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商品簡介
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1.本書架構：16個個論均設計有【體外保養守則】、【體內營養守則】、【生活護（髮）膚
守則】；亦規劃有「美麗小博士」、「精明採購手則」、「對策處方箴」專欄，並提供64
道食譜教導讀者如何從體內到體外美麗與健康兼得！
2.本書探討22種攸關女人從頭到腳如何美得很健康的方法學。
．【美髮篇】頭皮屑／受損髮質／髮色黯沈．灰白髮／掉髮
．【美顏篇】油光滿面／乾燥肌膚／敏感肌膚／黯沈肌膚／美白去斑／粗大毛孔／青春痘
／延遲老化／泡泡眼．黑眼圈．魚尾紋
．【美體篇】汗味．體味．狐臭／浮肉．贅肉／粗手粗腳
守則】；亦規劃有「美麗小博士」、「精明採購手則」、「對策處方箴」專欄，並提供64
道食譜教導讀者如何從體內到體外美麗與健康兼得！
2.本書探討22種攸關女人從頭到腳如何美得很健康的方法學。
．【美髮篇】頭皮屑／受損髮質／髮色黯沈．灰白髮／掉髮
．【美顏篇】油光滿面／乾燥肌膚／敏感肌膚／黯沈肌膚／美白去斑／粗大毛孔／青春痘
／延遲老化／泡泡眼．黑眼圈．魚尾紋
．【美體篇】汗味．體味．狐臭／浮肉．贅肉／粗手粗腳
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