輕瘦美果蔬菜湯汁288例(簡體書)
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本書彙集了時下最流行的瘦身、美容資訊,精心挑選了288道最具有美容瘦身效果的菜品、湯品、羹品、蔬果汁,手把手教您用最健康的方式完成最美麗的蛻變。全書共分4章,通過介紹瘦身美容常識、常見食材藥材以及上百種具有代表性的美白塑身菜、美容養顏羹、護膚滋補湯、消脂蔬果汁,讓您足不出戶就可以健康合理地安排膳食,並且在滿足味蕾的同時還能做到清理腸道,排出毒素,讓生活更健康輕鬆。
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