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513筆商品,7/26頁
日常飲食宜忌速查1001例(簡體書)
滿額折

121.日常飲食宜忌速查1001例(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:重慶出版社  出版日:2015/06/01 裝訂:平裝
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
會說話的中國菜(英‧中文視頻)(簡體書)
滿額折

122.會說話的中國菜(英‧中文視頻)(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:五洲傳播出版社  出版日:2015/07/01 裝訂:平裝
定價:768 元, 優惠價:87 668
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
輕瘦美果蔬菜湯汁288例(簡體書)
滿額折

123.輕瘦美果蔬菜湯汁288例(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/07/01 裝訂:軟精
本書彙集了時下最流行的瘦身、美容資訊,精心挑選了288道最具有美容瘦身效果的菜品、湯品、羹品、蔬果汁,手把手教您用最健康的方式完成最美麗的蛻變。全書共分4章,通過介紹瘦身美容常識、常見食材藥材以及上百種具有代表性的美白塑身菜、美容養顏羹、護膚滋補湯、消脂蔬果汁,讓您足不出戶就可以健康合理地安排膳食,並且在滿足味蕾的同時還能做到清理腸道,排出毒素,讓生活更健康輕鬆。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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大廚教你巧手拌蔬菜沙拉(簡體書)
滿額折

124.大廚教你巧手拌蔬菜沙拉(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/07/01 裝訂:軟精
本書彙集了多款營養健康的蔬菜沙拉,從健胃消食、纖體瘦身、美容養顏、延緩衰老、強身健腦五大方面入手,為你推薦了具有不同營養功效的蔬菜沙拉。你可以根據自己的身體狀況,選擇適合自己的蔬菜沙拉。無論是減肥、護膚養顏,還是強身健腦,只要選對食材,合理搭配,美味的蔬菜沙拉都可以幫你輕鬆達到目的。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
聰明寶寶營養餐一本就夠(簡體書)
滿額折

125.聰明寶寶營養餐一本就夠(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/07/01 裝訂:軟精
本書將寶寶分為5個階段,即4~6個月、7~9個月、10~12個月、13~18個月、19~36個月。在每一階段,本書都根據寶寶的生長發育特點介紹了相應的美味食物,並詳細介紹了材料、做法,讓爸爸媽媽們輕輕鬆松就能夠為寶寶做出一道道健康美味的菜肴。同時,大部分食譜還特別列舉了專家點評,目的是讓爸爸媽媽們能夠更清楚本道菜的特點,從而更有針對性地為寶寶擇食物。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
備孕懷孕營養餐315例(簡體書)
滿額折

126.備孕懷孕營養餐315例(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/07/01 裝訂:軟精
不管是備孕媽媽、准媽媽還是哺乳期媽媽,最關心的問題莫過於吃什麼、怎麼吃才能為寶寶提供合理、安全、科學的營養。本書重點針對這個問題,不僅列舉了適合吃的菜肴,還闡述了孕媽媽必須補充的16種關鍵營養素,即蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K、葉酸、DHA、鈣和鐵。對每一種營養素,都相應介紹了其功效、孕產媽媽缺乏該營養素的
定價:179 元, 優惠價:87 156
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家常湯粥主食一本就夠(簡體書)
滿額折

127.家常湯粥主食一本就夠(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/08/01 裝訂:軟精
隨著社會生活水平的不斷提高,人們除了滿足口腹之欲外,更加注重利用飲食來防病進補、滋養身體。滋補的湯粥主食不僅可以提供人們日常所需的能量和各種微量元素,而且對預防和調養身體有著不可估量的作用。《家常湯粥主食一本就夠》精心挑選數百道百姓日常*愛的湯、粥、飯,按類型分為滋補營養湯、美味養生粥、花樣大米飯三大類,涵蓋各式養生美味,不僅讓你吃出好體質,層出不窮的新花樣也會讓你目不暇接。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
聰明孩子最愛吃的營養餐(簡體書)
滿額折

128.聰明孩子最愛吃的營養餐(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/08/01 裝訂:軟精
319道孩子愛吃的營養美食超值精選,全面包括飲品、粥、點心、菜、湯……用科學標準定量每一餐的營養,做到品種多樣化,特別注重色、香、味、形的豐富多樣,避免孩子因單調而產生偏食,讓孩子均衡得吃,全面的補。本書319道營養美食,根據各階段孩子的發育特點與營養需求科學設計,注重葷素搭配,口味、色彩多樣,讓孩子每天都吃得開心、吃得營養。本書將這些美食按營養功效分為健腦益智、開胃消食、增高助長、增強免疫力、保
定價:179 元, 優惠價:87 156
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能量高纖五穀雜糧圖典(簡體書)
滿額折

129.能量高纖五穀雜糧圖典(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:新疆科技衛生出版社  出版日:2015/09/01 裝訂:平裝
《能量高纖五谷雜糧圖典》首先通過五谷雜糧屬性的不同,將其劃分為寒性、涼性、平性與溫性四大板塊,分別介紹其各自屬性下的不同食療功效與養生保健功效。接著,再向讀者們分別介紹各屬性下的不同食材,認識不同食材的形狀特征,了解它們的營養成分,如何購買到品質較佳的食材原料,購買后應如何保存等。在*的食材搭配部分,還向人們展示了各種食材的不同搭配,以及搭配過后它們所能達到的食療效果。在品種群的介紹中,人們可以了
定價:179 元, 優惠價:87 156
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鮮美營養魚類海鮮圖典(簡體書)
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130.鮮美營養魚類海鮮圖典(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:新疆科技衛生出版社  出版日:2015/09/01 裝訂:平裝
甘智榮主編的《鮮美營養魚類海鮮圖典》里介紹了上百種海鮮,有些是市場上常見的平價魚種,例如吳郭魚、虱目魚、吻仔魚等;有些則比較昂貴,如白鯧魚、長尾濱鯛等,還有一些市場上可遇不可求的珍貴魚種。每一種海鮮都詳細介紹了其特性、產地、種類、營養價值和養生功效等知識。書中還配帶有海鮮“寫真“,方便讀者*直觀地了解它們。另外,如果你是菜場新手,不會挑選海鮮?不要擔心,書中還有詳細的選購技巧和貯存方法。并且為了滿
定價:179 元, 優惠價:87 156
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水產海鮮這樣做最好吃(簡體書)
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131.水產海鮮這樣做最好吃(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/08/01 裝訂:平裝
444道名廚*拿手的水產海鮮家常菜精彩呈現,一網打盡各式魚、蝦、蟹、貝經典菜肴,讓喜愛吃海鮮的人隨時都可盡情嘗鮮。 水產海鮮,這樣做*好吃!拌、炒、燒、蒸、煎、炸、烤……名廚呈現廚藝絕活,精湛的廚藝,讓原本肉質細嫩、味道鮮美的水產海鮮味道更出眾、營養更全面。無論是爽口開胃的涼拌菜、下飯解饞的熱炒菜、嫩滑清香的蒸煮菜,還是濃香醇厚的湯煲,都能讓原本就愛吃海鮮的你變得更愛吃,吃得更爽快,連不愛吃海鮮的
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
蔬菜這樣做最營養(簡體書)
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132.蔬菜這樣做最營養(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/08/01 裝訂:平裝
中華烹飪大師甘智榮為你精心挑選484道營養可口的蔬菜美食。無論是鮮爽脆嫩的涼拌蔬菜、油亮下飯的熱炒蔬菜,還是清香嫩滑的蒸煮蔬菜,都能讓人食欲大增、胃口大開。拌、炒、燒、蒸……《蔬菜這樣做*營養》一網打盡蔬菜的多元化烹飪方式,甜、辣、酸、爽,誘人蔬菜滋味盡在其中。讓蔬菜的做法從此不再千篇一律,讓你和家人天天都可嘗鮮。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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百姓最愛湯粥飯經典大全(簡體書)
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133.百姓最愛湯粥飯經典大全(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/08/01 裝訂:平裝
本書精心挑選500多道日常生活中*常吃、*經典的湯、粥、飯,不僅能滿足全家吃飽、吃好的需要,還能滿足日常保健與食補的需求。全書按類型分為近200道防病進補美味湯、200多道鮮香美味養生粥、40多道營養好吃香米飯,為日常飲食提供多樣選擇,讓你吃得更營養,吃得更健康。 日常保健,食療進補,只需一碗靚湯、好粥、香飯,輕松補養全家。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
高血脂就要這樣吃(簡體書)
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134.高血脂就要這樣吃(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/10/01 裝訂:軟精
本書針對高脂血症患者設定了降脂家常菜、降脂湯羹粥、降脂茶果飲三個部分。書中的每一道食譜,都介紹了所用材料及製作過程,部分食譜還特別設置了“小貼士”,詳細介紹了相關食物的降脂關鍵字、食療作用、食用建議等,讓讀者對自己所吃的食物瞭若指掌。每道食譜均配有高清精美圖片,讓讀者一看就懂、一學就會。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
養生好粥滋補全家(簡體書)
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135.養生好粥滋補全家(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/10/01 裝訂:軟精
本書按照粥的養生功效、對應人群、調養部位等分為四章,從介紹養生粥的歷史起源入手,詳細講述了養生粥的製作竅門、藥材挑選以及烹飪過程,部分食譜還介紹了養生粥的食療功效,並配以高清美圖,不管你有沒有烹飪基礎,都能輕鬆學會對症選用適合自己和家人食用的養生粥,掌握製作養生粥的方法,就可將養生粥端上自己家的餐桌,輕鬆解決家人和自身的健康問題。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
高血壓就要這樣吃(簡體書)
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136.高血壓就要這樣吃(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/10/01 裝訂:軟精
本書列舉了高血壓患者適宜吃的食物,在適宜吃的食物中又分為家常菜類、湯羹粥類、果蔬汁類和茶飲類。書中詳細介紹了每種食物的名稱、適用量、降壓作用、食療作用、食用建議,以及其緩解高血壓併發症的好處等,詳解其原料及製作過程,使高血壓患者能夠合理安排自己一天的飲食。此外,每一道食譜均配有精美圖片,讓讀者一看就懂、一學就會。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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女人不變老這樣吃最好(簡體書)
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137.女人不變老這樣吃最好(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/10/01 裝訂:軟精
會吃的女人最美麗。因為,女人外表的美麗和身體內部的健康是密不可分的。身體健康,氣色就會好,情緒就會佳,自然就會變美麗。所以,女人的健康是美麗的基礎,注重內調外養是打造美麗容顏的不二法寶。而食療養生,就是女人內部調理的極佳選擇。本書分別從美白護膚、排毒美體、滋補調養、四季保養、防病祛病五個方面列舉食療膳方,並配以精美的食譜圖片,讓會吃的女人從頭到腳、由內而外都散發出迷人氣息。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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養生豆漿一本就夠(簡體書)
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138.養生豆漿一本就夠(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/10/01 裝訂:軟精
本書圖文並茂,內容豐富,一共分為五部分,向各位讀者朋友介紹了各種豆漿:第一部分“經典早餐豆漿”,包括44款豆漿,讓您美好的一天從豆漿開始;第二部分“養生保健豆漿”,包括53款豆漿,讓您通過一杯豆漿,就能達到呵護全家的目的;第三部分“健康食療豆漿”,包括39款豆漿,讓您在享受美味的同時,更贏得健康;第四部分“美味蔬果豆漿”,包括45款豆漿,讓您體驗蔬果與豆子的完美結合;第五部分“芬芳花草豆漿”,包括
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
調養五臟這樣吃最好(簡體書)
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139.調養五臟這樣吃最好(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/10/01 裝訂:軟精
本書理論部分介紹了五臟與六腑、五行、五色之間的關係,幫助讀者瞭解五臟的基本知識。本書分為五篇,分別列舉了心、肝、脾、肺、腎各臟器所對應的對症食療方,以方便讀者根據自身需要查閱,讓人們真正體會到食療功效在飽腹之後,給身體帶去的更多有益的健康體驗
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
男性養生這樣吃最好(簡體書)
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140.男性養生這樣吃最好(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/10/01 裝訂:軟精
本書根據營養學專家的專業指導,嚴格按照營養學的觀點,細分為強腎健體、健脾益胃、養心護肝、清熱解毒四個篇章。從不同方面介紹身體各部分的養生秘訣,每個章節中介紹了各種具有保健功效的食物,種類豐富,既有營養滋補的湯和粥類、美味可口的菜品,又有健康綠色的果汁飲品。在不失去營養的基礎上,每一個食譜都為您詳細介紹了材料、做法以及養生功效,並配有優美的圖片。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
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