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走向戶外走出健康登山&健行
  • 走向戶外走出健康登山&健行

  • ISBN13:9789575264987
  • 出版社:瑞昇文化
  • 作者:白鳥金丸
  • 裝訂:平裝
  • 出版日:2003/12/01
定  價:NT$250元
優惠價: 9225
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可得紅利積點:6 點

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商品簡介

自從人類不使用自己的腳而能移動到各種場所以來,已經過很長一段歲月。可是另一方面,有越來越多的人認為:比起往昔,人類使用自己雙腳走路的機會減少,因此對於腳越來越「衰弱」,而感到不安。支撐人類健康的腳,如果因人類文明的發達而變的衰弱,想想那是多麼諷刺。為避免如此,我們現代人應刻意比以往更常走路,讓腳變的健康才是。步行是最適合我們的運動,因為只需挪出一點時間或衝勁,就可以馬上能開始實行。
凡事都是為了自己...。來吧!就踏出邁向「健康生活」的第一步!

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