過度疲勞恢復措施

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1.運動恢復（簡體書）

作者：(法)克里斯托弗‧豪斯沃斯; (西)伊尼戈‧姆吉卡 出版社：人民體育出版社 出版日：2019/09/01 裝訂：平裝

《運動恢復》彙集了有關運動恢復的研究新進展，並由世界的運動能力與恢復中心的體育科研和訓練專家總結了與精英運動員相關的工作經驗.，《運動恢復》的編寫工作由法國國家體育運動學院（The National Institute of Sport，Expertise and Performance）組織相關專家共同完成，提供了有關運動恢復的技術和方法、優化訓練時間及避免過度訓練的豐富信息資源。《運動恢復》既

定價：408 元，優惠價：87 355

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2.運動員過度訓練（簡體書）

作者：(美)克萊德 出版社：北京體育大學出版社 出版日：2013/01/01 裝訂：平裝

《中國教練員培訓教材．競技運動訓練前沿理論與實踐創新叢書：運動員過度訓練》共分為七個部分：第一部分介紹了耐力運動員過度訓練的發生率、生理學變化以及監控和預防的方法；第二部分討論了力量運動員的過度訓練及其對訓練量、訓練強度等變化的反應；第三部分介紹了過度訓練的醫學影響，包括心血管系統和神經內分泌系統的變化，以及對肌肉和骨骼的影響；第四部分介紹了過度訓練對免疫系統的影響，以及預防免疫抑制的干預手段；第

定價：216 元，優惠價：87 188

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3.噪聲應激及水楊酸鈉和粉防已碱的抗應激作用（簡體書）

作者：安玉香 出版社：北京體育大學出版社 出版日：2008/06/01 裝訂：平裝

聲環境與人類生活密切相關，惡劣的聲環境可在生理、心理、行為等方面給人類生命健康帶來極大的負面影響。隨著我國工業化進程的提高，噪聲污染有日益加重的趨勢，目前噪聲污染已經成為繼水污染、大氣污染和固體廢棄物污染后的第四大污染。眾多研究資料顯示，噪聲應激脅迫可導致疲勞、身體素質下降、注意力不集中、工作效率下降、全身各器官系統功能紊亂等異常表現，說明噪聲對人體的負面影響是全方位的。近年來，體育賽事中噪聲應激

定價：168 元，優惠價：87 146

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