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2616筆商品,131/131頁
對症除濕自助手冊(簡體書)
滿額折

2601.對症除濕自助手冊(簡體書)

作者:李志剛  出版社:化學工業出版社  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
中年人提升自己的方式是學養生。本書立足於讀者對「除濕」的需求,從「很多不舒服,都跟濕有關」、「與『濕』有關的疾病的對症調養」、「日常除濕的小妙招」等三個方面介紹濕氣致病的相關內容和應對方法。內容包括30多種常見疾病的家庭治療和20餘種日常除濕的小妙招,重點用艾灸、按摩和葯膳食療等非藥物方法緩解症狀和不適,幫助中年人遠離疲勞、腹瀉、水腫、肥胖、「三高」、皮膚差、月經不調等常見的健康問題,擺脫亞健康,恢復活力,健康生活。
定價:359 元, 優惠價:87 312
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愛的逢生:艾滋病病毒感染者的故事(簡體書)
滿額折

2602.愛的逢生:艾滋病病毒感染者的故事(簡體書)

作者:卜佳青  出版社:華東理工大學出版社  出版日:2018/12/01 裝訂:平裝
本書是上海市艾滋病預防與治療三十年的一個縮影,它仿佛快速地回憶著這段歷史,記錄著這座城市的進步與發展,記錄著上海市艾滋病防治的進程,記錄著病友們對生命的感悟與讚美。本書以口述的形式,講述了十三位艾滋病病毒感染者、三位上海防艾領域的專業人士與艾滋病之間的故事。本書通過記錄這些我們服務過的、遇見過的感染者的故事,以期能夠幫助那些尚未走出困境、還在“自暴自棄”的病友們,為他們傳遞治療和健康生活的信心,也
定價:354 元, 優惠價:87 308
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世界毒物全史 毒性災害史(簡體書)
滿額折

2603.世界毒物全史 毒性災害史(簡體書)

作者:史志誠  出版社:西北大學出版社  出版日:2016/08/01 裝訂:精裝
災難孕育歷史的進步。恩格斯說過:“沒有那一次巨大的災難不是以歷史的進步為補償的。”毒性災害的補償,給國家、民族賦予了前行的新的精神和力量。災難之后的思考是非常難得的一筆財富,我們在看到生命的脆弱之后需要更好地思考生存的意義。銘記災難,直面未來,凝聚正能量,重修社會共濟和健康生活方式之門,這才是對死難者生命高的尊重。《世界毒物全史》第四冊《毒性災害史》將諸多毒性災害分為10卷加以敘述,分別為地球化學
定價:1008 元, 優惠價:87 877
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飲食安全與健康(簡體書)
滿額折

2604.飲食安全與健康(簡體書)

作者:霍本斌  出版社:重慶大學出版社  出版日:2023/08/10 裝訂:平裝
《飲食安全與健康》一書共包括12個項目,涉及飲料製作安全、傳統米酒和呷酒製作、果蔬加工或烹飪安全、食物保存安全、乳製品加工安全等內容,素材的選擇主要依據《普遍高中化學課程標準(2017年版2020年修訂版)》、《普通高中生物課程標準(2017年版2020年修訂版)》、《普通高中體育健康教育(2017年版2020年修訂版)》中關於健康生活中的課程內容要求。通過《飲食安全與健康》項目式課程的學習,能夠培養學生的模型認知與證據推理、科學探究與創新精神、科學態度與社會責任等方面的核心素養。
定價:288 元, 優惠價:87 251
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寫給家人的極簡健康指南(簡體書)
滿額折

2605.寫給家人的極簡健康指南(簡體書)

作者:項樂宏  出版社:浙江大學出版社  出版日:2023/12/14 裝訂:平裝
本書立足冠心病、高血壓、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出症、頸椎病、胃食管反流症、便秘、痔瘡等20多種生活中的常見病,幫讀者構建健康知識全體系,破解健康謠言,多維度保持健康活力年輕態,探索出一條可持續的健康生活之路。
定價:294 元, 優惠價:87 256
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
你的微血管健康嗎?:14堂微血管回春保健課,告別高血壓、糖尿病、高血脂

2606.你的微血管健康嗎?:14堂微血管回春保健課,告別高血壓、糖尿病、高血脂

作者:根來秀行  出版社:文經社  出版日:2018/05/02 裝訂:平裝
散佈全身的血管,有99%是微血管,它們操控你全身各部位的健康,所以……微血管回春有彈性,你也就跟著更健康!目前全球醫學界最受注目、最尖端的研究正是微血管再生!此書在日本一出版,便造成搶購,讓出版社緊急再版多次!微血管遍布人體各個角落,全身不管哪個細胞,方圓0.03毫米內必有微血管,也因此,生活作息、飲食、睡眠、運動……種種生活習慣都與微血管有密切的關聯性,現代人因為生活習慣失衡,微血管也長期一點一
缺貨無法訂購
掰掰「肉鬆族」:最簡單的燃脂瘦身法
75折

2607.掰掰「肉鬆族」:最簡單的燃脂瘦身法

作者:王凱芬  出版社:雅典文化  出版日:2015/10/07 裝訂:平裝
手臂太胖不敢穿背心,腿太粗不敢穿短裙,有沒有辦法輕鬆的瘦下來,讓自己能小露性感、魅力加分?平常工作又忙又累,回到家根本就不想動,更別說是上健身房了……不願運動的女人們,現在,既能瘦身又能保持健康的祕密大公開嘍!最輕鬆的懶人健康燃脂瘦身法!享瘦,其實很簡單!秋冬是長肥肉的最佳時機,如果這時候不注意飲食和運動的結合,身上的肥肉會在不知不覺中讓你的衣服都穿不下,如何在秋冬季節保持健康的身材?拉伸瘦身!呼
永續圖書周年慶-單75三69
定價:250 元, 優惠價:75 187
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
輕鬆!簡單!窈窕沒負擔!今年夏天最熱門的瘦身方法(圖文版)
75折

2608.輕鬆!簡單!窈窕沒負擔!今年夏天最熱門的瘦身方法(圖文版)

作者:王凱芬  出版社:雅典文化  出版日:2015/08/14 裝訂:平裝
你曾經為了減肥,嘗試千百種方法,卻只是走入復胖的循環嗎?你曾為了想要穿上美麗的衣服,進行魔鬼式的減重計畫,卻抵抗力下降生病嗎?為什麼付出了這麼多努力,體重卻反而上升? 誰說魚與熊掌不可兼得?想要窈窕又健康,看這本就對了!彈力帶+瑜珈術+針灸法 三大絕招 ,讓你坐著就變瘦,躺著也不會變胖!聰明的你,一定要選擇的瘦身寶典!骨盆歪斜不僅會令人體的健康美受到損害,同時,歪斜也是導致易胖難瘦體型產生的重要原
永續圖書周年慶-單75三69
定價:250 元, 優惠價:75 187
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
文豪野犬官方精選漫畫集:凜(簡體書)
滿額折

2609.文豪野犬官方精選漫畫集:凜(簡體書)

作者:(日)朝霧卡夫卡  出版社:北京工藝美術出版社  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
“文豪野犬官方精選漫畫集”系列漫畫以“文豪野犬”這個IP為依託,講述了生活在橫濱的文豪們的日常故事,給讀者帶來文豪們在嚴肅戰鬥背後可能發生的令人捧腹大笑的對話和小故事。本稿為這系列漫畫的第三集,國木田為了讓太宰過上健康生活殫精竭慮;中也和芥川誤入坡隨手寫的小說中,趣事頻發;與謝野對露西的強制購物體驗;中也和自動旋轉門的恩怨糾葛;鏡花為敦四處尋找四葉草……內容十分豐富,讓人大笑不止。
定價:210 元, 優惠價:87 183
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
趣味通曉心理學(簡體書)
滿額折

2610.趣味通曉心理學(簡體書)

作者:(日)涉穀昌三  出版社:機械工業出版社  出版日:2022/09/22 裝訂:平裝
本書科學地闡述了「人心理的本質」,從何為心理學的觀點出發,用淺顯易懂的語音介紹了心理學家的重要理論,深刻分析了人際交往的心理學、人們成長過程中的心理學、組織中的心理學、失去健康生活的心理學。同時,對產生心理活動的腦系統和性格與深層心理的關係進行分析,便於讀者理性地、客觀地理解他人和自己的情緒、感受他人和自己的內心世界。本書將文字內容與圖片進行精心的排版和設計,便於讀者在理性閱讀的基礎上,再次從感性的圖片上加深理解所闡述的內容,是一本專業又不失活潑的心理學科普書籍,適合廣大讀者作為心理學啟蒙。
定價:479 元, 優惠價:87 417
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
停止自我破壞:擺脫內耗,6步打造高效行動力(簡體書)
滿額折

2611.停止自我破壞:擺脫內耗,6步打造高效行動力(簡體書)

作者:朱迪‧霍  出版社:機械工業出版社  出版日:2023/06/08 裝訂:平裝
自我阻礙表現為有意識地破壞自己利益的思想和/或行為。你是否有過如下想法:“我永遠做不到_______。”所以你放棄了,而不再去嘗試。或者你的行為與對你利益相反,例如,你知道健康生活方式的重要性,卻會暴飲暴食地拿起一塊蛋糕。這是另一個自我阻礙的例子。在某個時候,我們都做過一些破壞我們利益和意圖的事情。在本書中,作者以全新的視角審視了自我阻礙,幫助我們回答了兩個至關重要的問題:我們為什麼要這樣做?我們如何停止這樣做?作者會教你如何識別觸發因素,改變你的想法和行為,阻止自我阻礙的惡性循環,使你的生活樂觀積極起來。
定價:354 元, 優惠價:87 308
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
一個人的四季餐桌(簡體書)
滿額折

2612.一個人的四季餐桌(簡體書)

作者:木木  出版社:機械工業出版社  出版日:2022/12/01 裝訂:平裝
本書是以“一人居”生活體驗為基礎的“都市治癒系”食譜。內容以春、夏、秋、冬四個季節為主線,將樂活蔬食的健康生活理念貫穿其中,為您提供可輕鬆上手的精緻“一人食”料理解決方案。從食材選擇、營養搭配和餐桌美學的角度,傳遞“一人食”的責任感和儀式感。“一人食”的昇華,在於對生活儀式感的把握。把食物放入一個更具愉悅感的空間裡,讓進食這個動作,變得更有意義。在四季的節奏中,根據食物的特性,選擇不同的餐具、花卉、桌布、音樂、燈光去做搭配,呈現不一樣的餐桌美學。吃,從來不止是吃而已。一個人能靜下來好好吃飯,把一日三餐日常打理得豐盛,難道不是件了不起的事情嗎。
定價:419 元, 優惠價:87 365
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
坐姿八段錦導引法(簡體書)
滿額折

2613.坐姿八段錦導引法(簡體書)

作者:嚴蔚冰; 嚴石卿  出版社:中國科學技術出版社  出版日:2020/09/15 裝訂:平裝
《坐姿八段錦導引法》系統梳理坐姿八段錦的歷史源流,考證整理經典導引圖譜與導引訣要。嚴蔚冰先生親自示範導引勢要領,並結合現代人的生活習慣,圖文並茂的將坐姿八段錦導引法呈現給讀者,可輕身延年,養正祛疾,尤為當下健康生活所必需
定價:408 元, 優惠價:87 355
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
經穴踩蹻療法
滿額折

2614.經穴踩蹻療法

作者:林錦城  出版社:遠流  出版日:2004/03/01 裝訂:平裝
經絡是人體運行氣血、聯絡臟腑的網路,經絡系統裡有經氣循環傳注,經氣的運行良好,人體各部功能才能保持協調與平衡。經穴踩蹻是承襲中醫經絡理論的一種傳統理療方法,透過雙腳深入且穩定的施力,可彌補上肢或手指不便達成力道按摩之憾,甚至施術者也能因為運動到雙腳反射區而得到強身保健的好處。 《經穴踩蹻療法》以經絡理論、踩蹻基本知識為基礎,對如何鍛練雙腳靈活以及踩蹻施術的各種腳法與體位,做深入淺出的介紹,並且分症
定價:200 元, 優惠價:9 180
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
基礎全人健康與體適能
滿額折

2615.基礎全人健康與體適能

作者:Alton L. Thygerson; Steven M. Thygerson 原著  出版社:藝軒  出版日:2015/05/01 裝訂:平裝
本版新增◎ 健康民眾2020與我的餐盤◎ 在熱環境、冷環境、空氣污染與高地的運動考量◎ 交叉訓練與間歇訓練◎ 如何克服不運動的藉口◎ 透過FITT方程式,設計有效的運動計畫◎ 走路的技巧,如何評估走路速度,以及計步器本書特色◎ 重點提示 有用的建議與註解,告訴您如何管理體適能與健康生活型態的計畫。◎ 知識檢定 每章最後的選擇題,可供檢定您對本書內容的瞭解程度。◎ 新實踐方案 提供一些與每章主
定價:650 元, 優惠價:95 618
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
病人説了什麽,醫師聽到什麽?:如何讓診間出現有意義又清楚易懂的病醫對話
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2616.病人説了什麽,醫師聽到什麽?:如何讓診間出現有意義又清楚易懂的病醫對話

作者:丹妮爾.歐芙莉  出版社:天下文化  出版日:2020/03/26 裝訂:平裝
歐芙莉融合了薩克斯(Oliver Sacks)的詳盡觀察、葛文德(Atul Gawande)的深厚人文關懷……呈現令人信服的證據,證明人與人之間的情感,才是行醫之道應有的核心。―― 所羅門(Andrew Solomon),《背離親緣》作者醫師與病人重新把注意力放在對話上,是否真的能促進健康照護品質?儘管現代醫學著迷於尖端科技,唯一有力的診斷利器,仍是病醫之間的對話,透過對話,醫師才能知曉疾病大概的
定價:420 元, 優惠價:9 378
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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