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本書主要介紹了歷史您久的中醫藥學；中醫巧妙認識生態人體；疾病都是自身平衡紊亂；治病只為幫助你自己恢復；組方選藥猶如調兵遣將；養生就是為了健康長壽等六章內容。
目次
第一章 歷史您久的中醫藥學
醫緩診斷膏肓之病
醫和論述貪色致病
楚醫診脈查明裝病
扁鵲開創民間醫學
文摯治病激怒閔王
仲景奠基辨證論治
金元醫學流派紛呈
明清溫病新說蜂起
第二章 中醫巧妙認識生態人體
天地之間人何以生
睜眼就可看見陰陽
沒有人類五行不轉
人人必須升降出入
表里如一建立臟象
經脈聯絡表里上下
第三章 疾病都是自身平衡紊亂
風雨寒暑專病虛人
飲食自倍先傷腸胃
情志過激傷人正氣
久視長臥損傷氣血
酒色過度身乃不固
第四章 治病只為幫助你自己恢復
依據證候治療未病
治病八法代表眾法
治病尋求陰陽平衡
恢復和諧臟腑不爭
流通氣血祛除痰濕
第五章 組方選藥猶如調兵遣將
甚者獨行單方一味
組合方劑必有主輔
遵古炮制減毒增效
方隨證轉活法治病
難言之秘在于用量
第六章 養生就是為了健康長壽
順應四時不忘養生
學點推拿小病不怕
練八段錦日久強身
形神一體養心為上
食療藥膳養生可參
醫緩診斷膏肓之病
醫和論述貪色致病
楚醫診脈查明裝病
扁鵲開創民間醫學
文摯治病激怒閔王
仲景奠基辨證論治
金元醫學流派紛呈
明清溫病新說蜂起
第二章 中醫巧妙認識生態人體
天地之間人何以生
睜眼就可看見陰陽
沒有人類五行不轉
人人必須升降出入
表里如一建立臟象
經脈聯絡表里上下
第三章 疾病都是自身平衡紊亂
風雨寒暑專病虛人
飲食自倍先傷腸胃
情志過激傷人正氣
久視長臥損傷氣血
酒色過度身乃不固
第四章 治病只為幫助你自己恢復
依據證候治療未病
治病八法代表眾法
治病尋求陰陽平衡
恢復和諧臟腑不爭
流通氣血祛除痰濕
第五章 組方選藥猶如調兵遣將
甚者獨行單方一味
組合方劑必有主輔
遵古炮制減毒增效
方隨證轉活法治病
難言之秘在于用量
第六章 養生就是為了健康長壽
順應四時不忘養生
學點推拿小病不怕
練八段錦日久強身
形神一體養心為上
食療藥膳養生可參
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