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商品簡介
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書中附有4項檢測表，教你3分鐘了解肺的危險指數。6道養身茶與湯，幫你清肺化痰好舒暢
8大潤肺穴道的按摩，調氣化痰紓解病情。5大類營養食品，簡單保持肺部暢快呼吸。3大類有益食物，有效的預防肺功能退化以及3分鐘有氧體操，讓你深呼吸強化肺活量。
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