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目次
補氣血穴
氣海任脈補氣助陽,調經固精
足三裡足陽明胃經補氣養血,扶正培元
胃俞足太陽膀胱經補氣養血,和胃健脾
脾俞足太陽膀胱經補氣養血,利濕升清
氣海俞足太陽膀胱經補氣培元,益腎壯陽
補陽穴
命門督脈補腎壯陽
神闕任脈溫陽祛寒,去濁納新
關元任脈補陽固脫,導赤通淋
腎俞足太陽膀胱經補陽益腎,強腰利水
腰陽關督脈溫陽祛寒,舒筋活絡
滋陰穴
三陰交足太陰脾經滋陰養肝,益腎健脾
第2章調理氣血穴
調氣(止痛)穴
百會督脈升陽固脫,熄風醒腦
巨闕任脈調氣寬胸,安神寧心
活血穴
膈俞足太陽膀胱經活血通脈
止血穴
隱白足太陰脾經止血調經,健脾回陽
上星督脈止血清熱,寧神通鼻
……
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