定 價：NT$ 150 元
優惠價：85 折 128 元
再版中無法訂購
相關商品
商品簡介
商品簡介
本手冊分為上、下兩冊，每冊各有六章，上冊以學童、青少年、中壯年、銀髮族、婦女與坐式上班族為主要對象，下冊則以孕婦、肥胖者、糖尿病患者、高血壓患者、下背痛患者、骨質疏鬆症患者為對象，每章均包含身體概要、常見疾病或健康管理、運動的影響、運動計畫內容範例，以及運動效果的自我評估。
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。