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身體健康自我淨化(簡體書)
滿額折
作者:武彤芳  出版社:電子工業出版社  出版日:2016/01/01 裝訂:平裝
食品安全、意外、環境等等圍繞在我們生活的這個社會中,使得大多數人越來越關注健康的問題,但從何處著手卻是不少人疑惑的地方。本書講述的就是如何對身體健康進行充分必要的預防和調理,也就是為了健康的身體而應當保持一個什麼樣的健康生活,而非是事後的治療。其實,我們想要擁有一個健康的身體,首先是要加深個人對健康和幸福之間關係的認識。其次就是增強我們對自身內部器官運行的認識和理解。再者就是選擇好的生活方式,比如
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
醫療對我們仍然有利嗎?(簡體書)
滿額折
作者:(英)朱利安‧希瑟  出版社:中信出版社  出版日:2020/10/13 裝訂:平裝
系列介紹:The Big Idea引導讀者帶著問題意識對21世紀人類面對的重大議題展開獨立思考。The Big Idea系列主要面向一二線城市的青年。希望啟發他們用提問的方式主動接近21世紀關鍵的議題,在獨立思考問題的過程中搜集必要的新知與訊息,在解答問題的同時建立新的認知體系。本冊介紹:醫學為人類的健康生活提供了保障,然而現代醫學的發展也給社會帶來了逐步攀升的財務與倫理成本。《醫療對我們仍然有利
定價:408 元, 優惠價:87 355
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
我們為什麼會變老:寫給大家的科學抗衰老指南(簡體書)
滿額折
作者:(美)貝絲‧貝內特  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2023/12/01 裝訂:平裝
皺紋、白髮和放錯地方的鑰匙,這些都是明顯的變老跡象。難以置信的是,人體細胞和器官中所有導致衰老的微小事件從我們二十多歲起就開始惡化。在《我們為什麼會變老》一書中,資深生物學教授、遺傳學家貝絲·貝內特對衰老科學進行了深入淺出的講解:我們的身體為何以及如何衰老。她使用現實世界的類比解釋身體中發生的各種化學變化和細胞衰老過程,以及基礎研究實驗室最新發現的抗衰老解決方案。本書帶領讀者了解我們的身體內部和外部隨著年齡的增長會發生哪些變化,這些與衰老相關的變化是如何發生的,以及減輕這些不良影響的干預措施如何發揮作用。除了解釋衰老的成因和機制,作者還細致地探究了衰老對我們每個人都極為重要的身體器官和系統(皮膚、肌肉、骨骼、心血管和大腦)的影響。在每一對應的章節,她都為讀者提供了諸多基於科學的實證有效的干預措施。這些措施的作用和意義不僅在於延緩衰老和延長壽命,更在於提升每個人都渴求的健康生活質量。
定價:474 元, 優惠價:87 412
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
家庭種菜最健康(簡體書)
滿額折
作者:趙玲  出版社:化學工業出版社  出版日:2010/06/01 裝訂:平裝
曾幾何時,種菜不再是鄉間的專利,越來越多的都市中人加入了種菜的行列。茁壯蓬勃的菜苗,既可欣賞,還可豐富我們的餐桌,何樂而不為?何況,親手種植出一盆盆沒有污染的健康菜蔬,吃著安心放心,還可以享受收獲的滿足和成就感。 在這本書里,我們挑選了幾十種較為常見的蔬菜,最大的特點是容易種植,不需要太多經驗,你也可以簡簡單單將它們養好。這些蔬菜按照最佳的種植季節分成了幾個部分。基於健康生活的原則,我們在書中介
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
自美快樂瘦:無痛瘦身!馬甲線女王的最強居家健身指南,教妳快樂吃X快樂動X快樂瘦!
作者:朴自美  出版社:尖端出版  出版日:2020/04/16 裝訂:平裝
韓國最強IG瘦身女王MISS金唯一公開力薦!影響力更勝MISS金的居家減重專家──SMI來了!★最強瘦身書,一本就上手!自美獨創──身體各部位「分級運動」到「指定菜單」!★風靡韓國瘦身界!YouTube破100萬點擊率,IG近37萬粉絲關注──「自美快樂瘦」!★廣受產後媽咪、OL好評!「居家運動×健康飲食」無痛瘦身計畫,專攻難瘦下半身!自小被譏笑蘿蔔腿的「女孩自美」;畏懼照相、依賴修圖的「女人自美
絕版無法訂購
享瘦法式輕芭蕾:360°零死角雕瘦訓練X打造不復胖誘人曲線!
作者:韓至英(Han Jee Young)  出版社:尖端出版  出版日:2019/10/02 裝訂:平裝
◎ 比芭蕾簡單、比健身全面的「芭蕾雕塑瘦身操」!◎「維多利亞的秘密」世界級模特兒都在做的居家訓練!◎ 不必上健身房或瑜珈教室,在家就能做的最強瘦身運動!◎ 朴信惠、崔智友、寶兒、姜素拉等眾多韓星的美麗塑身密技!◎ Instagram破30萬名網友追隨的美女教練──韓至英傾囊相授!擁有如芭蕾女伶般優雅的姿態、纖細且曼妙的身材曲線,是現今許多女性共同的目標與夢想,因此紛紛開始健身減重。但「減重後迅速復
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突破撞牆期的7‧7‧7微重訓運動:韓國IG瘦身女王的高強度有氧終極課程
作者:金皗原  出版社:尖端出版  出版日:2017/11/14 裝訂:平裝
台‧韓年度累銷超過100,000冊的暢銷奇蹟驚人的104Kg →50Kg減重話題製造__IG瘦身女王__Miss金 (金皗原)繼《最強IG瘦身女王減重保證班》→「百搭運動精華實踐版」及《1張瑜伽墊練肌力,成功瘦50公斤》後第一本完全針對「減重撞牆期」所設計的 4週 X 4大保證課程★YouTube 超過100 萬點擊率,Instagram 超過33.5萬人關注 ★韓國瘦身關鍵字搜尋TOP1★風靡全
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完全解析類風濕性關節炎診治照護全書
滿額折
作者:張德明  出版社:原水文化  出版日:2019/08/22 裝訂:平裝
風濕免疫權威&百大良醫彙整臨床35年專業領域的精華本書詳述病因、好發族群、流行病學、臨床症狀、診治用藥、可能併發症、飲食&運動建議、生活照護、身心調適等,期能幫助病友及早治療,重拾健康生活!近年來風濕免疫方面的新知識和新研究一日千里,因此經常聽到有病人因未能即時掌握病情,蹉跎許久才接受適當的診療,而耽誤了治療的黃金期。類風濕性關節炎好發於周邊小關節,例如:手指關節、膝蓋關節、足踝關節等,都是類風濕
定價:420 元, 優惠價:9 378
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
大學生健康教育(簡體書)
滿額折
作者:茅小燕  出版社:浙江大學出版社  出版日:2023/09/07 裝訂:平裝
本書共分七章,內容分別為健康與健康教育,健康生活方式,疾病預防,性與生殖健康,心理健康,意外、災難與自救互救,安全合理用藥等。
定價:258 元, 優惠價:87 224
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
健康脫口秀日曆2024(簡體書)
滿額折
作者:健康脫口秀團隊  出版社:復旦大學出版社  出版日:2023/11/08 裝訂:精裝
【每日健康金句】通過每天的金句、段子或脫口秀,向讀者科普一個小知識。以好玩、好懂的醫學科普,讓讀者們可以在笑聲中走出健康誤區,在歡樂中掌握“健康密碼”。【專業健康知識】《健康脫口秀》是由上海市衛生健康委員會、上海市健康促進委員會辦公室、上海教育電視臺、上海市健康促進中心等聯合推出的一檔大型健康科普電視脫口秀節目。據統計,《健康脫口秀》收看人次超過22億,成為創新的健康科普品牌。《健康脫口秀日曆2024》的作者團隊正是由該節目的參賽選手們組成,向讀者解釋生活中與運動健身、職場健康、公共衛生和飲食營養等有關的醫學知識,陪伴讀者健康生活。【插畫精美,圖片精細】每個月的月份頁配有“本草”工筆劃圖片,清新雋永,大氣優雅,適合時常翻閱、展示;二十四節氣有對應主題的插畫;每逢節日,該頁的圖片會以健康蔬果為主,提示讀者,辛勤工作之餘,要注意休息、享受健康。
定價:768 元, 優惠價:87 668
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黑山羊養殖創業方案與飼養技術(簡體書)
作者:李觀題; 李娟  出版社:中國農業科學技術出版社  裝訂:平裝
黑山羊是一個獨特的產業項目,尤其是如今人們追求健康生活的時代,黑山羊因其生活環境的原生態性及其肉質營養豐富、氨基酸及礦物元素含量高,尤其黑色素含量比其他羊肉高,已受到廣大消費者認可,黑山羊養殖將會在一些地區成為創業者**的創業項目。為此,作者李觀題、李娟在此基礎上,編*了這本《黑山羊養殖創業方案與飼養技術》,獻給在黑山羊創業的有志青年與人士。本書特點是滿足創業人員需要,從選地,選羊到養殖進入常規化
缺貨無法訂購
大學生健康教育讀本(簡體書)
滿額折
作者:常翠鳴; 沈榮  出版社:海洋出版社  出版日:2018/09/10 裝訂:平裝
常翠鳴,沈榮主編的《大學生健康教育讀本(全國高等院校公共選修課教材)》主要依據《普通高等學校健康教育指導綱要》和《“健康中國”2030規劃綱要》編寫,涵蓋大學生健康教育的完整體系。本書內容:全書分為五章。第一章健康生活方式:包括現代健康的概念、高校學生面臨的主要健康問題和影響因素等內容。第二章疾病預防:包括常見傳染病的預防、慢性非傳染性疾病的基本知識等內容。第三章心理健康:包括心理健康與身體健康的
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
中國公民健康素養66條圖冊(簡體書)
滿額折
作者:云南省健康教育所 編著  出版社:中國醫藥科技出版社  出版日:2023/12/06 裝訂:平裝
2015年12月,國家衛生計生委發布了《中國公民健康素養——基本知識與技能及釋義66條(2015版)》,即新健康66條,這是我國界定公民健康素養的文件,包括基本知識與理念、健康生活方式與行為、基本技能三大部分,共66條內容。為更好地普及傳播健康素養知識,本書以新健康66條為底本,對每條內容加以圖文並茂的解讀。全書語言通俗易懂、插圖形象生動,是提高全民健康素養的讀本,適合學生、社區居民和農民閱讀。
定價:150 元, 優惠價:87 131
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
原來如此:你所不知道的健康問題(簡體書)
滿額折
作者:陳潔  出版社:浙江科學技術出版社  出版日:2013/01/01 裝訂:平裝
《原來如此》是一檔關于健康生活的服務類電視欄目,邀請了省、市各級醫學專家和觀眾面對面進行健康方面的交流,將百姓在生活中的健康誤區和困惑,用寓教于樂的方式給予科學的解讀。其宗旨是“治不病而不治有病”。它最小高深,因為期期都是百姓事家里人,可它又最有學問,因為處處都要關乎健康、探索生命。它是杭州健康品質生活中最生動而激情洋溢的一筆。《原來如此——你所不知道的健康問題》一書收錄的就是這檔健康生活服務類電
定價:150 元, 優惠價:87 131
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圖解《說文解字》畫說漢字:1000個漢字的故事
作者:(東漢)許慎 著; 吳蘇儀 編著  出版社:樂友文化健康生活編輯部  出版日:2015/07/22 裝訂:平裝
「畫」說《說文解字》,「字」解中華文明;一字一世界,內有大乾坤,一畫一思索,智慧蘊其中;一本《畫說漢字》,讓你讀懂漢字!輕鬆、有趣尋根溯源漢字的精髓!並發現漢字的樂趣!◎本書特色:一、全書選擇1000個常用漢字:以《說文解字》為依託,精選了1000個現代生活中常用到的漢字。二、一字一圖,不再用錯字、會錯意:每一個字配上一幅精美插圖,讓你一眼看懂該字的本來意義。搭配精美、有趣的插圖,一筆一劃化為一幅
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水滴精靈的世界(全3冊)(簡體書)
滿額折
作者:吳普特  出版社:科學普及出版社  出版日:2023/04/28 裝訂:平裝
本套繪本通過西西與水滴精靈意外地結識展開。從三個故事幫助小讀者認識看不見的水,懂得日常生活用品中,如飲料、球鞋、食物裡面藏著看不見的水,進而從小養成良好的膳食結構,健康成長的同時達到科學節水的目標。三個故事將對小讀者培養形成的良好觀念分別是:第一,幫助小讀者建立新認知。第一冊《發現水滴精靈的世界》。你看不見,也摸不著我們,我們是藍水、綠水和灰水。幫助小讀者發現看不見的水,打開認知邊界。第二,幫助小讀者樹立新意識。第二冊《生活每天都離不開我》。從西西的新球鞋出發,進入水滴精靈的世界,探尋看不見的水的足跡。幫助孩子瞭解看不見的水的秘密,幫助小讀者規範新行為。第三冊《藏在食物裡的水滴精靈》。從西西幼兒園的食育運動會出發,幫助小讀者從小養成良好的膳食結構,在健康生活的同時,成為看不見的水的守護者,幫助小讀者打開認知邊界。
定價:516 元, 優惠價:87 449
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
拯救腦卒中(簡體書)
滿額折
作者:惠凱  出版社:中國科學技術出版社  出版日:2022/05/31 裝訂:平裝
腦卒中離我們遠嗎?早晨起來穿不上衣服了、吃著飯手拿不住筷子了、打麻將時突然昏迷了,活生生的例子都警告著腦卒中就在我們的周圍。腦卒中後偏癱、言語笨拙、癡呆,甚至臥床不起都可能成為患者可怕的終身後遺症。即使反複的輕度腦卒中,也會造成患者性格改變、人格改變或精神異常,而這些往往是被廣泛忽視的中風表現!腦卒中在隨時敲打著我們,正伺機侵入我們的大腦!動脈硬化是一種退化機制,隨著年齡增加而持續加重,因此腦卒中在老年期最多見。然而,腦卒中正在呈現出年輕化趨勢,中年人成為新增主力,青壯年更是呈現出崛起之勢,這些都有其深刻的根源。腦卒中面前人人平等,區別在於你能否科學地對待和自我管控,而不是盲目自信。防範腦卒中絕不僅僅是管理好高血壓和糖尿病,心臟、血液、遺傳等疾病同樣可以導致腦卒中。防範腦卒中也不僅僅是戒煙、戒酒,持續的不良生活習慣是當下健康人群和已有腦卒中基礎疾病人群突發腦卒中的強烈誘導因素。3~4 天足以催生一個平素無恙的人突發腦卒中,這不是聳人聽聞!引發青壯年、青年腦卒中的誘因往往讓人們捶胸頓足、悔不當初。你會想到飲水不足、熬夜、久坐能引發腦卒中嗎?你能意識到長期腦疲勞、精神壓力會造成腦動脈狹窄嗎?這些恰恰是被人們最為忽視、最未覺察、最不警醒的因素。腦卒中發生在我們身體上,也生長在我們的內心裡。沒有一種神丹靈藥服下後,腦卒中就好了,就不偏癱殘疾了!腦卒中後康復的艱辛、人體功能的損害、社會職業能力的喪失是難以想像的。拯救腦卒中,控制基礎疾病、規避不良生活習慣、倡導健康生活方式才是根本
定價:288 元, 優惠價:87 251
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
圖解說文解字畫說漢字:1000個漢字的故事
作者:(東漢)許慎  出版社:樂友文化健康生活編輯部  出版日:2017/12/13 裝訂:平裝
內容介紹 每個漢字背後都有著你所不知的故事一個字一插圖、生動解說好有趣現在就帶你探尋漢字的奧妙!漢字你我每天都在使用,但你知道每個漢字的由來嗎?漢字是古人想盡辦法用圖像傳達的抽象概念、記錄生活經驗的符號,孕藏著豐富多元的故事。而我們將以漢字作為雙眼,閱讀漢字背後的故事,窺見古人生活樣貌,以及你所不知道的中華文化。本書從《說文解字》中精選了1000個今日常用的漢字,每一個字配上一幅精美插圖,讓你一眼
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有座城市沒有車
作者:魏柔宜 作; 吳羚溦 繪  出版社:三采文化  出版日:2015/12/04 裝訂:平裝
融入啟發式教學,1個故事、2個延伸思考題,還有靜心動作與靜心著色畫!讓孩子認識慢城與慢活的精神,珍惜物資、健康生活、沉澱心靈! 把車子停在慢城之外,走進沒有超商的城市,這裡提倡的生活方式,讓妞妞好吃驚……妞妞跟堂姊當起了背包客去拜訪德國的姑姑,而且連法國的艾瑪表姊也跟她們會合,幾個女生一起「開心少女勇闖德國」!歷經了「隨興姑姑沒訂旅館」事件,住到了陰森森的古堡、途經黑森林……最後終於到了
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中國女性生活狀況報告(No.15)2022(簡體書)
滿額折
作者:高博燕  出版社:社會科學文獻出版社  出版日:2023/01/01 裝訂:精裝
本書通過《奮進新征程,爭做建設者倡導者奮鬥者――2021年中國女性生活狀況總報告》及《第16次中國城市女性生活質量調查報告(2021年)》《2021年中國城市女性及家庭消費狀況調查報告》《新生代女性健康生活方式調查報告》《乳腺癌患者生活狀況調查報告》4個調研報告,從不同側面展現了當今女性奮進新征程、建功新時代,在社會生活和家庭生活中發揮獨特作用的新風貌。
定價:828 元, 優惠價:87 720
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