成長環境易讓孩子得“王子病”
不知道愛惜，是因為什么都有
對孩子的攀比心理給予正確的引導
富裕的生活容易毀了孩子
財產不能保孩子富貴平安
“小皇帝”的優越感扭曲了孩子的心
獨生子讓小孩子缺少了責任感
從小一帆風順，造成“蛋殼心理”
全能的父母，奪走了孩子成長的機會
娛樂時代，孩子少了陽剛之氣
第二節 有一種愛叫放手
讓孩子管理自己
孩子的魄力從苦難中來
男人需要“狠”一點
使孩子更好地適應社會
絕大部分成功者都有“窮養”經歷
嬌氣的孩子沒有競爭力
經歷風雨，才能見到彩虹
戰勝困難的樂趣永遠大于困難本身
強健孩子的內心，而不是讓他的臉皮“變厚”
讓孩子學會自我修復
第三節 從小培養孩子最基本的生活自理能力
這些事情，讓孩子自己做
鼓勵孩子大聲說出自己的想法
讓孩子自己做決定
會理財的孩子更獨立
孩子不可不學的生存技能
孩子想要的玩具，讓他自己掙回來
讓孩子知道家庭的財富來自父母的工作
餐桌上的節儉教育
掌握好金錢獎勵的度
培養孩子良好的儲蓄習慣
留心孩子如何支配零花錢
告訴孩子，世上沒有一本萬利的事情
第四章 朋友，就是用來麻煩的
第一節 朋友，幸福人生的拐杖
朋友是用來麻煩的
朋友，幸福人生的拐杖
患難之中，方見真情
友情，如水亦如酒
真朋友，不在于功利
第二節 支柱型朋友是你可以永遠依靠的肩膀
支柱是支持你的朋友
支柱為你受傷的心靈遮風擋雨
有支柱更容易跨越逆境
不為任何流言所動的朋友是支柱
憐憫你的人不是真正的支柱
鎖定常常幫助別人的人
推心置腹訴衷腸
精神不堪重負時找支柱
第三節 至交型朋友可以肝膽相照，榮辱與共
至交是緩急可共、生死可托的朋友
至交總是雪中送炭
至交在危難時刻挺身而出
至交溫暖你一生
至交給你第二次生命
設身處地為你著想的朋友是至交
能容忍你缺點的朋友是至交
不會為財富和處境疏遠的朋友是至交
第四節 諍友是照出人性弱點的一面鏡子
諍友是直陳缺點的朋友
諍友是人格的天平
諍友讓你時刻保持清醒
“打擊”你的人可能更愛你
誠懇是凈友的標志
感謝折磨你的人
諍友面前，不做性情中人
用心聆聽“逆耳忠言”
勇于承認錯誤的人更強大
第五章 有一種愛叫感恩
第一節 父愛無言，撐起家庭的幸福
父親的胸懷，比大海更廣闊
父愛無聲，又重如山岳
父愛，厚重而無言
父愛無言，撐起家庭的幸福
凝重父愛，可以震撼我們的靈魂
父愛是一筆可以享用終生的保險金
第二節 母愛，世上最動人的犧牲
母愛，世上最動人的犧牲
母親的愛，偉大的心
沐浴著母親的愛是甜蜜的
母愛隨時準備著
善意的謊言，濃濃的母愛
母愛，讓所有語言都蒼白無力
母親眼里沒有笨小孩
最應珍惜的是母愛
母愛的感化力量
母愛為燈，照亮孩子的歸路
第三節 有一種愛叫感恩
學會對親情感恩
孝心，乃無價之寶
誰言寸草心，報得三春暉
任何時候，都不要遺忘簡單的問候
父母渴求的并不多，要常回家看看
來不及報答，是無法彌補的遺憾
用心做一件事來孝敬父母
幸福就是給父母一聲簡單的問候
書摘/試閱
第一節把人生磨煉的機會還給你愛的人
每一種創傷，都是一種力量
落榜、失戀、失業……現實中，你是否四處碰壁、傷痕累累？你是否時常怨恨、畏懼、沉淪？
先來看看這些人曾經有過的遭遇吧！
彼得·丹尼爾小學時常遭老師菲利浦太太的責罵：“彼得，你功課不好，腦袋不行，將來別想有什么出息！”彼得在26歲前仍是大字不識幾個，有次一位朋友念了一篇《思考才能致富》的文章給他聽，給了他相當大的啟示。現在他買下了當初他常打架鬧事的街道，并且出版了一本書：《菲利浦太太，你錯了））。
《小婦人》的作者露慧莎·梅艾爾卡特的家人曾希望她能找個傭人或裁縫之類的工作。
歌劇演員卡羅素美妙的歌聲享譽全球。但當初他的父母希望他能當工程師；而他的老師則說他那副嗓子是不能唱歌的。
沃特·迪斯尼當年被報社主編以缺乏創意的理由開除，建立迪斯尼樂園前也曾破產好幾次。
愛迪生小時候反應奇慢無比，老師們都認為他沒有學習能力。
亨利·福特在成功前曾多次失敗，破產過5次。
丘吉爾小學六年級曾遭留級，而他的前半生也充滿失敗與挫折，直到62歲他當上英國首相后，才以“老人”的姿態開始一番作為。
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