武術 - 三民網路書店

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101.柏壽太極養生道（簡體書）

作者：汪占冕 出版社：山西科學技術出版社 出版日：2011/02/01 裝訂：平裝

一、人體保健養生、延年益壽是人世間一大問題，養生學更是一門復雜、廣博、多學科的大學問。因此“養生道”的撰寫是一篇高難大文章，《柏壽太極養生道》作者汪占冕在深入研究和廣博實踐的基礎上，作了大膽嘗試，在科學發展觀的基礎上全面系統地闡述了養生道的真諦，精編道術的套路動作，創立了“柏壽太極養生道”。二、秉著追本求源的精神，總結道家、道教對養生道術的探索、實踐、研究和發展的來龍去脈；以新的思路、

定價：216 元，優惠價：87 188

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102.跆拳道品勢教程（簡體書）

作者：黃鶴 出版社：北京體育大學出版社 出版日：2011/01/01 裝訂：平裝

跆拳道品勢是跆拳道技術體系的重要組成部分，也是我們全面認識和理解跆拳道的重要途徑。跆拳道的品勢共分太極、高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳、漢水、一如10個套路，其中太極又分為一章至八章。這些品勢由簡到繁，由易到難，全面系統地將跆拳道的技術編排進去，供跆拳道愛好者練習，也為跆拳道組織機構考級升段提供了很好的素材。為了適應廣大讀者的學習習慣，編者們遵循前書的范式撰稿，在原有太極八章的基礎上，

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103.圖說跆拳道：從白帶到黑帶（簡體書）

作者：北京利龍跆拳道文化俱樂部 出版社：北京體育大學出版社 出版日：2011/01/01 裝訂：平裝

《圖說跆拳道:從白帶到黑帶》根據世界跆拳道聯盟推行的段位制,將跆拳道科學地分為十級九段,各個級別和段位又分別以白帶、黃帶、綠帶、藍帶、紅帶、黑帶相對應,每個色帶代表不同的修煉階段。《圖說跆拳道:從白帶到黑帶》著重分析現代跆拳道的禮儀、步法、品勢、踢法、特技等,內容由淺深入。語言簡明扼要,通俗易懂,圖文并茂,適合于體質鍛煉的青少年適合于平時缺乏鍛煉的上班族與體弱女子,同樣也適合學習壓力比較大的學生族

定價：132 元，優惠價：87 115

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104.陳式太極劍傳統五十七式(附光碟)（簡體書）

作者：田京苗 出版社：中國水利水電出版社(水利電力出版社) 出版日：2011/01/01 裝訂：平裝

《陳式太極劍傳統五十七式》是太極拳套路中短器械的一種，套路布局合理，劍法清晰，以刺、劈、撩、掛、點、抹、扛、架、掃、截、扎、推、化等劍法，并結合太極拳舒展大方的身法，靈活穩重的步法，忽剛忽柔、忽隱忽現，沾粘連隨，騰閃折空的變化，真正體現出陳式太極劍以身運劍、連綿不斷、纏繞回旋、蓄發相變、剛柔相濟、快慢相間的特點，以及沾粘不散、無孔不入、虛籠詐誘、變化莫測、屈伸往來，剛勁有力的技擊技法。練習陳式太極

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105.普通高校跆拳道課程教材（簡體書）

作者：高誼; 張惠欣 出版社：南開大學出版社 出版日：2011/01/01 裝訂：平裝

《普通高校跆拳道課程教材》包括：入門篇第一章世界第一搏擊運動——跆拳道；基礎篇第二章感悟跆拳道的品勢；第三章跆拳道的風采；提高篇第四章跆拳道專項身體素質和技術的練習方法；第五章跆拳道的實戰技法；晉級與比賽篇第六章跆拳道晉級升段的考核標準。

定價：108 元，優惠價：1 108

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106.武術史話（簡體書）

作者：《中華文明史話》編委會編著 出版社：中國大百科全書出版社 出版日：2011/01/01 裝訂：平裝

《中華文明史話:武術史話(中英文雙語版)》主要內容包括：中國武術作為一個整體意義上的文化形態.根植于中國傳統文化之中，它不僅蘊涵著中國哲學思想之精華，又攝養生之精髓，并集技擊之大成，而且還融傳統美學之理，由此形成內涵廣博的武術文化。如今，中國武術已經成為溝通中國和世界各國人民的橋樑和友誼的紐帶，成為世界其他國家和民族了解中國的一個窗口。

定價：168 元，優惠價：87 146

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107.中華太極拳國家標準競賽套路42式(附光碟)（簡體書）

作者：童紅雲 出版社：成都時代出版社 出版日：2011/01/01 裝訂：平裝

以中華太極名拳傳統楊式太極為基礎，兼容了其他經典流派各家之所長。既有陳式之剛勁，又有吳式之細膩、孫式之靈活，所以又被稱為“綜合太極拳”。與傳統太極拳相比，42式太極拳更具科學性與時代性。在編排上，穿插了各門派代表拳勢動作，布局更合理、結構更嚴謹、內容更充實、鍛煉更全面。 42式太極拳繼承了傳統太極拳連綿不斷、輕鬆柔和、圓活自然的動作特點，充分突出了太極拳意領身隨、剛柔相濟的技術要求，又獨具特色，

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108.盧氏心意六合拳入門(配光碟‧中英文對照)（簡體書）

作者：余江 出版社：山西科學技術出版社 出版日：2011/01/01 裝訂：平裝

《盧式心意六合拳入門(中英文對照)(附盤)》，本書介紹了盧式心意六合拳拳。

定價：120 元，優惠價：87 104

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109.陳氏太極拳四十八式：中英文對照(配光碟)（簡體書）

作者：劉雲香 出版社：山西科學技術出版社 出版日：2011/01/01 裝訂：平裝

《陳氏太極拳四十八式(中英文對照)(附盤)》，本書介紹了陳氏太極拳。

定價：150 元，優惠價：87 131

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110.薛顛武學錄(上)(雙封面隨機出貨)（簡體書）

作者：薛顛 出版社：山西科學技術出版社 出版日：2011/01/01 裝訂：平裝

《老拳譜圖集叢書（第5輯）：薛顛武學錄（上卷）》內容包括形意拳源流，形意拳基本理法，五行、十二行名稱、具體鍛煉方法、用法、點穴，拳經解釋，等等。

定價：210 元，優惠價：87 183

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111.32式太極劍入門與提高(附光碟)（簡體書）

作者：武冬 出版社：山西科學技術出版社 出版日：2010/11/01 裝訂：平裝

《32式太極劍入門與提高(第二版)(附盤)》，本書包括太極劍的簡史、特點和作用，以及32式太極劍具體動作的教與練、分解動作詳講、動作用法詳講、傳統劍理劍論等，在每一個分支都有詳細的講解。

定價：150 元，優惠價：87 131

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112.太極拳太極劍學練指引（簡體書）

作者：周慶杰 出版社：中國人民公安大學出版社 出版日：2010/09/21 裝訂：平裝

《太極拳太極劍學練指引》內容簡介：太極拳以其獨特的健身價值和養生理念，以及蘊涵著的深厚的中國傳統文化內涵，受到世界各國人民的青睞，已經成為一項具有中國文化特色的世界性運動。為滿足國內外太極拳愛好者學練的需求，《太極拳太極劍學練指引》以中英文對照的方式編寫了中國最普及的24式太極拳和32式太極劍的學練方法，通過對太極拳、太極劍動作名稱的釋義和太極拳理的解讀，圖文並茂地引領練習者體驗太極拳每個動作

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113.一招制敵：徒手格鬥大全(最新版)（簡體書）

作者：美國陸軍部編著 出版社：北方文藝出版社 出版日：2010/07/01 裝訂：平裝

本書原為美國軍、警單兵格斗特種訓練教材介紹了一整套徒手格斗訓練方法，主要介紹在徒手格斗中如何運用拳擊、摔跤、揪扭、扛摔、還擊、腿功、臂功及其他動作制服敵人的方法，都是根據人體解剖學、心理學、運動力學，進行設計和設置的。其動作簡捷、有力，科學、實用、富于變化、而且對每一個動作，既有詳盡的文字說明，又附有二百多張圖片示例，易于學習和掌握，具有很強的資料和實用價值徒手格斗訓練是一種提高身體素質和強健體魄

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114.少林海寶大圖鑑：少林神技武林會 4（簡體書）

作者：師東; 李鴻瑋; 王是 出版社：北方婦女兒童出版社 出版日：2010/06/01 裝訂：平裝

《少林海寶大圖鑒?少林神技武林會4》的主要內容是：專業動作，無敵天下，請勿模仿。全國電視臺滾動熱播，功夫對戰，快樂童年。中國首部世博功夫魔幻動畫巨制。

定價：119 元，優惠價：87 104

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115.健身氣功‧大舞（簡體書）

作者：國家體育總局健身氣功管理中心編著 出版社：人民體育出版社 出版日：2010/05/01 裝訂：平裝

健身氣功·大舞是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的健身氣功新功法之一，由武漢體育學院承擔研究任務。新編功法以古代文獻中記載的“大舞”為編創主導思想，注重全身各關節的屈伸、環轉等運動，是一套通利關節、以舞宣導的功法，集修身、養性、娛樂、觀賞于一體，動作優美，銜接流暢，簡單易學，安全可靠，適合于不同人群習練，具有祛病強身、延年益壽的功效。本書對健身氣功·大舞的功法源流、特點、基礎和技術要領作了全面

定價：78 元，優惠價：87 68

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116.短棍（簡體書）

作者：國家體育總局武術研究院編著 出版社：高等教育出版社 出版日：2010/01/01 裝訂：平裝

本書是《中國武術段位制》短棍段位技術教程，由國家體育總局武術研究院組編，中國武術協會審定，圍繞短棍段位技術考評內容和標準編寫。主要內容包括短棍概述以及一至六段段位技術的基本形態、單練套路、對打套路和拆招技法。本書是大眾習練短棍，考取國家武術段位的規定考試用書。本書還可作為高等學校武術專業教材、大中小學武術教師培訓教材和各級各類武術館校教學用書。

定價：305 元，優惠價：1 305

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117.趣味武術：段前級教程(附光碟)（簡體書）

作者：國家體育總局武術研究院編著 出版社：高等教育出版社 出版日：2010/01/01 裝訂：平裝

本書是《中國武術段位制》段前級教程，由國家體育總局武術研究院組編，中國武術協會審定，圍繞段前三級技術考評內容和標準編寫。主要內容包括段前級概述以及段前一至三級基本技術、趣味練習和健身拳操。本書是大眾習練武術基本功，考取《中國武術段位制》段前三級的規定考試用書。本書還可作為高等學校武術專業教材、大中小學武術教師培訓教材和各級各類武術館校教學用書。

定價：143 元，優惠價：1 143

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118.陳式太極拳簡易24式(洪派)(附光碟)（簡體書）

作者：郭偉光 出版社：成都時代出版社 出版日：2010/01/01 裝訂：平裝

《陳式太極拳簡易24式》圖文並茂，名師演示，通俗易懂，系統而詳細地介紹了洪式太極拳的誕生及發展歷史，拳法的精神和拳法的功效，以及它的基本手型、主要手法、基本步型、主要步法、基本功，和最核心的洪式太極拳的簡易24式拳譜。

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119.陳式太極拳技擊基礎13式（簡體書）

作者：中映良品編著 出版社：成都時代出版社 出版日：2010/01/01 裝訂：平裝

《陳式太極拳技擊基礎13式》內容簡介：“陳式洪派技擊13式”，以太極技擊為主要爿練點，可謂是太極拳中主張向外發力、主動技擊的代表。在秉承傳統太極拳強身健體的養生需要之外，陳式洪派技擊13式還增強了防身、格斗的現代功用，此是13式的一大特點。

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120.陳式太極拳標準套路64式(書＋碟)（簡體書）

作者：郭傳光 出版社：成都時代出版社 出版日：2010/01/01 裝訂：平裝

《陳式太極拳標準貳路64式》系統而詳細地介紹了洪式太極拳的發展歷史、拳法精髓，以及其基本功、基礎拳法、腿法和最核心的標準貳路64式。書中以文配碟、圖文並茂，利于初學者習練正宗陳式洪派太極拳法，達到強身健體、修身養性的目的。

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