醫學心理學（簡體書）

2.隨意運動是意志行動的基礎所謂隨意運動是一種受主觀意識調節的、具有一定目的和方向性的運動，是學會了的、較為熟練的動作。如學生彎腰做操、畫家持筆作畫、戰士射擊和醫師為患者查體等都屬于隨意運動，它們都是在生活和工作實踐過程中逐漸學習獲得的。隨意運動是意志行動必要的組成成分，意志行動表現在隨意運動中，人們正是根據目的去組織、支配和協調一系列的隨意運動，組成復雜的意志運動，從而實現預定的目的。人們掌握隨意運動的程度越高，意志行動就越容易實現。
3.意志行動往往與克服困難相聯系簡單的意志行動往往不需要克服困難，但復雜的意志行動是與克服困難相聯系的。例如，在寒冷的冬天的早晨按時起床，在“非典”流行時醫護人員堅持戰斗在抗擊“非典”第一線，面對歹徒的兇器見義勇為等。意志的水平往往以困難的性質和克服困難的難易程度為衡量標準。困難包括內部困難和外部困難，前者是指如消極的情緒、猶豫不決的態度、懶惰的性格、沒有獨立克服困難的習慣、知識經驗的不足、能力有限或對采取的決定出珊懷疑等主觀障礙；后者是指來自客觀條件方面的阻撓，如政治上、氣候上、工作學習上的條件的障礙或對某種活動要求太高以及受到他人的打擊、諷刺等。一般來說，外部困難必須通過內部困難起作用。
意志行動的這3個基本特征是相互關聯的，明確而自覺的目的是意志行動的前提，隨意運動是意志行動的基礎，克服困難是意志行動的核心。
二、意志行為的心理過程
意志行動是復雜的自覺行動，其心理過程包括以下5個環節：①動機斗爭；②確定行動的目的；③選擇行為方式和方法；④作出實現意志行為的計劃；⑤通過意志努力實現所作出的決定。前4個環節是意志行動的準備階段，是人腦作出決定的階段，在此階段中，預先決定意志行動的方向和結果，規定意志行動的軌道，故該階段是完成意志行動的重要的、不可缺少的開端；最后一個環節是意志行動的執行和完成階段，在此階段中，意志由內部意識轉化為外部行動，人的主觀目的轉化為客觀結果，觀念轉化為行動：
（一）意志行動的準備階段
動機斗爭與目的確定人的行動總是由一定的動機引起的，并指向一定的目的，但由動機過渡到行動的過程可能是不同的。在簡單的意志行動中，動機幾乎是直接過渡到行動的，這時行動的目的是單一的、明確的，通過習慣了的行為方式就能實現。而在較復雜的意志行動初期，人的動機往往十分復雜，同時可能發生引起不同行為的多種動機，這時如果這些動機彼此是對立的，或都只能在同一時刻實現，而事實上又不可能同時實現，那么就會發生動機斗爭。人在動機斗爭中需要權衡各種動機的輕重緩急，反復比較各種動機的利弊得失，評定其社會價值。因此，動機斗爭過程可以明顯地顯現出一個人的意志是否堅強。如果相互斗爭的動機都很強烈，而且做出這樣或那樣的決定對個體具有原則性意義，動機斗爭就會異常激烈，這種動機斗爭檢驗著一個人意志水平的高低。當某種動機通過斗爭居于支配行動的主導地位時，行動的目的便確定下來，動機斗爭也才告結束。個體業已形成的信念、理想、世界觀和道德品質對其動機斗爭的過程起著制約的作用。