抽煙喝酒防癌書：及早發現並戰勝不良習慣引發的大病徵兆（簡體書）

《抽煙喝酒防癌書：及早發現并戰勝不良習慣引發的大病征兆》，《抽煙喝酒防癌書：及早發現并戰勝不良習慣引發的大病征兆》教您最科學的防癌查癌方法，送您長壽金牌，助您長命百歲。
聲音嘶啞、胸痛、干咳、胸悶、氣喘、咳嗽……每個抽煙、喝酒的人都可能遇到過這些問題。遇到這些問題時，大多數人都不會特別在意，只是去藥店配點藥了事。
其實，這種做法是對健康的極度不負責。要知道，癌癥危機往往就隱藏在這些漫不經心的生活習慣背后。據研究，長期抽煙者的肺癌發病率比不抽煙者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……另外，喝酒、熬夜、缺乏運動、暴飲暴食等也是重要的致癌因素。
《抽煙喝酒防癌書：及早發現并戰勝不良習慣引發的大病征兆》作者醫學博士柳垂亮、教授李萬瑤，在幾十年的臨床工作中，遇到了無數由忽視不良習慣而引發癌癥的病例。在本書中，他們從多年臨床經驗中提煉出71個典型病例，為您講述最科學、最權威、最有效的防癌、查癌方法。
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柳垂亮，醫學博士（中華人民共和國醫師編號：110440604000973），主任醫師，碩士生導師，從醫多年，先后在廣州中山醫科大學、中山大學、美國賓夕法尼亞大學醫學院接受系統醫療教育，曾獲“廣東省中醫院‘拔尖人才’”“廣東省高校‘千百十’校級人才”等多個榮譽稱號。曾主持及承擔各級別立項課題10余項，在多家醫學刊物發表論文50多篇，編譯專著1部。現就職于廣東醫學院佛山市禪城區中心醫院。

李萬瑤，醫學教授（中華人民共和國醫師編號：141440000300623），博士生導師，主攻中醫學、中藥學治療，擅長治療各種痛證、骨關節病、癱瘓等，對許多針灸特色療法，如蜂針療法有所研究，治療手段獨到，多年來在臨床上積累了大量治療經驗，對重大疾病的預防頗有心得。曾主持研究兩期國家級中醫藥繼續教育項目，目前為中國針灸學會針灸臨床專業委員會顧問、中國民間中醫醫藥研究開發協會中醫蜂療研發專業委員會副主任委員，主編出版《萬用民俗療法大全》《蜂針療法》《中醫食療保健》等多部專著。現就職于廣州中醫藥大學針灸康復臨床醫學院。

◆醫學博士柳垂亮（中華人民共和國醫師編號：110440604000973）和醫學教授李萬瑤（中華人民共和國醫師編號：141440000300623）權威認證！
◆數十年臨床經驗的總結，結合71個典型病例，為您帶來最科學、最有效的防癌查癌方法！
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第一章 經常抽煙喝酒，及早防癌很重要
長期抽煙聲音啞，注意預防喉癌
咳嗽加胸痛，小心肺癌作怪
胸部腫痛老咳嗽，應該警惕肺氣腫
血尿兩三回，有可能是膀胱癌
老咬舌頭筷子掉，注意預防腦梗死
長期舌頭潰瘍，不是火旺，可能是舌癌
眼珠發黃，當心乙肝
身上冒出蜘蛛痣，馬上去查肝硬化
盡早摘除脂肪瘤，防止日后發生惡變
視力漸差要警惕，腎病也會是禍因

第二章 熬夜加班很辛苦，注意防癌保健康
莫名其妙發脾氣，當心甲亢在作祟
頸上腫塊能移動，有可能是甲狀腺瘤
過了40歲還長高，當心長了垂體激素腺瘤
呼吸急促又困難，警惕心衰的可能
休息時心跳也加速，小心可能是房顫
心梗、胃痛易混淆，注意鑒別很關鍵
尿頻尿急尿不盡，警惕前列腺癌
聞見莫名怪味，可能是癲癇在誤導你
脖子腫塊雞蛋大，不是上火，可能是淋巴瘤
經常犯頭暈，可能是頸動脈供血不足
雙腿水腫還喊累，當心可能是尿毒癥
眼皮下垂控制不住，可能是重癥肌無力

第三章 有暴食偏食壞習慣，警惕癌癥盯上你
常吃火鍋要小心，當心吃出胃癌
腹瀉與便秘交替出現，應該去查結腸癌
皮膚瘙癢和水腫，可能是腎衰竭導致的
吃東西吞不下，會不會是食管癌
呼吸帶有爛蘋果味，這是糖尿病的先兆
早晨鼻涕帶血跡，注意預防鼻咽癌
常年便秘突然腹瀉，小心直腸癌作怪
夫妻生活提不起勁，也許是血液缺鉀

第四章 多注意身體衛生，是預防癌癥的重中之重
頭痛脖子硬，小心腦膜炎
“痘痘”幾年不消退，小心變成了粉瘤
眼珠長出白點，可能患真菌性角膜炎
口腔糜爛長水泡，一定警惕天皰瘡
睪丸腫大變硬，小心睪丸癌
闌尾炎反復發作，當心惡變成闌尾癌
皮膚意外被割破，也得防范艾滋病
乳腺癌逐漸低齡化，首先防范小腫塊

第五章 遠離有毒環境，癌癥自然遠離你
腰部脹痛尿中帶血，可能是腎臟腫瘤在報警
長期牙痛，應該當心腦膜瘤
非典型的感冒癥狀，可能是肺結核的征兆
皮膚紅斑不一定是濕疹，也有可能是皮膚癌
新屋裝修立刻住，小心白血病進門
小兒腹痛太著急，可能是過敏性紫癜的信號

第六章 老年人怎么防癌，全家都應予以關注
老年人腹背疼，也許是胰腺腫瘤
絕經后陰道出血，格外警惕子宮內膜癌
右腹鈍痛食欲差，盡快排除肝癌的可能
老年人貪食難消化，當心患上腸梗阻
日顯夜隱的腫塊，這是疝氣在作怪
寫字變得芝麻小，竟是帕金森綜合征的先兆
老人家連買菜都不會了，可能是阿爾茨海默癥
腿部疼痛睡不香，警惕下肢動脈硬化
掄掄胳膊就暈倒，注意預防盜血綜合征

第七章 兒童和孕婦是弱勢群體，更要注意防癌
小孩肚痛又低燒，留神腎上腺神經母細胞瘤
頭上一點紅，防范血管瘤
頭部出現小硬塊，小兒橫紋肌肉瘤要當心
孩子頭痛和嘔吐，松果體母細胞瘤要重視
新生兒便秘，小心得了巨結腸
孩子走路老摔跤，留意斜視的可能
孩子不怕撓癢癢，警惕脊柱斷裂
黃種人長藍眼睛，留神是不是青光眼
女性陣發性的腹痛，高度戒備宮外孕
奶水太多止不住，小心腦垂體病變

第八章 有家族病史，注意防范，大病就會躲著你
腳底長出“美人痣”，小心惡性黑色素瘤
鼻子突然聞不到氣味，可能是得了腦腫瘤
腫塊會跳要警惕，也許是動脈瘤
得了骨腫瘤，后背被壓成一張“弓”
耳鳴不斷聽不清，要懷疑聽神經瘤
眼皮睜不開，當心胸腺瘤作祟
“大頭兒子”要警惕，或許是地中海貧血的征兆
關燈總喊看不清，警惕寶寶先天視網膜色素變性
醫學博士為您答疑解惑之一：為什么一定要體檢？
醫學博士為您答疑解惑之二：我們應該怎樣去醫院看病？

附錄：健康自測表 

長期抽煙聲音啞，注意預防喉癌
征兆：聲音長期嘶啞，咽喉部異物感。
大病：喉癌。
致病習慣：?長期抽煙喝酒。?平時口味重，愛吃火鍋、燒烤等。
潘先生是單位的領導，也是一個“煙民”。每個星期潘先生都大會小會不斷，聽取下屬發言報告的時候，他總是煙不離手。最近半年，大家發現他的聲音越來越嘶啞了，變成了“豆沙喉”。潘先生也覺得喉嚨總像被什么堵住似的，但他并沒有放在心上。直到前一段時間，他得了一次感冒，喉嚨的嘶啞程度加重了很多，幾乎說不出話，他才警覺起來，到醫院做了檢查。不查不知道，一查嚇一跳，潘先生被診斷為晚期喉癌！
好端端的喉嚨為什么會長出腫瘤呢？大量抽煙是最主要的誘因。煙草產生的煙霧害處很大，它可以使喉部黏膜的纖毛運動變慢，甚至停止，這樣黏膜就會出現水腫和出血。接著，上皮組織會漸漸增生、變厚、鱗狀化。久而久之，原先的小病會演化成癌變。由于喉癌出現在喉嚨處，所以即使腫瘤的體積再小，也會令患者出現聲音嘶啞的癥狀和喉部異物感。
除了抽煙，長期飲酒也會誘發喉癌。因為酒精會損壞黏膜上皮，慢慢令它發生癌變。最令人擔心的是，“煙酒”往往不分家，所以同時具有以上兩種不良生活習慣的人士就更要注意了。還有一些人對火鍋、麻辣燙、燒烤等情有獨鐘，隔三差五就吃一次，這也會誘發喉癌。原因在于，“重口味”的飲食習慣和不恰當的烹調方式都會使我們的喉部“很受傷”。
當然，喉癌的早期癥狀，例如聲音嘶啞、咽喉部異物感、經常下意識清嗓子、刺激性干咳等，同樣也是一些常見呼吸道疾病的癥狀。有些患者在出現以上癥狀后以為這只是普通的上火，就用喝涼茶來解決，這當然收效甚微。和其他常見呼吸道疾病不同的是，早期喉癌的癥狀十分反復。如果聲音嘶啞超過半個月，接受治療后病情也沒有好轉，我們就應當接受細致的喉部檢查，千萬不能掉以輕心。
防治指南
自我檢查：對照檢查自己有無以下癥狀。
1.長時間聲音嘶啞，并有加重的趨勢。
2.咽喉部有異物感和疼痛感。
3.痰中帶血。
4.呼吸困難。
5.觸摸到頸部淋巴結轉移了位置。
掛號科別：耳鼻喉科
治療與保健：一般來說，早中期喉癌的治療效果比較理想，患者的五年生存率可達到七成至九成。喉癌轉移到淋巴結的數量越多，體積越大，治療起來的難度也越大，患者的五年生存率也會降低。喉癌的治療手段主要是手術和放射治療，化學治療和免疫治療的使用頻率低于前兩者。一般情況下，喉癌手術都以保存喉功能為原則，只有在腫瘤范圍太廣的情況下才會考慮全喉切除術。
咳嗽加胸痛，小心肺癌作怪
征兆：呼吸困難，胸痛伴干咳，甚至咯血，說話時聲音嘶啞。
大病：肺癌。
致病習慣：?長期大量吸煙或被動吸煙。?常吃煎炸食物。?長時間接觸汽油或廚房油煙。
汪老伯剛過完七十大壽，兒女們也都很孝順，大家都說汪老伯是一個有福氣的人。可最近一段時間他卻吃盡了苦頭——每天咳嗽不斷，經常咳出白色的泡沫狀的濃痰，胸部也痛得厲害，疼痛劇烈時常伴有咯血。由于汪老伯有十多年的慢性支氣管炎（簡稱“老慢支”）病史，平時還經常抽煙，他便以為這次也是舊患復發，就令兒子買了一些抗炎、止咳化痰、平喘的藥來自行服用。誰知服用了一段時間的藥物后，汪老伯的病情非但沒有好轉，反而逐漸加重了，出現了呼吸困難的癥狀。汪老伯到醫院接受胸片檢查，結果顯示其左側肺部可見一毛刺狀陰影，而CT平掃結果顯示汪老伯已患左側中央型肺癌。
這一結果令全家人都驚呆了。大家心里有這樣的疑問：汪老伯為什么會患上肺癌呢？
其實原因很簡單，患者本來就有老慢支，這說明他肺部的功能很差，對煙草毒物的抵御力也比健康人弱很多。患者又恰恰嗜煙如命，這給他脆弱的肺增加了很重的負擔。久而久之，肺癌就悄悄地跟上了汪老伯。
肺癌是癌癥中的“忍者”，很難被察覺，等到肺癌被確診，往往已經發展到了晚期。為了爭取寶貴的治療時間，我們除了要定期接受體檢之外，日常也要留心是否有肺癌的早期征兆。
肺癌的一個早期征兆是咳嗽。肺癌組織是生長在支氣管肺組織上的，會對呼吸道產生刺激，因此肺癌患者會經常咳嗽。有時患者咳嗽非常劇烈，還會咳出血來。這是因為劇烈的咳嗽會損及腫瘤及其表層，使腫瘤表面的血管發生破裂。但一般情況下，肺癌的咯血量不會很多，血液往往是和痰液混合，且出血時有時無，持續的時間也不會很長。
令人頭痛的是，肺癌的早期征兆還很容易和其他肺科疾病混淆。像汪老伯，過去就患有老慢支，因為老慢支的癥狀和肺癌比較相似，所以耽誤了不少治療時間。對此，有沒有更加好的判斷方法呢？這里要遺憾地告訴大家，除了去醫院接受檢查，還真是沒有更準確的方法可以讓我們發現早期肺癌。不過最新醫學研究發現，肺部出現腫瘤后，患者支配聲帶活動的喉返神經會受到壓迫，聲帶的閉合會出現障礙。簡單說來，肺癌患者會突然覺得聲音變得嘶啞，或者說話很困難。嚴重起來，患者沒過幾天就會完全說不出話來，無論怎么休息和服用抗炎藥也沒有作用。這種情況雖然不是人人都有，但也可以作為參考。
前面說到，肺癌的形成與長期抽煙有很密切的關系。而不抽煙的人群中，經常吃高溫煎炸食物以及長期接觸廚房油煙和汽油的人，患肺癌的幾率也很高。為了預防和治療肺癌，首先要戒煙和避免吸入二手煙，其次要多吃富含維生素A和硒的食物，比如胡蘿卜、菠菜、海蟹、蝦等。
防治指南
自我檢查：如果有以下情況，又長期抽煙，就需要警惕患上肺癌的可能。
1.咳嗽、咳痰和咯血。
2.聲音嘶啞。
3.長時間低熱。
4.胸部的輕度脹痛，氣悶和氣急。
掛號科別：胸外科、呼吸內科
治療與保健：肺癌早期癥狀比較隱蔽，有一部分人甚至沒有明顯的早期癥狀。據統計，有三分之二的肺癌患者在確診時已經失去了手術根治的機會。因此早發現、早治療是提高肺癌治愈率的關鍵。在日常生活中，戒煙是預防肺癌十分重要的環節。
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