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作者簡介
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目次
商品簡介
艾灸是中國自古相傳的中醫治病、養生方法，已經有數千的歷史。與按摩、針刺等方法相比，艾灸因為操作簡單、效果明顯、花費低廉、無副作用而受到普遍認可，是適合普通家庭使用的健康方法。單桂敏醫生行醫四十餘年，是艾灸療法的堅定支持者和熱心推廣者。她在39健康網上的博客點擊量已經突破1億次，她的行醫經驗與心得受到廣大網友的好評。在本書中，單桂敏醫生依然毫無保留地與您分享她行醫多年的寶貴經驗，以及在生活中沉澱的健康心得，希望可以幫助更多的人瞭解艾灸、擁有健康。 單桂敏醫生的治病手法多種多樣，主輔相承。除艾灸之外，還引入刮痧、按摩、運動、食療等在家就可操作的方法，可謂「一症多治、一病多法」，讓您安坐家中就能實現保健、強身、祛病的心願。在《單桂敏灸除百病（彩色版）》中，單桂敏醫生從基礎講起，圖文並茂而又詳細、具體地講解了各種艾灸方法、艾灸器具的使用。書中用圖解的方式介紹了50餘種常見病的治療方法，以及8種保健艾灸法。最後，本書還收錄了單桂敏醫生獨創的2套經絡保健操。通過本書，可以讓您迅速掌握簡便易行的中醫健康方法，做到求醫不如求己。 單桂敏，18歲開始行醫，至今從醫四十餘年，期間積累了豐富的臨床經驗，擅長用艾灸、針刺、導藥、放血、按摩等傳統中醫療法治療各種常見病及疑難雜症。單桂敏熟知艾灸條的各種使用方法，在運用艾灸為患者治療疾病的同時，自己研究了方便患者治療的艾灸器具，為廣大艾灸使用者提供了極大方便。除了運用艾灸的方法治療疾病，單桂敏又自創單氏保健操，為想要保健身體的朋友們提供了最簡單的保健方法。
作者簡介
單桂敏，18歲開始行醫，至今已有40年，積累了豐富的臨床經驗。
將傳統艾灸之優勢與現代技術之大成融為一體，發明了單氏艾灸罐、單氏艾灸盒、尋病祛病艾灸法等，創立了享譽中外的單氏艾灸療法。
2006年在“39健康網”開博，博客名為“我的從醫感受”，毫無保留地向網友傳授各種常見病及疑難雜癥的艾灸療法。目前的博客點擊量已突破4000萬。日點擊量超過10萬次，其博客人氣現居中國第一健康門戶網站——“39健康網”首位，是名副其實的博客人氣王。
除擅長艾灸之外，還是個多面手。針刺、導藥、放血等療法也運用自如，可謂手到病除。
2009年，“我的從醫感受”獲得“全國中老年博客大賽”健康類博客第二名。
40年的行醫經歷，5年的博客艾灸療法推廣，孜孜不倦，不求回報，被網友們親切地稱為“單阿姨”。
將傳統艾灸之優勢與現代技術之大成融為一體，發明了單氏艾灸罐、單氏艾灸盒、尋病祛病艾灸法等，創立了享譽中外的單氏艾灸療法。
2006年在“39健康網”開博，博客名為“我的從醫感受”，毫無保留地向網友傳授各種常見病及疑難雜癥的艾灸療法。目前的博客點擊量已突破4000萬。日點擊量超過10萬次，其博客人氣現居中國第一健康門戶網站——“39健康網”首位，是名副其實的博客人氣王。
除擅長艾灸之外，還是個多面手。針刺、導藥、放血等療法也運用自如，可謂手到病除。
2009年，“我的從醫感受”獲得“全國中老年博客大賽”健康類博客第二名。
40年的行醫經歷，5年的博客艾灸療法推廣，孜孜不倦，不求回報，被網友們親切地稱為“單阿姨”。
名人/編輯推薦
中國艾灸療法推廣第一人將千年中醫傳統艾灸療法與40年臨床經驗精華融合，變成每個人都能學會、適合全家人使用的家庭艾灸健康方法。小工具、小艾灸發揮大作用，做自己的家庭醫生就是這么容易。
讀者問題解答環節，作者親自解答大家艾灸過程中的經歷、心得、疑問、困惑，為您的艾灸生活提供參考。1.3億次點擊的健康博客，是單醫生和每一位網友交流的平臺。
《單桂敏灸除百病(彩色版)》用圖片代替文字，用示范代替語言，用數百幅清晰照片演示治病、保健方法，學習中醫也可以很簡單。
讀者問題解答環節，作者親自解答大家艾灸過程中的經歷、心得、疑問、困惑，為您的艾灸生活提供參考。1.3億次點擊的健康博客，是單醫生和每一位網友交流的平臺。
《單桂敏灸除百病(彩色版)》用圖片代替文字，用示范代替語言，用數百幅清晰照片演示治病、保健方法，學習中醫也可以很簡單。
目次
第一章 了解艾灸
寒邪、氣滯、元陽虛是現代病的病根
驅、補、通、調的艾灸最適合現代人
常用的取穴法
艾灸的常用手法
艾灸原料的鑒別
把治病變得簡單——灸具的制作及使用
灸后出現的各種反應
灸泡和灸泡的處理
輔助艾灸的手足耳按摩療法
輔助艾灸的刮痧法
輔助艾灸的導藥、電針和放血療法
艾灸的其他注意事項
第二章 艾灸治療常見病
內科
感冒
鼻炎
慢性咽炎
中耳炎
三叉神經痛
偏頭痛
胸膜炎
慢性闌尾炎
結腸炎
糖尿病
腎病
肝纖維化
前列腺炎
不育
更年期綜合征
更年期眩暈
外科
頸椎病
肩周炎
落枕
網球肘
腰椎間盤突出癥
膝關節痛
跟腱炎
乳腺增生
外痔
風濕
濕疹
婦科
痛經
子宮肌瘤
功能性子宮出血
陰道炎
宮頸炎
卵巢囊腫
附件炎
產后惡露不盡
子宮脫垂
流產后身體虛弱
不孕癥
兒科
小兒咳嗽
小兒傷食
小兒盜汗
小兒遺尿
小兒腸胃不好
小兒發熱
第三章 艾灸趕走亞健康
頭痛
空調病
食欲不振
神經衰弱
愛抱怨
失眠
情緒低落
壓力大
黃褐斑
第四章 艾灸保健效果好
養生艾灸無定式，按需取穴更自由
腹背對穴艾灸尋病術
手足發冷
免疫力低下
腎陽虛
美容養顏
美體減肥
精力不足
第五章 單氏經絡保健操
單氏頸椎保健操
單氏賴床操
寒邪、氣滯、元陽虛是現代病的病根
驅、補、通、調的艾灸最適合現代人
常用的取穴法
艾灸的常用手法
艾灸原料的鑒別
把治病變得簡單——灸具的制作及使用
灸后出現的各種反應
灸泡和灸泡的處理
輔助艾灸的手足耳按摩療法
輔助艾灸的刮痧法
輔助艾灸的導藥、電針和放血療法
艾灸的其他注意事項
第二章 艾灸治療常見病
內科
感冒
鼻炎
慢性咽炎
中耳炎
三叉神經痛
偏頭痛
胸膜炎
慢性闌尾炎
結腸炎
糖尿病
腎病
肝纖維化
前列腺炎
不育
更年期綜合征
更年期眩暈
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頸椎病
肩周炎
落枕
網球肘
腰椎間盤突出癥
膝關節痛
跟腱炎
乳腺增生
外痔
風濕
濕疹
婦科
痛經
子宮肌瘤
功能性子宮出血
陰道炎
宮頸炎
卵巢囊腫
附件炎
產后惡露不盡
子宮脫垂
流產后身體虛弱
不孕癥
兒科
小兒咳嗽
小兒傷食
小兒盜汗
小兒遺尿
小兒腸胃不好
小兒發熱
第三章 艾灸趕走亞健康
頭痛
空調病
食欲不振
神經衰弱
愛抱怨
失眠
情緒低落
壓力大
黃褐斑
第四章 艾灸保健效果好
養生艾灸無定式，按需取穴更自由
腹背對穴艾灸尋病術
手足發冷
免疫力低下
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精力不足
第五章 單氏經絡保健操
單氏頸椎保健操
單氏賴床操
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