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《孕前·妊娠·育兒膳食營養全方案》，本書中我們介紹了營養與優生的相關知識、未準媽媽和未準爸爸需要了解的常識、孕媽媽和新媽媽的生理變化和營養需求，以指導準備懷孕和孕期的女性最有效地攝取均衡的營養。同時，對懷孕過程中可能出現的一些異常現象也給出了相應的飲食指導，幫助孕產媽媽順利度過孕產期。
作者簡介
紀向虹，青島市立醫院產科主任，中華醫學會會員，青島市圍產醫學分會副主任委員，青島市生殖內分泌副主任委員。從事產科臨床工作30余年，擅長生理、病理產科，優生優育指導，疑難危重產科疾病的診斷治療及急重癥搶救。
名人/編輯推薦
隨著生活水平的逐步提高，人們不再為溫飽問題發愁了。特別是在物質極度豐富的今天，人們面對琳瑯滿目的食品卻不知道該怎么吃了。準備懷孕或已經懷孕的準媽媽該怎么吃才更有利于寶寶的健康發育呢？《孕前·妊娠·育兒膳食營養全方案》中，紀向虹、張淑萍介紹了營養與優生的相關知識、準媽媽和準爸爸需要了解的常識、孕媽媽和新媽媽的生理變化和營養需求，以指導準備懷孕和孕期的準媽媽最有效地攝取均衡的營養。同時，對懷孕過程中可能出現的一些異常現象也給出了相應的飲食指導，幫助孕產媽媽順利度過孕產期。
目次
孕前篇
妊娠與營養的相關知識
孕前準備
孕早期篇
孕1月膳食營養及飲食指導
孕2月膳食營養及飲食指導
孕3月膳食營養及飲食指導
孕中期篇
孕4月膳食營養及飲食指導
孕5月膳食營養及飲食指導
孕6月膳食營養及飲食指導
孕7月膳食營養及飲食指導
孕晚期篇
孕8月膳食營養及飲食指導
孕9月膳食營養及飲食指導
孕10月膳食營養及飲食指導
產褥期篇
不適癥狀飲食指導篇
妊娠與營養的相關知識
孕前準備
孕早期篇
孕1月膳食營養及飲食指導
孕2月膳食營養及飲食指導
孕3月膳食營養及飲食指導
孕中期篇
孕4月膳食營養及飲食指導
孕5月膳食營養及飲食指導
孕6月膳食營養及飲食指導
孕7月膳食營養及飲食指導
孕晚期篇
孕8月膳食營養及飲食指導
孕9月膳食營養及飲食指導
孕10月膳食營養及飲食指導
產褥期篇
不適癥狀飲食指導篇
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