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大學生生理與心理健康教育（簡體書）
- 系列名：21世紀高等院校教材
- ISBN13：9787030235411
- 出版社：科學出版社
- 作者：章明明
- 裝訂／頁數：平裝／238頁
- 規格：23.4cm*16.4cm*1cm (高/寬/厚)
- 版次：1
- 出版日：2019/03/18
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商品簡介
目次
商品簡介
本書以大學生生理、心理發育特點和常見的生理、心理問題為依據，運用臨床醫學、心理學及相關學科的理論與技術，針對大學生學習生活中常見的生理、心理困擾進行了系統分析，提出了有助于大學生生理、心理和諧發展的多種調試途徑與防治方法，其目的在于增強大學生自我保健意識和各種應急能力，并最終提高其心身健康水平。 本書既可作為全國普通高等院校大學生健康教育的教材，也可作為大學生了解自己、提高心身健康水平的指導書，還可作為學校教育工作者、家長等對學生開展心身健康輔導的參考用書。
目次
前言
第一篇 健康教育總論
第一章 健康概論
第一節 健康與健康教育
第二節 生理與心理健康的評估
第三節 生理與心理健康的標準
思考題
第二章 大學生心身健康特點
第一節 心與身概述
第二節 大學生心身健康的影響因素
第三節 大學生心身發育特征
思考題
第二篇 生理健康教育
第三章 行為與健康
第一節 行為與健康概述
第二節 吸煙、飲酒與健康
第三節 濫用藥物與健康
第四節 用腦衛生與健康
思考題
第四章 營養、運動與健康
第一節 合理營養與健康
第二節 科學鍛煉與健康
第三節 常見運動損傷及處理
思考題
第五章 常見傳染病及防治
第一節 傳染病概述
第二節 校園常見傳染病及預防
第三節 “非典”、人禽流感
第四節 突發性傳染病的應急救助
思考題
第六章 大學生常見心身疾病
第一節 心身疾病概述
……
第七章 性衛生、性心身障礙與性疾病
第八章 意外傷害與緊急救護
第三篇 心理健康教育
第九章 新生心理適應與調適途徑
第十章 健康自我意識及培養
第十一章 情緒情感與心理健康
第十二章 人際交往與溝通技巧
第十三章 大學生戀愛心理輔導
第十四章 挫折應對與危機干預
參考文獻
第一篇 健康教育總論
第一章 健康概論
第一節 健康與健康教育
第二節 生理與心理健康的評估
第三節 生理與心理健康的標準
思考題
第二章 大學生心身健康特點
第一節 心與身概述
第二節 大學生心身健康的影響因素
第三節 大學生心身發育特征
思考題
第二篇 生理健康教育
第三章 行為與健康
第一節 行為與健康概述
第二節 吸煙、飲酒與健康
第三節 濫用藥物與健康
第四節 用腦衛生與健康
思考題
第四章 營養、運動與健康
第一節 合理營養與健康
第二節 科學鍛煉與健康
第三節 常見運動損傷及處理
思考題
第五章 常見傳染病及防治
第一節 傳染病概述
第二節 校園常見傳染病及預防
第三節 “非典”、人禽流感
第四節 突發性傳染病的應急救助
思考題
第六章 大學生常見心身疾病
第一節 心身疾病概述
……
第七章 性衛生、性心身障礙與性疾病
第八章 意外傷害與緊急救護
第三篇 心理健康教育
第九章 新生心理適應與調適途徑
第十章 健康自我意識及培養
第十一章 情緒情感與心理健康
第十二章 人際交往與溝通技巧
第十三章 大學生戀愛心理輔導
第十四章 挫折應對與危機干預
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