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45筆商品,1/3頁
對症骨盆回正訓練:日本名醫親授!每天只要1分鐘重啟骨盆自癒力,改善健康、雕塑體態、提升工作&運動表現,一次到位
滿額折

1.對症骨盆回正訓練:日本名醫親授!每天只要1分鐘重啟骨盆自癒力,改善健康、雕塑體態、提升工作&運動表現,一次到位

作者:福辻銳記-審訂  出版社:晴好出版  出版日:2023/10/04 裝訂:平裝
★日本前50大針灸名醫‧骨盤枕名醫福辻銳記親授★★特別收錄7大骨盆歪斜類型Check List,精準調校,快速回正!★────你的骨盆,是哪種歪斜?────骨盆是全身的核心,一旦歪斜之後,連接骨盆的脊椎、頸椎、頭骨也會跟著歪斜,進一步拉扯、壓迫到附著在這些骨頭上的肌肉、血管、神經,就會引發頭痛、肩頸僵硬、失眠、腰痛等一連串連鎖反應!所謂的「骨盆」,是指由許多塊組成於腰臀周圍的骨骼群;在正式的醫學名稱中,並不存在名為「骨盆」的骨頭。雖然日常生活中的習慣動作或運動姿勢可能導致骨盆歪斜,但其實正常的骨盆具有與生俱來的自癒修復力,在睡眠和步行中,就能使骨盆恢復成正常的形狀。■ 骨盆與生俱來的「自癒修復力」,被長期姿勢不良給消耗殆盡?由於骨盆是全身的核心,一旦歪斜之後,連接骨盆的脊椎、頸椎、頭骨也會跟著歪斜,進一步拉扯、壓迫到附著在這些骨頭上的肌肉、血管、神經,以致身體過度負擔、部分肌肉變得僵硬、內臟無法獲得支撐而下垂;體內所需的營養素、荷爾蒙、神經傳導物質傳遞不順暢,無法排出老廢物質等。換言之,如果長期處在會造成骨盆歪斜的姿勢,例如:駝背、盤腿、三七步等,骨盆的自癒修復力就會減弱,引起上述各種中醫上稱之為「未病」的身體不適;如若長期漠視,就可能進一步出現糖尿病、高血壓、代謝症候群等「真正的疾病」。因此,千萬不可輕忽骨盆歪斜的嚴重性。■ 男性比女性更需要好好照顧骨盆?目前坊間有關骨盆的書籍,大多著重在美容瘦身,以致讓多數人誤以為,只有愛美的女性才需要好好照顧骨盆,以維持好看的體態或身材等,但其實骨盆健康對男性來說,更為重要。男性體內存在較少能軟化肌肉和骨骼的女性荷爾蒙,以致骨盆周遭的關節通常偏僵硬,覆蓋於骨盆之上肌肉也量多且僵硬。因此,一旦骨盆歪斜,比起女性,更難以回到原本的狀態。據研究,男性的平均壽命比女性短的其中一個原因,很可能就在於「身體僵硬」和「骨盆歪斜」。正因為男性的骨盆復原力比女性弱一些,所以更應該時常有意識地進行「骨盆回正訓練」。事實上,許多男性苦惱於腰痛問題,多半也是因為直接受到僵硬的骨盆對身體所造成的衝擊,而不是什麼肌肉量不足。很多時候,把肌肉練得越來越壯、越來越硬,只會適得其反而已。──── | 循序漸進4步驟,骨盆輕鬆回正,全面改善健康 |────雖然時時提醒自己端正姿勢很重要,但要落實在日常生活中卻相當困難,不過只要透過本書的各種伸展和訓練動作,就能幫
世界衛生日書展
定價:360 元, 優惠價:79 284
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神奇的自力整體:3個月就見效!只要讓身體變暖和柔軟,就可以找回健康還能自然瘦
滿額折

2.神奇的自力整體:3個月就見效!只要讓身體變暖和柔軟,就可以找回健康還能自然瘦

作者:矢上真理惠-著‧矢上裕-監修  出版社:晴好出版  出版日:2023/12/20 裝訂:平裝
https://youtu.be/jN-q6FFSt08────15,000人親身實證「自力整體」自癒法────身體僵硬是萬病之源!肩頸僵硬、腰痛、便祕、手腳冰冷、視力衰退、駝背、經痛……,只要放鬆身體,就能一口氣改善上述問題,還可以在不知不覺的自然瘦下來!────「自力整體 」的效果,讓身體變健康────「冰冷、僵硬的身體」是所有不舒服和病痛的源頭。然而,隨著遠距離工作及智慧型手機的普及,很多時候當我們意識過來時,身體早已經保持相同的姿勢好幾個小時了,只動到指尖和眼球──這正是為什麼現代人普遍都有肌肉僵硬、關節卡卡的問題,一旦這種狀態「慢性化」,身體就會出現疼痛與不舒服的症狀,甚至生病。因此,對於身體僵硬所造成的不適症狀,千萬不可以漠視。● 什麼是「自力整體」?所謂的「自力整體」,就是指自己就能自行執行的「專業整體技術」,不用假手他人,透過自己的力量,就能找回「暖和、柔軟」的身體,重拾健康。「自力整體」不同於瑜伽、一般的伸展運動,因為「自力整體」的執行重點是:(1) 重點在於放鬆,而非伸展:自力整體的重點是放鬆身體,而不是鍛鍊或伸展肌肉。(2) 目的並不是要完成動作,只要讓身體感到放鬆即可:假設因為身體太僵硬而做不出動作時,不用太灰心,也不用勉強,只要確認姿勢是正確的即可。多練習幾次,做到能讓自己感到放鬆、舒服的程度即可。(3) 動作進行時,要不斷地輕柔晃動身體:過程中動作不要停下來,而是試著持續輕鬆自在地晃動身體,就能將身體的緊繃與不適,透過自身力量排除掉。(4) 搭配「整食法」──睡前3小時不進食、早上改喝湯或飲料:內臟疲勞也是身心疲累的關鍵之一,採用自力整體調整骨骼狀態時,也要調整飲食。這種飲食方式可以消除對胃的負擔,尤其能改善「胃經」通過的部位其僵硬與疼痛的問題,因此也推薦給髖關節或膝蓋痛的人。────【自力整體】學員的驚人結果!────● 超過15,000名學員親身實證,一起來感受「自力整體」的魅力!✦體重減少8.7公斤!幸好不用丟掉以前的衣服!(宇城木之實女士∕58歲)✦體重減少7.2公斤!疼痛的五十肩也消失了!(北條禮女士∕51歲)✦減少6.1公斤!圓肩改善、背也挺直了!(森貴美女士∕52歲)✦體重減少11.2公斤!側彎的腰椎也慢慢改善了!(伊那宏之先生∕58歲)✦即使生活再忙碌,也能輕鬆地減少5.8公斤!(大森康隆先生∕38歲)✦感覺現在是「身體最
BOOK思議世界閱讀日-單79雙75
定價:420 元, 優惠價:79 331
庫存:6
不再逃跑,趣讀三十六計【看漫畫學經典】:附贈「趣讀成語收藏卡」
滿額折

3.不再逃跑,趣讀三十六計【看漫畫學經典】:附贈「趣讀成語收藏卡」

作者:劉鶴  出版社:晴好出版  出版日:2023/08/09 裝訂:平裝
有趣的國學知識,手到擒來 ──三十六計原來這麼可愛,千古英雄化為超萌人物── ◆圖解故事小劇場 ◆ 大字注音無礙閱讀◆精美彩繪漫畫◆ 符合108課綱概念,結合歷史故事,引領孩子了解成語,培養孩子自主閱讀能力 >>> ▲兵不厭詐,這是戰爭!──和東漢最強外交官班超學習如何「聲東擊西」。 ▲躺平也能贏?──和三國天才軍師陸遜學習如何「以逸待勞」。 ▲逃避不可恥,重點是逃得掉──和開國跑路王者劉邦學習如何「金蟬脫殼」。 ▲遇到問題不用硬碰硬──和少年戰神孫策學習如何「調虎離山」。 ▲我要打六個──和戰國最狂策士范睢學習如何「遠交近攻」。 本書分為圖解小劇場和三十六計事典兩部分,以詼諧的漫畫演繹經典,詳細介紹從勝戰計、敵戰計、攻戰計、混戰計到並戰計、敗戰計等六套計謀共三十六計,不論處於優勢劣勢皆有妙計,從三十六計增添對成語的認識,並拓展國學知識,有得玩又有得學! 【除了「走為上策」還有35計等著你】 那些常常聽到的成語,瞞天過海、打草驚蛇、金蟬脫?、指桑罵槐……等, 原來都出自三十六計。讓孩子學習成語不需要死背,透過精美的彩色漫畫,讓千古英雄人物為你演出一則則精彩的歷史故事。 ●勝戰計──瞞天過海、聲東擊西、借刀殺人、以逸待勞、趁火打劫、兵不厭詐 ●敵戰計──無中生有、暗度陳倉、隔岸觀火、笑裡藏刀、李代桃僵、 順手牽羊 ●攻戰計──打草驚蛇、借屍還魂、調虎離山、欲擒故縱、?磚引玉、擒賊擒王 ●混戰計──釜底抽薪、混水摸魚、金蟬脫?、關門捉賊、遠交近攻、假道伐虢 ●並戰計── 偷梁換柱、指桑罵槐、假癡不癲、上屋抽梯、樹上開花、 ●敗戰計──美人計、美人計、反間計、苦肉計、連環計、走為上策 ──|趣讀成語收藏卡說明|── ⊙尺寸:易抽牌、易翻面,掌心大小可隨身攜帶(6×9cm)。 ⊙印刷:嚴選酷炫「炫閃雷射膜」,雙面彩色印刷,隨書裝訂。 ⊙玩法:多種玩法,隨時隨時派上用場,可「看情境猜成語」或用成語學造句。 將國學知識輕鬆融入生活。 ──|學習重點|── 適讀年齡:大字注音,7-10歲適讀 學習範圍:文學選讀、語文表達、專題閱讀與研究、國學常識 符合108課綱概念核心素養:人際關係與團隊合作、系統思考與解決問題、身心素質與自我
定價:350 元, 優惠價:9 315
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解痛逆齡強腿伸展法:超過1萬人見證!擺腿10次就有效,打造不生病的100歲腰腿訓練計畫
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4.解痛逆齡強腿伸展法:超過1萬人見證!擺腿10次就有效,打造不生病的100歲腰腿訓練計畫

作者:笹原健太郎  出版社:晴好出版  出版日:2023/08/09 裝訂:平裝
★日本各大媒體爭相採訪報導,「打造100歲腰腿」的全民養生運動 ★★點閱累積2800萬人次!日本超人氣物理治療師&YouTuber★「笹原健太郎の足腰」首次出書不用走1萬步!擺腿10次更能強化腰腿下半身!輕鬆改善腰痛、椎間盤突出、膝痛、軟骨磨損,降低跌倒、老後臥床的風險徹底翻轉你對「老後必然不易於行」的刻板印象■ 如何延長健康壽命,迎接百歲時代?50歲之後,很多人的「腰部」和「腿部」開始出現疼痛,卻經常漠視,或者只是一味的吃止痛藥消極處理。然而,如果在意識到疼痛時不認真地面對自己的身體,未來就可能面臨更大的健康危機,增加老後跌倒、行動不便、臥病在床的風險。想要延長健康壽命,老後依然能靠自己的雙腿輕鬆走跳,不用拐杖、輪椅或他人攙扶,請從現在起開始這麼做:● 盡可能加快身體動作的速度,「慢慢動」正是身體持續僵硬、痠痛的原因。● 不要拿年紀或疼痛當藉口完全停止活動身體,請從今天起立刻執行「100歲腰腿訓練計畫」。● 「日常正確使用身體」比「單次伸展」更重要!請積極培養正確的坐站姿、走路和爬樓梯的方式。■ 破除造成關節痛惡化的4大迷思迷思❶ 「體重增加」是關節疼痛或變形的原因?→X,關節疼痛多半與肌肉僵硬有關,由於活動度不佳導致其他部位代償,進而出現疼痛或變形的症狀。迷思❷ 關節相關的保健食品「有吃有保庇」? →X,軟骨本身並無血流,因此就算服用再多宣稱有強大療效的營養輔助食品,也沒有能將這些營養素輸送到膝蓋軟骨的血流。迷思❸ 讓疼痛的關節休息?→X,關節本來就是以活動為目的,停止關節的活動機能只會讓症狀日趨惡化,應做一些簡易伸展,避免周圍肌肉持續僵硬,疼痛加劇。迷思❹ 肌力訓練能改善關節痛與關節變形?→X,過度的高強度訓練只會讓肌肉變得緊繃僵硬,適得其反。真正的關鍵在於打造「柔軟的肌肉」,因此首先要做的是舒緩肌肉,同時讓關節充分伸展。 ■ 2個月立即見效!舒緩僵硬肌‧擁抱零疼痛的「100歲腰腿訓練計畫」● 即使不愛運動的人,也能輕鬆學會的「床上伸展運動」● 解放僵硬的腳踝、膝蓋、髖關節的「舒緩僵硬肌的按摩法」● 有點痛也能做!躺著做就有效的「零負擔護膝伸展運動」● 預防老後臥床!一定要學會的「7大肌肉活化運動」※書中詳列更多「強化腰腿下半身」的伸展運動和日常習慣養成重點,方便讀者在家輕鬆執行。【本書特色】1. 專為50+的中老年者所設計的伸展保健運動,在家就能輕鬆執行。2
定價:360 元, 優惠價:9 324
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歡迎光臨!奇蹟詞語商店:找回幸福的神奇瓶子
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5.歡迎光臨!奇蹟詞語商店:找回幸福的神奇瓶子

作者:廖小琴  出版社:晴好出版  出版日:2023/11/08 裝訂:平裝
當你感到悲傷或煩惱時~歡迎去找貓,牠會帶你來到詞語商店~店裡擺著好多五顏六色、奇形怪狀的詞語瓶每個瓶子裡都裝著你曾經遺忘的幸福今天的你,想買哪一個詞語呢?──|隨書附贈「歡迎光臨奇蹟詞語商店」典藏明信片|──把重要的詞語寫在明信片上,和白狐與黑貓一起找回幸福的力量(全彩印製、10.5cm×14cm)─14個關於挫折、勇氣與愛,充滿奇幻想像又趣味溫馨的故事─✦為什麼詞語可以讓一個悲傷的女孩快樂起來?✦一個失去記憶的老哲學家因為詞語想起他最愛的人?✦討厭寫作文的男孩需要買哪一個詞語?✦媽媽訓話時的「你應該……」這個詞語其實感染了病毒?✦你知道,你的名字是會散發美麗光芒的獨特詞語嗎?這裡有一家白狐店長和黑貓店員開的小小店鋪,店內書架上擺的不是書,而是琳琅滿目的神奇瓶子。瓶子裡裝著人們在日常生活中遺忘的各種詞語,這些詞語當中,有的長得像一頭大象,有的像隻小白兔,有的會散發出漿果的香氣,有些聞起來卻像冰淇淋。當人們心情低落或遇到疑難雜症時,他們會走進來,向白狐購買那些神奇瓶子。只要依照瓶子上的使用說明,就能重新想起那些曾經讓自己感到快樂的事。可是白狐店長畢竟活了上千年,見過的客人可多了,每當遇到奧客上門就會假裝打瞌睡,或是派黑貓來場詞語的惡作劇。只有在看見詞語受了傷或生鏽、變得瘦小虛弱時,這隻老狐狸才會心軟,幫這些詞語進行「維修」,讓它們重拾活力。但一個接一個等待幫助的客人走進店裡, 白狐和黑貓這對搭檔該怎麼運用手中美麗的詞語瓶,幫助人們找回勇氣,獲得幸福呢?♪ 當你想起了那些你曾經遺忘的詞語,你就能夠成為更美好的自己 ♪這部簡單可愛的童話,充滿極富童趣的奇思妙想,同時展現出詞語的獨特魅力。作者不僅曾榮獲多項童書大獎,作品也備受國際讀者肯定,透過書中溫暖的文字,帶領閱讀的孩子們感受內心的渴求,認識並且接受真實的自己。──|各界好評推薦|──✦「在一篇篇溫暖的閱讀裡引導孩子從詞語中調節情緒、悅納自己,擁有直面未知的勇氣!」──教育部閱讀推手〡林季儒 ✦「透過書裡的故事,讓我們更能感受到字詞生動鮮活的一面,讓人忍不住要立刻開始練習把庫存的字詞拿來保養、清洗、拋光、烘焙一番!」──兒童閱讀推廣人〡張淑瓊 ✦「和孩子共讀的過程中,提醒我們重視詞語背後的情緒力量與情感價值。」──簡報與商業思維專家〡劉奕酉 ✦「文字集結變成句子,句子集結變成文章,文章集結變成書籍。而這本書集結智慧、溫度
定價:350 元, 優惠價:9 315
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梨子吃起來為什麼沙沙的?:古詩詞裡的自然常識2【水果篇】
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6.梨子吃起來為什麼沙沙的?:古詩詞裡的自然常識2【水果篇】

作者:史軍  出版社:晴好出版  出版日:2023/12/27 裝訂:平裝
符合課綱「跨領域學習」,培養國學和自然科學素養中小學生最佳延伸教材,全彩圖解,眾多科普專家專業審訂邊學古詩詞,邊吸收自然常識,同時感受人文和科學的趣味✦葡萄美酒夜光杯,欲飲琵琶馬上催。」──王翰你知道葡萄是從哪裡傳入的嗎?你知道古人何時開始喝葡萄酒嗎?✦「一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。」──杜牧你知道古代沒冰箱是怎麼吃到新鮮荔枝嗎?你知道荔枝吃多了會心悸嗎?本書深入歷史,探索詩詞中的水果故事,深入探索每種水果與各朝代人民生活的聯繫,理解水果的生長特性,也進一步從生活面向介紹,讓孩子吃水果,也能玩水果。每樣水果都分為四大單元:✦「聽我講詩詞」從歷代古人的文學作品中,看見對水果的不同認識。✦「水果有歷史」追溯種植與食用水果的演變,學習不同時期的水果食用文化。✦「水果小百科」認識水果的多樣品種,探索水果背後的各種小祕密。✦「妙趣小廚房」水果不僅能吃,還很好玩,跟著教學這樣邊吃邊玩最有趣。──|古詩詞裡的自然常識✦水果篇|──✦梨子〡梨子吃起來為什麼沙沙的?✦蘋果〡蘋果有哪些身世之謎?為什麼有層像蠟一樣的皮?✦棗子〡為什麼春天要打棗樹?棗子可以當糧食吃嗎? ✦桃子〡桃子為什麼長了一身毛? ✦葡萄〡葡萄從哪來?葡萄皮上的白霜是什麼? ✦哈密瓜〡為什麼吃起來這麼甜?和西瓜是「親戚」嗎?✦荔枝〡古代皇帝和妃子怎麼吃到新鮮的荔枝? ✦龍眼〡龍眼和荔枝有什麼不一樣? ✦橘和枳〡生在淮南的橘子就是橘,生在淮北的橘子就是枳嗎? ✦柚子〡西柚的祖先是什麼?哪裡最早開始栽種柚子?✦枇杷〡吃枇杷究竟能不能止咳? ✦木瓜〡古人吃的木瓜和今天市場上賣的木瓜是一樣的嗎? ✦櫻桃〡什麼是「櫻桃宴」?櫻桃有哪些品種?✦奇異果〡獼猴桃就是奇異果嗎?為什麼買到的奇果果通常都是生的?✦柿子〡為什麼柿子明明看起來熟透了,咬一口卻又澀又硬? ✦橄欖〡不同種的橄欖都長得不一樣嗎? ✦薜荔〡為了生存,薜荔有什麼「小心機」?✦榅桲〡榅桲又像蘋果又像梨,是蘋果還是梨?──|本書特色|──◆從詩經、唐詩、宋詞到元曲,用古詩詞提升文學素養。◆了解蔬菜的歷史、演變和生長,用自然常識提升科學素養。◆用孩子感興趣的問題,打通文學、歷史、科學和傳統文化的學習脈絡。◆530萬名粉絲的知名科普作家親自策劃,眾多科普專家專業審訂。◆一邊學古詩詞,一邊吸收自然常識,讓孩子同時感受人文和科學的趣味。◆學習範圍:文學選讀、自然科學,符合108
BOOK思議世界閱讀日
定價:350 元, 優惠價:9 315
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小白鷺為什麼排成一行飛?:古詩詞裡的自然常識4【鳥類篇】
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7.小白鷺為什麼排成一行飛?:古詩詞裡的自然常識4【鳥類篇】

作者:鍾歡; 施奇靜; 孫詩易  出版社:晴好出版  出版日:2023/12/27 裝訂:平裝
符合課綱「跨領域學習」,培養國學和自然科學素養中小學生最佳延伸教材,全彩圖解,眾多科普專家專業審訂邊學古詩詞,邊吸收自然常識,同時感受人文和科學的趣味✦「兩個黃鸝鳴翠柳,一行白鷺上青天。」──杜甫你知道小白鷺為什麼排成一行飛嗎?你知道小白鷺孵卵時像煎蛋一樣會翻面嗎?✦「枯藤老樹昏鴉,小橋流水人家。」──馬致遠你知道烏鴉聰明到能夠制定計畫嗎?你知道從前烏鴉是報喜的神鳥嗎?本冊透過古人的觀察,看見古詩詞中記載的鳥類生活。深入探索各種鳥類的日常與特殊習性,閱讀和鳥類相關的有趣故事。讓孩子對於生活在大自然中的鳥類有更深更廣的理解。每種鳥類都分為四大單元:✦「聽我講詩詞」從歷代古人的文學作品中,看見鳥類的生活型態。✦「鳥兒有歷史」追溯鳥類在人們心中的形象,以及各時代對鳥類的喜好。✦「鳥類小百科」講述不同鳥類的特色與生活習性,探討不同的求偶與繁殖行為。✦「自然放大鏡」解析外形、居住地、飲食與叫聲,徹底理解鳥類大小事。──|古詩詞裡的自然常識✦鳥類篇|──✦孔雀〡孔雀為什麼長著「中看不中用」的尾上覆羽?✦杜鵑〡杜鵑的叫聲有什麼特點?小杜鵑是被誰養大的?✦喜鵲〡能帶來好運的喜鵲竟然和烏鴉是親戚?喜鵲真的能架橋嗎?✦黃鸝〡黃鸝都是黃色的嗎?黃鸝的叫聲嘹亮悅耳,是怎麼求偶的?✦家燕〡小燕子不是一身黑白嗎,為什麼說牠「穿花衣」?✦雨燕〡燕子是怎麼建造巢穴的?飛得最快的燕子又是哪一種呢?✦烏鴉〡為什麼人們會覺得烏鴉不吉利?黑麻麻的烏鴉竟然非常聰明?✦畫眉〡畫眉的叫聲優雅動聽,天性卻頗為好鬥。你知道什麼是「鬥畫眉」嗎?✦鳩〡斑鳩吃太多桑椹會醉嗎?斑鳩求偶的時候會一直鞠躬?✦鷓鴣〡鷓鴣是在哭,還是在求偶?✦麻雀〡古人為什麼討厭麻雀?麻雀真的是害鳥嗎?✦鴛鴦〡鴛鴦一直都這麼漂亮嗎?牠們為什麼是愛情的「代言鳥」?✦翡翠〡翡翠竟然是種鳥?這種鳥到底是什麼顏色?✦伯勞〡勞燕分飛」裡的「勞」是什麼鳥?✦小白鷺〡小白鷺為什麽是古人眼中的「高潔之士」?小白鷺為什麽排成一行飛?✦雁〡大雁和天鵝有什麼關係?大雁為什麼排成「人」字或「一」字形飛?✦鶴〡鶴頂的一抹紅有毒嗎?野鶴真的逍遙自在嗎?✦海鷗〡古人說的鷗是什麼鷗?聽說有種鷗連兔子都能捉?✦天鵝〡高雅沉靜的天鵝竟然很兇猛?什麼是「黑天鵝事件」?✦雎鳩〡雎鳩是什麼鳥?牠是傳說中的「捕魚高手」嗎?──|本書特色|──◆從詩經、唐詩、宋詞到元曲,用古詩詞提升文學素養
BOOK思議世界閱讀日
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:4
吃蘿蔔為什麼愛放屁?:古詩詞裡的自然常識1【蔬菜篇】
滿額折

8.吃蘿蔔為什麼愛放屁?:古詩詞裡的自然常識1【蔬菜篇】

作者:史軍  出版社:晴好出版  出版日:2023/12/27 裝訂:平裝
符合課綱「跨領域學習」,培養國學和自然科學素養中小學生最佳延伸教材,全彩圖解,眾多科普專家專業審訂邊學古詩詞,邊吸收自然常識,同時感受人文和科學的趣味✦「秋來霜露滿東園,蘆菔生兒芥有孫。」──蘇軾你知道東坡先生詩中的蘆菔其實是蘿蔔嗎?你知道為什麼吃了蘿蔔會放屁嗎?✦「岷山之下,野有蹲鴟,至死不饑。」──《史記》你知道芋頭可以長到像大鳥嗎?你知道芋頭沒煮熟會讓你舌頭發麻嗎?本冊深入古代,探索詩詞中的蔬菜樣貌,深入探索每種蔬菜背後的歷史脈絡,理解蔬菜的生長特性,也進一步從食用的角度動手做,讓孩子對每天吃下肚的蔬食有更清楚的認識。每樣蔬菜都分為四大單元:「聽我講詩詞」從歷代古人的文學作品中,看見當時的蔬菜樣貌與生活情景。「菜裡有歷史」追溯種植與食用蔬菜的演變與起源,挖掘不同時期的食文化。「蔬菜小百科」理解蔬菜的不同品種,發現農業多樣化的豐富。「妙趣小廚房」一道菜要好吃,煮法很關鍵,跟著食譜這樣做最美味。──|古詩詞裡的自然常識✦蔬菜篇|──✦蘿蔔〡為什麼小朋友覺得蘿蔔是苦的?蘿蔔吃多了為什麼會放屁?✦大白菜〡為什麼白菜心好吃?為什麼大白菜放一個冬天都不會壞?✦蓮藕〡為什麼掰開蓮藕會看到很多孔?睡蓮和蓮是一樣的嗎?✦蘑菇〡世界上最大的蘑菇有多大?為什麼吃下肚的蘑菇隔天還能再見面?✦韭菜〡韭菜、大蔥、韭蔥……要怎麼清楚分辨?韭黄是韭菜變的嗎?✦竹筍〡為什麼竹筍長得那麼快?你知道怎麼挖竹筍嗎?✦香椿〡香椿為什麼那麼香?香椿芽為什麼是紅色的?該怎麼清楚分辨香椿和臭椿?✦水芹〡你喜歡芹菜的香味嗎?西芹、香芹都是什麼芹?✦慈姑〡慈姑有怎樣的「本領」?不同品種的慈姑口感會一樣嗎?✦芋頭〡芋頭中黏黏糊糊的汁液,能麻人口舌,癢人四肢。人類是怎麼馴服它的呢?✦芡實〡芡實長得像雞頭?和睡蓮其實是一家人?✦菱角〡菱角到底有幾個角?菱角是堅果嗎?✦荸薺〡荸薺這個名字就夠奇怪的了,竟然還叫作馬蹄?✦葫蘆〡一株葫蘆能結果嗎?為什麼葫蘆在中國非常受歡迎?✦葵〡葵曾經是「百菜之王」,餐桌上的常客。你吃過葵嗎?你了解它的味道嗎?✦蕪菁〡你吃過長得像蘿蔔、吃起來像馬鈴薯一樣的蔬菜嗎? ✦芥菜〡芥菜刺鼻的氣味從哪裡來?芥菜有好幾種長相嗎?✦芥藍〡芥藍、高麗菜和花椰菜居然是一家人?怎麼長得完全不一樣!──|本書特色|──◆從詩經、唐詩、宋詞到元曲,用古詩詞提升文學素養。◆了解蔬菜的歷史、演變和生長,用自然常識提升
BOOK思議世界閱讀日
定價:350 元, 優惠價:9 315
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螞蟻搬家就會下雨嗎?:古詩詞裡的自然常識3【昆蟲篇】
滿額折

9.螞蟻搬家就會下雨嗎?:古詩詞裡的自然常識3【昆蟲篇】

作者:陳婷; 施奇靜  出版社:晴好出版  出版日:2023/12/27 裝訂:平裝
邊學古詩詞,邊吸收自然常識,同時感受人文和科學的趣味符合課綱「跨領域學習」,培養國學和自然科學素養中小學生最佳延伸教材,全彩圖解,眾多科普專家專業審訂✦「手如柔荑,膚如凝脂,領如蝤蠐,齒如瓠犀,螓首蛾眉,巧笑倩兮,美目盼兮。」──〈衛風.碩人〉這首古詩用了許多形容美人的詞彙,你知道裡頭說的「蝤蠐」是指天牛嗎?✦「寄蜉蝣詞解於天地,渺滄海一粟。哀吾生之須臾詞解,羨長江之無窮。」──蘇軾你知道蜉蝣只有一天的生命嗎?你知道蜉蝣只選擇水質好的地方產卵嗎?本冊藉由古人的眼睛,發現古詩詞中描繪的各式昆蟲樣貌。深入探索每種昆蟲的生活習性與特徵,放大檢視小小昆蟲的微型世界。讓孩子一邊學習生態圈的科學知識,一邊覺知生物的自然之美與價值。每種昆蟲都分為四大單元:✦「聽我講詩詞」從歷代古人的文學作品中,看見昆蟲的多樣型態。✦「蟲兒有歷史」追溯昆蟲與人類的生活連結,以及各時代典籍對昆蟲的描述。✦「昆蟲小百科」觀察昆蟲的生活習性,理解為適應環境而生的各種變異現象。✦「自然放大鏡」深入探索微型世界,以全面視野學習昆蟲的大小事。──|古詩詞裡的自然常識✦昆蟲篇|──✦螢火蟲〡螢火蟲一生都能發光嗎?✦蜻蜓〡隨意飛、空中懸停、倒著飛……蜻蜓為什麼是「飛行王者」?✦螞蟻〡多少隻螞蟻可以搬動大樹?螞蟻搬家就會下雨嗎?✦蜜蜂〡所有蜜蜂都是吃花蜜的嗎?蒼蠅還會偽裝成蜜蜂?✦蝴蝶〡詩詞裡的蝴蝶是平常看見的蝴蝶嗎?我們身邊有哪些獨特的蝴蝶?✦蠶〡蠶寶寶為什麼愛吃桑葉?蠶是怎麼吐絲的?✦蛾〡飛蛾撲火真的是因為「笨」嗎?灰撲撲的蛾適合用來形容美人嗎?✦蟋蟀〡為什麼會出現鬥蟋蟀這種活動?蟋蟀為什麼也叫「促織」?✦螳螂〡「螳臂當車」只是為了嚇唬人?跳進水裡的螳螂是中邪嗎?✦蟬〡金蟬是怎麼脫殼的?蟬為什麼總是叫個不停?✦天牛〡天牛的幼蟲叫什麼?聽說天牛是個「破壞王」?✦蒼蠅〡我們為什麼打不到蒼蠅?法醫為什麼用蛆來推算死亡時間?✦蚊〡蚊子都叮誰?被蚊子咬為什麼那麼癢?✦白蟻〡古人怎麼防治白蟻?白蟻和螞蟻是「一家人」嗎?✦虱子〡古人不討厭蝨子嗎?人在什麼情況下會長蝨子?✦蜉蝣〡蜉蝣真的很短命嗎?如何在短暫的時間內完成繁衍重任呢?✦尺蠖〡尺蠖真的會變色嗎?尺蠖的名字是怎麼來的?✦灶馬〡灶馬明明是昆蟲,為什麼有個「馬」字呢?可以在哪裡看到灶馬?✦蝗蟲〡小小蝗蟲為什麼能造成龐大的災害?鳥吃了蝗蟲會中毒嗎?✦螻蛄〡螻蛄會挖土嗎?螻蛄
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世界冠軍主廚的宇宙級美味義大利麵:獨家秘技不失手!義式經典麵食×下酒小菜×百搭醬料×佐餐甜點
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10.世界冠軍主廚的宇宙級美味義大利麵:獨家秘技不失手!義式經典麵食×下酒小菜×百搭醬料×佐餐甜點

作者:弓削啓太  出版社:晴好出版  出版日:2023/11/29 裝訂:平裝
https://youtu.be/vnI15rgVmi0義大利麵冠軍世界No.1主廚的獨門撇步!想要把世界級美味的手藝,傳遞到每一個人的家裡66道義大利麵 × 道地義菜 ×經典甜點Step by step 在家開一間專業級的義式餐廳────|掌握料理小技巧,吃的時候感到「Wow !」美味秘訣|────秉持著「想要把餐廳級的美食帶到每一個家庭」的理念,不斷反覆的實驗試做,運用專業主廚的思維,設身處地站在料理初心者的立場,歸納出每個人都能輕易完成的義式料理食譜。✦焦化、發酵、各種香料、天馬行空的想法的排列出美味組合✦運用手邊現有的調味料就能打造美味的關鍵。✦4步驟煮出Pro級義大利麵,必學超實用基本功。✦世界一流的美味,並不需要特別的調味料!✦七款常備的義式醬料────|專業廚師到你家!這些食材也能做出道地義菜|────動手做出道地的義大利麵不再困難,只要跟著這本食譜,也能做出驚豔四座的義式料理。此外,也獨家收錄獲得世界冠軍的義大利麵食譜,不妨試試看世界級的美味到底多驚人?✦用餃子皮做出手打麵條口感的義大利麵✦肉醬加入納豆,濃厚口感的義大利麵15分鐘上桌✦味噌也能用來做義大利麵?────|輕鬆在家完成餐廳等級料理|────經典常見的義大利麵或是適合搭酒的熟菜小食,甚至是道地的義式甜點,製作步驟藉著弓削主廚的濃縮簡化,只要抓住每一道料理的製作訣竅,絕對可以在家裡端出堪比專業等級的義菜。✦10道經典義大利麵美味秘訣✦─15分鐘完成:肉醬義大利麵、道地培根奶醬義大利麵、新鮮番茄爆漿義大利麵─運用現有食材:煙花女義大利麵、橄欖油香蒜義大利麵、做法意外簡單的墨魚義大利麵✦再忙也能快速上菜的爆美味義大利麵✦荷包蛋培根奶醬蛋麵、蟹肉義大利麵、鮪魚蘿蔔漬物義大利麵納豆義大利麵、義式香腸的和風義大利麵、海鮮菠菜湯義大利麵馬鈴薯鱈魚子的義大利麵、沾麵風的冷製番茄髮麵、餃子皮做成的鱈魚花椰菜義大利麵✦打破常規的義大利菜✦北義蒸四季豆、義式雞蛋湯、鯷魚香蒜油封烤洋蔥、義式烘蛋、西西里風涼拌鰹魚、煎鱈魚佐煙花女麵醬、義式番茄水煮魚、獵人膾雞、古羅馬式魚露烤豬肉 ✦世界第一的甜點✦義式巧克力布丁、提拉米蘇傳統巧克力棒
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走進森林,和奶奶一起做法國甜點:59道北法鄉村甜點,品嚐歐洲的田園日常
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11.走進森林,和奶奶一起做法國甜點:59道北法鄉村甜點,品嚐歐洲的田園日常

作者:陳芓亮 (liang chen)  出版社:晴好出版  出版日:2023/07/12 裝訂:平裝
★《森林裡的法國食年》作者睽違三年精心之作★老一輩的法式家常甜點食譜,是值得傳承一再品嚐的人情滋味藉著法國人每天在吃的甜點,感受法式的生活態度與哲學法國的甜點名聞遐邇,擺在法式甜點店裡的甜點每一個看起來都精緻可口,但是,不禁要問,這些完美做工精細、像藝術品一樣的甜點,法國人每天都在吃嗎?真實的法國日常,吃的又是哪些甜點呢?旅居北法十餘年的作者,即將透過這部老食譜告訴你,法國人每天吃的甜點是哪些?以及該怎麼做?這些飽含時光智慧的家常食譜,都是法國當地老爺爺老奶奶的傳承,作者日日和這些老爺爺老奶奶相處,一起下廚農作,口耳之間的紀錄,反覆實驗操作的結果,將老人家的料理智慧歸納成一道道可以量化製作的美味甜點。【假日、農暇的甜點吃什麼?緩解工作的辛勞】法國人對甜點的講究,從每個週日的午後可以一窺究竟,他們可能從假日的前一兩天就開始準備,準備在週日的午後犒賞自己一週的辛勞,花心思製作一些比較講究費用的甜點,像是巴黎巴斯特、四方檸檬軟糕、楓丹白露等等。【家庭聚會的甜點吃什麼?和家人同樂的甜蜜片刻】鄉村的法國家庭聚會特別多,一年可能高達5〜6次,家人的生日、村莊的特殊節慶或是其他別具意義的日子,總會家人齊聚一堂,這時候餐桌上的甜點又是哪一些呢?像是冰淇淋蛋糕、莓果帕夫洛娃、聖多娜黑等等。【年末節慶的甜點吃什麼?大吃甜食的幸福時光】聖誕節、跨年、國王節、光明節、油膩星期二這些節日大都發生在年末,法國人當然也不會放過這個可以理所當然大吃甜點的機會,像是厚皮蛋派、炸蘋果甜甜圈、樹輪蛋糕等等。這是一本法國鄉村人家的家常甜點實況,直送到你們的手裡,希望也能成為所有人日子裡的甜蜜,心頭上的美好,因為這些寶貴的老式滋味,覺得值得珍藏永流傳。
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中醫斷食168:祛濕排毒,養出瘦體質!
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12.中醫斷食168:祛濕排毒,養出瘦體質!

作者:褚柏菁  出版社:晴好出版  出版日:2023/09/06 裝訂:平裝
★醫師親身實證六個月減重12公斤,有效消腫減脂、降三高★ ★YouTube網路影片500,000人次瘋傳,享瘦必看★ ────第一本結合中醫十二時辰養生法與間歇性斷食的排濕全書──── 16小時斷食啟動修復機制,關鍵8小時袪濕飲食 36道排濕養生食帖×12條經絡排濕按摩×3分鐘褚氏獨家排濕體操 幫你祛身體的濕,排體內的毒,找回健康和窈窕。 ◆快速檢視找到濕症的成因,開啟體內除濕系統◆ ──|肥胖、三高、糖尿病、自體免疫疾病,其實都是濕氣惹的禍|── 現代人因為過量飲食、壓力荷爾蒙、缺乏運動,形成「胰島素阻抗」,體內有胰島素阻抗的人,容易累積脂肪,就算吃飽沒多久,也時常有飢餓感。 中醫稱這些脂肪及血糖等代謝物質為「痰」「飲」「水」「濕」,以上都是性質黏膩的病理產物,就像水溝如果有泥巴,水流自然就會減慢,慢慢地堆積成淤泥,直到完全堵塞,而水溝的水就會四處氾濫,形成水腫、發炎和肥胖,想要健康瘦身就要從祛濕開始。 ⊙完美主義、急性子,造成心氣虧虛?手臂肥腫。 ⊙缺乏運動的人容易肺氣虛?上半身浮腫。 ⊙思慮過度的人容易脾虛生濕?腹部脂肪肥厚。 ⊙心情鬱悶,飲食失調的人容易三焦阻塞?全身水腫。 ⊙勞心耗神的人容易腎氣虛?下半身水腫及臀部脂肪囤積。 ◆中醫十二時辰養生法+168間歇性斷食法=中醫斷食168◆ 掌握十二經絡運作的規律,在一天中的各個時辰,根據當時氣血運行到各個臟腑的盈虧,去調整生活以及飲食的模式,讓身體維持在蹺蹺板的平衡點上,身體就會維持健康而有活力。 本書首次將中醫十二經絡養生對應於「168斷食」,斷食搭配正確的時間對養生效果超級加倍。在這些時辰中,身體處在各個經絡的內在修復狀態,就好像手機需要充電更新一樣,如果在修復的時段,反而在進食或是熬夜、喝酒,體內的血糖以及胰島素上升,脾胃需要消化代謝這些食物,肝膽分散了原來該執行的各種功能,無法好好修復,造成代謝的負擔,體脂、血糖必然慢慢失控,日久便會形成各種代謝疾病,甚至會影響到內分泌以及自律神經系統的平衡。本書詳列完整「十二時辰養生法」達到完美健康的效果。 ◆關鍵8小時,吃好吃對代謝順暢,才能健康減脂又不掉肌肉!◆ 作者親身經歷短短半年就瘦了12公斤,並將這個中醫斷食推薦給慢性病看診的病人,病人的效果也紛紛反應在之後的健檢報告上。不同的「濕」體質,你需要的排濕飲食會有些不同,針對四季重點提出方便容易執行的食療
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【看漫畫學經典】不再死背,趣讀孫子兵法(附贈「趣讀成語收藏卡」)
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13.【看漫畫學經典】不再死背,趣讀孫子兵法(附贈「趣讀成語收藏卡」)

作者:劉鶴  出版社:晴好出版  出版日:2023/09/06 裝訂:平裝
改變人生的謀略智慧,靈活應用──孫子兵法原來這麼有趣,戰爭英雄化為超萌人物──◆圖解故事小劇場◆大字注音無礙閱讀◆精美彩繪漫畫◆符合108課綱概念,結合歷史故事,引領孩子了解成語,培養孩子自主閱讀能力>>>輕鬆閱讀,不再死背!▲機會是留給準備好的人──跟後唐大將李嗣源學習「兵貴神速」▲打仗也是要講求CP值的──和三國最聰明軍師諸葛亮學習「以少勝多」▲硬碰硬,吃虧的是自己──和戰國四大名將李牧學習「以守為攻」▲你的弱點,就是我的笑點──和傳奇軍師孫臏學習「避實就虛」▲假動作,很好用──和明朝第一謀士劉基學習「兵不厭詐」▲贏不了,是因為不了解自己──和東晉宰相謝安學習「知彼知己」本書分為「孫子兵法小劇場」的漫畫歷史故事、「讀故事.學兵法」的戰略應用解說,以及「孫子說」的經典解讀三大部分。一邊見證歷史各朝代戰將如何活用謀略與戰術,一邊以有趣的兵法故事學習軍事理論,以及相關的政治、歷史、地理等知識。邊玩邊學,拉近與經典的距離!【除了「兵不厭詐」,還有更多博大精深的策略智慧等你來學習】以詼諧的漫畫演繹經典,詳細介紹始計、作戰、謀攻、軍形、兵勢、虛實、軍爭、九變、行軍、地形、九地、火攻、用間共十三篇經典內容。●始計篇──得民心者得天下●作戰篇──兵貴神速、勝敵益強●謀攻篇──以少勝多、分合為變●軍形篇──以守為攻、修道保法●兵勢篇──避實就虛、擇人任勢●虛實篇──致人而不致於人、出奇制勝●軍爭篇──後發制人、兵不厭詐●九變篇──君命有所不受●行軍篇──驕兵必敗●地形篇──知彼知己●九地篇──因地制宜●火攻篇──行火必有因●用間篇──上智為間──|趣讀成語收藏卡說明|──☉尺寸:易抽牌、易翻面,掌心大小可隨身攜帶(6×9cm)。☉印刷:嚴選酷炫「炫閃雷射膜」,雙面彩色印刷,隨書裝訂。☉玩法:多種玩法,隨時隨時派上用場,可「看情境猜成語」或用成語學造句。將國學知識輕鬆融入生活。──|學習重點|──適讀年齡:大字注音,7-10歲適讀學習範圍:文學選讀、語文表達、專題閱讀與研究、國學常識符合108課綱概念核心素養:人際關係與團隊合作、系統思考與解決問題、身心素質與自我
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你沒那麼堅強,只是習慣了偽裝:一本親密關係恐懼症VS.迴避型依戀者的完全自救指南
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14.你沒那麼堅強,只是習慣了偽裝:一本親密關係恐懼症VS.迴避型依戀者的完全自救指南

作者:蔡蘇燕  出版社:晴好出版  出版日:2023/06/07 裝訂:平裝
不怕人、不怕事、也不怕孤單……就是怕被愛!你的身邊,每5個人就有1個人是「迴避型依戀者」讓人氣諮商心理師陪你「重建愛的能力」★最大年輕人社群Dcard「感情板」最熱門話題★「迴避型依戀者請進」「迴避型依戀的人多嗎」「我的另一半是迴避型依戀者」●你是否習慣和人保持距離,不喜歡過於親密的關係?●你是否不習慣依賴別人,也害怕別人依賴自己?●你是否對親密關係看法悲觀,在關係中習慣放棄和退縮?──深入解讀親密關係恐懼症,看見迴避型依戀者內心深處的愛與怕──.像一隻被收養的流浪貓,時時防備,時時準備逃走。.和互有好感的人出去太累人,一個人靜靜的待著才是休息。.連情緒崩潰時都很平靜,因為堅信無法依靠任何人。.渴望被愛,但害怕自己原形畢露後被對方拋棄。.愈是在意,往往愈說不出口那句「我需要你」。.別說談戀愛了,連真正交心的朋友都沒有,卻用「還沒有遇到對的人」欺騙自己。.很獨立,就是害怕欠這個世界太多。.對別人的挑剔,追根究柢是對自己不滿的投射。對於迴避型依戀者而言,愛是想觸碰又收回的手,怕麻煩,也怕麻煩別人。心態的退縮讓他們沒有足夠的勇氣和力量,以及情感熱度負擔一段真誠的戀愛。痛的時候找不到肩膀,贏的時候沒有人鼓掌。堅強獨立的背後是抹不去的酸楚。沉迷在二次元世界的完美紙片人;口頭禪是遇不到對的人;和伴侶看似親密,卻貌合神離,都源自同一種狀態。無法從社會交往中汲取能量,很難從親密關係中獲得放鬆和快樂。看似融洽的關係,只有他們知道自己有多累。──我是迴避型依戀者嗎?六大特點完全解析──一、自我界限過於僵化,很少敞開自己的內心二、很難從固定的親密關係中獲得穩定感三、戀愛經歷很有可能很豐富四、自我價值常常會擺在情感需求之前五、害怕在情感上做決定六、傾向於對伴侶做出負面評價──告別依賴無能,擁抱親密關係──沒有人是一座孤島,因為原生家庭或成長經歷導致的「情感隔絕」,不是絕對的狀態。所謂安全感並非一種感覺,而是可以模仿的行為模式,愛是一種可以學習的能力,藉由本書,讓我們走出「愈逃避、愈索求;愈索求、愈不安」的心理困境,邁向自我修復與和解的第一步。──本書包括以下重要內容──■戀愛鑑定──若即若離,是不夠喜歡,還是花心,甚至是邊緣型人格障礙,從心理專業鑑定看清到底是迴避型依戀者,還是渣男渣女。■對的人是誰──「安全型依戀」、「焦慮型依戀」、「迴避型依戀」是否存在彼此救贖,不再相愛相殺的可能,完整
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不再害怕,趣讀山海經【看漫畫學經典】:走進中國神話的源頭,一起收服不可思議的神奇生物
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15.不再害怕,趣讀山海經【看漫畫學經典】:走進中國神話的源頭,一起收服不可思議的神奇生物

作者:劉鶴  出版社:晴好出版  出版日:2023/10/04 裝訂:平裝
走進中國神話的源頭,一起收服不可思議的神奇生物──山海經原來這麼可愛,傳說靈獸化為超萌角色──◆圖解故事小劇場 ◆ 大字注音無礙閱讀◆精美彩繪漫畫◆符合108課綱概念,結合上古傳說,引領孩子了解成語,培養孩子自主閱讀能力>>>在詼諧的漫畫、生動有趣的語言、鮮活靈動的故事中,激發出孩子們無限的想像力和創造力,展開專屬的奇幻之旅。透過圖解小劇場,娓娓道出上古奇書《山海經》的精華片段。●讀「炎帝」的故事,學習領導群眾與創新發明●讀「山神於兒」的故事,學習幫助有需要的人們●讀「夸父」的故事,學習不逞強,量力而為●讀「九尾靈狐」的故事,學習感激他人的付出●讀「比翼鳥」的故事,學習團隊合作、同心協力本書精選深具故事性、適合孩子閱讀的二十則傳奇,除了有耳熟能詳的夸父逐日、精衛填海、后羿射日等故事,也收錄聞所未聞的九尾靈狐、山神于兒,以及天狗噬月等精彩神話,還有更多有趣的神話等你來探索。●上卷──創造人的神仙:女媧、長著牛頭的炎帝、火神祝融、刑天的怒火、九頭蛇相柳的傳說、崑崙山上的西王母、山神于兒●中卷──黃帝戰蚩尤、夸父與太陽的較量、女娃與海的恩怨、戰勝太陽的大英雄:羿、小人國、丈夫國與女子國●下卷──九尾靈狐、在天願作比翼鳥、吃人的窮奇、吃月亮的天狗、愛喝酒的狌狌、眼淚化為珍珠的鮫人、忠心的山神後裔【本書特色】★大字注音,無礙閱讀,培養孩子自主閱讀能力★圖解小劇場,用故事開拓視野,引導人生成長★精美彩繪漫畫,重現《山海經》精華內容,快速學習經典 ──|學習重點|──適讀年齡:大字注音,7-10歲適讀學習範圍:文學選讀、語文表達、專題閱讀與研究、國學常識符合108課綱概念核心素養:人際關係與團隊合作、系統思考與解決問題、身心素質與自我
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億元教授上課了!:寫給理財小白的第一本債券投資書(簽名版)
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16.億元教授上課了!:寫給理財小白的第一本債券投資書(簽名版)

作者:鄭廳宜  出版社:晴好出版  出版日:2023/10/04 裝訂:平裝
★YouTube頻道觀看人數破700萬人★《鈔錢部署》、《下班經濟學》、《財經週末趴》、《雲端最有錢》、《財經慕house》、《數字台灣》、《錢進新世界》……等財經節目爭相邀訪。投資債券ETF真的能達30%〜50%的報酬率?「我們回不去了!但債券回得去!」在市場要生存,就要跟著全球最大主力──聯準會賺錢。這次億元教授要教你投資債券的獲利密碼,跟著利率,找到財富,進攻債券ETF,享受降息循環的豐厚報酬。看懂走勢,快速掌握經濟興衰及股市與債市的最佳買賣點!☆特別收錄:高利率時代的商品「可轉債」的億元教授投資心法☆ ──────即時!明確!超準!大膽預測市場趨勢──────◆2020年因為COVID19,台股下殺至8,523點,3月中他力抗看空的氛圍,他說:「台股會漲到你無法想像。」◆2022年初台股上攻18,619點,4月他卻大膽預測:「台股已轉空頭。」他公開潑冷水,告訴觀眾準備迎接空頭市場的洗禮。◆2023年聯邦基金利率站上22年來最高點的此時,他說準備迎接降息,布局債券市場,Smart投資,創造高報酬率。 ──────【債券必備觀念】理財小白的債券投資先修──────◆必備觀念1─債券的價格與市場利率成反向變動關係 當市場利率從1%升息至5%時,債券價格從111.76元下跌至100元。 當市場利率從5%降息至1%時,債券價格從100元上漲至111.76元。◆必備觀念2─利率跌債券價格漲,利率漲債券價格跌當殖利率愈低→債券價格愈高;殖利率愈高→債券價格愈低。〉〉〉讓錢為你工作,現在開始布局當美債殖利率觸及4%,進場投資債券及公債報酬率優,在美國聯邦基金利率處於22年來歷史高點的此時,億元教授教你買進股票,同時也買進美債20年ETF,打造具有避險效果的股債平衡基金,讓你的投資更有效益。──────【大哉問】聯準會何時降息?──────① 「痛苦指數」大跌;②美國實質利率轉為正。美國通膨已逐漸趨緩,實質利率大幅度往上提升時,因此可以判斷升息已進入尾聲,可說甜蜜點浮現,美國公債資本利得可期。>>>讓錢為你工作,現在開始布局當美債殖利率觸及4%,進場投資債及公債報酬率優,在美國聯邦基金利率處於歷史高點的此時,億元教授教你買進股票,同時也買進美債20年ETF,打造具有避險效果的股債平衡基金,讓你的投資更有效益。──────【請問億元教授】必看、CP最高實戰分享──────
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真的假的!奇怪知識又增加了:自說自話的總裁顛覆認知的科學奇想
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17.真的假的!奇怪知識又增加了:自說自話的總裁顛覆認知的科學奇想

作者:自說自話的總裁  出版社:晴好出版  出版日:2023/07/05 裝訂:平裝
★5億瀏覽人次,顛覆你認知的奇怪知識★★YouTube 150萬訂閱頻道「自說自話的總裁」首次出書★開啟天馬行空的科學想像,一起研究這個不正常的奇妙世界。這個世界不只很煩,而且很奇怪這是一本腦洞直通大氣層的知識型讀本,ㄎㄧㄤ到頂點的社交大補帖!有趣的問題配上意想不到的答案,在這裡顛覆認知。◆◆◆◆◆◆動物世界怎麼可能這麼有趣?◆◆◆◆◆◆☉ 先有雞還是先有蛋?/這裡有一個大膽的想法,幾億年後地球上不再有人的痕跡,雞最後會占領地球……☉章魚,其實是被小看的軟體學霸!/不只是章魚哥保羅,還有其他千千萬萬個保羅……☉放屁蟲的威力連達爾文都擋不住?/無視進化論的蟲子,可以用火箭燃料噴射攝氏100度的子彈……☉貓奴注意!可以盡情擼貓的祕密/貓貓的後脖頸有一個變乖開關☉鯨魚屍體其實是自然界的定時炸彈/揭開台南人最有味道的惡夢,你是忘記了,還是害怕想起來?◆◆◆◆◆◆人類的機智地球生活◆◆◆◆◆◆☉我們的曾曾曾曾……祖父到底是猴子還是猩猩?/所以《猩球崛起》是真的嗎?☉迷因有沒有可能戰勝基因?/迷因制霸世界是否已成為人類的基本共識……☉人工冬眠,讓你穿越到下個世紀?/揭密人體的冬眠開關,為生命按下暫停鍵……☉世上第一個億萬富翁,到底是天選之人還是強迫症患者?/注意看,這個男人太狠了,關於演化勝利組的故事……◆◆◆◆◆◆奇葩的人類黑歷史◆◆◆◆◆◆☉用手掰開原子彈是種怎樣的體驗?/小說都不敢這樣寫,但現實中真實發生的故事。☉猜猜未來50年,人類生存的最大威脅是什麼?/答案可能比你想的更不可思議……──|本書特色|── .打敗人工智慧的超展開提問,不可思議的故事科普。.地球日常怎麼可能這麼好笑,抽絲剝繭找出生活中的無限延伸。.課本上沒教的奇怪知識,打敗無聊的唯一處方。
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成為原本的自己:從榮格心理學出發探索12原型的力量
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18.成為原本的自己:從榮格心理學出發探索12原型的力量

作者:陳安逸  出版社:晴好出版  出版日:2023/11/08 裝訂:平裝
每個人都是獨特的個體,都有自己的成長方向承認和接納當前的自己,才有機會透過原型發展內在的力量覺察自我原型,找到「完整」而非更「完美」的自己 ♠專業完整版的12原型測驗量表─詳盡解說,精準了解自己的主導原型快速排憂解惑。♠繁體中文版獨家12原型插圖─特別邀請插畫家針對12原型特殊設計,幫助讀者感受每一種原型的天賦力量。榮格心理學,也被稱為分析心理學或榮格原型,是致力於探究人類心靈深層結構的心理學分支。榮格心理學認為,一個人從事的工作、結交的朋友、在逆境中的選擇,以及在生活中所獲得的各種意義,不僅受到意識的支配,還受到集體潛意識的控制。「集體潛意識」是人類原始經驗的集結,源自人類的記憶演化過程。榮格認為,世界上活著的和逝去的所有人之間都是即時相連的,而連接的方式就是透過集體潛意識──不論什麼樣的成長背景、多大的年齡,幾乎所有人類都會做類似的夢,例如:被追逐或從高空墜落;在各種古代文明和神話傳說中,也都有相似的元素,比如:災難性的大洪水、吞雲吐霧的神龍、人首獸身的神怪形象。■ 人類的集體潛意識,影響著你我的人生?集體潛意識隱藏在人類的心靈深處,無法被直接感知到,但可以透過一定的方法被喚醒和覺察,那就是辨識自己當前的「原型」為何。「原型」是榮格心理學中的重要內容,它不僅說明了人類如何從心靈最深處認識和理解自我,同時幫助人們塑造出更加完整的人格,以度過不同的人生階段、適應不同的生存環境。由於原型存在於每個人的潛意識深處,難以被意識察覺,只有依賴於後天經驗才能顯現;後天的體驗越多,原型顯現的機會越多。■ 12原型的生命課題&恩賜與陰影本書透過美國原型心理學家卡蘿博士,其引申自榮格原型心理學的概念──「12原型」,藉由自我測驗量表和詳盡的解說,引領讀者了解自身當前的困局,或未顯的內在力量,以突破不同階段的生命課題。● 天真者/孤兒→童年期的安全感。● 探險家/愛人者→青春期的認同感。● 英雄/照顧者→成年期的責任感。● 反抗者/創造者→壯年期的務實追求。● 魔術師/統治者→中年期的權勢想望。● 小丑/智者→老年期的自由追尋。每種原型都有著自身獨特的內涵,能夠給生命帶來特別的力量;這股力量就是自我在不斷成長和探索過程中的能量來源。當自我不斷突破意識的邊界、自我的廣度和深度不斷拓展,就可以愈來愈接近和喚醒原型,並獲得隨之而來的天賦,激發出更多的潛能。然而,有時也會陷入原型的陰影,而感
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神探邁克狐千面怪盗篇01:命運的預告信(首刷限量加贈「人物IG情境透卡」)
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19.神探邁克狐千面怪盗篇01:命運的預告信(首刷限量加贈「人物IG情境透卡」)

作者:多多羅  出版社:晴好出版  出版日:2024/01/04 裝訂:平裝
★全球累銷200萬冊的「神探邁克狐」系列終於登場★★1000萬粉絲五星推薦,小學生超愛的「互動」科學偵探故事★觀察思考,用邏輯推理找出案件線索燃燒大腦,用科學知識破解偵探難題【贈品說明】首刷限量加贈「人物IG情境透卡」《神探邁克狐》全套六集,每一集首刷限量贈品加贈「角色IG情境透明卡」乙張,收錄未公開故事情節插圖,讓我們一起追蹤故事裡主角的IG吧!(材質:PET,尺寸:5.5×8.5公分)────────◆愛吃棒棒糖的神探邁克狐初登場◆────────他睿智博學、風趣優雅,戴著貝雷帽,披著長長的格紋風衣,鼻梁上架著單邊金絲框眼鏡,口頭禪是:「任何罪惡都逃不過我的眼睛。」一封預告信讓偵探邁克狐與神祕千面怪盜的命運從此交織在一起。機智的邁克狐能識破千面怪盜的真面目嗎?這些神秘案件的背後都隱藏著科學知識,你能像神探邁克狐一樣用科學偵破謎題嗎?快來挑戰吧!────────◆8個謎案×8個科學破案關鍵◆────────這些神祕案件的背後都隱藏著科學知識,你能像神探邁克狐一樣用科學偵破謎題嗎?快來挑戰吧!各位小偵探們,準備好要挑戰這一次的謎題了嗎?✦休休旅館的失竊之謎─暴雨的午夜,休休旅館發生了竊案,到底小偷是誰?意想不到的生物常識將引領你發現真相……✦命運預告信─宿命的敵手「千面怪盜」寄出了預告信,目標是比星光還璀璨的珍珠王冠,神探邁克狐能識破怪盜所留下的謎題嗎?✦王宮離奇失竊案─助理啾颯和神探邁克狐的初相遇,國王的廚房來了不速之客,他們如何發現熱愛美食的兇手留下的線索呢?✦消失的寶藏─惡霸老虎威利的寶物不見了,嫌疑犯包括穿山甲、土撥鼠和狐獴,他們決定比賽誰是挖洞高手,從中發現真兇……✦黃鸝小姐的聲音─擁有迷人歌聲黃鸝小姐和夜鶯小姐正在歌劇院舉行一場盛大的音樂會。然而奇怪的是,只唱了兩句,黃鸝小姐突然發不出聲音了……✦不翼而飛的蛋糕皇后─悠閒的假期,邁克狐滿懷期待和黑熊老闆買預訂好的櫻桃皇后蛋糕。黑熊老闆一直在店裡,沒有鑰匙,誰都打不開的櫃子,結果蛋糕不翼而飛,到底是誰把蛋糕偷走了?✦半夜出現的貪吃鬼─「可是家裡除了你,還有誰會偷偷吃掉餅乾呢?」被爸爸媽媽都懷疑偷偷把餅乾吃完,邁克狐決定不睡覺,找出半夜的貪吃鬼。✦失火的倉庫─長頸鹿老闆的五金行店失火了,烏鴉管理員說啾颯是放火兇手,不會動物通用語的啾颯說的話沒有人聽得懂,誰可以來救救他?────────◆「神探邁克狐」系列特色
《神探邁克狐》延伸書展-單79雙75
定價:300 元, 優惠價:79 237
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開動了!日本料理小知識放題
滿額折

20.開動了!日本料理小知識放題

作者:梅用知世  出版社:晴好出版  出版日:2023/09/06 裝訂:平裝
✧✧✧日本料理(沒用)小知識吃到飽 ✧✧✧知道了會有莫名的心安踏實感,這就是沒用知識的厲害之處以擅長研究各種沒用知識,行走江湖的「梅用知世」 解密我們熟悉的各式日本料理,讓我們嘖嘖稱奇看下去 ●大人小孩都愛的鯛魚燒,為什麼是鯛魚的形狀?不是章魚還是秋刀魚呢?● 葡萄牙來的長崎蛋糕到底是屬於洋菓子?還是和菓子?日本人連這個也在困擾?●不要開玩笑!熊本城可以吃進肚子裡?難道日本也有糖果屋嗎?● 御好燒的切法,竟然引燃關東人和關西人的戰火?吃個飯不能好好說話嗎?● 納豆不能上外太空?是太臭還是太黏?日本太空人大聲吶喊:「讓我吃納豆」。●碗子蕎麥麵可以輕鬆體驗大胃王的日常,一次吃到上百碗都不會吐? 喜歡鑽研各種獵奇有趣知識的作者,持續在各式社群平台分享各式各樣日本相關的有趣(或無聊?)知識,這一次,則是開起一間吃到飽的日式食堂,隨時走進來只有飽到天靈蓋而已,專門販賣「莫名很想知道,知道了卻不知道可以怎樣」的日本食物小知識。從我們熟悉的壽司蛋包飯到太空人的食物,或是日本小學生的營養午餐,便當裡的章魚小香腸.......都出現在這間食堂的菜單裡。只要你走進來(翻開書)細細品嚐,或是狼吞虎嚥也可以,一道一道的料理都有不為人知的可愛(或可怕)身世,這些身世處處都是意想不到的驚喜啊!只要翻開書,隨處都能是一間日式食堂,享受日式的尋常美味,還不過癮的話,就動身去品嚐書裡的料理吧!(作者還貼心提供店家推薦)一邊吃一邊回味書中的小知識,可能會更美味喔!(或是更懷疑人生也不一定)──────|本日主廚推薦|──────✧章魚小香腸 ✧鮭魚卵軍艦壽司 ✧御好燒 ✧惡魔的飯糰 ✧炸豬排 ✧草莓鮮奶油蛋糕 ✧可爾必思 ✧太空人食物──────|超想去餐廳排名|──────✧崎陽軒宇宙大燒賣 ✧岩手縣碗子蕎麥麵 ✧浪花家鯛魚燒✧北極星蛋包飯 ✧十二段家鰻魚飯 ✧天婦羅近藤~祝你用餐愉快~
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