治療密碼：修復潛意識，開啟正能量（簡體書）

; 風靡全球的療愈聖經！ 《治療密碼(修復潛意識開啟正能量)》成功治愈洛伊德妻子12年的抑郁癥&《秘密》導師班·瓊森的絕癥！幫助全球90個國家數萬人重獲新生！ 人活著最想要的是什麼呢？甜蜜的愛情？從疾病中康復？內心的安寧？還是能發揮特長在某領域干出一番成績，獲得無與倫比的滿足感？ 要知道，在2007年時，以上說的那些都是世界能量療愈導師亞歷克斯 ·洛伊德求之不得的事。因為在此之前度過的12年人生實在是充滿了悲傷、沮喪、挫折、失敗和無助。每當事情貌似出現一點轉機的時候，總是馬上又退回原點，生活又重新陷入深深的絕望中。 而這里想要和你們分享的，正是改變了洛伊德所有生活的“治療密碼 ”。它不僅治愈了洛伊德妻子12年的抑郁癥、班·瓊森的絕癥，還幫助90 多個國家數萬人解除了焦慮、憂郁，甚至癌癥等種種困擾。 《治療密碼(修復潛意識開啟正能量)》對你來說是一場發現之旅，你會發現我們值得而且可以擁有想要的生活。

; 人活著最想要的是什么呢？甜蜜的愛情，從疾病中康復，內心的安寧，還是能發揮特長在某領域干出一番成績來，獲得無與倫比的滿足感？你怎么才能擁有那樣“東西”，那個能讓你為之輾轉難眠或心跳加速的東西？ 我(指亞歷克斯)想要和你們分享的，就是一個能獲得這些東西的方法。這個方法我在2001年偶然獲得，并將其視為上帝的恩賜。 你們要知道，在2001年時，以上說的那些都是我求之不得的事。因為在此之前我度過的12年人生實在是充滿了悲傷、沮喪、挫折、失敗和無助 ——那漫長的12年給我和我的家人帶來了極大的痛苦和傷害。每當事情貌似出現一點兒轉機的時候，總是馬上又退回原點，讓我們的生活重新陷入深深的絕望當中。 到底怎么回事呢？讓我從頭說起。1986年，特蕾西和我對彼此說了“ 我愿意”。當時我們都相信，兩個人從此一定會過上白頭偕老的幸福生活。但是婚後還不到6個月，特蕾西就開始動不動為一些雞毛蒜皮的小事哭個沒完，不停嘴地狂吃巧克力酥餅，還經常躲在臥室里把門反鎖起來。此前特蕾西從未發生過這種情況，而且她自己似乎也不清楚為什么會那么難過，當然，除了嫁給我這個原因之外。我們很快就發現，特蕾西患上了抑郁癥，而這個病很可能從她出生到現在一直都有。實際上，抑郁癥和焦慮癥在她的家族中一直存在，而且很容易發病，就像是割草機推過齊腿高的雜草一樣。在過去的三十幾年里，她家族里有好幾個人都自殺了。 病急亂投醫 我們試過了所有的方法：咨詢、治療、維生素、礦物質、草藥、祈禱、替代性情緒舒緩技巧……所有的方法。特蕾西這些年讀的心理學、自我調節、靈修方面的書都可以塞滿一座圖書館了。這12年中，我們倆花在這方面的錢更是不計其數——上次我們算了一下，足有數萬美元。在我們嘗試的方法中還算有一些相當不錯的方法，我們至今還在用，有幾個也確實管用，但特蕾西仍然沒能擺脫抑郁癥的困擾。 我們想，也許抗抑郁藥是最後的辦法了。我至今仍清楚地記得深更半夜被特蕾西的尖叫聲驚醒。開燈後，我驚恐地發現特蕾西坐在那里，身上、睡衣上、周圍的床單上都是血。她一邊大聲尖叫，一邊痛哭流涕。我伸手去抓電話，撥通了911，心里想著特蕾西是不是體內大出血了。我擔心她能不能挺過來，如果挺不過來，我們年僅6歲的孩子怎么辦。當這個念頭冒出來時，我才突然反應過來是怎么回事——原來特蕾西睡著時一直用指甲去抓大腿，直到摳下太多皮肉，血流到了床單上。雖說抗抑郁藥的副作用不少，但這次是最可怕的。 不過，抑郁癥本身的癥狀遠比這更可怕。有一次，特蕾西讀到一本書，做了書後附錄中的抑郁癥程度自測。得分顯示，她處于“嚴重抑郁等級 ”。于是我仔細看了一遍測試里的問題和她的答案，結果驚訝地發現，有一題問她“是否常常想死”，她竟然回答“是”。她跟我說，她太膽小，下不了手，但她經常會想，要是開車時沖出公路一頭撞在路堤上該有多好，所有的痛苦都會消失，一了百了。 特蕾西的抑郁癥讓我們的生活和家庭籠罩在一片陰影之下，有好多次我們都快扛不住了。婚後僅僅三年，特蕾西和我就想過離婚。唯一讓我們繼續走下去的原因就是對上帝的信心，堅信上帝定有安排。後來，我倆又舉行了一次宣誓儀式，重讀了一遍誓言——我們可是真正地做到了“無論安樂還是困苦，都不離不棄”啊。 我唯一沒有失去的就是希望，也正是這份希望支撐著我不斷努力尋找解救特蕾西的辦法。我加入了兩個醫療項目，參與了無數的研討和會診，閱讀了大量相關書籍，但沒有什么能給出我想要的答案。要說長見識了嗎？當然了。變得更成熟了？肯定是。堅信自己最終能找到答案？一直堅信，從未改變。然後，改變就發生了。短短3個小時的時間里，竟然就發生了。當時，我覺得好像全世界就剩下我自己了，盡管事實上周圍都是人…… 治療的藍圖 當時，我剛剛參加完在洛杉磯舉行的一個關于心理學替代療法的宣講會，正準備返家，在機場候機。這時，我的手機鈴聲響起，接通之後電話那頭傳來一聲“嗨”。這個詞鉆入耳朵，讓我渾身寒毛都豎了起來。果然，特蕾西又陷入了嚴重的抑郁狀態，她一邊哭一邊抱怨我們的兒子哈利(只有6歲)怎么就完全不明白她此時的病情。如果這時我在家，就能用一些我知道的方法來緩解她的癥狀，可我卻身在三千英里之外鞭長莫及。我一邊安撫她，一邊和她一同祈禱，直到乘務員走過來要求我關掉手機。關機後，我接著為特蕾西祈禱，就像我在過去12年中每天都做的那樣。 那之後發生的事情，正是我寫這本書的原因。我覺得最貼切的描述是：上帝將一些東西下載到了我的頭腦和心靈中，這些東西就是我們今天所講的“治療密碼”。 別誤會我的意思……這架波音737的窗外可沒有什么天使降臨，機艙中沒有霧靄環繞，我也沒聽到什么聖歌響起。但我所經歷的事情實在是前所未有，簡直讓我覺得是上帝對我過去12年日日祈禱的一種回應。對于它的出現，我用心去仔細觀察揣摩，發現它和之前出現在我腦海中的那些奇思妙想截然不同。如果你有過那種經歷，就是想到什么事然後脫口而出“這主意太棒了！”，那你就知道我的意思了。這種感覺很相似，只是這次頭腦中像是被植入了別人的好主意，就像我是在電視上看到了它似的。它就在我腦中，但卻不是我想出來的。我正在“翻閱”一份我從未研究過的治療體系的藍圖，它講的是利用一種身體的生理機能去治療心靈方面的問題 ——比如錯誤的想法和信念。我眼前的這套體系展示了如何找到生活中所有問題的真正根源并進行治療，而方法僅僅是用雙手做一套簡單的動作。 所以……我開始動筆把它記下來，我寫啊寫啊，越寫越多，直到手酸軟抽筋，直到我大聲地脫口而出(我記得這些，是因為之後我尷尬地環顧四周，生怕有人聽見)：“上帝啊，你慢點兒說吧，要么就等會兒再說，我實在寫不了這么快啊！” 回到家之後，我馬上就用這套上帝賜予的治療藍圖來解決這個十多年來一直影響我生活的問題。45分鐘之後，我妻子的抑郁癥狀就消失了。在我寫本書時，距那時已過去8年多，特蕾西再沒吃過一片藥，而且每天都感覺非常好。沒錯，特蕾西的抑郁癥在那最初的45分鐘過後也曾有所反復，但在她堅持每天做“治療密碼”之後，不到3周的時間，她的抑郁癥就徹底痊愈了。想到我們這么多年來苦心尋找一切能讓生活重歸正常與平靜的方法，過程如此艱辛，我就不知道如何用言語來表達這帶給我們全家——我和妻子、兒子們(我們又生了一個)的激動與狂喜。事實上，2006年特蕾西正式將名字改成了“霍普”。這么多年陰郁的日子曾讓她無比絕望，如今也都一去不返了。現在，她是“霍普”了，她有了希望。 在發現“治療密碼”的那個命運之夜過去後，接下來的周一早上當我踏入自己開的私人診所時，那股興奮勁兒仍然不減。我計劃把這個新發現告訴和我有著相似遭遇的人們——那些正在苦痛、挫折、傷心中煎熬卻得不到答案的人們。在我將“治療密碼”與他們分享之後，一切正如所料：抑郁的癥狀消失了，焦慮轉化為平靜，人際關系中的問題也不見了，甚至更嚴重的心理和精神問題也在持續、穩定、快速地好轉。 治療的范圍擴展了 6個星期之後，發生了一件出乎預料的事情。我的一位重要患者來找我，問我能否和她私下聊聊。她一臉困惑的表情，這倒極少見。她跟我說，她不記得是否告訴過我她有多發性硬化癥。說心里話，聽到這話我立即想起讀博時上過的一節心理學課，課上曾講到道德與法律的話題，這讓我心中閃過一絲不安，擔心會被卷進一場官司，頓時就覺得尷尬和緊張起來。 我一邊翻看她的檔案，一邊告訴她我也想不起來了，得再看看。但就在此時我突然意識到，她之所以這么問，原因可能并非我想的那樣。 想到這一點，我心中頓時充滿了同情和愛。我將檔案合上放到一邊，深深地看著她，說：“我也記不得了，為什么會問這個？”結果她突然就哭了起來，幾乎完全失控。等平靜下來之後她解釋說，自己剛剛從納什維爾的范德堡醫院回來，醫生告訴她，她患的多發性硬化癥已經完全康復了。聽到這話我大為觸動，眼淚也不禁流了下來。後來不知怎么，我們又破涕為笑，笑得十分暢快。我問她：“你是怎么做到的？快告訴我！如果以後我還有這樣的病人，我好和他們分享你的經驗。這實在太棒了……真為你高興！” 她告訴我，這一切都要歸功于我過去這6周讓她做的“治療密碼”。理應如此——因為這是她唯一做的一件與以往不同的事。 呃，當時我認為這純是一個特例，一起偶然發生的反常事件而已。直到幾周之後，我又聽到了一件類似的事，這回是癌癥痊愈。此後不久又有了糖尿病，然後是偏頭痛、早期帕金森癥等等，全部都治愈了。 此時我才知道，那天在3萬英尺高空我所得到的東西已經遠遠超出了我所希望或祈求的。我意識到它將給全世界人民的健康帶來福音，但我也知道沒人會相信我。實際上，大多數人甚至根本就不相信那些關于治療的神奇故事。它們聽起來太玄了，太驚人了，太不可思議了。我們每天都被這些所謂的“不可思議”狂轟濫炸著，而一旦套用在自己身上，結果卻往往令人大失所望。 尋求證明 為了能把它推廣到全世界，我需要先過自己心里的那道坎兒。首先要確認兩件事。其一，它是否與我自身的宗教信仰相契合。在兩到三周的時間里，我“按下暫停鍵”，花時間禱告，與我的牧師和精神導師交談，在經文中搜尋依據，看其是否能與聖經相契合。最後我確信，這個治療方法事實上比其他任何傳統或替代性的醫療手段更加與“聖經”里所講的相契合。它治療的正是《聖經》中所強調的東西，而治療手段也依照了神創造宇宙及人類身體的方式。 第二個我需要確信的事是，“治療密碼”是可以從科學及醫學的角度被證實的。我必須這么做，因為我開始意識到，如果它真有我想的那么好，那我就要徹底改變目前的生活才能將其推廣到全世界。我必須放棄我原本的工作。你得理解一下，我為了博士學位寒窗苦讀了5年，這些年也一直備受煎熬，不僅要想法應對特蕾西的抑郁癥，同時還要做兩份工作，全身心投入到研究生院的工作中，為學費奔波，還要養活一家子(我第一個兒子正好在那時出生)。記不得有多少次我們把花生醬或米飯豆子當做晚餐了。 取得學位之後，我工作不到一年就有了一份長達6個月的患者等候名單。作為醫生，我的事業蒸蒸日上，我們也終于能享受到自己的勞動果實了。 所以，當我看到“治療密碼”在特蕾西和我的患者身上產生了如此神奇的效果後，我更需要確信它是貨真價實的。我需要證據。 接下來的一年半時間里，我通過各種方法來證明“治療密碼”真的比其他所有的治療方法都好。我開始借助心率變異性測試(HRV)——這是測量自主神經系統壓力的黃金標準。在作了足夠多的研究之後我發現，幾乎能想到的每個健康問題如果深究的話，或多或少都和以某種方式表現出來的壓力相關聯。我相信，如果“治療密碼”真能像看起來那樣包治百病，那它肯定是清除了身體上的壓力，因為在大多數案例中，那些被治好的身體上的病癥并非“治療密碼”指向的目標。實際上，無論過去、現在或將來，它的目標永遠只有一個——內心的、精神上的病癥。 驚人的結果 歷時一年半的心率變異性測試測試結果完全出乎我的預料。一位醫學博士告訴我，我得出的結果在醫療史上絕無僅有。這個結果是什么呢？簡單來說，“治療密碼”只用不到20分鐘的時間就可以讓自主神經系統從失衡狀態恢復平衡。而且經測試，大多數患者(77%)在24小時之後仍然保持著平衡的狀態。羅杰·卡拉漢博士的最新研究專著《停止創傷帶來的噩夢》 (Stopping the Nightmares of Trauma)一書顯示，依據過去30年中的可查閱文獻，此前的治療方法要移除同樣多的壓力，所花的時間最短也要6個星期。將這些信息串聯起來的話，很明顯，“治療密碼”似乎用不到20分鐘的時間，就將我們體內導致幾乎所有健康問題的根源祛除了。 當然，這個測試結果是我自己進行的，并非來自臨床試驗或雙盲測試，但它足以告訴那些思想開放的人們，他們的問題有解決的希望了。我知道，我已經找到了自己一直苦苦尋覓的東西，好多人認為不可能的東西：它不僅能治標，還能治本，效果也非常持久。有了它，我就有了離開現在工作的理由與勇氣。我從零開始，在資金短缺、沒有廣告的條件下，在家中的地下室里成立了“治療密碼”團隊。想到我和特蕾西在此前12年中所經受的痛苦，我覺得，現在的我有責任來幫助那些也正處于痛苦中的人。 所以，懷著無以言表的激動之情，我現在將這份禮物，這份上帝在2001年5 月送給我的禮物轉送于你，讓你可以和世界上許多人一樣，治愈生活中的創傷。

序言 改變了一切的驚人發現科學依據 三個“一樣東西” 第1部分 有關生命、健康及財富的7個秘密 第1章 秘密1：麻煩和病痛的共同根源 第2章 秘密2：壓力是由體內的能量問題導致的 第3章 秘密3：“內心的問題”是治療的鑰匙 第4章 秘密4：人體硬盤 第5章 秘密5：你的“殺毒程序”可能會致病 第6章 秘密6：你的信念，既能療傷，也能致命！ 第7章 秘密7：當內心和頭腦沖突時，獲勝的一方是…… 第8章 結果說明一切第2部分 如何療愈健康、情感或事業問題 第9章 治療密碼是什么？ 第10章 6分鐘的“通用治療密碼” 第11章 用“內心問題探測儀”找到問題 第12章 立竿見影：10秒鐘消除環境壓力結語 更深入……我們及我們的信仰

; 我們將會談到5個主要的發展階段。第一個是祈禱。人類在了解及認知營養學或醫學之前，所能做的也就只有祈禱而已。要說醫學是在此基礎上發展起來的話，似乎顯得有點兒奇怪，但是咱們先看看人類自身。當人類遭受疾病困擾時，他們所能做的就是從神明那里尋求治療。縱觀歷史，和醫療相關的名人、宗教活動及儀式不勝枚舉。在希臘神話中，阿波羅擁有最原始的治療能力，後來他又將這種能力遺傳給了兒子阿斯克勒庇俄斯。 阿斯克勒庇俄斯不但可以讓人長生不死，甚至能使人起死回生。在秘魯北部，至今仍然保留著由當地的女性巫醫(curanderos)舉行的治療儀式。儀式中，巫醫們會進行祈禱，擺放聖物，再以聖水為患者清潔身體，然後召喚聖靈前來幫助她們發現病痛的原因，最後凈化和治愈病人。 如今，在許多文化、宗教領域及個人眼中，獲得治療的主要途徑仍然是祈求上帝。隨著時間的推移，一些人會認為祈禱的力量來自于祈禱行為本身，但其他人依舊相信祈禱的力量是來自于更高層的、超自然的存在。 最近，許多科學研究都表明祈禱是會對治療產生效果的。醫學博士拉里· 多塞寫過好幾本書，都是關于祈禱在治療當中的作用的(如《治療的言語— —祈禱在醫療當中的作用》《思想的奇跡——淺析非局部意識和精神治療》《重塑醫療——超越“頭腦和身體”，前往醫療的新紀元》等等)。杜克大學曾進行過一個名為“咒語及真言研究”的項目(霍里根，1999)，其中發現，祈禱對患有心絞痛的病人作用最明顯。古往今來，人們祈禱是因為他們相信有神明的存在。還有一種理論認為，人們對治療的信心也能帶來療效。科學也證實，信仰本身就有著非常強大的治療力量。但醫療界往往對其不屑一顧甚至刻意貶損，認為它只是一種“心理安慰”。然而，它的效果千真萬確，絕不該被忽視。 從生理學的角度更進一步來說，人們很快就發現，某些樹葉、枝芽、根梢、樹皮在醫療中十分有價值。所以，人類很早就開始使用草藥了。盡管到了20世紀，在西方文明當中草藥一度聲名不佳、使用率銳減，但如今草藥已再度強勢回歸。如果你開車駛過一條街，總會看到幾家賣草藥或保健品的店鋪。最近，在我作全球巡回演講的途中，無論走到哪兒都會聽到人們在談論維生素、礦物質或草本植物。這種復興的勢頭顯得尤其突出，是因為這個領域并不是一塊未開墾的處女地，而且如今的學者專家們對草本植物及相關制品的認識和評價與前人幾個世紀以來得出的觀點重歸一致。中國使用草藥的歷史非常久遠，甚至可以追溯到最早有歷史記錄的時候。西方文明對中藥的重視也與日俱增，他們將藥用植物的某些部分進行濃縮提煉，最後催生出了一個龐大的維生素和保健品市場。如今，記載草藥的神奇療效的書籍已經浩如煙海，保健品商店里也堆滿了名目繁多的草本產品，各有不同療效。無論得了什么病，總有一款適合你。 然而，這種勢頭即將戛然而止。世界衛生組織已通過一部名為“食品法典”(CODEX)的標準，嚴格限制提煉達不到一定治療效果的維生素、礦物質、氨基酸及精油的行為。要想購買獲準生產的相關產品，必須持有醫生的處方，售價也高得出奇。你也許會認為我所說的這些還遠著呢，但實際上，所有世界衛生組織成員國都要受這一法典的約束，甚至擁有成熟憲法的美國也要受其制約，因為按規定，國際條約可以凌駕于憲法之上。2005 年6月，食品法典委員會在羅馬舉行會議，通過了在醫藥行業強制執行的《食品維生素和礦物質補充準則》。這份準則現在已經在德國實施了，在那里你只有憑醫生的處方才能買到一定劑量的維生素。但我估計，很多國家在規范醫藥行業時都會慢慢來，以免激起公眾抗議，他們所采取的正是“ 溫水煮青蛙”的策略。但從長遠來看這很讓人不安，尤其考慮到((食品法典))實施之後，購買那些更具危險性的藥品，尤其是非處方藥甚至都比買維生素容易得多。也許人們會奇怪，為什么政府會通過這樣的法律，讓人們購買維生素、礦物質和營養品的時候屢受限制，而買那些毒副作用更強的藥品卻能輕而易舉呢？要知道，如果人們都不得病，醫藥行業可就沒錢賺了。只有在人們日復一日年復一年地和疾病抗爭時，醫藥行業才會發大財。說到這兒，我們就談到了醫療領域的另一個方面——藥品及化學品。 我們為什么管它們叫化學品？答案非常簡單，因為它們就是。絕大多數藥品被發明出來的過程都是先找到一種有療效的草藥，然後將其分解，找到那些“起作用”的成分。到這一步還不算完，因為還無法申請專利。要記住，沒有獨創性就不會有盈利。所以，制藥過程的下一步就是要將這些“ 起作用”的成分從天然的變為非天然的。于是，我們就有了“化學品”。 也許你會覺得這也不算什么壞事，但要知道，按照“原始設計”，人類的機體是只能接受有機物質的。所以，現在我們的身體里就有了藥品這種身體無法分解的物質。這就是“毒”。我們有一整條制毒造毒的產業鏈，而其實我們完全可以用更天然的、療效更好的、身體更易吸收的天然有機物或草本植物中的某些天然成分。舉例來說：史上銷量最好的藥物之一叫“ 安定”，它是從纈草根部提取的。纈草根是最好的天然鎮定劑和抗焦慮劑之一。而且，歷史上從來沒有對纈草根上癮的病例出現。然而，沒有哪家公司能夠對纈草根申請專利，因為它就是天然形成的。于是，為了生產出一種藥效更強而且能申請專利的藥品，人們就對纈草根進行了提煉合成，後果就是，如今世界各國都在急匆匆地開辦能戒除安定藥癮的診所。 P35-37