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2379筆商品,1/119頁

1.濕胖:減肥先祛濕(簡體書)

作者:佟彤  出版社:湖南科學技術出版社  出版日:2020/01/31

定價:299元   優惠價: 79236

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2.朱鶴亭教您養身長壽(簡體書)

作者:朱鶴亭;杜傑慧  出版社:中醫古籍出版社  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝

本書是朱鶴亭先生*推出的一部養生防病著作,毫不保留的向讀者奉獻了道食、道藥、道家鍛煉方法的精髓,從少年兒童到耄耋老人;從喜歡養顏的青春少女到想要提高精力的中年男士;從日常起居到夫妻生活,都能從中找到實用而有效的養生秘法,是一本值得珍藏、反復閱讀的經典養生科普圖書。

定價:408元   優惠價: 83339

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3.中醫給你的生活小妙招(簡體書)

作者:北京中醫藥大學國醫堂編委會 編著  出版社:中國醫藥科技出版社  出版日:2019/11/15 裝訂:平裝

本書是“北京中醫藥大學國醫無雙科普叢書”之一,為北京中醫藥大學國醫堂專家與嘉賓用對話的形式,深入淺出地剖析了一些腹脹、失眠、脾虛、暈車等日常生活小問題的誘因、癥狀、預防及治療方法,同時介紹了一些中草藥的妙用,且書中配有采訪視頻。希望通過普及這些中醫藥知識,讓讀者在日常生活中了解如何應用中醫藥知識, 好地管理個人健康。

定價:192元   優惠價: 83159

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4.靜坐與修道(簡體書)

作者:南懷瑾  出版社:人民東方出版社(東方社)  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝

康健長壽,千百年來一直是世人的嚮往與追求。南懷瑾先生結合自己多年來的修習實踐以及古今述作,撰寫了本書。書中著重敘述了佛、道、儒三家的靜坐修持法。內容包括:靜坐的姿勢與要點;靜坐中體內氣機的反應,與由此而引發的心理與生理的變化;佛家的七支坐法;道家的內丹靜坐法;打通任督脈、奇經八脈的方法;中醫經絡學說中的氣功;以及《太極煉丹秘法》《菩提道歡第論》等著作中的修煉法。為糾正訛傳誤修、恰生養年提供了有益的

定價:168元   優惠價: 83139

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5.老中醫教你調體質補氣血養五臟(簡體書)

作者:許慶友;楊長春  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝

本書首先介紹陰陽,然後再分別介紹體質、氣血以及五臟的調理內容,中醫講究辨證施治,順時養生,所以本書又增加了四季養生及不同人群養生的內容,更加豐富全面。中醫養生不僅僅是吃中藥,它還包括飲食、經絡、運動等多個方面,然後再根據四季的變化,對不同人群和不同體質進行辨證論治、因人施治,以達到身體的健康狀態。

定價:252元   優惠價: 83209

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6.中里巴人極簡養生法(簡體書)

作者:中里巴人  出版社:江西科學技術出版社  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝

活在世間,就得面對一切。這是一本倡導隨遇而安的生活理念,以簡單的方法應對複雜的生活,教我們把健康當作當務之急,減緩衰老,保持年輕活力的生命健康學經典。 在十餘年前出版的《求醫不如求己》中,中裡巴人老師就已開始倡導“關注疾病,不如關注健康”的理念,這十餘年,他潛心修行,一方面從《道德經》《黃帝內經》中汲取能量,找到健康的源頭活水;另一方面在自己的身上反復實踐,印證其中的精要和秘密,產生了許多靈感和

定價:419元   優惠價: 83348

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7.女人暖養不生病(簡體書)

作者:秦麗娜  出版社:中國紡織出版社  出版日:2019/10/01

本書分八章,闡述了女性體寒的原因及如何從外表判斷自己是否體寒,並教給女性朋友們如何通過飲食、日常起居、運動、經穴療法等驅寒,以及特殊時期如何保暖,讓女人獲得健康與美麗。

定價:239元   優惠價: 83198

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8.老中醫教你四季養生不生病(簡體書)

作者:謝文英  出版社:安徽科學技術出版社  出版日:2019/10/01 裝訂:平裝

本書綜合歷代養生經典和養生名家的理論,從傳統中醫角度,根據春、夏、秋、冬四季不同的氣候特徵,緊扣溫、熱、涼、寒四季氣候的變化,為讀者呈現了不同季節的養生技巧,既講述了季節病的預防,也介紹了四季飲食和日常起居的養生方法。深入淺出地闡釋了如何在不同季節預防疾病。該書注重科學性、實用性,內容豐富、語言精練、通俗易懂,是人們養生保健的必備讀物。

定價:168元   優惠價: 83139

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9.老中醫教你二十四節氣養生(簡體書)

作者:謝文英  出版社:安徽科學技術出版社  出版日:2019/10/01 裝訂:平裝

本書綜合歷代養生經典和養生名家的理論,根據二十四節氣規律以及各節氣對人體的不同影響,為讀者揭示節氣養生的奧秘,通過介紹起居養生、飲食調理、精神調攝、運動健身等方式,充分利用二十四節氣變化的有利因素,避開其不利因素,幫助大家在養生中真正做到“順四時、適寒暑”,達到扶正祛邪、防病強身、延年益壽的目的,是一本融合了傳統節氣知識和現代養生理論的保健必備書。

定價:179元   優惠價: 83149

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10.中醫養生學導論(簡體書)

作者:陳滌平;周時高  出版社:人民衛生出版社  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝

本套教材為全國高等中醫藥教育本科中醫養生學專業國家衛生健康委員會“十三五”規劃教材的一個分冊。教材內容緊扣課程教學大綱,並圍繞課程和人才培養目標,突出專業人員寫養生教材,旨在培養符合社會需求的專業的中醫養生學人才。

定價:270元   優惠價: 83224

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11.女丹經典(簡體書)

作者:謝群  出版社:中醫古籍出版社  出版日:2019/09/01 裝訂:精裝

全真教華山派第二十二代傳人曹祥貞,在道門被 奉為“天下第一坤道”,長期隱居華山大上方, 積功累行,於丹道修煉頗有造詣。本書介紹了曹 祥貞道長鮮為人知的生平簡況,讓人們得以在某種程度上窺見和仰望一代宗師精深的修為與高風。同時,又將古代著名的女道士曹文逸、孫不二等人關於女丹修煉的經典作品彙聚一爐,進而在現 代陳攫甯等道學專家的闡釋之後,進一步點明其精義,不僅為當代坤道樹立起可供效法的標範,又為當代女性

定價:588元   優惠價: 83488

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12.養生百科(簡體書)

作者:于雅婷;高海波  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝

本書是中國傳統養生精華與實用速查寶典。中醫養生專家深入解讀,從理論到實踐,全程指導健康生活。內容豐富,包含古法養生內經養生、本草養生、易經養生,傳統養生精華及名家觀點。注重實用,傳統中醫養生秘法及實用講解,快速簡單易上手。配合大量插圖全程講解,更清楚,更直觀。

定價:413元   優惠價: 79326

庫存:2
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13.中醫養生(簡體書)

作者:周少林;丁勇  出版社:中國醫藥科技出版社  出版日:2019/08/01

定價:312元   優惠價: 83259

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14.養好五臟不生病:內臟運動保健法(簡體書)

作者:張遠聲;張冬;張濤  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝

本書作者根據自身的臨床經驗,自創“內臟運動保健法”,書中詳細介紹了具體操作方法,基本每個動作都配有圖片說明,使本書的教學展示更加生動。研究發現,人們只要將自己的“膈”動起來,就可能在腹腔中形成如同翻江倒海般的運動效果。通過這種直接運動內臟的方法,有望疏通內臟氣血,改善內臟循環與微循環,促進臟腑功能,有效夯實生命健康基礎,擺脫各種不良因素的困擾,給人類內臟健康帶來諸多豐厚的正能量。內臟運動方法非常簡

定價:299元   優惠價: 79236

庫存:4
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15.神形之際:百年氣功研究鳥瞰1912-2011(簡體書)

作者:林中鵬;林海  出版社:上海科學技術出版社  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝

本書著重介紹建國以來的氣功研究成果,特別注重介紹這些成果對繼承和發揚中華文明的深刻意義,以及對未來人類健康研究的指導價值。本書從世界觀和方法論的高度將氣功學術研究同中華文明的偉大復興緊密聯繫在一起;指明人類健康事業必定是“神(意識)” “形”之際的研究深刻發展之後得到昇華,而氣功是極佳的入門渠道;從現代科學前沿發展的角度深入探討氣功研究的意義與價值;實事求是分析和介紹60年來,特別是1979年來我

定價:348元   優惠價: 83289

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16.中醫治未病手冊(簡體書)

作者:湖里區衛生和計劃生育局 編著  出版社:廈門大學出版社  出版日:2019/07/01

本書由廈門市湖裡區衛計局組織區內各醫療單位專家編寫按年齡。全書按年齡分0~6歲、7~17歲、18~40歲、41~65歲、66歲以後幾個階段,介紹各年齡段常見病的定義、症狀、辨證要點、治療原則,並從中醫角度提出預防及調攝要點。全書圖文並茂,內容簡潔實用,可供廣大讀者根據自身身體狀況進行日常調攝作參考。

定價:468元   優惠價: 83388

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17.二十四節氣導引(簡體書)

作者:牛愛軍  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

“節氣”一直是中國人生活的組成部分,在平凡低調中、在不知不覺中已經陪伴著我們走過了2000多年的歲月。人們以此來指導日常的衣物增減、飲食調配、農耕勞作。 2016年“二十四節氣”已被列入聯合國教科文組織公布的“人類非物質文化遺產代表作名錄”,成為全體中國人都應該珍視的文化遺存。中國古代已有“二十四節氣導引術”的流傳,但因古人多講其效用而未述其理,且圖示簡略,所以后世之人難以深入其中探究其理。能打通

定價:192元   優惠價: 83159

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18.泰定養生主論(簡體書)

作者:王珪  出版社:中國醫藥科技出版社  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

《泰定養生主論》是一部醫道結合論述養生祛病的著作,對養生祛病之法作了較為詳盡的敘述,並涉及導引、按摩之法。“首以原心為發明之始;次序婚合、孕育、嬰幼、童壯、衰老宜攝避忌,以禦未然之病;次論運氣、標本、陰陽、虛實、脈病、證治,以為全生去病之法;然後類方對證,以為規矩之用”。

定價:168元   優惠價: 79133

庫存:1
2020網路國際書展-簡體第一波