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一位醫生的抗癌筆記:罹癌醫師教你如何正確對抗癌症
  • 一位醫生的抗癌筆記:罹癌醫師教你如何正確對抗癌症

  • 系列名:生活百科
  • ISBN13:9789862282595
  • 出版社:漢宇
  • 作者:弘榮載
  • 譯者:王作舉
  • 裝訂/頁數:平裝/200頁
  • 規格:20.8cm*14.8cm*1cm (高/寬/厚)
  • 版次:1
  • 出版日:2013/03/21
  • 中國圖書分類:癌症
定  價:NT$250元
優惠價: 9225
可得紅利積點:6 點

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商品簡介

作者簡介

目次

書摘/試閱

罹癌醫師教你過著不用擔心罹患癌症的健康生活法
當聽到醫生宣布家人或是自己得到癌症時,
你是否徬徨、絕望呢?

當人生的時鐘開始進入倒數時,
又該如何面對?
家屬又該如何從旁協助呢?

本書記錄了作者在得知罹患兩種癌症後,
如何克服絕望的心理狀態、進行抗癌治療的始末,
以及戰勝抗癌治療過程中出現的副作用和疼痛的方法。
並且收錄了預防癌症復發所需要學習和注意的事項。
這本書不僅僅是為了癌症患者和其家屬,
更希望所有人都能有效地預防癌症,並且健康、長壽。

本書特色 

˙描寫從得知癌症的打擊到抗癌過程與心情點滴。
˙詳細介紹各種防癌、抗癌的天然保健食品。
˙導正人們對癌證的錯誤認識,並給予正確觀念。
˙附有「罹癌醫生的抗癌重點記事」。
弘榮載 院長

畢業於韓國延世大學醫學系碩士。在結束延世大學附屬醫院婦產科輔導(時任婦產科醫生)後,現任韓國CHA醫院婦產科課長,及建國大學附屬民眾醫院婦產科課長。

現兼任延世大學醫學院婦產科外聘教授,韓國婦產科各醫院委員會副會長、亞洲性學會副會長、韓國醫師協會理事、首爾特別市醫師協會副會長、韓國老化預防研究所所長、韓國女性肥胖老化預防學會會長等,同時還開設有弘榮載婦產科。
主要著作有《清麴醬100歲健康法》、《資料妊娠法》、《我是嬰兒》、《妊娠和生產,嬰兒的第一個365日》、《讓嬰兒更聰明》等。

譯者簡介 
王作舉

畢業於韓語學系後,長年致力於中韓文化交流,先後翻譯的書籍繁多,並著有《這樣寫韓文字才漂亮!》、《安妞!學韓文很輕鬆 我是韓文拼音、習寫練習本》、《安妞!學韓文很輕鬆:我是韓文拼音、習寫練習本(進階篇)》等韓語學習書。
前言 比癌症更健康 / 4
PARTⅠ 58歲時遇到兩種癌症,要像小草一樣堅韌
˙別因健康而驕傲 / 8
˙不抗爭怎麼能輕易放棄生命 / 12
˙最好的抗癌劑近在咫尺 / 17
˙在國內接受癌症治療的原因 / 20
˙選擇醫生的條件 / 23
˙死亡也是生命的一部分 / 26
˙不幸之中一定會隱藏著幸運 / 29
PARTⅡ 勇於面對無法逃避的抗癌歷程
˙罹癌後第一件要做的事 / 36
˙切忌畏懼癌症 / 39
˙時時關注身體發出的警訊 / 44
˙苦口的是良藥 / 48
˙切勿採信偏方 / 55
˙長住體內的癌症 / 58
˙從生存率為零到戰勝癌症 / 60
˙一點一滴改變生活習慣 / 64
PARTⅢ 與癌症一起的日日夜夜,得到的是疼痛
˙妻子的力量 / 69
˙滾石不生苔 / 72
˙良藥也有可能是毒藥 / 75
˙照顧病人要有要領 / 79
˙消除抗病壓力的小小歡樂 / 83
˙只關注正向資訊 / 87
˙再小的事也要找醫生商量 / 92
˙痊癒後,鬆懈會使癌症復發 / 94
˙設計幸福的死亡 / 98
˙癌症送我的珍貴禮物 / 102
PARTⅣ 戰勝癌症,健康長壽
˙一封感謝信 / 107
˙成為聖誕醫生 / 110
˙抗衰老是維持健康的必要條件 / 114
˙在死亡的土地上不會開健康的花 / 118
˙順其自然就會得到健康 / 122
˙讓休息滋潤你的生活 / 127
˙飢餓也是一種享受 / 133
˙增加腦的含氧量 / 137
˙全面啟動防禦系統 / 142
˙你的排便還順暢嗎? / 147
PARTⅤ 一定要記住!為抗衰老而進行的實踐項目
˙現代長生特效藥 / 152
˙空腹吃番茄 / 163
˙紅參是防癌聖品 / 167
˙我們的身體需要酵素 / 170
˙透過食物預防癌症 / 177
˙治癒頑疾的胎盤 / 182
˙抓住生長荷爾蒙 / 185
˙更年期女性的必要選擇-性荷爾蒙 / 188
˙愛是最珍貴的良藥 / 191
˙向奧黛麗.赫本看齊 / 193
後記 全世界都在關注老化預防 / 198
附錄 為了完美人生的飲食療法 / 201
切忌畏懼癌症

叔本華:「人類的幸福一般是由健康來左右的,只要身體健康,就會成為所有事情快樂和高興的源泉。相反的,若是身體不健康,不僅感受不到幸福,連超越身體的知、情、義都會減少。」

在癌症治療之前,我認為應該要了解及掌握癌細胞的相關資訊。癌症是什麼、為什麼會發生、如何才能戰勝癌症等,這些問題都必須要知道。要知己知彼才能百戰百勝!盡可能地多了解癌症,才能更準確地找到相應的對策。
那些癌症患者,喪失對生活的熱情和對死亡產生恐懼,正是因為沒有正確了解癌症所致。雖然我們必須相信醫生的治療,但也不能完全依賴醫生,應該要積極地成為治療癌症的主導。

那麼,我們首先來看看癌症到底是什麼?我們都知道人類的身體是由無數的細胞所組成的。將其中稱之為精子和卵子的生殖細胞除外,其他細胞在我們身體中佔99%以上。另外,除了神經細胞和腦細胞外,剩餘的細胞都在不斷地分裂創造新的細胞,我們的身體則是透過新細胞和老細胞不斷代謝來維持的。正是在這過程中,產生了癌細胞。構成我們身體的七十五兆個細胞,每天都在不斷地進行細胞分裂,若是有一個細胞的DNA受損或是沒有正常分裂,就會變異成為一個不同的新細胞。而這個變異的細胞今後就有可能會變成癌細胞。

管理不到五十個的小學一年級生都不是容易的事,更何況是七十五兆個細胞呢?所以,細胞會產生變異是自然的事。況且,人類從受精卵細胞分裂開始,細胞就有發生變異的可能,所以從出生開始,我們身上就可能會帶有變異的細胞。

但並不是所有的變異細胞就是癌細胞。也許在出生時我們就擁有帶有癌症基因的細胞,但相反的,也有可能帶有可以防止細胞癌變的免疫細胞。這些免疫細胞能夠及時發現,並殺死會影響身體健康的變異細胞。但是當免疫細胞減弱時,我們身體的防禦機制也會跟著減弱,影響身體健康的變異細胞就會趁此時逐漸壯大,發展成惡性腫瘤,也就是癌症。

那我們的免疫細胞為什麼會變弱呢?
首先是因為老化,細胞老化就會使其功能減弱。隨著年齡增長,細胞和器官功能會逐漸喪失。在老化的過程中,癌症就有可能趁機發病。但也不一定年紀越長,他的細胞老化程度就越深。因為我們常可以看到,雖然七十幾歲,看起來卻只有五十歲;或是雖然只有四十歲,看起來卻像六十歲。

年齡與細胞老化未必成絕對關係,主要還是視身體的健康狀況而定。若是透過運動或其它方法來保持細胞的健康狀態的話,免疫細胞的老化就會減緩,進而可以預防癌症的發生。

促使細胞老化,最具代表性的例子就是香菸。香菸中含有幾千種的化學物質,其中有將進一半是容易導致細胞產生變異的成分,同時也會降低人體的免疫力。一但致癌物質堆積在體內,因此而產生的變異細胞也會在人體免疫力開始下降時,開始發展成癌細胞。

由此我們可以大膽推論,我們在出生的時候就帶有癌症的基因了,是因為免疫體系的弱化以及致癌物質的堆積,所以才導致形成癌細胞。

接下來,我們必須了解一些關於癌症的資訊,因為癌症是誰都會患的常見疾病。
在得到癌症後,最常聽到的問題之一就是:「醫生也會得癌症嗎?」這個問題凸顯出人們對癌症的不了解。因為大部分的人認為,癌症是特定的族群才會得到的疾病。他們會想:癌症絕對不會發生在我身上、得到癌症是他自己運氣不好等。所以他們都認為醫生得到癌症是非常不可思議的。為了告訴他們正確的觀念,我這樣回答他們:「醫生當然也會得癌症。不僅是醫生,連總統、國王或是擁有很多財富的集團經營者等都無法逃避癌症。可以說在癌症面前人人平等。」

雖然世界上所有的法律、任何規範都在追求人人平等,卻難以實行。但是,相反的,在自然界中則是完全平等的,癌症也是如此。作為治療疾病的職業,人們就會認為醫生不會生病。還有人認為醫生「即使是患有癌症,也能夠馬上發現並進行治療,所以不會有生命危險」。但疾病對所有人都是平等的,醫生當然也會罹患癌症。

我可以斷言,癌症發病與否,與人們的職業、財產和年齡沒有絕對關係。就像是天上的太陽照耀著每一個人一樣,每個人都有機會得到癌症。

在韓國,每年得到癌症的人數大約有五到八十萬左右,所以最好是不要有「癌症和我沒有關係」的想法。而且經過我觀察那些癌症患者發現,那些認為自己和癌症沒關係的人,罹患癌症的概率高達33%~40%,占了相當大的比例。這是因為這些人平常並不重視身體健康,因此就可能在不知不覺中,埋下引發癌症的因子。

根據研究,韓國人死亡的原因,癌症就占了三分之一。所以現在還沒有患癌症的人,一定要注意預防癌症。而已經罹患癌症的患者也不要認為自己不幸,要知道這是誰都容易得的常見病,要儘快地從絕望中走出來。

最後,我們必須要知道的是,癌症絕對不是不治之症。將癌症變成不治之症和威脅生命的疾病的不是癌細胞,而是自己。是那些得知自己患有癌症後,便自暴自棄只想到死的人、認為癌症與自己沒有關係的人、還有認為自己很健康的人等等,這些人都讓癌症得到一個「不治之症」的壞名聲。

經過統計發現,若是癌症中最難治療的胰臟癌,在早期被檢查出來的話,也是可以治癒的。我們最容易患的感冒如果長時間不去治療的話,就會形成肺炎,然後引發肺炎等其他的疾病而導致死亡。但我們卻從來不說感冒是不治之症或致命的疾病。

要知道,比起過去,在治療癌症方面已有相當大的進步。現在世界醫學界中最常被討論的就是癌症。有許多的醫學研究都以癌症為焦點,花費在此預算也是十分龐大。例如美國現在投入癌症研究的預算就要比韓國要多九倍。那麼,其結果就是癌症再也不是致命的疾病,而是可以治癒的疾病。這個結果可以從癌症復發的比例可以得知。過去胃癌手術後有超過90%的人因癌症復發而去世,但是目前已降至30%,而復發後也有70%的患者痊癒。

而癌症治療的方法也日新月異,我相信再過三十年,人類就可以征服癌症,輕易地治癒癌症了。

所以我們絕對不能將癌症視為不治之症,也不能輕易地放棄生命。放棄反而是降低了治癒癌症的機率。

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