人民幣定價：25 元
定 價：NT$ 150 元
優惠價：87 折 131 元
缺貨無法訂購
相關商品
商品簡介
目次
商品簡介
本書共包括七大章，主要內容包括：識水知性、“水”之身份解析、健康飲水式、飲水養生坊、飲水要因人而異、科學飲水面面觀、飲水誤區全點評、“水美人”用水寶典等。
喝水蘊涵大學問，選擇好水就是選擇健康！
水健康，引導健康新概念！
水是人體的主要組成部分之一，在人體內發揮著極其重要的生理功能是人體循環系統、消化系統、呼吸系統、泌尿系統正常工作的必要物質保證，是生命活動不可缺少的關鍵物質。
由于水在生命活動中不可替代，飲水量、飲水質量和飲水方式變得非常重要。適時足量的飲水不僅能提高機體對疾病的抵抗能力，還能促使人體保持旺盛的生命力。
健康的飲水原則是：足量飲水，適時掌握。
喝水蘊涵大學問，選擇好水就是選擇健康！
水健康，引導健康新概念！
水是人體的主要組成部分之一，在人體內發揮著極其重要的生理功能是人體循環系統、消化系統、呼吸系統、泌尿系統正常工作的必要物質保證，是生命活動不可缺少的關鍵物質。
由于水在生命活動中不可替代，飲水量、飲水質量和飲水方式變得非常重要。適時足量的飲水不僅能提高機體對疾病的抵抗能力，還能促使人體保持旺盛的生命力。
健康的飲水原則是：足量飲水，適時掌握。
目次
第一章 識水知性
一、什么是水
二、水對人體的重要性
三、水的安全
四、健康水的標；隹
第二章 “水”之身份解析
一、分辨飲用水的“體質”
二、白開水是最好的飲料
三、離子水好處多
四、純凈水
五、礦泉水
六、礦物質水
七、磁化水
八、富氧水
九、蒸餾水
十、茶與咖啡
第三章 健康飲水式
一、科學飲水有講究
二、上班族喝水7部曲
三、科學飲水方法
四、什么時間飲水好
第四章 飲水養生坊
一、飲水不足易生病
二、科學飲水是簡單有效的養生保健之道
三、科學飲水能促進疾病的治療和康復
四、生病了要怎么飲水
第五章 飲水要因人而異
一、我家寶寶水嘟嘟
二、孕婦喝水很有講究
三、老年人科學飲水
四、運動與科學飲水
五、電腦族每天必喝的4杯茶水
六、飲水減肥小秘密
七、游山玩水科學飲水
第六章 科學飲水面面觀
一、早喝蜂蜜晚喝水
二、不宜喝的水
三、甜飲料的陷阱
四、警惕酸味飲料
五、喝運動飲料的學問
六、喝水用玻璃杯好
七、居家飲水
八、桶裝水與飲水機的健康提示
第七章 飲水誤區全點評
一、飲水是為了解渴
二、感到口渴時才喝水
三、多飲水就是要大杯地喝水
四、喝水就要“咕嚕咕嚕”豪飲一番
五、早晚不喝水
六、長期喝純凈水
七、飲用水越純越好
八、飲用水的礦物質和微量元素可以從食物中獲取
九、蒸餾水當飲用水
十、礦泉水當飲用水
十一、水中礦物質越多越好
十二、醫療用水當做飲用水
十三、陳水加熱再飲
十四、飲用熱開水解渴
十五、喝水減肥
十六、飲料=飲用水
十七、不愛喝水可用果汁代替
十八、維生素C飲料多多益善
十九、吃藥時用水把藥送下就行
二十、不養顏就不用多喝水
二十一、飲用溫度較低的開水
二十二、生飲自來水
第八章 “水美人”用水寶典
一、水是最廉價的美容劑
二、養顏美容茶飲10方
三、女性宜少用涼水
四、水療可改善電腦皮膚
一、什么是水
二、水對人體的重要性
三、水的安全
四、健康水的標；隹
第二章 “水”之身份解析
一、分辨飲用水的“體質”
二、白開水是最好的飲料
三、離子水好處多
四、純凈水
五、礦泉水
六、礦物質水
七、磁化水
八、富氧水
九、蒸餾水
十、茶與咖啡
第三章 健康飲水式
一、科學飲水有講究
二、上班族喝水7部曲
三、科學飲水方法
四、什么時間飲水好
第四章 飲水養生坊
一、飲水不足易生病
二、科學飲水是簡單有效的養生保健之道
三、科學飲水能促進疾病的治療和康復
四、生病了要怎么飲水
第五章 飲水要因人而異
一、我家寶寶水嘟嘟
二、孕婦喝水很有講究
三、老年人科學飲水
四、運動與科學飲水
五、電腦族每天必喝的4杯茶水
六、飲水減肥小秘密
七、游山玩水科學飲水
第六章 科學飲水面面觀
一、早喝蜂蜜晚喝水
二、不宜喝的水
三、甜飲料的陷阱
四、警惕酸味飲料
五、喝運動飲料的學問
六、喝水用玻璃杯好
七、居家飲水
八、桶裝水與飲水機的健康提示
第七章 飲水誤區全點評
一、飲水是為了解渴
二、感到口渴時才喝水
三、多飲水就是要大杯地喝水
四、喝水就要“咕嚕咕嚕”豪飲一番
五、早晚不喝水
六、長期喝純凈水
七、飲用水越純越好
八、飲用水的礦物質和微量元素可以從食物中獲取
九、蒸餾水當飲用水
十、礦泉水當飲用水
十一、水中礦物質越多越好
十二、醫療用水當做飲用水
十三、陳水加熱再飲
十四、飲用熱開水解渴
十五、喝水減肥
十六、飲料=飲用水
十七、不愛喝水可用果汁代替
十八、維生素C飲料多多益善
十九、吃藥時用水把藥送下就行
二十、不養顏就不用多喝水
二十一、飲用溫度較低的開水
二十二、生飲自來水
第八章 “水美人”用水寶典
一、水是最廉價的美容劑
二、養顏美容茶飲10方
三、女性宜少用涼水
四、水療可改善電腦皮膚
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。