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傳世名方輕圖典．很老很老的小偏方：職場勞累一掃光(彩圖升級版)（簡體書）
- 系列名：傳世名方輕圖典.很老很老的小偏方
- ISBN13：9787538877298
- 出版社：黑龍江科學技術出版社
- 作者：柴瑞震
- 裝訂／頁數：平裝／287頁
- 規格：23.5cm*16.8cm (高/寬)
- 版次：1
- 出版日：2014/01/01
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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
商品簡介
本書針對生活中白領常見的小毛病、腦體力勞動者常遇到的疾病、形象打理方面的困擾、日常內科小疾病以及特殊職業者遇到的問題，將其所涉及的特效偏方呈現給廣大上班族，保證每一個偏方都有的放矢，能真正為您和家人所用。
作者簡介
柴瑞震，著名中醫藥學者、主任醫師。世界傳統衛生組織（WTHO）內科專業委員會副主任專家委員，中華人民共和國衛生部主管的《中華名醫論壇》雜志原總編輯，中華中醫藥教育在線主講人。
柴瑞震主要從事中國古醫籍整理校釋工作及中醫四大經典著作的研究，對內經、傷寒、金匱及溫病學說有較大的創新和發展，形成了其獨特的學術思想和風格。先后編著出版了《中國中西醫結合內科學》、《中醫學》、《黃帝內經素問現代研究》、《傷寒論心悟》、《金匱要略心悟》等30本醫學書籍。撰寫了200篇醫學學術論文，分別在國內外雜志報刊發表。曾在國內成功地策劃、主持了8次重大的中醫藥學術會議，受到了衛生部及國內同道的最高評價。柴瑞震的從醫業績、學術思想及科研成果等，刊登在《中國中醫藥報》、《健康報》、《中國專利報》及《民主》雜志等；并收載入美國、英國劍橋大學的《世界名人錄》、《中國知識產權年鑒》、《共和國功勛人物志》、《中國勞模風采》、《中國學術大百科全書》及《國家級科技成果研制功臣名錄》等168部大型辭書中。曾多次在人民大會堂、中南海、釣魚臺國賓館及國務院招待所，受到了黨和國家領導人的親切接見及表彰。
柴瑞震主要從事中國古醫籍整理校釋工作及中醫四大經典著作的研究，對內經、傷寒、金匱及溫病學說有較大的創新和發展，形成了其獨特的學術思想和風格。先后編著出版了《中國中西醫結合內科學》、《中醫學》、《黃帝內經素問現代研究》、《傷寒論心悟》、《金匱要略心悟》等30本醫學書籍。撰寫了200篇醫學學術論文，分別在國內外雜志報刊發表。曾在國內成功地策劃、主持了8次重大的中醫藥學術會議，受到了衛生部及國內同道的最高評價。柴瑞震的從醫業績、學術思想及科研成果等，刊登在《中國中醫藥報》、《健康報》、《中國專利報》及《民主》雜志等；并收載入美國、英國劍橋大學的《世界名人錄》、《中國知識產權年鑒》、《共和國功勛人物志》、《中國勞模風采》、《中國學術大百科全書》及《國家級科技成果研制功臣名錄》等168部大型辭書中。曾多次在人民大會堂、中南海、釣魚臺國賓館及國務院招待所，受到了黨和國家領導人的親切接見及表彰。
名人/編輯推薦
在“就醫難、用藥貴”的大環境下，本書提供的偏方具有無可比擬的經濟性，采用、制作和服用，均能因地、因時制宜，所列偏方體例簡明，可速查速用，是上班族必備的日常疾病速查寶典，上班族可根據自己的癥狀選擇使用，讓你遠離疾病、健康生活。
目次
傳世名方輕圖典：很老很老的小偏方，職場勞累一掃光
第一章 白領常見小毛病，小偏方幫你來搞定
1.上班上得頭暈目眩，白菊花顯奇效 012
2.免疫力低下，黑豆、核桃齊上陣 016
3.辦公室防輻射，平時喝點排毒茶 020
4.時常做做手指操，幫你擺脫鼠標手 024
5.視力下降不要慌，點按“痛點”解煩惱 028
6.眼干眼澀怎么辦，菊花、枸杞來養眼 032
7.頂著一雙熊貓眼，檸檬、土豆最合你 036
8.骨碎補泡茶，腰肌勞損不再疼 040
9.坐太久易長痔瘡，試試蕹菜蜂蜜飲 044
10.得了肩周炎，常喝丹參酒 048
11.得了空調病，來杯姜茶很給力 052
12.手腳麻木，巧妙方法來解痹 056
13.久坐引起坐骨神?痛，有的是對治妙方 059
14.防風肉桂粥，幫你防治手指痛 062
15.幾個簡單方法，頸椎酸疼立刻好 065
第二章 消疲健腦有竅門，小偏方讓你腦子靈
1.用腦過度常健忘，每天喝碗核桃枸杞山楂湯 070
2.菊花白芷茶，偏頭痛的止痛法寶 074
3.酸棗仁與枸杞子，治好失眠不再愁 078
4.心慌、心悸，請喝龍眼棗仁飲 082
5.芹菜棗仁湯幫你緩解神?衰弱 086
6.工作太累放輕松，黃芪雞湯去疲勞 091
7.銀蓮湯幫你趕走煩躁、焦慮 094
8.春季犯困打瞌睡，西洋參茶有大用途 097
9.工作壓力大，熱柿子幫你解解壓 100
10.工作累，體力下降，怎么辦 103
第三章 形象打理有幫手，小偏方讓你魅力綻放
1.有了頭皮屑，陳醋洗洗就不見 108
2.常喝海帶綠豆湯，和青春痘說拜拜 112
3.四方除口臭，尷尬煩惱一掃光 115
4.黃牙不用慌，檸檬汁顯奇效 118
5.嘴唇干裂，讓蜂蜜幫你滋潤滋潤 121
6.貧血，臉色難看，三紅湯幫你補補血 124
7.手掌脫皮，請用米醋搓洗雙手 127
8.應酬搞出啤酒肚，每天用叩腹法叩擊腹部 130
9.肥胖不需愁，海藻湯讓你一瘦到底 133
10.醋泡大蒜，腳氣腳臭全治好 136
11.脫發讓人煩，每天吃何首烏煮雞蛋 139
12.多吃醋黑豆，白發變黑發 142
13.尷尬灰指甲，防治有奇招 145
14.用赤小豆，幫你緩解過敏 148
15.臉上長斑，黃豆泡醋幫你趕光光 151
16.巧治斑禿，趕走自卑尷尬 154
17.蒲公英幫你解決扁平疣 157
18.蛋清、西瓜皮消滅頑固黑頭 160
19.生姜汁幫你趕走尷尬狐臭 163
20.銀耳櫻桃羹，美白去皺好便捷 166
21.“鴨梨臀”讓你壓力山大？試試酸奶身體膜 169
22.高跟鞋害你長雞眼，不怕，有烏梅醋 172
23.蘆薈汁讓你輕松打敗化妝品過敏 175
第四章 日常內科小疾病，小偏方幫你來解憂
1.感冒咳嗽老不好，蘿卜蔥白解表止咳 180
2.得了脂肪肝太愁人，多吃點冬瓜和薏苡仁 184
3.消化不良沒食欲，雞內金牛肚粥健胃消食 188
4.胃受寒疼痛難忍，來±桂花茶 192
5.常備點玫瑰花和大棗，抑制反酸嘈雜 195
6.慢性胃炎，多喝點生姜陳皮 198
7.簡單按摩保健，輕松治便秘 201
8.惡心不舒服，試試蘆根藿香飲 204
9.à肚子很不爽，來點胡蘿卜湯 207
10.砂仁海螵蛸黃金搭配，不怕消化道潰瘍 210
11.脾胃氣虛胃下垂，兩種食材來保養 213
12.年紀輕輕血脂高，大蒜洋蔥來降脂 216
13.痛風不用怕，常服車前草茶 219
14.外陰瘙癢羞難言，桃葉煎湯來清洗 222
15.苦參、仙人掌膏敷巧治陰囊瘙癢 225
16.防治前列腺炎，荷葉枸杞車前子煎茶飲 228
17.疲勞過度陽痿，喝幾±雪蓮蟲草酒 231
第五章 特殊職業毛病多，試試?典小偏方
1.接觸性皮炎，馬齒莧、韭菜?幫你解決 236
2.預防中暑，三葉茶來幫你解熱止渴 240
3.凍瘡讓你瘙癢難耐，烤生姜幫你解決難題 243
4.耳鳴、耳聾，請試試豬腎煲黑豆 246
5.大蒜巧治職業性哮′ 249
6.嗓子嘶啞疼痛無須慌，胖大海是好幫手 252
7.防治咽喉炎，金銀花、麥冬幫你忙 255
8.靜脈曲張，用桂枝木瓜水泡腳 258
9.喝紫蘇干姜飲，趕跑慢性支氣管炎 261
10.靈芝茶巧治職業醉酒 264
11.暈車暈機，榨菜來搞定 267
12.一粥一湯緩解骨折疼痛 270
13.扭傷了，冰塊幫你來止痛 273
14.綠茶薄荷飲妙對抗二手煙 276
15.患有電光性眼炎，請用冰牛奶滴眼 279
16.野外工作被蜂蟄傷，治療方法很簡單 282
17.寵物惹來慢性蕁麻疹，可喝歸芪防風豬瘦肉湯 285
第一章 白領常見小毛病，小偏方幫你來搞定
1.上班上得頭暈目眩，白菊花顯奇效 012
2.免疫力低下，黑豆、核桃齊上陣 016
3.辦公室防輻射，平時喝點排毒茶 020
4.時常做做手指操，幫你擺脫鼠標手 024
5.視力下降不要慌，點按“痛點”解煩惱 028
6.眼干眼澀怎么辦，菊花、枸杞來養眼 032
7.頂著一雙熊貓眼，檸檬、土豆最合你 036
8.骨碎補泡茶，腰肌勞損不再疼 040
9.坐太久易長痔瘡，試試蕹菜蜂蜜飲 044
10.得了肩周炎，常喝丹參酒 048
11.得了空調病，來杯姜茶很給力 052
12.手腳麻木，巧妙方法來解痹 056
13.久坐引起坐骨神?痛，有的是對治妙方 059
14.防風肉桂粥，幫你防治手指痛 062
15.幾個簡單方法，頸椎酸疼立刻好 065
第二章 消疲健腦有竅門，小偏方讓你腦子靈
1.用腦過度常健忘，每天喝碗核桃枸杞山楂湯 070
2.菊花白芷茶，偏頭痛的止痛法寶 074
3.酸棗仁與枸杞子，治好失眠不再愁 078
4.心慌、心悸，請喝龍眼棗仁飲 082
5.芹菜棗仁湯幫你緩解神?衰弱 086
6.工作太累放輕松，黃芪雞湯去疲勞 091
7.銀蓮湯幫你趕走煩躁、焦慮 094
8.春季犯困打瞌睡，西洋參茶有大用途 097
9.工作壓力大，熱柿子幫你解解壓 100
10.工作累，體力下降，怎么辦 103
第三章 形象打理有幫手，小偏方讓你魅力綻放
1.有了頭皮屑，陳醋洗洗就不見 108
2.常喝海帶綠豆湯，和青春痘說拜拜 112
3.四方除口臭，尷尬煩惱一掃光 115
4.黃牙不用慌，檸檬汁顯奇效 118
5.嘴唇干裂，讓蜂蜜幫你滋潤滋潤 121
6.貧血，臉色難看，三紅湯幫你補補血 124
7.手掌脫皮，請用米醋搓洗雙手 127
8.應酬搞出啤酒肚，每天用叩腹法叩擊腹部 130
9.肥胖不需愁，海藻湯讓你一瘦到底 133
10.醋泡大蒜，腳氣腳臭全治好 136
11.脫發讓人煩，每天吃何首烏煮雞蛋 139
12.多吃醋黑豆，白發變黑發 142
13.尷尬灰指甲，防治有奇招 145
14.用赤小豆，幫你緩解過敏 148
15.臉上長斑，黃豆泡醋幫你趕光光 151
16.巧治斑禿，趕走自卑尷尬 154
17.蒲公英幫你解決扁平疣 157
18.蛋清、西瓜皮消滅頑固黑頭 160
19.生姜汁幫你趕走尷尬狐臭 163
20.銀耳櫻桃羹，美白去皺好便捷 166
21.“鴨梨臀”讓你壓力山大？試試酸奶身體膜 169
22.高跟鞋害你長雞眼，不怕，有烏梅醋 172
23.蘆薈汁讓你輕松打敗化妝品過敏 175
第四章 日常內科小疾病，小偏方幫你來解憂
1.感冒咳嗽老不好，蘿卜蔥白解表止咳 180
2.得了脂肪肝太愁人，多吃點冬瓜和薏苡仁 184
3.消化不良沒食欲，雞內金牛肚粥健胃消食 188
4.胃受寒疼痛難忍，來±桂花茶 192
5.常備點玫瑰花和大棗，抑制反酸嘈雜 195
6.慢性胃炎，多喝點生姜陳皮 198
7.簡單按摩保健，輕松治便秘 201
8.惡心不舒服，試試蘆根藿香飲 204
9.à肚子很不爽，來點胡蘿卜湯 207
10.砂仁海螵蛸黃金搭配，不怕消化道潰瘍 210
11.脾胃氣虛胃下垂，兩種食材來保養 213
12.年紀輕輕血脂高，大蒜洋蔥來降脂 216
13.痛風不用怕，常服車前草茶 219
14.外陰瘙癢羞難言，桃葉煎湯來清洗 222
15.苦參、仙人掌膏敷巧治陰囊瘙癢 225
16.防治前列腺炎，荷葉枸杞車前子煎茶飲 228
17.疲勞過度陽痿，喝幾±雪蓮蟲草酒 231
第五章 特殊職業毛病多，試試?典小偏方
1.接觸性皮炎，馬齒莧、韭菜?幫你解決 236
2.預防中暑，三葉茶來幫你解熱止渴 240
3.凍瘡讓你瘙癢難耐，烤生姜幫你解決難題 243
4.耳鳴、耳聾，請試試豬腎煲黑豆 246
5.大蒜巧治職業性哮′ 249
6.嗓子嘶啞疼痛無須慌，胖大海是好幫手 252
7.防治咽喉炎，金銀花、麥冬幫你忙 255
8.靜脈曲張，用桂枝木瓜水泡腳 258
9.喝紫蘇干姜飲，趕跑慢性支氣管炎 261
10.靈芝茶巧治職業醉酒 264
11.暈車暈機，榨菜來搞定 267
12.一粥一湯緩解骨折疼痛 270
13.扭傷了，冰塊幫你來止痛 273
14.綠茶薄荷飲妙對抗二手煙 276
15.患有電光性眼炎，請用冰牛奶滴眼 279
16.野外工作被蜂蟄傷，治療方法很簡單 282
17.寵物惹來慢性蕁麻疹，可喝歸芪防風豬瘦肉湯 285
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