放下，就是幸福：活出全新自己的心靈修行課（簡體書）

《放下，就是幸福：活出全新自己的心靈修行課（白金珍藏版）》從每天給自己一點陽光，生命不可承受之重，轉個彎就是陽光普照，你帶不走的身外之物，只要屬于自己的人生，有一種愛叫放手，心靈右邊的石頭，活著就是一種享受等幾個方面鋪開陳述，以故事透析哲理，以哲理貫穿人生，引領讀者探索何為幸福。放下欲望心靈就得到放松，放下包袱身體就得到輕盈，放下恩怨情操就得到升華，放下能讓人生變得魅力無比，放下的人生才是幸福的人生。
佛家講，放下就是幸福。現實生活中，人們往往面臨著眾多的生活不如意，比如：工作的壓力、生活的平淡、人情的冷漠、朋友的誤解、愛情的無味......;其實，幸福就像流沙一樣，你抓得越緊，它就流得越快，不妨放下生活中的不快吧，給別人，也給自己留一點空間。放下，就是幸福！

不是幸福忘了遇見你，是你忘了退一步。放下，世界無處不飛花。放下，就是幸福。
放下，是一種處世態度；放下，是一種人生哲學；放下，是一種生存智慧。不論人生經歷是多么的美好，到最後只不過是生命中的一道風景而已。因此，學會遺忘，學會放下，生命之花才會超然的絢麗開放！

Chapter 1 每天給自己一點陽光--放下陰霾，海闊天空
你試過晾曬自己的心情么？這么好的陽光，這么好的天氣，如果有很多不開心的事情，就讓陽光曬涼一下心情吧。經常都在說，生活也許不能每天都陽光燦爛，但是我們可以每天給生活一個微笑，給自己一縷陽光。
擁有一顆快樂的心，我們才能找到自己
換個角度看人生
帶快樂回家
不為小事耿耿于懷
我只憂傷一秒鐘
感謝傷口，感謝朋友
人心中的冰點比外界的冰點更可怕
物質貧困不可怕，可怕的是精神貧乏
死亡也無法將希望毀滅
擺正你自己的心態
愛是世界的回音壁
幸福是靈魂一種獨特的香味
幸運之神垂青樂觀的人
失望的盡頭總會有新的希望
讓美麗的世界展現在你的面前
換種態度去對待生活
別再依依不舍失敗
換個角度看問題
不要緊，他心情不好
為自己播下希望的種子
幻滅是成長的開始
為什么要心情不好呢
快樂在于心境
用積極的態度面對每一天
人生需要學會遺忘
養花只是為了讓生活更美好，并不是生活本身
刺上開放著美麗的花
自嘲是一劑平衡自我心理的良藥
擁有一顆童心
擺脫心靈的魔鬼
清掃心靈的垃圾
痛苦是生命賜給的還沒打開的禮物
幸福就是你覺得幸福
後退兩步的人生
給心情放個假
心靈愛過簡單的生活
別讓心靈家園荒蕪
遇事不鉆牛角尖
點燃心中的聖火......;

Chapter 2 生命不可承受之重--放下重負，一身輕松
Chapter 3 轉個彎就是陽光普照--放下怨恨，學會寬容
Chapter 4 你帶不走的身外之物--放下名利，走得更遠
Chapter 5 只要屬于自己的人生--放下執著，回歸本色
Chapter 6 有一種愛叫放手--放下錯愛，幸福花開
Chapter 7 心靈右邊的石頭--學會選擇，學會放棄
Chapter 8 活著，就是一種享受--學會放下，活在當下

在市場經濟高度發達的今天，金錢幾乎成了財富的代名詞，我們這里只要研究金錢對幸福的影響就夠了。
在物欲橫流的今天，錢幾乎什么事情都可以辦到。金錢可以改善人的生活狀況，給人帶來種種物質享受和精神享受，金錢可以支配別人為你服務，......;。';錢通神路';，金錢在當今社會幾乎成了無所不能的東西。
那么錢能給人帶來幸福嗎？因為錢能夠改善人們的生活狀況，給入提供種種享受，在一定程度上能給人帶來精神愉悅和幸福。但錢給人帶來的這種幸福具有相對性。
一個人在吃不飽、穿不暖的情況下，錢可以改善其生活條件，給其帶來快樂和高興。但是人對金錢的要求是永無止境的，滿足只是暫時的。
我們沒有見到哪個老板、大款停止過對財富的追求。沒有人會問微軟總裁蓋茨還掙錢干什么，問富豪什么時候停止掙錢。西方哲學家叔本華說過，聚集財富就像喝海水一樣，越喝越渴，永不滿足。
我們很難劃分出錢給人帶來幸福的度，但我覺得，當一個人的財富超過了滿足自身和供養後代需要，多了可能不是好事了，錢多可以招災惹禍，可使人走向墜落，錢多了可能使下一代不思進取。
記得有這么一個觀點：作為個人財富無論多大，它的最終結局：一是反哺于社會；二是喪失于天災人禍；三是供一代';敗家';。富不過三代，這似乎是一個規律。難怪現在一些開明的有錢人總要搞點社會慈善和捐助事業。
所以，錢給人帶來幸福是有條件的、暫時的、因而是靠不住的。
生活在一個講求效益的時代里，昨天的';有';很可能到今天就成了';無';。唯有現在最重要，只有抓住現在，才能為自己創造真正的幸福。
不要抱怨生活給予你的太少，生活向來是公平的。它為你關上一扇門的同時也會為你打開一扇窗，關鍵是從窗口飛入的鳥兒，能不能成為你快樂的理由？
其實真正的幸福很容易，那就是享受快樂，緣于心靈的快樂是幸福的源泉。任何人都有屬于自己的那份幸福，這不是金錢可以換來的。要得到幸福只有靠自己，相信自己，總有一天你會感受到什么是幸福的。
從小到大，我們受到的教育都是如何努力、如何堅持、如何永不言棄。其實，很多時候，我們更需要學會如何放棄。
小溪放棄平坦，是為了回歸大海的豪邁；黃葉放棄樹干，是為了期待春天的蔥蘢；蠟燭放棄完美的軀體，才能擁有一世光明；心情放棄凡俗的喧囂，才能擁有一片寧靜。要想得到野花的清香，必須放棄城市的舒適；要想得到永久的掌聲，必須放棄眼前的虛榮。放棄了薔薇，還有玫瑰；放棄了小溪，還有大海；放棄了一棵樹，還有整個森林；放棄了馳騁原野的不羈，還有策馬徐行的自得。
人生就是選擇，而放棄正是一門選擇的藝術，是人生的必修課。沒有果敢的放棄，就沒有輝煌的選擇。與其苦苦掙扎，拼得頭破血流，不如瀟灑地揮手，勇敢地選擇放棄。歌德說：';生命的全部奧秘就在于為了生存而放棄生存。';
放棄是一種智慧。';明者遠見于未萌，智者避危于未形。';只有學會放棄，才能使自己更寬容、更睿智。放棄不是噩夢方醒，不是六月飛雪，也不是優柔寡斷，更不是偃旗息鼓，而是一種拾階而上的從容、閑庭信步的淡然。
放棄是一種靈性的覺醒，是一種慧根的顯現，一如放鳥返林、放魚入水。人生是艱難的航行，絕不會一帆風順。當必須放棄時，就果斷地放棄吧。放得下，才能走得遠！有所放棄，才能有所追求。什么也不愿放棄的人，反而會失去最珍貴的東西。放棄時髦，是為了追求更前衛的特立獨行；放棄熱鬧，是為了追求更豐富的心靈盛宴。
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