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俗話講“藥補一堆不如豆漿一杯”，作為許多中國人早餐的必備飲品，豆漿含有豐富的營養物質，具有養生保健的功效，它含有的大豆皂苷、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊因子，對高血壓、糖尿病、冠心病等患者具有一定的食療保健作用，並能平補肝腎、防老抗癌、美容潤膚、增強免疫力等。
《彩色圖解隨身查系列：養生豆漿隨身查》介紹了近300種不同口味和功效的豆漿，有原味豆漿、五穀、花革等經典當家豆漿，能強身健體、護心去火的食療豆漿，養顏、護髮、抗衰豆漿，以及適合不同人群、不同季節飲用的豆漿。
《彩色圖解隨身查系列：養生豆漿隨身查》開本小、內容全、指導清晰、查找方便。對每一款豆漿的營養成分、養生功效、食用方法、食用禁忌進行了介紹，並配有精美的圖片，可指導你輕鬆製作出美味營養的豆漿。
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目次
第一章 在家做豆漿，輕鬆又健康
第二章 經典當家豆漿——又簡單又營養
第三章 豆漿保健方——喝出身體好狀態
第四章 豆漿養顏方——好身材，好容顏
第五章 不同人群豆漿——一杯豆漿養全家
第六章 四季養生豆漿——因時調養，喝出四季安康
第七章 豆漿食療方——既能祛病又飽口福
第八章 養生豆漿常用食材功效速查
第二章 經典當家豆漿——又簡單又營養
第三章 豆漿保健方——喝出身體好狀態
第四章 豆漿養顏方——好身材，好容顏
第五章 不同人群豆漿——一杯豆漿養全家
第六章 四季養生豆漿——因時調養，喝出四季安康
第七章 豆漿食療方——既能祛病又飽口福
第八章 養生豆漿常用食材功效速查
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