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目次
一 鳳凰健康專家:茶的保健功能及茶飲食材介紹
二 鳳凰美食顧問:保健調養食養茶譜
山楂陳皮茶
黨參炒米茶
黃芝澤香飲
荷葉茶
決明子茶
枸杞菊花茶
綠豆薏仁茶
參蘇茶
參麥茶
蔥地茶
第二章 鳳凰知食分子:抗衰滋補食養茶療方案
一 鳳凰健康專家:茶的保健功能及茶飲食材介紹
二 鳳凰美食顧問:抗衰滋補食養茶譜
人參固本茶
首烏丹參茶
補骨脂茶
靈芝銀耳冰糖茶
參芪薏仁茶
杜仲五味子茶
黃精茶
柴胡玫瑰茶
太子參茶
第三章 鳳凰知食分子:防病治病食養茶療方案
一 鳳凰健康專家:茶的保健功能及茶飲食材介紹
二 鳳凰美食顧問:防病治病食養茶譜
橄欖蘿卜茶
核桃蔥姜茶
荊防敗毒茶
小麥棗芪茶
羅漢茶
黃芪茶
五葉蘆根茶
二香滑石茶
首烏牛膝茶
地龍甘草茶
第四章 鳳凰知食分子:美體養顏食養茶療方案
一 鳳凰健康專家:茶的保健功能及茶飲食材介紹
二 鳳凰美食顧問:美體養顏食養茶譜
菌陳茶
銀耳桂肉雞蛋茶
黑豆玫片桑葉飲
玫瑰葡萄干茶
桂圓紅棗茶
雙果綠茶
楂菊茶
酸溜根茶
生姜養顏茶
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