相關商品
商品簡介
目次
商品簡介
《截拳道:基礎入門》為該套叢書之一，主要介紹了截拳道入門基本訓練方法。截拳道是一種以中國武術為基礎，吸取海外拳擊、泰拳、法式踢拳、跆拳道、柔術等搏擊技術精華，并融匯中西哲學理念的具有打無定式特色的新型技擊術。截拳道作為中華武術的一種獨特的技擊之法，正得到越來越多的武術愛好者的關注。近年來許多武術行家和愛好者以各自的角度，闡釋截拳道的價值和技擊理念，形成了許多不同的觀點看法。為使截拳道技術更為完整，我們編寫了這套《截拳道》。
目次
一、截拳道概述
1.截拳道之道
2.截拳道之美
3.截拳道技擊思想
4.截拳道的特點和作用
5.截拳道的發展
6.截拳道訓練
二、截拳道基本姿勢訓練
1.截拳道警戒樁式
2.截拳道步法
3.準備與整理活動
三、截拳道基本素質訓練
1.形體訓練意義
2.截拳道訓練器械運用
3.形體訓練
四、截拳道內功訓練
1.截拳道內功概述
2.截拳道內功練法
3.截拳道運氣發勁宗法
五、截拳道硬功訓練
1.截拳道硬功概述
2.截拳道硬功功法
六、截拳道特質訓練
1.精神修煉
2.敏銳性與洞察力
3.本能與直覺
4.統合能力
5.發聲
6.七情
7.形神兼備
8.戰術意識和思維能力
9.呼吸
1.截拳道之道
2.截拳道之美
3.截拳道技擊思想
4.截拳道的特點和作用
5.截拳道的發展
6.截拳道訓練
二、截拳道基本姿勢訓練
1.截拳道警戒樁式
2.截拳道步法
3.準備與整理活動
三、截拳道基本素質訓練
1.形體訓練意義
2.截拳道訓練器械運用
3.形體訓練
四、截拳道內功訓練
1.截拳道內功概述
2.截拳道內功練法
3.截拳道運氣發勁宗法
五、截拳道硬功訓練
1.截拳道硬功概述
2.截拳道硬功功法
六、截拳道特質訓練
1.精神修煉
2.敏銳性與洞察力
3.本能與直覺
4.統合能力
5.發聲
6.七情
7.形神兼備
8.戰術意識和思維能力
9.呼吸
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。