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商品簡介
更年期是所有女性人生中的必經之路。
具有〔生殖性〕的女性,經過初潮,結婚,生產,餵乳,育兒的過程,再迎接停經,老年期等,這樣的生活周期是千古年來持續不變的。更年期就是生活周期中的轉捩點。在這段期間,女性因停經而結束了生殖能力,也因此導致荷爾蒙失調,大大影響女性的身心健康。
荷爾蒙失調會以各種不愉快的症狀出現。這就是更年期障礙,而幾乎所有的女性都有或多或少的體驗。
作者簡介
菅井正朝
菅井醫院院長。歷經大森日本紅十字會婦科主任,曾在東京都目黑區開。任更年期醫學會會員,日本中醫學會專科醫師。曾和中國醫學密切交流,而在更年期障礙,自律神經失調症等治療法中引進中醫療法,頗有成就。
菅原明子
菅原飲食生態學研究所所長。保健學博士。MAHALISHI國際大學社會心理學系客座教授。日本健康醫學會評議委員。曾到世界各國持續從事飲食生態學的調查研究,而站在西醫和中醫兩方面的立場致力於建立良好的飲食環境。
目次
第一章 實例 度過更年期的試煉
第二章 多數女性經歷過未辨認症候群(更年期障礙)
第三章 更年期障礙為何產生
第四章 更年期障礙的治療對策和中藥療法
第五章 更年期及更年期以後易患的病症
第六章 對未辨認症候群效果大的氣功療法
第七章 居家也能輕易做到的症狀別穴道療法
第八章 預防更年期障礙的飲食法
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