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《時尚家庭生活寶典:飲食養生》的主要內容是：有人說家庭生活就是吃喝拉撒睡，沒什麼學問可講。我們說不完全對，吃喝拉撒睡中也有文化、有知識、有品位。知識、文化、品位從何而來？從學習中來。只有重視家庭生活知識的學習，才能提高生活質量，活得更瀟灑，更充實，更有價值。隨著社會經濟的發展和物質文化生活水平的提高，朋友們越來越重視家庭生活質量的提高。我們搜集了大量的家庭生活中方方面面的信息和資料，將其編寫成《時尚家庭生活寶典》叢書。本套書的特點是內容豐富、信息量大、實用性強。《時尚家庭生活寶典:飲食養生》為叢書之一，主要介紹了飲食養生方面的知識。
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