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中華年俗文化叢書:壽(簡體書)
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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱

商品簡介

《中華年俗文化叢書:壽》對壽文化的起源與壽神的傳說作了全面介紹,并為讀者詳細講解了長壽吉祥物的常識以及民間祈壽的禮儀與禁忌,可供對壽文化感興趣的讀者參考研究。《中華年俗文化叢書:壽》稟承“去其糟粕、取其精華”的原則,力求達到知識性與趣味性的統一。

作者簡介

《中華年俗文化》編輯部是專業研究中國年俗文化的傳媒機構,團隊成員來自于國內各大中專院校,專業發掘譯介中國年俗文化的重要學術成果、思想文化評論,探討總結年俗文化的藝術實踐以及相關藝術門類的創作與研究

名人/編輯推薦

《中華年俗文化叢書:壽》由西藏藏文古籍出版社出版。

生命是人類永恒的話題。從古至今,無論是生而富貴的皇親貴胄,還是庸碌窮困的不得志者,無不盡其所能去珍愛自己僅有的一次生命。它承載著一個人所有的榮辱、財富、聲譽、夢想等。“壽,久也”,自古壽者少,求壽者無限。古人對死亡的恐懼,對未知和神靈的崇拜,無不源自對失去生命的恐懼和對長生的渴望。
“壽”的概念出現之后,就衍生出很多相關的文化:祝壽、祈壽、養牛、節日中的壽文化,與“壽”有關的字畫、求仙祈壽故事等。民間的祝壽習俗如送壽桃、吃長壽面、敬壽酒……我們對這些過壽習俗習以為常,但是很少有人知道其中的緣由。民間還有很多隱晦的祈壽習俗,例如,小孩穿百家衣、戴長命鎖,洞房花燭夜點長命燈,除夕守歲等,其中的意義便是祈求神靈保佑健康長壽。
古代更是有很多關于求仙祈壽的神話故事,且不說秦始皇派童男童女東渡求仙問藥,只是八仙過海、麻姑獻壽、蟠桃盛會、彭祖長生等故事就夠大家品味一陣。民俗文化中也由壽衍生出南極仙翁、王母娘娘、麻姑、彭祖等壽神壽仙。中國最古老的詩歌總集《詩經》中也處處可見古人對長壽的渴望。雖然長生不死只是一種妄想,但是人們還是熱情歌唱吟誦著,希望自己真能“如南山之壽,不騫不崩”。
中國壽文化還有一個重要內容,那便是尊老、敬老。敬老是自古就有的傳統,傳說漢代就開始立法,以法律的形式給老人更多特權,讓老年人獲得更多重視和尊重。這種尊老、敬老的習俗其實也體現了人們對長壽的渴望。民間尊老敬老的習俗最直接的體現就是給老人做壽。祝壽的禮節有很多講究,除了設置壽堂,贈送壽禮,大擺壽宴,還要行大禮祝酒拜壽,拜壽的程式一套一套,不能有絲毫馬虎。人們為壽星行禮其實是另一種意義上的祈壽儀式,火概是想從壽星身上沾點喜氣,希望自己以后也能長壽如此。
中國壽文化最具特色的就是特權階級即皇帝強加給壽文化的色彩。封建王朝的皇帝擁有最高的權力、最多的財富,正應了擁有的越多就越怕失去這句話,在古代社會,皇帝可以說是整個社會中最怕死的人。他們害怕失去擁有的一切,所以想盡一切辦法追求長生,如大擺祭壇祭祀壽星,到處尋仙問藥。不儀如此,就連生活中的細節也極其重視,其生日稱。“萬壽節”“千秋節”。
壽文化是中國民俗文化中最重要的組成部分之一,本書對壽文化的起源與壽神的傳說作了全面介紹,并為讀者詳細講解了長壽吉祥物的常識以及民間祈壽的禮儀與禁忌,可供對壽文化感興趣的讀者參考研究。本書稟承“去其糟粕、取其精華”的原則,力求達到知識性與趣味性的統一。由于中華民俗文化綿延千年,博大精深,而編者水平有限,難免有疏漏之處,敬請廣大讀者批評指正。

目次

第一章 壽文化的起源與壽神
壽文化的起源
“壽”字是如何產生的
“壽”字有哪些含義
中國壽文化是如何發展的
重陽節中蘊含了哪些壽文化
祝壽禮起源于什么時候
壽與生日有什么區別
衡山為什么被稱為“壽岳”
“五福壽為先”是怎么回事
呂洞賓“九轉煉丹”和壽有什么淵源
民間的壽神崇拜
壽星的天文學來源是什么
壽星的文化來源是什么
關于南極仙翁有什么傳說
南極仙翁的腦門為什么那么大
南極仙翁的手杖有什么來歷
壽星和宋仁宗有什么淵源
世界上最長壽的人是誰
商紂和彭祖有什么淵源呢
為什么祝壽時很少用彭祖畫像
王母娘娘是女壽星嗎
關于無量壽佛有什么傳說
麻姑是什么人
麻姑獻壽是怎么回事
八仙慶壽是怎么回事
蟠桃盛會是怎么回事
第二章 祝壽的民間習俗
古時的祝壽典故
蟠桃和普通的桃子有什么區別
西王母的蟠桃盛會是怎么回事
東方朔偷桃是怎么回事
為什么說“仁者壽”
為什么說“大德必壽”
祝壽時為何要說“壽比南山”
壽山福海是什么
民間的祝壽習俗
不同的年齡的壽慶各有什么雅稱
為何年過半百才能“做壽”
祝壽之禮為什么多在逢十之年舉行
什么是花甲壽
什么是冥壽
民間是如何做冥壽的
做壽材的日子為什么要選在閏月
白喜事是怎么回事
六十六歲大壽有什么特殊講究嗎
民間為何有
“男做齊頭女做一”的說法
文星拜壽星是怎么回事
“萬壽節”是什么節日
“千秋節”是什么節日
壽慶柬帖有什么講究
如何布置壽堂
壽星吃壽面的習俗是怎么產生的
送壽桃祝壽的習俗是怎么來的
祝壽的壽禮都有什么
民間的壽禮有哪些講究
壽圖都有哪些種類
“猴壽”是什么
祝壽需要哪些準備工作和儀式
蒙古族的壽宴有哪些儀式
壽酒是如何出現的
第三章 象征長壽的吉祥物
象征長壽的吉祥物件
松樹為什么被視為吉祥之物
壽龜望月講述了一個什么故事
鶴為何能與龜一起被稱為“長壽之王”
鹿也象征著長壽嗎
壽石為何稱為“祈壽”的吉祥物
五瑞圖中有哪“五瑞”
長壽花為什么可以代表長壽
象征長壽的吉祥書畫
中國歷史上有哪些著名的“壽”字書
什么是“祝壽圖”
什么是“百壽圖”
“百壽圖”是如何產生的
關于“百壽圖”有什么傳說
歷史上有哪些有名的“百壽圖”
什么是“壽字紋”
什么是“猴頭壽”
年畫中有哪些壽星形象
第四章 民間祈壽的禮儀與禁忌
民間的祈壽禮儀
洞房花燭夜也有祈壽習俗嗎
長命燈是怎么回事
長命雞是怎么回事
民間為何有給小孩子穿百家衣的習俗
百天時為何要給小孩配上百家鎖
長命索是怎么回事
嬰兒周歲時認干親是怎么回事
古時的“借壽”“避壽”是怎么回事
民間為何有“逢人宜減壽”的習俗
春節時候有哪些祈壽習俗
除夕的祈壽習俗有哪些
守歲是一種祈壽儀式嗎
“壽頭”是什么
拜年習俗中有哪些祈壽的寓意
人們為什么要選在正月初七祈壽
民間的祈壽禁忌
各個地區有哪些年齡禁忌
年齡中的“三”和“四”有哪些禁忌
民間為何認為六十六是老年人的一個坎
民間為何忌言百歲和逢九的歲數
本命年拜祭本命神是怎么回事
本命年與紅色有什么關系
第五章 健康長壽的方法與秘訣
日常養生的核心理念是什么
如何順應四時調護陰陽
為什么說“養生先養心”
老年人要注意哪些飲食習慣
“起居有常”對養生有什么意義
什么是辟谷養生
常見的養生方法有哪些
中醫養生為何特別注重保養脾胃

書摘/試閱



常見的養生方法有哪些
中醫學博大精深,養生學亦是如此。養生學的核心就是順應四時,平衡陰陽,其基本原則就是節制,節制欲望、平衡心境。其目的只有一個,那就是達致長壽。當然,目的雖然只有一個,但是方法卻又很多,只要你找到一種適合自己的養生方法,并堅持下去,相信一定能得長壽。下面簡單介紹幾種常見的養生之道:
第一種:調神養生,即通過精神調養,使形神兼備,身體康健,延年益壽。這種算不上是嚴格意義的專業方法,但是對于健康長壽的作用卻不容忽視。進行精神調養要注意保持樂觀的心態,只有清心寡欲才能心氣平和、血脈流暢,雖有大驚猝恐而不能為害。
第二種:吐納養生,也就是我們今天所說的氣功。吐納養生時既要保持平和的心態,又要以意引氣,以氣行周身,通達經絡,達到養氣養神、經脈流暢,保健強身。
第三種:導引養生,又稱為練形養生,是一種以形體動作為主導的養生方式。這類養生術有五禽戲、八段錦、易筋經、太極拳以及推拿等。
第四種:食餌養生,即通過調節食物的品質、數量、進食規律,以及回避有害的食物來達到保養身體的目的。
當然,除了上述幾種常見的養生方法,練習瑜伽、芳香治療等也是現在比較為大眾所接受的養生方式。但是,不管選擇哪種養生方式,都不能忽略了一個“度”,不能貪圖“快”。不管選擇哪種養生方式,都要做到勞逸結合、動作有度,慢慢積累,其養生效果會逐漸顯現出來。

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