管理者每天讀點心理學知識（簡體書）

心理現象是一種極其復雜的現象——法國大作家雨果說得好，世界最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空還要浩瀚的是人的心靈——企圖用某一種心理學派去解釋作為自然界最偉大的花朵——人類的心理活動，恐怕會是一種奢望吧!英國當代著名數學家兼哲學家羅素有一段話，“過去想只用一種哲學語言來描述整個世界，這個愿望是不能達到了。” 《管理者每天讀點心理學知識》由啟融編著，匯集了各種心理學派的精華，試圖從多種角度闡釋形形色色的心理現象，盡管對許多人來說，“心理”和“心理學”有些神秘、有些陌生——看不見、摸不著，但在日常生活中，我們每做一件事、每說一句話，都受到一定的心理狀態和心理活動的影響和制約。希望通過這本書，能為你的生活打開一扇有趣的窗戶，通過這扇窗，你不僅能深入地了解自己，更能敏銳地洞察別人的內心。

第一章 “誰”在潛伏？——心理學讓你了解自己
我是誰？誰是我？——自我知覺／2
幫你認識自我——喬韓窗口理論／4
你是怎樣對待生活的——性格／6
為何你是這樣的人——遺傳與環境／8
本我、自我、超我——人格的構成／11
工作狂的樂趣——自我實現／14
說你行，你就行——心理暗示／16
演好你的角色——角色定位／18
你所忽視的能力——第六感覺／20
“潛伏”的自己——夢的意義／22
背負已久的包袱——思維慣性／27
有啥不能有心病——病由心生／29
誰不是好人？——自我寬恕／31
系統化與感官協同——記憶規律／33
身心需要外界刺激——感覺剝奪／35
第二章 總是有人唱反調——心理學幫你洞察人心
把握化敵為友的技巧——心理準備／40
知人善用，善莫大焉——按人分類／42
你知道他的需求嗎？——馬斯洛效應／46
四肢說話，眼神殺人——身體語言／48
內心世界的幾何圖——面部表情／51
你們的距離有多遠——打招呼的方式／53
人人都會“隨大流”——從眾心理／56
龍多不下雨，人多瞎搗亂——責任擴散／57
男女搭配，干活不累——異性定律／60
人微言輕，人責言重——權威效應／62
從喜好上輕鬆識人——顏色心理學／63
未見其人，先聞其聲——細節識人／65
近朱者赤，近墨者黑——鏈狀效應／66
具體看待每一個人——刻板效應／68
讓他自己暴露心境——投射心理／71
第三章 請再給我一分鐘——心理學使你左右逢源
一分鐘亮出你自己——自我展示／76
初次見面，請多關照——首因定律／78
審美豈能疲勞？——近因定律／80
物以類聚，人以群分——相似定律／82
優勢互補，皆大歡喜——互補定律／84
愛人者恆被愛——相互吸引定律／85
得人好處會想著回報——互惠定律／87
給上級留下好印象——尊重效應／89
做善解人意的管理者——溝通定律／91
對待下屬，以人為本——霍桑試驗／93
好氛圍有助交際成功——氛圍定律／95
學會信任和分享——團隊協作／96
以身作則，身教重于言教——身教定律／98
用贊美去滿足員工——保齡球效應／100
成為企業最受歡迎的人——交往效應／105
傾聽也是一種交流——溝通效應／108
人際關係的潤滑劑——糊塗效應／110
獲取他人的感激心——面子效應／112
讓他不知不覺喜歡你——多看效應／114
第四章 你最近還好嗎？——心理學讓你處事不驚
如何面對新上司——積極應對／118
成功的秘密——態度支配行為／122
看準時機再行動——審時度勢／124
獨自貪功最愚蠢——分享榮耀／126
與其辯護，不如彌補——承擔責任／128
接受不完美的自己——面對缺陷／130
不良心態容易傷身——告別憂慮／133
希望改變命運——積極主動／136
不要說“不可能”——相信自己／139
換個角度看問題——情緒困擾／140
智者的眼睛長在頭上——機遇效應／143
從現在開始做起——果斷行動／146
時來運轉的關鍵——締造人脈／149
生意不成人情在——感情投資／151
創新創造幸運——打破常規／153
反敗為勝的力量——變更心境／156
第五章 每天都有好心情——心理學使你魅力升級
出門看天色，進門看臉色——好心情定律／160
顏色對心理的影響——色彩心理學／161
一方水土養一方人——天氣心理學／163
噪音對心理的負面影響——環境心理學／165
選擇並不是越多越好——選擇適度／166
為什麼會“急中生智”？——應激效應／168
得不到的葡萄是酸的——酸葡萄甜檸檬／170
不良情緒會導致疲勞——心理疲勞／172
體育鍛煉有益身心——體育健全性格／174
敞開心扉給人好感——自我展示定律／175
設身處地理解別人——換位思考／177
得不到江山就要美人——心理代償／180
你我情深，只限友情——異性友誼／182
最佳的美容處方——心理美容／184
一開口就打動人心——說話心理學／186
播種個性，收獲命運——性格定律／188
你是功能性文盲嗎？——創造性學習／189
第一次就把事情做對——“零缺陷”理論／192
用％的熱情做％的事——激情效應／194
第六章 留點時間給家人——心理學讓你幸福一生
女人渴望得到些什麼？——女性的心理需求／198
婚姻是愛情的墳墓嗎？——心理誤區／199
怕老婆的三種境界——男人為何怕老婆／202
男人哭吧不是罪——情緒郁結／204
子不教，父之過——心理遺傳／207
應該怎樣愛孩子？——愛，不是溺愛／209
讓孩子有愛人的能力——培養愛心／210
怎樣讓孩子更聽話？——控制與反控制／213
為什麼沒有人愛我——單親家庭子女／216
家有“青春期叛逆”兒怎麼辦？／218
婚前釀成的悲劇——不良結婚心理／220
最熟悉的陌生人——婚姻期望／224
兩看兩相厭——愛情厭倦癥／227
出軌者的心理變化——婚外戀四階段／229
怎樣面對婚姻危機一婚外戀應對心理／231
第七章 心病還得自己醫——心理學讓你更加健康
你的心理健康嗎——心理健康的標準／236
做自己的心理醫生——心理調適／238
扭曲了的自尊心——虛榮心理／239
有的人疑心特別重——猜疑心理／242
為何喜歡吹毛求疵——完美主義心理／244
恨人有，笑人無——嫉妒心理／247
莫說能撐船，小肚如雞腸——狹隘心理／249
一天不喝就難受——酒精依賴／251
越看新聞心越慌——信息焦慮／254
翻來覆去就是睡不著——失眠／257
飲食失調是一種心理病——厭食與暴食／259
整容也上癮？——“幻丑癥”／263
總喜歡引人注意——表演型人格／266
恨不能天天宅在家里——社交恐懼癥／268
控制不住自己，一點就著——憤怒情緒／271
第八章 心理學應用實戰——心理學幫你解決問題
怎樣面對自己的雙重性格？／276
為什麼越熱情越容易受傷？／278
逆耳的話要怎樣說？／280
對工作產生倦怠感怎麼辦？／283
怎樣避免成為夾心餅干？／285
職場上受傷了怎麼辦？／287
如何改善“灰色”心情綜合征？／292
突然失業了怎麼辦？／294
怎樣控制自己的購買欲？／298
得了早衰綜合征怎麼辦？／300
如何預防和應對“退休綜合征”？／302
附：心理學大事記
附：心理測試
最適合你的工作——天賦智能測驗／313
你是成功者嗎？——核心素質測驗／322
大腦的運用程度——大腦能力測驗／324
好情商，好管理——情商調查問卷／328
你是什麼樣的人——性格調查問卷／331
你的信心怎麼樣——安全感調查問卷／335