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瞬變:讓改變輕鬆起來的9個方法(簡體書)
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商品簡介

目次

《瞬變(讓改變輕鬆起來的9個方法新版)》是一本旨在教會讀者如何讓改變簡單起來的書,屬於社科文化中的行為心理學讀物。本書從一個核心問題入手:如何讓你獲得想要的改變?作者奇普·希思、丹·希思認為,改變不是一個意志力的考驗,意志在這起不了多大作用。 改變是個智慧的考驗,如何去用理智指導情感,而不要去用意志力去試圖戰勝情感。理智只是一個騎手,而情感是一頭大象。運用意志力,騎手也許能駕馭大象一時;但是當大象按照自己的性子來的時候,騎手之力是無法控制這頭龐然大物的。這本書並沒有停留在理論和模型上,解決問題才是本書的重點,書中包含三個部分的實際操作方法和大量的案例,帶你走入改變的新境界。 奇普.希思(Chip Heath)斯坦福大學商學院組織行為學教授。現居於加州洛斯加托斯。丹·希思(Dan Heath)奇普·希思的弟弟,杜克企業教育學院咨詢師,前哈佛商學院研究員,Thinkwell新媒體教育公司創辦人之一。現居於北加利福尼亞羅利市。
第一章 認識改變:你所不知道的三個事實
指揮騎象人
第二章 找到亮點
第三章 制訂要著
第四章 指明終點
激勵大象
第五章 找到感覺
第六章 縮小幅度
第七章 教化群眾
營造路徑
第八章 調整環境
第九章 培養習慣
第十章 召集同伴
第十一章 堅持改變:改變很容易

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