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161筆商品,3/9頁
生命之謎VS.量子糾纏:關於生命、大腦、情緒、意識與量子醫學實證
滿額折
作者:許心華; 謝昊霓  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2020/02/05 裝訂:平裝
量子糾纏大解密,22世紀的醫學新未來────扭轉因果法則,重新定義人類的存在量子即靈魂?量子和疾病,原來息息相關?焦慮、煩惱、生氣、恐懼,原來都是量子失序!揭示量子醫學實證,與大自然同頻共振找回身心靈的平衡與健康!量子糾纏(quantum entanglement)扭轉因果法則,打破時間和空間的限制,使過去、現在、未來有可能互相連通,時空旅行不再遙不可及,更成了醫學領域應用的嶄新突破!➤量子頻率,
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
男孩、鼴鼠、狐狸與馬:動畫故事繪本
滿額折
作者:查理‧麥克斯  出版社:天下雜誌  出版日:2022/11/30 裝訂:精裝
世界或許冰冷,與親愛的人在一起,就是溫暖的家。現象級全球暢銷書《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》全彩動畫繪本,與歐美同步上市!2019年,《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》一出版就登上紐約時報暢銷榜,成為英國週日泰晤士報蟬聯最長第一名的暢銷書,更在亞馬遜累積超過十萬五星好評,掀起旋風。2022年,《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》升級進化,作者查理.麥克斯聯手BBC,耗時兩年,超過百位動畫師參與,將這個療癒人心的故事搬上大螢幕,以動畫方式呈現每一幅經典場景,細膩刻畫角色的表情與動作,新添許多原作中沒有的畫面,更出版了動畫版全彩繪本。療癒擁抱,溫暖珍藏男孩、鼴鼠、狐狸與馬,是四個截然不同、偶然相遇的朋友。好奇的男孩迷路了,鼴鼠滿心想著蛋糕,受過傷的狐狸沉默寡言,溫柔的馬心裡卻藏著祕密。他們帶著各自的故事,一起踏上旅程,想找到回家的路。沒想到這趟找尋家的旅程,藏著人生最珍貴的禮物。當我們不那麼害怕時,會發生什麼事──「我認識的很多老鼴鼠都說,多希望當初自己能少聽從恐懼,多聽從夢想。」感覺孤單,快撐不下去時──「開口求助不是放棄,反而是堅持不放棄。」失敗總是令人傷心挫折,但別忘記──「會流眼淚是有原因的,眼淚是你的力量,不是弱點。」當我們打擊自己,覺得自己永遠不夠好──「有時候,你的心會捉弄你,對你說,你不夠好、一切都完了⋯⋯但你是被愛的,你為世界帶來無可取代的東西。」英國畫家查理.麥克斯,以獨特的畫風與睿智的對白,在IG上圈粉百萬,更讓好萊塢名人紛紛自發推薦,歐普拉不只親自朗讀,連茱莉亞‧羅伯茲、雷神克里斯‧漢斯沃、億萬播客提摩西‧費里斯都是忠實粉絲。《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》撫慰了世界各地的孤單疲憊的心,麥克斯因此收到許多感人的讀者迴響,也認識了新朋友。這次,他與BBC合作推出動畫,並出版了動畫版全彩繪本,我們彷彿置身書中世界,與角色們並肩同行,一起領悟回家的真諦。希望這本書能帶給你勇氣,也希望透過這本書讓你知道,你是被愛著的。*《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》動畫將於2022年聖誕夜於Apple TV+全球同步上映
定價:699 元, 優惠價:9 629
庫存:5
好好休息:心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法
79折
作者:蔡宇哲; 蔡佳璇  出版社:天下雜誌  出版日:2024/02/29 裝訂:平裝
哇賽心理學 X 睡眠腦科學獻給認真工作、努力生活的你——擺脫身心過勞、改善生活作息、清除腦內垃圾,找回動靜平衡、精神飽滿的每一天。每一天,請允許自己好好休息。休息和睡眠,並不是工作完成後的次要,而是最重要的身心修復過程。我們經常看到這樣的一群人:他們聰明而勤奮,從年輕時就全心投入工作,追求更出色的表現。認真負責、努力不懈,讓他們迅速獲得職場升遷,但生活也變得更加繁忙。對於熬夜和加班,他們早已習以為常,至於放鬆、休息、好好的睡一覺……那都是在業績目標達成之後、時間允許之下才會被考慮的選項。然而,隨著年齡增長,他們發現——體力早已無法像年輕時那樣,熬夜過後也很難用補眠來回復精神;白天覺得莫名地疲憊,晚上卻總是睡不好,甚至睡得再多還是累。這本書,是給總是疲憊、卻未必知道自己在累什麼的你:其實你並不是真的累!而是被現代社會的快速步調、緊繃的人際關係、壓抑的真實感受……各種生活中的「情緒勞動」綁架得心力交瘁。此時最需要的是,為自己練習好好地完全休息。超人氣Podcast節目《哇賽心理學》主持人——蔡宇哲博士、蔡佳璇臨床心理師,沿襲他們理性中帶有溫暖、療癒中帶點知識的講解方式,以腦科學實證研究及生活應用練習帶你了解:● 完全休息要從白天的微休息/休息開始,再加上夜晚的慢波睡眠● 睡眠不只是深層休息,更是每天清除大腦內垃圾的「洗腦」過程● 睡前喝牛奶、紅酒真能助眠?腦科學研究幫你釐清坊間常見說法● 針對上班族、夜貓族、高敏型、50+大人的睡眠混合型案例拆解|應用練習推薦|睡眠9宮格找對失眠成因、2方法拿回睡眠主控權、作者親錄的「睡前有效減壓」引導音檔及影片。每天幫你的大腦重開機,確實恢復心力、體力和腦力,找回動靜平衡、更有彈性的自己。本書特色● 以淺白易懂的方式,「科普」腦科學和心理學實證研究,詳解身心疲憊的成因、生理機制及解方● 章末附有生活應用練習及作者親錄的正念引導音頻及視頻,幫助你找到最適合自己的休息方式● 拆解高壓上班族、日夜顛倒的夜貓族、更年期後50+等各群族混合型案例,提供有效解決方案
母親節書展-單79雙75
定價:450 元, 優惠價:79 355
庫存:6
慢老2.0:不是活得更老,而是延長健康中年!全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣
79折
作者:黃惠如  出版社:天下雜誌  出版日:2024/02/29 裝訂:平裝
覺得自己還年輕,但身體卻老了? 打造可以長久使用的身體與心靈, 老年可以是你一生中最短的時期。30多歲就渾身疼痛?40多歲就忘東忘西?50多歲就全身衰弱? 慢老2.0,升級六大科學的新主張、新觀點,幫助你聰明應對各種老化痛點。 你可能活得比想像的更久,但你準備好了嗎?不是年紀到了就一定會衰老,最新科學發現,透過健康、有效的方式,可以避免「老年病」提早上身。 繼2019年出版《慢老》,深耕健康醫療新聞超過20年的黃惠如,面對超高齡社會迫近,百歲人生來臨,提出「縮短老年期,延長健康中年」的新主張。 《慢老》幫你建立不顯老的日常習慣,《慢老2.0》從習慣中,幫你推倒往後仰賴別人照顧的高牆,為人生最後10年的生命品質奮戰,也讓所愛的人不用為照顧所苦。 本書彙整最新醫學研究、提出東西方抗衰技巧,帶你掌握6大慢老新主張,在生活中多創造一些明朗溫暖的日子。 ‧防止3種殺手級老化:科學新觀點,遠離腦中風、失智、骨鬆、肌少是首要 ‧把運動當第二天性︰世衛最新運動指南,活到老動到老,日行7500步 ‧能吃就是福,吃多樣點:最重食育的日本,新提倡一天至少吃10類食物 ‧睡眠變成你的超能力︰沐浴在晨光、壓縮藍光,最能改善睡眠 ‧樂於當菜鳥︰最新研究證實,學到老,才能活到老 ‧預習被照顧:結合醫師、家人、鄰居等建立關懷圈,不獨自承擔,是新孝道懂生活的人喜樂,愛學習的人有所追求, 你現在的每一個選擇,都直接關係到你以後的生命品質。 現代人比以往任何時候都長壽,卻不一定活得更好。我們對「老」的看法是過時的,台灣人健康餘命約73.3歲,73歲可說是台灣人平均需要照顧與否的高牆,推倒高牆,從現在開始。 慢老不是為了延長不健康的長壽,而是生龍活虎到人生最後一刻。
母親節書展-單79雙75
定價:420 元, 優惠價:79 331
庫存:7
每一個告別都珍貴
79折
作者:蔡惠芳-著; 賈舒叡-插畫  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
留下的遺憾,都是讓人跨不過去的坎,許多時候我們都強裝堅強,只是在偶然的告別時刻,因為一個眼神、一個擁抱而瞬間破防……。告別,是可以練習的!不論是告別自我、告別親密關係、告別生死──一次次的擁抱與放手,串起了我們的人生,而這些「告別」,每一個都很珍貴!人的這一生會面臨到許多離別與遺憾,無論是主動的選擇,還是被動的面對,每一個告別背後都有一段故事,是有一天發現自己變得有些陌生;是有一天發現走著走著就散了的朋友;是有一天突然離去的親近之人……這是一本社會工作師╱諮商心理師想要獻給正在經歷「告別」的朋友們的作品,學會告別,坦然面對告別,不留下遺憾。告別是結束,也是開始。▎告別自我──練習曲,帶自己找到幸福前路第一次覺得自己長大了,準備獨當一面的展翅高飛,那是令人雀躍的心情。因為成長面臨的離家、搬遷、換工作等,揮別過往,開啟自我理解的旅程,踏上追求幸福的起點。▎告別關係──愛情這回事,總讓人清醒著流眼淚不是每段關係的結束,都能有機會好好的告別。該如何勇敢揮別一段感情,用一千個傷心的理由,搪塞自己合理化一個錯誤的人、失衡的關係?▎告別生死──每一個轉身,都是一段新的啟航人生的旅途,始終要面對一次次的分離。但總會有另一個出口,帶我們找回生命自己的解答,不執著過去,珍惜有所依託的未來。社會工作師╱諮商心理師蔡惠芳將每一個告別背後的故事,濃縮成15篇故事在本書中,想要獻給正在面臨告別自己、告別關係、告別生死課題的人,只想告訴你:「揮別告別,不是除了眼淚,還會有微笑,在撥雲見日時。」▎本書特色★15篇告別情境,不同角色在面對告別時所做的選擇。★15幅插畫呈現告別議題,療癒感染力十足。★筆觸溫暖,觸動人心,開啟自我理解的旅程。感動推薦陳怡如|財團法人康泰醫療教育基金會 全人關懷師陳佳宏|台灣癌症安寧緩和醫學會 秘書長鄭文烈|社團法人臺北市觀音線心理暨社會關懷協會 理事長劉曉菁|大德安寧療護發展基金會 安寧緩和護理教育師(以上依姓名筆劃排序)
新書特惠
定價:350 元, 優惠價:79 276
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宋朝人的生活:帶你穿越到宋朝(簡體書)
滿額折
作者:南南  出版社:中國旅遊出版社  出版日:2023/06/28 裝訂:精裝
宋朝各行各業蓬勃發展,社會生活豐富多彩。本書搜羅了宋朝時上至皇帝、下至普通百姓日常生活的各種點滴,力圖以當代視角呈現盛世之景,還原宋朝人的生活。從新局、都市、節慶、女性、衣飾、美食、居住、出行等多方面再現大宋時期人們的生活、娛樂、風俗、習慣,廣泛參考官史、筆記、詩歌、食譜、茶酒譜等資料,配相應的古圖和手繪水彩,圖文並茂,相映成趣。
定價:360 元, 優惠價:87 313
庫存:2
寶寶不是磨人精!:0-12m嬰幼兒聰明照護
滿額折
作者:郭美滿 編著; 羅仕寬 審訂  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2013/05/01 裝訂:平裝
對於生寶寶,爸媽想問的是……發燒可以不吃藥!?黃疸、便秘、腸病毒,該怎麼辦?要寶寶乖乖吃飯、安靜睡覺,有那麼難嗎?羅仕寬醫師、郭美滿博士通通告訴你!這樣帶寶寶,爸媽超輕鬆!奶爸奶媽最想學的嬰幼兒法則!要做好胎教,一定要花這麼多錢嗎?坐月子禁忌,有這麼嚴重嗎?寶寶一直哭,一個擁抱就能讓他不流眼淚!?羅仕寬醫師、郭美滿博士聯手解答各種疑難雜症輕鬆收服磨人精小孩!
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
上班7天瘦:囤女變身催淚日記
滿額折
作者:林庭安  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2013/03/06 裝訂:平裝
白天坐著,回家趴著的上班囤女們,注意!連身材都無法控制,還叫什麼女人!Q妹7天怎麼瘦? 美麗專業營養師──林庭安精瘦活力教練--Suny老師7天窈窕守則大公開!減肥一步一腳印──熱量、運動、天天記辦公坐出好身材──拉筋、雕塑、按摩法三餐外食健康吃──早餐、聚會、下午茶宅女照樣輕鬆瘦──家事、電視、瘦身操搞笑、犀利、拍案叫絕!輕鬆擺脫囤女稱號,創造減肥奇蹟! 小肥肚甩都甩不開,餓三天也
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
潘朵拉的青春寶盒(拒糖.抗老化+整形美學,共二冊)
滿額折
作者:張大力醫師; 劉惠蘭 編  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2012/08/08 裝訂:盒裝
糖化反應是老化第一殺手!抗老化是健康積極的生活態度,並非有錢人的遊戲,目標是延緩器官功能退化,遠離疾病痛苦和死亡的威脅。不只皮膚,內在系統的老化遠比外表嚴重許多!抗老不難,從拒糖開始!只要改變生活小習慣,降低體內的糖化反應及脂肪囤積,就可以讓時間停止,越活越年輕!張大力醫師由專業科學的角度切入,用輕鬆口語的文字,解說老化殺手──糖,以及生活中充斥的各種老化因素,並教導讀者抗老化秘笈,簡單易懂,抗老
定價:780 元, 優惠價:9 702
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
尼婭之歌:第一樂章醒覺
滿額折
作者:謝昊霓 NINI  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2012/06/06 裝訂:平裝
一位平凡的上班族--妮婭,厭倦了無趣的生命。毅然決然,拋開束縛,踏上改變生命的奇幻冒險,一夜之間,她竟成了拯救地球的關鍵秘器!為了喚醒自己與生俱來的異能,妮婭必須一一審視,那些被埋藏在內心深處,上了鎖的痛苦記憶……。 本書特色一本結合心靈成長與奇幻冒險的動人小說,一段追尋自我的生命故事。每個人生下來都有自己的獨特使命, 但在庸庸碌碌的生活中,漸漸遺忘,內心深處的渴望。
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
肥胖風暴:掉入糖尿病、腦中風、心血管疾病、癌症的黑洞
作者:蕭慎行  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2014/04/02 裝訂:平裝
身材,攸關健康與地球存亡!人類生存在地球已經超過一千萬年,以天然的「全食物」為主,1950年之前,「肥胖」根本不存在於公共衛生的議題內。但是,在二次世界大戰結束後的關鍵五十年,改寫了人類的飲食、肥胖與健康的狀態,爆發前所未見的「五大」危機--三高飲食危機、肥胖危機、慢性病危機、食安危機、全球暖化危機!本書將揭露這五大危機背後的「巨大黑洞」,是人類第一次能夠從「熱量」與「代謝」的角度,來探索飲食、肥
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立馬財神到:全台好神一路發
作者:張天傑  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2014/01/02 裝訂:平裝
咚隆鏘!馬年拜財神,好運輕鬆來! 想要祈求好運、財源滾滾來 不僅要拜對好神,還要挑對方法 快看《立馬財神到!》 全台24座財神廟加上12大必拜廟宇 讓你祈求財神顯靈,越拜越順,財源廣進 本書網羅全台超靈驗神廟 說明拜拜的大小宜忌、好運訣竅 善男信女不再摸不著頭緒 求財、求運,有求必應! 一本在手,財運滾滾! 推薦人(按姓氏筆劃排列) 蕃薯藤董事長 辜懷群 華視當家主播 蘇逸洪
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數字珍寶:能量寶石開運法
作者:陳盈綺  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2011/04/01 裝訂:平裝
~第一本結合生命靈數與能量寶石的書~ 作者具備了16年珠寶商的背景,對珠寶的專業不在話下,加上自己長年對生命靈數的研究,將這看似相差甚遠的兩者,做一個巧妙的結合。 書中?你如何計算生命靈數,善用每個人與生俱來的密碼,運用每個人的出生年月日,經由簡單的運算,了解每個人的人格特質、天賦、生命課題。讓你了解自我,開發天賦潛能,還能幫助你在短時間內有效率的識人與互動。 一般生命靈數的書籍,通常都著重
缺貨無法訂購
遇見巴曲花波:關於人格、脈輪、情緒與量子醫學實證
滿額折
作者:許心華; 謝昊霓  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2019/11/06 裝訂:平裝
正統巴曲花波療法,科學臨床驗證有方你可以不生氣!花波療法的內外波頻共振恐懼、孤獨、逃避、懷疑、絕望、敏感、過度關心……不快樂原來有跡可循──讓花朵信息幫你,擺脫壓力,平衡情緒,找回自己你正深陷於情緒流沙嗎?˙心事繁重,經常失眠?˙對自己沒有自信,甚至厭惡自己?˙憂鬱、悲觀、對周遭事物漠然置之?˙時常感嘆過去,了無生趣?˙面臨巨大壓力與責任,擺脫不了恐懼和焦慮?潛在人格偏執,擾亂你的正常人生?˙容易
定價:380 元, 優惠價:9 342
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
整形美學:日本美容外科SMAS筋膜、臉部、體型黃金比例學
滿額折
作者:張大力醫師; 劉惠蘭 編  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2012/08/01 裝訂:平裝
韓國人整形為亞洲之冠!現在整形美容已成為實現美麗的宣言、一種挑戰與革新。每個人都是不同的個體,擁有獨一無二的面貌;所適合的手術方式也因此不同,會隨著身體的狀態、需求與想法,而呈現不同的醫療過程。整形並不是只有身體整形,而是搭配內在與外在的同步提升,符合「內外皆美」的最高境界。Dr.張大力引領日本成熟時尚的整型醫療,搭配美麗蛻變的真人見證故事,讓變身美魔女不再是難事!
定價:320 元, 優惠價:9 288
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矯正代謝不生病
作者:蕭慎行  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2011/01/01 裝訂:平裝
◎你見過「100公斤」的胖子,但是,你一定沒有見過「100歲」的胖子!減肥與健康根本是同一件事!◎代謝失衡,高胰島素才是肥胖與慢性病的真相! 本書將會帶領讀者一路探討「肥胖與健康問題的根源」,本書也將揭露許多不為人知的秘密,包括︰為什麼現代人的代謝幾乎都發生了問題?多數人都變成「肥胖體質」;為什麼原本一層的漢堡會變兩層?兩層的變四層?本書也會帶領讀者瞭解︰現在全球肥胖危機到底有多嚴重?可怕的是,
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拒糖.抗老化:Dr.張大力日本美容若返研究美學
滿額折
作者:張大力醫師; 劉惠蘭 編  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2012/08/01 裝訂:平裝
抗老化是健康積極的生活態度,並非有錢人的遊戲,目標是延緩器官功能退化,遠離疾病痛苦和死亡的威脅。不只皮膚,內在系統的老化遠比外表嚴重許多! 近年來醫學上有個熱門議題──糖化反應,是由於食物中的糖和體內蛋白質結合後,造成蛋白質變酸,產生化學反應,會引起人體循環不良,產生身體機能障礙。使皮膚失去彈性,而使身體器官、血管慢性病變引發腎臟病變、神經病變、視網膜病變,是老化第一殺手! 其實抗老化,最簡單
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
The Table 女主人的餐桌時光:50道輕食甜點優雅做
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作者:Dawn Tsai  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2014/07/31 裝訂:平裝
Good Host Idea book女主人菜單靈感書質感是一種裡外兼具的生活態度品味生活沒有距離 優雅 如影隨形這不只是一本食譜書,更是新生活態度!現代人常常在忙碌之間,犧牲家人朋友間聚會的幸福時光,流失了許多生活中的幸福質感,藉由這本菜單靈感書,送給每個既堅韌又柔軟的女主人,分享如何輕鬆料理宴客輕食、認識飲食文化,隨機應變生出一桌好菜,滿足朋友們的胃蕾,簡單宴客私房菜分享,解析歐洲餐桌文化,從
定價:330 元, 優惠價:9 297
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
Bonjour夢享的出發點:許詠翔簡單卻不容易的美味
滿額折
作者:許詠翔  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2016/11/09 裝訂:平裝
美味,不一定是配方,但是一定來自於記憶的感動!──許詠翔基隆起家的傳奇連鎖麵包坊──朋廚Bonjour,創辦人許詠翔,對於麵包的熱愛來自母親對麵包的挑剔品味、外婆的神奇甜甜圈,乘載著關於家鄉的味蕾記憶,再一路飄洋過海到了日本烘培業的最高殿堂──東京製菓學校。☪日式職人精神+法式生活美學=朋廚烘焙坊的幸福味蕾!在日本,許詠翔跟著大師,除了深度學習製作麵包的專業技巧,更承襲職人精神,融合日式精緻、高標
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
小宅餐桌:一個人開伙也幸福
滿額折
作者:許蓁蓁  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2015/12/02 裝訂:平裝
幸福,就是一個人開伙也樂意 蓁蓁私藏50道美味料理,專屬我們的開飯時刻! 小宅煮義──1個人住的居家小資,忙碌一天過後,最幸福的事莫過於回家好好為自己做頓美味料理,享受輕鬆愜意的用餐時光! 小宅美食達人──許蓁蓁,收錄50道單人美味料理,親手製作簡單上手,1個人開伙也是件幸福的事! 「就愛小宅餐桌!」單人經濟學開張。 一個人也可以品嘗優雅的美味,跟著蓁蓁一起點綴餐桌時光吧! ◎外食不安全,一個人
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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