慈悲沒有敵人．智慧不生煩惱（簡體書）

白雪，長期以來一直從事圖書編輯工作，曾獨立和參與創作《感謝折磨你的人》《最好玩的心理學》等大眾暢銷書。

《慈悲沒有敵人智慧不生煩惱》由白雪著，一本讓人心存友善、破除煩惱、人生圓滿的大智慧書。
慈悲心，開啟豁達人生；智慧燈，點亮從容心性。
人際關系日益復雜、生活壓力不斷增大的當今，人們深深地體會到：做人真難，活得太累！其實，只要我們心懷慈悲，做人真沒有那么難；以智慧為刃，就能輕易斬斷萬千煩惱絲。
“人人本具一顆菩薩心，也具有和菩薩同等的精神與力量，此力量即慈悲與智慧的力量，它是恒藏在人人內心的本性。”——證嚴法師

心田不長無明草，性地常開智慧花
世事難料，在這個世界上，個人的力量實在是太渺小。太多的事情讓我們始料不及并難以控制。因為無法預知，所以我們苦惱著；因為無法掌控，所以我們煩躁著；因為無法獲得更多，所以我們抑郁著……
這個世界太浮躁，有太多的誘惑，我們常常失去自我，在物欲橫流的世界。里迷失方向。靜下心，面對傷害，播下慈悲的種子，就能收獲朋友滿天下。
智德禪師在院子里種了一株菊花。三年之后的秋天，院子里已經開滿了菊花，花香隨風飄散，甚至飄到了山下的鄉村里。
到禪院禮佛的信徒們常常流連于菊花中，交口稱贊：“多么美麗的菊花啊！”
有一天，一個信徒對智德禪師說他想要跟禪師討幾株菊花種到自己家里，想讓自己的家人也能每天看到如此美麗的花。
智德禪師立刻答應了，并親手幫他挑了幾株開得最好的，然后送給他。
消息傳開之后，前來要花的人絡繹不絕。智德禪師一一滿足了他們的要求。不久，禪院中的菊花都被送了出去。
弟子們看到荒蕪的禪院，不禁有些傷感，他們略帶惋惜地對智德禪師說：“真可惜，這里本應該是滿園菊香啊！”
智德禪師微笑著說：“可是，你們想想看，這樣不是更好嗎？因為三年之后，將會是滿村菊香啊！”
“滿村菊香！”，弟子們聽智德禪師這么一說，心中的不滿和惋惜立刻消失不見了。
智德禪師將滿園菊花送人，是將慈悲之心贈與他人，把美好的事物與別人一起分享，他掙脫了自我私利的束縛，以慷慨仁愛之心對人，即使自己“一無所有”，也讓其他人分享了自己的幸福。
有位法師說過這樣一句話：“用智慧處理自己的事，用慈悲對待別人。”一般人會覺得用智慧來關照自己，好像都能做到，但是用慈悲來關懷別人，就比較困難了。其實，智慧和慈悲是可以互補的。星云大師說：“心中懷有美好，你看到的便是一個美好的世界；心中懷著丑惡之念，你看到的便是一個丑惡的世界。”可見，只要以開闊的心胸去包容世間的各種人、事、物，自然能看到最美好的一面，領悟到人生的真諦。
“心田不長無明草，性地常開智慧花”，每個人的心里都有慈悲和智慧，胡適說：“要怎么收獲，先怎么栽。”你希望你的心田里成長慈悲智慧呢？還是成長愚癡邪念呢？希望心田里長出聰明、靈巧、穎悟、通達，你要播撒智慧的種子；希望收獲人緣、吉祥、平安、順利的果實，要播撒慈悲的種子。
衷心地希望，本書能如同一脈脈清泉，汨汨流淌，能給我們浮躁的心靈帶來一絲寧靜和清涼；這些慈悲的智慧如同花瓣上滾動著的露珠，晶瑩剔透，為我們拂去心靈上的塵埃，讓我成為一個生活中的智者。

【第一章】每一個卑微的生命都有美麗的尊嚴勇敢地做自己的主人
不虛度光陰就是最大的幸福
活得匆忙，就會錯過享受
你能做到的比想象的更多
生命之旅不要背負太多
一生必愛的一個人——你自己
揚起自信的風帆，才能做一個強者
世間事就怕“認真”二字
【第二章】給自己一份簡約的生活
幫助他人，就是在幫助自己
復雜的人生簡單地活
生活就是一道“減法”
生命最美是順其自然
放棄生活中的“第四個面包”
享受慢生活，才能氣定而神閑
心如明鏡臺，時時須拂拭
多求則窮，喜舍致富
【第三章】悅納真實的自我
認識自己，什么也不會失去
人最難戰勝的就是自己
學會掌控自己的情緒
不要羨慕他人，安心做自己
不要做羊群里那一頭盲從的羊
我的生活中，我就是主角
亮出自己，酒香也怕巷子深
腳踏實地，在不顯不露中出頭
【第四章】給心靈穿上溫暖的外衣
走出心獄，才能真正擁有快樂
人生92％的煩惱都是自找的
每天給自己一個希望
心境決定幸福與否
自卑就是對自己的抱怨
經歷浮沉，生命才能散發芬芳
【第五章】肯定自己，抱著自信向前走
從現在起，不再否定自己
找出人生前進的動力
你不放棄自己，就沒有人能放棄你
自信的人永遠不會被逆境打敗
不是每個人都能享受到平凡中的樂趣
失去什么都不能失去熱情
勇氣在哪里，生命就在哪里
【第六章】因為有愛，所以生命才會更精彩
若要人愛你，你當先愛人
愛的后面跟著財富和成功
仇恨是對自己的摧殘
長久的婚姻是恒久的忍耐
因材施教才能讓孩子更好地成長
及時行孝，趁父母還在
和朋友相處，也有規則
進家門前，先脫去煩惱
把傷害輕輕刻在沙灘上
【第七章】放寬你的胸懷，才能擁抱幸福
放大視野，人生也需要大仰角
以退為進，是人生的一種大智慧
做人要拿得起放得下
寬容他人就是造福自己
了解就是寬恕，不輕易責備他人
拿出風度，才能得到幸福
有一種雅量叫容忍
【第八章】有一種智慧叫放手
在小處妥協，才能于大處取勝
舍得舍得，不舍不得
找準捷徑，才能找到幸福
不懂放下，不得快樂
放棄，才能更好地獲得
錯過美麗，收獲的不一定是遺憾
放下包袱，輕松自在
舍棄也是一種大智慧
【第九章】好心態，讓工作充滿樂趣
工作是件非做不可的樂事
生命不是一份工作而已
體會工作中的幸福
享受工作中的樂趣
方法錯，越堅持錯得越厲害
工作中要懂得說“不”
懂競爭，還要懂合作
【第十章】要學會控制自己的情緒
無明業火三千丈，唯傷人害己
生氣如同一把火，燒人又燒己
快樂的決定權在自己手中
你不給自己煩惱，別人就不能給你煩惱
克制沖動，做情緒的主人
控制情緒，別讓生氣毀了你
包容就是寬恕別人，善待自己
不要預支明天的煩惱
【第十一章】磨礪到了，幸福也就到了
苦難中也藏著幸福的種子
用苦難磨煉自己的意志
生命因磨難而更加璀璨
有時，不幸也是一種財富
不挨罵，永遠長不大
人生，沒有過不去的坎
磨難是強者與弱者的分水嶺
【第十二章】山不過來，我就過去
做人不可過于執著
換個角度，壞事變好事
抱怨不如改變
你不可能讓每個人都滿意
別讓思維的鏈條困住你
事情沒有想象的那么難
三分苦干，七分巧干
【第十三章】不苛求，才能收獲快樂
不完美的人生才是真正的人生
天堂也沒有完美的東西
量力而行，盡力而為
找到適合自己的位置
試著接納不完美的自己
苛求他人，等于孤立自己
用理解的心給生活一個微笑
【第十四章】欲望太多就會斷送幸福
欲望讓你的人生煩惱不安
多貪多欲，永遠是窮人
淡泊明志，寧靜致遠
最大的幸福在于無欲
不貪圖名利，才能獲一生平安
得之我幸，失之我命
【第十五章】活在當下的力量
活在獨立的今天里
不要為打翻的牛奶而哭泣
將過去留在記憶里
懂得把握身邊的幸福
生命中最美好的一天就是今天
一念萬年，萬年一念