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2022~2023 (1)
2018~2019 (2)
2016~2017 (10)
2016年以前 (4)

裝訂方式


平裝 (10)
軟精 (7)

作者


陳彥甫 (10)
李婉萍 (2)
蕭千祐 (1)
陳乃嘉 (1)
陳乃嘉-審訂 (1)
陳彥甫 作;陳世峰 審訂 (1)
陳彥甫 著;陳世峰 審訂 (1)

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17筆商品,1/1頁
蔬果汁蔬菜湯自然養生法:防癌X排毒雙效合一,喝出超強健康力

1.蔬果汁蔬菜湯自然養生法:防癌X排毒雙效合一,喝出超強健康力

作者:李婉萍  出版社:康鑑文化  出版日:2016/01/21 裝訂:軟精
內容簡介 蔬果汁+蔬菜湯對症食療,打造鹼性好體質防癌‧排毒‧抗老‧瘦身‧美顏效果全滿足一指按下,蔬果汁、蔬菜湯快速上桌,上班族最佳選擇!告別黑心食品,體內排毒淨化,重拾元氣樂活人生! 高纖蔬果汁&蔬菜湯,強化人體代謝力美味清爽的蔬果汁、蔬菜湯,蔬果營養精華完整保留,豐富的膳食纖維更是排毒防癌好幫手,有效強化代謝、喚醒身體活力! 防癌排毒保健Q&A,健康關鍵大揭密利用簡易明
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燉補湯這樣吃最養生:10大人氣燉補排行榜+12種美味高湯DIY

2.燉補湯這樣吃最養生:10大人氣燉補排行榜+12種美味高湯DIY

作者:陳彥甫 作; 陳世峰 審訂  出版社:康鑑文化  出版日:2016/01/11 裝訂:軟精
內容簡介 元氣好湯百變風情‧四季對症調理聰明進補‧自己做最安心 營養師+中醫師嚴選TOP 250好湯10大人氣燉補排行榜‧12種美味高湯DIY 喝出好體質‧ 百大健康食物&滋補藥材全公開 本書特色 四季對症養身 為全家人聰明進補!簡單快速+營養美味+調養體質+提升免疫力熬一鍋幸福好湯,健康食療元氣加分●元氣雞湯 預防感冒 &nbs
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燉補養身湯

3.燉補養身湯

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2018/12/12 裝訂:平裝
【本書特色】四季對症養身為全家人聰明進補!簡單快速+營養美味+調養體質+提升免疫力熬一鍋幸福好湯,健康食療元氣加分●元氣雞湯預防感冒 ●養生鴨湯改善手腳冰冷●營養豬肉湯延緩衰老 ●香濃牛肉湯預防貧血●滋補羊肉湯補氣活血 ●鮮美魚湯健腦益智●紓壓海鮮湯預防骨鬆 ●蔬食靚湯高纖排毒【內容簡介】元氣好湯百變風情‧四季對症調理進補‧自己做最安心百大健康食物&滋補藥材全公開,聰明搭配喝出好體質◎8大
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蔬果汁蔬菜湯自然養生法:防癌X排毒雙效合一,喝出超強健康力

4.蔬果汁蔬菜湯自然養生法:防癌X排毒雙效合一,喝出超強健康力

作者:李婉萍  出版社:康鑑文化  出版日:2016/03/18 裝訂:平裝
嚴選45種高纖蔬果+90道美味蔬果汁+80道爽口蔬菜湯 蔬果汁+蔬菜湯,排毒防癌一次到位 蔬果全營養一滴不漏,喝出強效抗癌力 蔬果汁+蔬菜湯對症食療,打造鹼性好體質 防癌‧排毒‧抗老‧瘦身‧美顏效果全滿足 一指按下,蔬果汁、蔬菜湯快速上桌,上班族最佳選擇! 告別黑心食品,體內排毒淨化,重拾元氣樂活人生! 高纖蔬果汁&蔬菜湯,強化人體代謝力 美味清爽的蔬果汁、蔬菜湯,蔬果營養精華完整保
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蔬菜這樣吃最健康

5.蔬菜這樣吃最健康

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2016/05/06 裝訂:平裝
高纖7色蔬菜食療‧全家人的健康知識百科 天然蔬食吃出神奇自癒力 10大類蔬菜功效排行榜+59種天然當季時蔬+160道營養師特調美味家常菜 全方位健康飲食祕訣‧7色蔬菜超強食療力 養生蔬食好煮意‧強健體質不生病 高纖排毒‧防癌保健‧健腸順暢‧美容養顏‧增強免疫力 護眼明目‧提升代謝‧抗氧化‧舒緩壓力‧完美抗老 10大類蔬菜保健特效排行+59種對症蔬療豐富料理=健康跟著走 營養師解析蔬菜療效、飲食
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吃素食越來越健康

6.吃素食越來越健康

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2022/05/21 裝訂:平裝
【本書特色】營養師特調美味素食+健康烹調法=食在好安心175道家常菜料理+16種對症食養+吃素自然養生法解答吃新鮮天然全食物,少吃加工食品麵飯主食‧高纖蔬食‧美味湯品‧輕食點心家常菜‧異國風‧滋補藥膳‧手工素料DIY簡單食材創意料理,樂活素食養生保健【內容簡介】高纖天然蔬果雜糧+烹調少油、少鹽、少添加物食材營養完全攝取,美味無負擔、安心吃出美麗健康!●10大類175道素料理輕鬆煮,兼顧美味健康坊間素食餐多油多鹽、重口味反傷身,營養師配餐採用新鮮蔬果雜糧,豐盛料理親手做,發現素食好味道,健康吃素零負擔、享瘦美麗人生!●可口素料DIY,手作無毒安心吃食安問題多,自製素料簡單做、口感佳,精選素料作法及活用變化食譜,人氣菜品輕鬆做,家庭聚餐、宴客菜皆宜!●常見病對症素食餐,調養體質增健康針對常見病、慢性病,提供專業營養解析及素食飲食對策,天然蔬果膳食調理體質,幫助緩解症狀,全方位改善身體健康!
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素食這樣吃最健康:175道家常料理+16種對症食養+吃素自然養生法解答

7.素食這樣吃最健康:175道家常料理+16種對症食養+吃素自然養生法解答

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2017/02/17 裝訂:平裝
高纖天然蔬果雜糧+烹調少油、少鹽、少添加物食材營養完全攝取,美味無負擔、安心吃出美麗健康!●10大類175道素料理輕鬆煮,兼顧美味健康坊間素食餐多油多鹽、重口味反傷身,營養師配餐採用新鮮蔬果雜糧,豐盛料理親手做,發現素食好味道,健康吃素零負擔、享瘦美麗人生!●可口素料DIY,手作無毒安心吃食安問題多,自製素料簡單做、口感佳,精選素料作法及活用變化食譜,人氣菜品輕鬆做,家庭聚餐、宴客菜皆宜!●常見病
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彩虹蔬果健康飲食法

8.彩虹蔬果健康飲食法

作者:蕭千祐  出版社:康鑑文化  出版日:2015/04/17 裝訂:軟精
本書特色 74種精選明星蔬果+60道美味低卡輕食+10大族群對症食用法吃好每天5蔬果,疾病遠離你天然食物是最好的藥,吃出健康 ‧一天5蔬果,分量怎麼抓?‧怎麼配合時令季節吃蔬果?‧室溫下的西瓜比冰過的營養嗎?‧慢性病患者食用蔬果的注意事項?‧哪些蔬果含有毒性?‧蔬果保存、挑選有何祕訣?內容簡介 5色蔬果超級植化素,吃出神奇食療力燃脂‧美容‧防癌‧抗老‧排毒吃對天然蔬果真食物,5
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燉補湯這樣吃最養生

9.燉補湯這樣吃最養生

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2015/06/30 裝訂:軟精
元氣好湯百變風情‧四季對症調理聰明進補‧自己做最安心 營養師+中醫師嚴選TOP 250好湯10大人氣燉補排行榜‧12種美味高湯DIY 喝出好體質‧ 百大健康食物&滋補藥材全公開 本書特色 四季對症養身 為全家人聰明進補!簡單快速+營養美味+調養體質+提升免疫力熬一鍋幸福好湯,健康食療元氣加分●元氣雞湯 預防感冒 &n
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養生豆漿這樣喝最健康

10.養生豆漿這樣喝最健康

作者:陳彥甫  出版社:人類智庫  出版日:2014/10/01 裝訂:軟精
250道全家的養生豆漿+5大族群量身特調+30道豆香美味食譜自製豆漿安心喝,神奇對症調體質,喝出瘦健美!簡單‧方便‧快速,吃進食物全營養!【本書特色】※豆漿-最優質的營養保健飲料 在家動手打豆漿,健康靠自己! ◎豆漿神奇健康力Q&A徹底解答,製作超簡單*如何挑選非基因改造的天然黃豆?*豆漿打好連渣放入鍋中加熱,味道更香濃?*用高纖豆渣做餅乾、鬆餅,口感大加分? ◎5大族群保健豆
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素食這樣吃最健康

11.素食這樣吃最健康

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2016/05/28 裝訂:平裝
高纖天然蔬果雜糧+烹調少油、少鹽、少添加物食材營養完全攝取,美味無負擔、安心吃出美麗健康!10大類175道素料理輕鬆煮,兼顧美味健康坊間素食餐多油多鹽、重口味反傷身,營養師配餐採用新鮮蔬果雜糧,豐盛料理親手做,發現素食好味道,健康吃素零負擔、享瘦美麗人生!可口素料DIY,手作無毒安心吃食安問題多,自製素料簡單做、口感佳,精選素料作法及活用變化食譜,人氣菜品輕鬆做,家庭聚餐、宴客菜皆宜!常見病對症素
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燉補湯這樣吃最養生

12.燉補湯這樣吃最養生

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2015/01/23 裝訂:軟精
元氣好湯百變風情‧四季對症調理聰明進補‧自己做最安心 營養師+中醫師嚴選TOP 250好湯10大人氣燉補排行榜‧12種美味高湯DIY 喝出好體質‧ 百大健康食物&滋補藥材全公開 本書特色 四季對症養身 為全家人聰明進補!簡單快速+營養美味+調養體質+提升免疫力熬一鍋幸福好湯,健康食療元氣加分●元氣雞湯 預防感冒 &nb
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吃素食健康的祕密

13.吃素食健康的祕密

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2017/10/20 裝訂:平裝
高纖天然蔬果雜糧+烹調少油、少鹽、少添加物食材營養完全攝取,美味無負擔、安心吃出美麗健康!●10大類175道素料理輕鬆煮,兼顧美味健康坊間素食餐多油多鹽、重口味反傷身,營養師配餐採用新鮮蔬果雜糧,豐盛料理親手做,發現素食好味道,健康吃素零負擔、享瘦美麗人生!●可口素料DIY,手作無毒安心吃食安問題多,自製素料簡單做、口感佳,精選素料作法及活用變化食譜,人氣菜品輕鬆做,家庭聚餐、宴客菜皆宜!●常見病
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燉補湯養身祕密:百大健康食物&滋補藥材全公開

14.燉補湯養身祕密:百大健康食物&滋補藥材全公開

作者:陳彥甫 著; 陳世峰 審訂  出版社:康鑑文化  出版日:2017/11/30 裝訂:平裝
元氣好湯百變風情‧四季對症調理進補‧自己做最安心百大健康食物&滋補藥材全公開,聰明搭配喝出好體質◎ 8大類補湯動手做,強健體質不生病收錄雞肉、鴨肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚類、海鮮水產、蔬菜8大類好湯,精心設計250道保健食譜,家常養生燉好湯補氣養身,喝出好體質、好氣色。◎ 煮湯祕訣大公開,新手輕鬆燉好湯清楚說明湯品烹調技巧:使用正確鍋具、採買新鮮食材、適當提味增香、控制時間火候,搭配12種美
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家常菜輕鬆做又健康

15.家常菜輕鬆做又健康

作者:陳乃嘉-審訂  出版社:康鑑文化  出版日:2018/06/15 裝訂:平裝
【本書特色】蔬菜冰入菜,簡單、方便、快速吸收全營養洋蔥冰百變家常料理,打造健康燃脂力!250道可口菜餚+20種常見病食養+蔬菜冰健康飲食法1天6顆洋蔥冰,強化代謝、吃出易瘦體質不復胖享瘦美食零負擔,食材保健效果一滴不漏!【內容簡介】滋補肉類‧清爽蔬食‧蛋豆料理‧飯麵主食可口小菜‧美味湯品‧風味飲料‧輕食點心美味菜品VS.繽紛多變蔬菜冰,均衡營養、健康加分!神奇洋蔥冰驚人功效,吃出美顏瘦身自癒力洋蔥
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家常菜這樣吃最健康

16.家常菜這樣吃最健康

作者:陳乃嘉  出版社:康鑑文化  出版日:2016/08/05 裝訂:平裝
滋補肉類‧清爽蔬食‧蛋豆料理‧飯麵主食可口小菜‧美味湯品‧風味飲料‧輕食點心美味菜品VS.繽紛多變蔬菜冰,均衡營養、健康加分!神奇洋蔥冰驚人功效,吃出美顏瘦身自癒力洋蔥內含多種植化素,具有降血脂、抗氧化、排毒、防癌等功效,每天處理洋蔥十分費神,製成洋蔥冰應用在家常料理中,親身體驗洋蔥神奇食療力!蔬菜冰特效對症食養,20種常見疾症一掃光常見病除了藥物治療,生活習慣和飲食也是重要一環,料理中加入洋蔥冰
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蔬菜這樣吃最健康:天然蔬食吃出神奇自癒力

17.蔬菜這樣吃最健康:天然蔬食吃出神奇自癒力

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2016/03/11 裝訂:軟精
內容簡介 全方位健康飲食祕訣‧7色蔬菜超強食療力養生蔬食好煮意‧強健體質不生病高纖排毒‧防癌保健‧健腸順暢‧美容養顏‧增強免疫力護眼明目‧提升代謝‧抗氧化‧舒緩壓力‧完美抗老 10大類蔬菜保健特效排行+59種對症蔬療豐富料理=健康跟著走營養師解析蔬菜療效、飲食宜忌須知,設計簡易家常菜食譜,元氣蔬食安心吃,家庭必備食用指南隨時查閱,守護全家健康。 蔬食愛美養瘦大作戰!由裡到外都美麗精選美白
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