學習習慣培養讀本（簡體書）

《好教育．好人生書系：學習習慣培養讀本》主要內容包括：誘發學生學習興趣的途徑、培養和激發學生自學興趣的方法、良好的學習情緒及其培養、學習狀態的自我評價及調整策略、意志品質中耐挫能力的培養等等。

《學習習慣培養讀本》由國家行政學院出版社出版。

第一章學習習慣的培養與策略學習習慣養成的相關因素學習習慣培養的內容和方法誘發學生學習興趣的途徑附：魏書生培養學生學習習慣的五步程式和方法培養和激發學生自學興趣的方法良好的學習情緒及其培養學習情緒的自我管理能力測量學習狀態的自我評價及調整策略意志品質中耐挫能力的培養中學生心理減負措施師愛是幫助學生克服心理挫折的靈藥學困生的成因及幫助學習態度消極型學困生幫助策略學困生的轉化八法學困生工作的十條規則及其他第二章學習能力的培養及策略學習能力的構成及培養學習方法及指導學習方法的指導方法歷史學科課堂自學模式語文課外自讀方法指導初中化學自學方法和自學能力培養政治課自學引導記憶力的培養初中物理有效記憶法

③做練習作業。這是學習過程中，最重要的環節，是應用知識、鞏固認知、提高認知的過程，任何學科，無論數理化還是語政外，離開練習都不可能有良好的學習效果。沒有練習就不是完整的學習。因此，做練習也是學生必須養成的學習習慣，要及時訓練，完成課內外作業。保證書寫工整，字跡清楚，細致認真，計算細心，解題規范，完成后要檢查，做錯題要更正。
④用手的習慣還包括實驗操作和手工制作。“書上得來終覺淺，深知此事須躬行”。學生要敢于參加課程中的各種科學實驗。科學實驗是知識的直觀而形象的描述，是現代學生必須具備的一種學習能力。養成樂于實驗的習慣，是追求真理探索科學的需要。實驗中要按老師的指導和要求，符合實驗的步驟，保證實驗安全和實驗效果的成功；要細心、耐心、沉穩。堅持手工制作也是良好學習習慣培養的重要內容，“心靈手巧”是相互作用的兩個方面，經常制作一些教具模型、折紙、拆卸組裝小機器，自我制作小型生活工具，都可以訓練個人的思維，開動腦筋。“手巧”生“心靈”。手工制作是知識的運用、認知的提高的過程，也是知識的新發現過程。因此說，用手的習慣培養是養成促進自我全面發展的良好學習習慣的需要。
5.用腦的習慣
用耳、用眼、用口、用手的學習習慣都離不開大腦的支配。“行成于思毀于惰”。有的學生不愿動腦筋，不愿深入思考，因此只看問題的表面。表現為“知其然，不知其所以然”，以及馬虎成錯誤等。
（1）記憶的習慣
有的學生不愿意記背，特別是背記東西。其實，記憶背誦的動腦習慣是學習習慣的重要部件，沒有記憶就沒有大腦中樞對學習的興奮，其它的習慣的培養結果也是為了實現記憶。所以，必須養成背記的習慣，把常用的、重要的直接印象在大腦中，以便知識的隨時應用。背誦要及時，反復強化，抓住特點、方法科學、結合自己的記憶特色和材料特點；而強化記憶的方式可以用默背、口背、筆背等等。
（2）用腦也體現在想的習慣方面：富于聯想，敢于想象
想是創作的本源，但想要符合規律，具有科學性。想的習慣主要是思考，尤其要培養學生們的審題的習慣。審題習慣是多種學習習慣的綜合體現。審題是解題的第一關，也是最重要的一關。審題正確，是解題的最基本的保證。如應用題的審題“兩讀”、“一畫”、“三想”。即了解性讀題和分析性讀題，畫出示意圖幫助理解題意，高度集中，不斷思考。
用腦的習慣是學習深刻性的需要，也是學習效果達標的根本保證。故此，用腦習慣的培養應該作為培養的核心。