大學生健康教育讀本（簡體書）

常翠鳴，沈榮主編的《大學生健康教育讀本（全國高等院校公共選修課教材）》主要依據《普通高等學校健康教育指導綱要》和《“健康中國”2030規劃綱要》編寫，涵蓋大學生健康教育的完整體系。本書內容：全書分為五章。第一章健康生活方式：包括現代健康的概念、高校學生面臨的主要健康問題和影響因素等內容。第二章疾病預防：包括常見傳染病的預防、慢性非傳染性疾病的基本知識等內容。第三章心理健康：包括心理健康與身體健康的關係、學生心理發展特點和相關社會因素等內容。第四章性與生殖健康：包括性與生殖健康的基本知識，友誼、愛情、婚戀、家庭與倫理道德等內容。第五章安全應急與避險：包括突發事件與個人安全防範、無償獻血基本知識等內容。本書特色：1.嚴格按《普通高等學校健康教育指導綱要》中“主要內容”所涉及的內容編寫。2.融入《中國居民膳食指南（2016）》和《國民營養計劃（2017-2030年）》的營養建議和權威數據。3.系統講解現代健康理念，引入營養與健康、運動與健康、管理與健康的新理論、新分類、新方法和新操作。4.針對大學生群體，明確倡導科學營養、合理飲食、禁煙戒酒、遠離毒品、合理睡眠、適當運動、安全施救等健康生活方式。5.突出健康意識的培養，在此基礎上盡可能多地提供實用性強、易於操作的方法、步驟和技能，達到學以致用的目的。6.各章主題明確，條理清晰，語言簡練，通俗易懂。適用範圍：1.在校大學生及從事衛生、健康教育的高校教師。2.醫療、衛生、保健行業的醫務工作者。3.各界關心下一代健康成長的社會工作者。