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目次
胎兒的生長發育
第1周:精子、卵子蓄勢待發
第2周:做好準備,開始行動
第3周:精卵相遇、結合
第4周:進入器官發育關鍵期
你的變化和感覺
體內激素發生變化
子宮壁變軟、增厚
身體已經發出信號
驚喜,懷疑,忐忑
情緒出現較大波動
你最關心的事情
怎樣確認是否懷孕
如何計算預產期
意外妊娠怎麼辦
受孕前後服藥了怎麼辦
一人吃,兩人補
繼續補充葉酸
全面攝取蛋白質
不必對脂類食物忌口
不要忽視碳水化合物
保證維生素的攝取
注意多喝水
健康安全提案
遠離電離輻射
遠離危險的化學物質
呼吸乾淨的空氣
躲避藥物風險
洗澡要注意安全
快樂胎教計劃
常用的胎教方法
胎教的3個階段
每日胎教時間表
本月胎教重點
第二個月:感覺到懷孕了
第三個月:惱人的早孕反應
第四個月:開始進入安定期
第五個月:第一次感覺胎動
第六個月:已經是—個標準的准媽媽了
第七個月:胎動更加頻繁有力
第八個月:開始進入孕晚期
第九個月:準備迎接新生命
第十個月:結束所有的辛苦
產後新生活.
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