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速寫，不僅是畫家收集創作素材以及如今美術考生獲取專業高分的重要途徑，速寫還能起到“養眼”、“養手”、“養腦”、“養心”的藝術功效。事實表明，一個人經常畫速寫，能讓自己的眼睛變得更加敏銳，能及時發現自然、生活的美；能使自己的手在快速而富有節奏變化的用筆過程中，變得更加靈巧、協調：能讓自己在觀察分析綜合形象、表現對象特徵和神態的過程中，思維變得更加活躍和全面、細緻；在視覺對象與手的互動中讓我們發現美、欣賞美、表現美、創造美，以愉悅性情，陶冶情操，不斷提高生活的樂趣。
作者簡介
瞿劍宛，浦東新區美術教研員，上海市美術特級教師。現任為上海市美術名師培養基地主持人，教育部國培計劃專家，浦東新區美術家協會副主席。出版《藝海泛舟》、《中小學速寫教學研究》、《瞿劍宛速寫集》、《舞動線條描繪世博》《全國速寫考級專用教材》等專著，在上海師范大學舉辦《瞿劍宛速寫作品展暨教學研討活動》。
徐韌剛，中學美術高級教師，上海市奉賢區美術教研員，區美術家協會副主席，上海市中青年課堂教學比賽一等獎獲得者，倡導“藝德兼備，育人為先”的美術教育思想，以《美術高考指導中育人價值策略的研究》課題為引領，積極開展“繪畫啟智，繪畫育人”的美術教育活動，多年來，已為中國美院、南京藝術學院、東華大學、上海大學等美術院校輸送美術特長生一千餘人。
徐韌剛，中學美術高級教師，上海市奉賢區美術教研員，區美術家協會副主席，上海市中青年課堂教學比賽一等獎獲得者，倡導“藝德兼備，育人為先”的美術教育思想，以《美術高考指導中育人價值策略的研究》課題為引領，積極開展“繪畫啟智，繪畫育人”的美術教育活動，多年來，已為中國美院、南京藝術學院、東華大學、上海大學等美術院校輸送美術特長生一千餘人。
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