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作者


章丹丹 (1)

出版社/品牌


遼寧科學技術出版社 (1)

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百日調養塑形瑜伽(附光碟)(簡體書)
滿額折

1.百日調養塑形瑜伽(附光碟)(簡體書)

作者:章丹丹  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2011/04/01 裝訂:平裝
《百日調養塑形瑜伽》將瑜伽運動融入日常生活,注重人體細胞的更新規律,從調養練習者的生活習慣,到塑造完美身形,由內到外,全面改善,效果更加明顯。用百日計劃來針對性的制定體式讓初學者在學習過程中更加有計劃性。全書瑜伽體式簡單易學,排毒功效卻很好,很適合初學者,書中融入了中醫的一些排毒養生知識,成為《百日調養塑形瑜伽》的一大亮點,健康排毒、科學塑身的理念更容易為讀者所接受。
定價:161 元, 優惠價:87 140
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