瀏覽紀錄

TOP
248筆商品,1/13頁

1.格鬥防身技術指南(視頻學習版)(簡體書)

作者:高曉明;段曉峰  出版社:人民郵電出版社  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝

《格鬥防身技術指南(視頻學習版)》採用真人示範、分步圖解的形式,對防禦姿勢、基本步法、基本拳法和基本腿法等基礎防身知識,以及應對不同類型攻擊的防禦技巧和反擊技能進行了展示和講解。不論是希望提高防身技能的普通人,還是期待改善格鬥技巧的武術及格鬥愛好者,都能從《格鬥防身技術指南(視頻學習版)》中獲益。

定價:359元   優惠價: 79284

庫存:2
新書優惠

2.徒手防身技巧全書(圖解修訂版)(簡體書)

作者:(德)克里斯蒂安‧布勞恩  出版社:人民郵電出版社  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝

本書是《徒手防身技巧全書(全彩圖解版)》的修訂版,由具有豐富的武術教練經驗和職業保鏢經驗的巴西摔跤德國個人冠軍賽亞軍得主專業寫作。徒手防身技巧全書(全彩圖解修訂版)介紹了在日常生活中如何保護自己,如何儘量避免危險,以及面臨攻擊時如何免受傷害的方法。作者整理了各種可能遭遇的危險情況,分析了攻擊者的類型、易受攻擊人士的類型,以及使用不同類型攻擊器械的場景,並特別針對女性被攻擊者給出了實用的防衛建議。除

定價:468元   優惠價: 87407

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

3.徒手防身格鬥技巧:如何應對利器攻擊(圖解修訂版)(簡體書)

作者:(德)克里斯蒂安‧布勞恩  出版社:人民郵電出版社  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝

本書是《徒手防身格鬥技巧:如何應對利器攻擊(全彩圖解版)》的修訂版,由具有豐富的武術教練經驗和職業保鏢經驗的德國摔跤亞軍專業寫作,介紹了正確的防身觀念和基本知識,不同攻擊情況下,如不同利器、攻擊距離、攻擊角度、攻擊手段等的防守技巧,日常防守技巧的訓練方案。通過這些教學,幫助讀者掌握避免致命傷害、安全逃離攻擊的方法。無論是希望學習訓練理念和技巧的武術專業人士,還是想學上一招半式增加自衛常識和技能的普

定價:528元   優惠價: 87459

庫存:1

4.騎乘攻防(簡體書)

作者:張海;張鋒亮  出版社:山西科學技術出版社  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

本書主要介紹了綜合格鬥運動的騎乘攻防技術,內容包括騎乘勢的基本技術、打擊技術、降服技,以及被騎乘後如何逃脫等等。全書彩色印刷,配以3D圖示規範,通俗易懂,簡單實用,易於學習,且有專家提示注意事項,適合綜合格鬥運動員以及其他健身、自衛、防身、防暴的人群作為教材使用。

定價:276元   優惠價: 87240

庫存:1

5.投摔攻防(簡體書)

作者:張海;張鋒亮  出版社:山西科學技術出版社  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

本書主要介紹了綜合格鬥運動的投摔攻防技術,內容包括投摔基礎技術,抱腿摔技術,針對抱腿摔的防禦反擊,以及其他投摔技術。全書彩色印刷,配以3D圖示規範,通俗易懂,簡單實用,易於學習,且有專家提示注意事項,適合綜合格鬥運動員以及其他健身、自衛、防身、防暴的人群作為教材使用。

定價:312元   優惠價: 87271

庫存:1

6.地面防守(簡體書)

作者:張海;張鋒亮  出版社:山西科學技術出版社  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

本書主要介紹了綜合格鬥運動的地面防守技術,內容包括地面防守、封閉式防守上下位、半防守攻防等技術。全書彩色印刷,配以3D圖示規範,通俗易懂,簡單實用,易於學習,且有專家提示注意事項,適合綜合格鬥運動員以及其他健身、自衛、防身、防暴的人群作為教材使用。

定價:294元   優惠價: 87256

庫存:1

7.側位攻防(簡體書)

作者:張海;張鋒亮  出版社:山西科學技術出版社  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

本書主要介紹了綜合格鬥運動的側位攻防技術,包括等側控位的基本技術、打擊技術、降服技術、袈裟固側控技術等格鬥技巧。全書彩色印刷,配以3D圖示規範,通俗易懂,簡單實用,易於學習,且有專家提示注意事項,適合綜合格鬥運動員以及其他健身、自衛、防身、防暴的人群作為教材使用。

定價:288元   優惠價: 87251

庫存:1

8.絞空降服(簡體書)

作者:張海;張鋒亮  出版社:山西科學技術出版社  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

本書主要介紹了綜合格鬥運動的絞窒降服裸絞降服、斷頭臺降服、手臂三角絞降服、腿部三角絞降服等技術。全書彩色印刷,配以3D圖示規範,通俗易懂,簡單實用,易於學習,且有專家提示注意事項,適合綜合格鬥運動員以及其他健身、自衛、防身、防暴的人群作為教材使用。

定價:270元   優惠價: 87235

庫存:1

9.踢打攻防(簡體書)

作者:張海;張鋒亮  出版社:山西科學技術出版社  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

本書主要介紹了綜合格鬥運動的站立攻防技術,包括站立格鬥基礎,拳法、肘法、腿法、膝法攻擊技術,踢打技術組合應用,以及站立格鬥防守等格鬥技術。全書彩色印刷,配以3D圖示規範,通俗易懂,簡單實用,易於學習,且有專家提示注意事項,適合綜合格鬥運動員以及其他健身、自衛、防身、防暴的人群作為教材使用。

定價:318元   優惠價: 87277

庫存:1

10.纏抱攻防(簡體書)

作者:張海;張鋒亮  出版社:山西科學技術出版社  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

本書主要介紹了綜合格鬥運動的纏抱攻防技術,包括泰式纏抱、摔跤式纏抱、鎖腰纏抱、消極纏抱等格鬥技術。全書彩色印刷,配以3D圖示規範,通俗易懂,簡單實用,易於學習,且有專家提示注意事項,適合綜合格鬥運動員以及其他健身、自衛、防身、防暴的人群作為教材使用。

定價:324元   優惠價: 87282

庫存:1

11.關節降服(簡體書)

作者:張海;張鋒亮  出版社:山西科學技術出版社  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

《關節降服/圖解綜合格鬥系列叢書》是《圖解綜合格鬥》系列叢書中的一本,作者通過圖文並茂的方式,以具體的案例為讀者介紹了綜合格鬥比賽過程中的關節降服技巧,攻防兼備,科學合理,注重實戰,實用有效,全彩印刷。為喜愛綜合格鬥運動的讀者提供參考借鑒。

定價:330元   優惠價: 87287

庫存:1

12.現代散打技法解析與訓練研究(簡體書)

作者:翟磊  出版社:中國書籍出版社  出版日:2019/06/01 裝訂:平裝

《現代散打技法解析與訓練研究》主要從理論與實踐兩方面來分析與研究現代散打技法與散打訓練。在理論方面,主要對散打基本知識、散打技擊對抗基礎理論、散打技法原理及運用、散打訓練理論系統構建及散打訓練科學保障進行了分析與研究。在實踐方面,重點研究了散打運動員體能訓練、心理與智能訓練、技法訓練、功法與戰術訓練。本書結構合理,論述嚴謹,內容豐富新穎,是一本值得學習研究的著作。

定價:414元   優惠價: 87360

庫存:2

13.看圖學自由搏擊(全彩圖解版)(簡體書)

作者:練喻軒;謝雷  出版社:人民郵電出版社  出版日:2019/05/01 裝訂:平裝

《看圖學自由搏擊(全彩圖解版)》對自由搏擊的發展歷史、服裝要求和練習器材等基礎知識進行了介紹。此外,《看圖學自由搏擊(全彩圖解版)》採用真人示範、分步圖解的形式,對基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法、接腿技術和防守技術等基本技術,以及進攻及防守組合技術進行了講解。不論是期望快速入門的零基礎自由搏擊學習者,還是希望提升自身水平的格鬥愛好者,都能從《看圖學自由搏擊(全彩圖解版)》中受益。

定價:299元   優惠價: 87260

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

14.FBI教你實用防身技巧(簡體書)

作者:(美)查克‧喬伊納  出版社:中華工商聯合出版社  出版日:2019/05/01 裝訂:平裝

1.實用性實用性是本書的最大特點。在本書中提到,許多FBI探員或者警務人員,在街頭經常會遭遇突如其來的襲擊,想要應對這種襲擊,那些花哨好看的雜耍式防身技巧顯然是用不上的。因為大部分警務人員的訓練時間並不是很多,而普通民眾用於訓練防身技巧的時間就更短,因此本書只選取那些最基本、最實用的反身技巧。2.專業性本書作者為FBI防禦課程教練,並長期培訓美國警務人員的防身技巧,因此積累了大量理論及實踐經驗。3

定價:270元   優惠價: 87235

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

15.少林點穴絕技(簡體書)

作者:鄧方華  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/03/01 裝訂:平裝

鄧方華編著的《少林點穴絕技/少林秘傳絕技叢書》內容包括:1.靈空禪師點穴術,據傳由清代五臺山高僧――靈空上人所創,共三十四勢,技法精妙,自成體系。根據技擊效果,其點打的穴道分為三十六死穴、七十二麻穴。2.玄機秘授點穴術,源于少林寺明代高僧玄機和尚,共十八勢。玄機之武功傳承主要有《拳經拳法備要》《張氏短打》《玄機秘授穴道》三部,曾被少林寺藏經閣收藏,被武林中人奉為枕中秘寶。3.達摩十二點穴手,乃少林

定價:210元   優惠價: 87183

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

16.少林腿法絕技(簡體書)

作者:鄧方華  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/03/01 裝訂:平裝

鄧方華編著的《少林腿法絕技/少林秘傳絕技叢書》內容包括: 1.“手是兩扇門,全憑腿踢人”“一寸長一寸強”,腿腳是技擊進攻的重要利器,以腿踢人,力大勁足,殺傷強烈,勢猛難擋。少林腿法,乃“北腿之祖”,前踢後撩、橫擊直勁、掃蹬撞頂、高低回環,豐富多彩,變化多端。 2.太祖腿擊,鐵腿硬勁,架勢大開,放長擊遠。長勁通透犀利,力量充足,殺傷力強;且攻擊距長,覆蓋面大,出腿敵難逃。 3.其注

定價:192元   優惠價: 87167

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

17.優秀徒手格鬥運動員:競技能力核心組分訓練理論(簡體書)

作者:周維方  出版社:南京大學出版社  出版日:2019/03/01 裝訂:平裝

本書共八章,內容包括:優秀徒手格鬥運動員訓練中系統、信息和控制問題,系統觀下優秀徒手格鬥運動員競技能力理論,優秀徒手格鬥運動員競技能力核心組分構成,優秀徒手格鬥運動員競技能力核心組分訓練的系統問題理論等。

定價:348元   優惠價: 87303

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

18.維和警察散打訓練實務(簡體書)

作者:孔煒良;楊福芳  出版社:光明日報出版社  出版日:2019/01/01 裝訂:平裝

本書一本指導維和警察執行各種安全任務中所需要具備的各項散打技能實戰指南。本著作由大量圖片和文字組合而成,由孔煒良、楊福芳兩位同志結合維和任務區的實戰經驗,根據維和警察及維和警察防暴隊的實際訓練情況,依據聯合國迎戰原則和標準作業程序的要求編制的。能夠在提升維和警察實戰能力,緩解維和執勤壓力等方面具有積極的意義。

定價:270元   優惠價: 87235

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

19.實用擒拿學(修訂版)(簡體書)

作者:趙大元;劉明亮  出版社:人民體育出版社  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝

武術一道為我國獨傳之術,而擒拿一術尤為武術之精髓,其理深奧,其術精邃,其法變幻萬千。然中華武術門戶極深,悉盡私密其術,珍為各家鎮山之寶,傳世者甚少。很少見著于書,即或有之,亦述之一二,而藏之七八。近年來談論擒拿者不少,然悉擒拿真諦者,鮮有幾人。更有甚者,少有幾手蓋以為擒拿,虛文以對,而不知擒拿為何,誤人,誤己。   夫擒拿雖千變方化,亦不過,人身之一動耳。擒于人,其理俱出于人之筋骨、血脈、經絡

定價:348元   優惠價: 87303

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

20.警用格鬥技術訓練教程(簡體書)

作者:謝佳山  出版社:廈門大學出版社  出版日:2018/08/01 裝訂:平裝

本書內容包括格鬥技術概述、格鬥基本技術、格鬥技術的實戰應用、格鬥技術的教學訓練、運動損傷預防與急救和法律法規與競賽規則等。本書通俗易懂,圖文並茂,既可作為公安院校徒手格鬥技法訓練教學的教程,也可作為廣大格鬥技法愛好者的學習參考用書。

定價:234元   優惠價: 87204

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)