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本草綱目養生智慧全書
滿額折
作者:趙靜濤  出版社:新視野New Vision  出版日:2023/01/11 裝訂:平裝
從《本草綱目》中汲取養生大智慧 如今,越來越多的人意識到:健康是享受美好生活的前提。毫無疑問,人們現在越來越關心身體健康了,不再是自己有幾套房子或者汽車是寶馬還是奧迪,而是更加關注養生保健的問題。因為明白了一個道理:只有擁有健康的體魄,才能夠面對美食佳餚吃得下,住進寬敞大房子睡得著……簡而言之,再優越的物質條件也要一副健康的身子骨才能夠消受得起。 在追求健康的路上,你也許嘗試過很多的偏方、驗方、秘方、仙方,或許還被不少滋補品、保健品忽悠過。但是某一天,你可能會突然發現所有的這些努力都收效甚微,或者適得其反,自己的健康狀況並沒有由此改善,仍是該得什麼病得什麼病。對於養生保健,我們不可謂不用心,但是問題到底出在哪裡呢?好身體又究竟怎樣得來呢? 決定人健康狀況主要有四大基本因素:一是父母遺傳;二是環境因素;三是醫療條件;四是個人的生活習慣。在這裡,除了父母遺傳屬不可自控的因素外,環境、醫療及個人生活方式,都屬於可控因素。這幾者相加達80%以上。由此可見,人完全可以成為身體健康的構建者。所以說,你想要健康,想要長壽,想要永保青春,歸根結底還要從日常點滴中的養生做起。 成書於明代的《本草綱目》就是這樣一本日常養生保健聖經。它集古代養生保健知識之大成,收載了三百九十餘條有關養生、延年、益壽的醫理及方藥,並設有長壽例案數十則,為我國的保健醫學、老年醫學的發展作出了巨大的貢獻。李時珍遵循《內經》五字要旨,闡發歧黃養生之精微,兼收縱蓄百家長壽之奧訣,――載入《本草綱目》之中。《本草綱目》蘊藏著眾多抗衰老、養生延年的觀點與知識,除了在有關藥物的附方中收錄了抗衰老方劑285首,涉及衰老性病症211種外,更有鮮明的醫學理念作為理論支撐。 比如,《本草綱目》在說到養腎這個話題時,提出了這樣的觀點:命門即腎……命門者……為藏精細胞之物,為生命之源,相火之本,精氣之府。明確指出了腎為先天之本,腎為性命之源,腎藏精而肝藏血,精血相生,同盛同衰。對後天之生殖、發育、衰老起著關鍵作用。李時珍又進一步指出:腎氣虛弱,陽氣衰微,不能薰蒸脾胃,則脾胃虛寒,運化無力,致使腎氣失去補充而虧乏。在這個理念的指導下,《本草綱目》中記載了一系列養肝補腎的藥物和食材,有枸杞子、女貞子、絲子、紫河車、地黃、鹿茸、山萸肉、刺五加、何首烏、續斷、補骨脂、益智仁、肉蓯蓉、黃精、狗脊、巴戟天、淫羊藿、仙茅等30餘種。對於想在書中
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:1
餡料麵包的變化與延伸
滿額折
作者:黃宗辰  出版社:優品  出版日:2022/04/15 裝訂:平裝
純淨、無添加、家庭簡單化就是這本書的核心為大家帶來極具變化性的6大單元,將臺人最愛的口味一網打盡! 傳統麵包店以甜麵包為銷售主力,二O一O颳起一陣軟式歐包風潮,以其為主的麵包店大受歡迎,直到二O一五年軟式歐包普遍化,經典復甦,才又恢復到以日式菓子麵團、傳統的臺灣麵包為主軸的方式。 麵包多半用有內餡的方式呈現,麵團內又以加入湯種的作法居多,湯種可以增加麵團的保水性。二O二O消費者意識抬頭,我們使用原物料會變得比較單純,單純就是所謂的潔淨,這點在跟廠商聊天的時候最為明顯,食品從業者開始比較不會去添加防腐劑、改良劑這些東西,餡料放個幾天(或者儲存方式不當)就可能壞了。純淨、無添加、家庭簡單化就是這本書的核心為大家帶來極具變化性的6大單元,將臺人最愛的口味一網打盡!全書共6大單元,第1單元說明基礎,搭配5大主題系列麵包。布里歐麵團化口性最好;貝果湯種麵團Q彈;菓子麵團鬆軟;軟歐麵團軟中帶Q;吐司則是Q彈兼柔軟濕潤。由5種不同的麵團延伸出的30款絕讚滋味,每一款都有自己專屬的美味密碼。將烘焙流程細細梳理,劃分階段加以說明攪拌→基本發酵→分割→中間發酵→整形→最後發酵→入爐烘烤每一道產品特別整理「烘焙數據表」區分製作段落,段落為製作精華重點,搭配第一單元詳盡的說明,諸如:˙攪拌、發酵的目的˙為何要特別註明發酵的溫度/濕度?˙無發酵箱的各種替代方法˙分割的方法,與操作原因˙預熱的重要性…等全方位的知識大補帖,理解階段目的、原理、操作方式,以及更方便的替代方法,製作更得心應手,事半功倍。無法盡述之事,我們錄製了一支影片加以解析˙攪拌時材料投入的順序˙每一個重要階段,材料產生的變化、麵團質地代表的含意?˙投入材料的狀態、速度調節的原理與方法,為什麼調節速度有其必要性?˙持續使用慢速攪打,會有什麼效果?˙判斷甜麵團最簡單的方法˙為什麼用這個方法判斷?背後的原因是什麼?˙基本發酵的方法,為何用這個方法?˙分割的邏輯、分割方法˙分割手法背後的原理解析「滾圓後底部要收緊,底部如果沒有收緊,後續進行中間發酵時,麵筋會向外擴,而不是向上衝。」——宗辰獅府全方位解析,不只教怎麼做,更說明為什麼這麼做。
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
比遠方更遠:走入個人與國族,凝視政治下的創傷與差異,一場起於變革年代的人性之旅
滿額折
作者:安德魯.所羅門  出版社:大家  出版日:2023/05/04 裝訂:平裝
旅遊讓人理解,民主無法移植,自由及公民性都必須學習,方能獲致。繼《背離親緣》、《正午惡魔》,安德魯‧所羅門最新作品。走在變革邊緣,見證民主的崛起與消逝,重探不同社會對自由的定義。────「接受問題往往比執意解決更為明智。我曾想找出少數改變的事物有什麼共通模式――新的國界、民權和殘障人權的整體進步;許多不變的事物又有什麼樣的模式――無法帶來正義的選舉、權力腐化的傾向等等。而今我開始試著別那麼執著於規則,好好發問,慢點回答。」――安德魯・所羅門◇◇◇◇在《背離親緣》裡,臨床心理學家安德魯.所羅門讓我們看見接納異於我們的孩子有多難,以及接納可以如何發生。在《比遠方更遠》中 ,身兼報導者的他前往過去近三十年發生劇烈變革的地域,點出接納異己之難,以及此一艱難所透露的寶貴訊息。薩爾曼‧魯西迪讚譽本書「絕非僅是『旅遊書寫』,而是一個真正到過世界的人為世界所畫的肖像」。書中集結了所羅門的旅遊報導,從1988年始,至2015年止,行遍7大洲,走訪22片異域,其中不乏當時極少人遊歷的中亞及非洲諸國。他之所以選擇報導這些遠方,有時出自純粹的熱情,有時則因為這些國家提供了深入報導的理由,從而使他更愛這些地方。藉由探訪異地,他也對自身內心與外在的異鄉做了最深沉的剖析。書中報導的目的不盡相同,內容與角度也相當多元,除了對他停留較久的蘇聯/俄羅斯有深入描寫,也詳細報導台灣故宮博物院在1996年擬將國寶借展美國大都會博物館所引起的社會抗議,以及借展事件對美國及台灣的政治意涵,還有中國飽受政治管制的藝術,與相形之下更蓬勃發展的飲食文化。書中也深刻探索了南非在轉型正義多年後仍壁壘分明的種族階級,緬甸人民被高壓統治制約的心智,利比亞人對於部落的認同如何影響選舉,甚至不同國家的同志處境與政策等,還有些則是純粹的遊記,但每篇都是他對異地的第一手觀察。在他決定將這些型態各異的旅遊紀行收錄於一書時,除了盡量忠於最初的視角,也為大多數篇章增添後續報導,使得本書不僅記錄了過往的時代精神,更是一部在不同國族的藝術、文化、性別認同、政治轉型、民主化過程等框架之內,針對個人與集體的心理研究。作者著迷於旅行,起初是出於好奇,後來則認為旅行有政治上的重要性,因為走出同溫層,就是改變的開始。旅行教人同理價值觀不一致的異族,學習成為矛盾的自己,並擺脫「世上只有一種最佳生存之道」的預設立場。由於他一生都對人類的復原力深感興趣,這驅
定價:650 元, 優惠價:9 585
庫存:3
貓咪浮世繪圖鑑:歌川國芳及弟子們的明治喵星人大遊行
滿額折
作者:長井裕子  出版社:原點  出版日:2022/08/01 裝訂:平裝
▌歡迎光臨貓咪小鎮 ▌ ●貓奴瘋狂敲碗!日本超萌貓漫畫、貓畫、貓咪紙娃娃…全收藏● 浮世繪的貓風潮 搭上時光機,跟著喵星人暢遊明治時代風情 高段位貓奴‧愛貓成癡的歌川國芳及弟子們繪製的喵星人大遊行── 貓學校、貓街道、貓溫泉、貓咪運動會、開趴貓、SPA貓、工作貓、相撲貓…… 擬人化的超萌版幕末‧明治百態畫卷! ▌浮世繪界的超級喵老師 為什麼浮世繪中有許多貓咪畫?貓咪變身成喵星人上學、演戲、雜耍、相撲、運動? 知名的浮世繪畫師歌川國芳愛貓成癡,他就是引發貓咪浮世繪風潮的推手。1841年他將歌舞伎演員繪製成貓咪形體的團扇繪,大為熱賣。單是演員維妙維肖的肖像畫,就夠令人嘆為觀止,更何況是化身貓咪,超萌超可愛。 歌川國芳活躍於幕府末期,他會在連續三張一組的寬廣畫面上,畫滿巨大的骷髏、鱷鮫。他豪邁大膽的構圖,天馬行空的發想,近年被稱為「奇想浮世繪師」。 據說他每天早上會到附近田裡抓青蛙,放養在自家庭院,享受聆聽蛙鳴的樂趣。他也是一位愛護身邊小動物的人,尤其對貓情有獨鍾。據說,他身邊總是飼養著數隻到十數隻不等的貓,工作的時候也會把貓抱在懷裡。愛貓往生時,還將牠埋葬在寺院,授予戒名、立牌位,家裡甚至設有貓的佛壇。 國芳被譽為「貓浮世繪師」,常發揮調皮玩心,把貓的各種姿態組合起來,繪製成文字或和服的紋樣。即便是怪談中的妖怪「貓又」,也頭戴手巾、手舞足蹈,顯露出可愛逗趣的一面。此外,國芳也有許多不用「貓妝容」,用「貓肖像」手法繪製人氣歌舞伎演員的畫作,或是以貓擬人,這些作品都博得極大好評。這種把貓擬人化的畫風,後來更為明治時期的「玩具繪」傳承下來。 ▌貓咪主題的玩具繪 「玩具繪」是江戶末期至明治中期專為兒童創作的浮世繪,既是孩童的玩具,也是讓孩子習得日常生活知識的教材,包含漫畫、圖鑑以及雙六、紙娃娃等玩具插畫。目前尚存的玩具繪來說,光是貓的作品,就有一百種以上。本書收錄直到今天仍有超多粉絲擁護的「貓咪」主題玩具繪,作品多是由身為貓奴的浮世繪畫師歌川國芳及其弟子所繪,畫師中以歌川芳藤最為知名。本書刊載的作品,也以他的畫作佔最多數。芳藤的畫作精緻細膩、品質優異,難怪深受好評和歡迎,而有「玩具芳藤」的美名。他們將貓咪擬人化,彷彿回歸兒童視角,搭上時光機暢遊明治時代風景。 本書共收錄以歌川國芳、歌川芳藤及歌川國利三人為主的作品,逾42張自江戶幕府末年至明治時期,描繪群貓眾相的「玩具繪」,忠實
定價:499 元, 優惠價:9 449
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
毛氏汲古閣鈔本研究(簡體書)
滿額折
作者:樊長遠  出版社:北京大學出版社  出版日:2024/05/01 裝訂:平裝
廣義的抄本包括稿本和抄本,前者指著作者著作的底本,是書籍的原始狀態,最能準確表達著者思想;後者系稿本或刻印本的複寫本。在中國古籍中,抄本是一種特殊的版本類型,也是著述保存和流傳的一種重要手段和方法。在雕版印刷術發明之前,我國圖書主要靠抄本流傳;印刷術發明之後,依然有不少圖書靠抄本得以存世。 較之刻本,抄本有自己的特點。首先,作為作者手稿的抄本,呈現的是書籍的原始面貌,是祖本,有不可替代的意義。其次,有些書籍雖有刻本傳世,但並不能反映著者原稿面貌,可能經過刻印者的刪改,而根據原始稿本謄寫的抄本無疑保留了更多原書面貌。第三,有些書籍從誕生之日起,一直未能付刊,只以抄本形式流傳。抄本的重要性不言而喻,藏書家黃裳就曾提出“凡是抄本,不論新舊,皆為善本”的說法。 明代印刷術的發展已相當成熟,當時刻書地區之廣、刻書機構之多,都是前代不可比擬的,但當時官、私抄書活動依舊盛行。其中毛氏汲古閣作為明代後期抄書、刻書、藏書的機構,重要性不言而喻。在各家抄本中,毛氏汲古閣抄本存世量多而抄寫精良、影響最大,是明末清初名家抄本的典型代表。“毛抄本”在版本學上已成為專有名詞。其抄本所選擇的底本多為宋元舊刻,保存了很多古本信息,版本價值很高;一些書籍其舊刻已不存,依靠毛抄得以存留至今,文獻價值很高;毛抄抄寫之精美、工整也一直為後世為藏書家所稱道。 本書結合大量版本材料,統計現存毛抄本的數量,勾稽見於記載而存佚不詳的毛抄本並編纂詳細目錄,充分揭示了汲古閣抄本在中國書籍史上的意義,以及毛氏汲古閣在古籍傳承過程中所作的貢獻。作者作為國家圖書館工作人員,對於目前存世之汲古閣抄本幾乎巨細無遺地進行了目驗和考辨,在掌握大量一手材料的基礎上,厘清影抄的概念,辨析影抄本製作的方法;同時,辨別毛氏汲古閣抄本的真偽,梳理各書的版本源流,深入探討其文獻價值。本書的出版將很好地推動毛氏汲古閣乃至版本目錄學的研究進展。
定價:900 元, 優惠價:87 783
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
地獄的難題:世界警察為何無法阻止種族滅絕?
滿額折
作者:薩曼莎.鮑爾  出版社:衛城  出版日:2024/02/06 裝訂:平裝
「不敢相信,這真是太可怕!」我們永遠只會這麼說,然後繼續享用晚餐從猶太大屠殺、盧安達到新疆維吾爾,為何沒有人阻止種族屠殺?聯合國在幹嘛?世界警察美國為何不幫?是刻意縱容還是無能為力?是無利可圖還是道德淪喪?國際開發總署署長 薩曼莎.鮑爾 拆解人道難題的批判之作★榮獲普立茲獎、甘迺迪圖書獎、美國國家書評人協會獎等6項大獎★《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《大西洋月刊》等14家媒體年度好書二戰過後,納粹大屠殺的慘況撼動國際。國際強權在聯合國會議上,共同決議將「種族滅絕」列為明文禁止的罪行,並世代傳承「絕不重蹈覆轍」的訓示。然而,回顧二十世紀歷史,種族滅絕仍不斷發生,從紅色高棉到庫德族清洗,從盧安達大屠殺到波士尼亞戰爭,每場災難奪去數以萬計的性命,這種屠戮,更延續到二十一世紀的現今──是什麼阻止國際採取各人道干預?當國際社會擁抱民主自由,為何對種族滅絕袖手旁觀?本書作者薩曼莎・鮑爾為美國現任國際開發總署署長,九○年代中,時任人權記者的鮑爾,目睹國際社會對波士尼亞大屠殺袖手旁觀,而展開對二十世紀種族滅絕史的研究。鮑爾採訪歷屆美國重要官員、閱覽官方檔案,更重返大屠殺現場,還原大國政府在每次種族滅絕事件發生時的回應,以及後續影響。藉由觀察大國政府與事件加害者、倖存者與吹哨人的互動,鮑爾寫下執政者對人道干預的軍事、外交、金錢、政治等種種考量,也記錄一群在權力核心以外的個體與組織,如何動用自身職權、媒體資源與法律知識,介入正在發生的血腥殺戮,與大國政府斡旋。本書結合厚實的歷史學、法學與國際關係研究基底,以深刻的人道關懷視野,訴說延續至今的人權難題。當今極權體制興起、新冷戰局勢成形,俄烏戰爭與以巴衝突的戰火頻仍,國際社會對是否以及如何介入人道危機,仍然爭論不休。本書對當代人類種族滅絕史的梳理,有助於我們對各國的利益權衡,以及當代迫切的人道危機,有更為深刻詳盡的理解。
暑期閱讀書展-單79雙75
定價:850 元, 優惠價:79 671
庫存:3
明信片串起的交流史:世界上第一個社群網絡的誕生與發展
75折
作者:莉迪婭.派恩  出版社:臺灣商務  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
㊕ 首刷贈送精選歷史明信片套組,每組3張,重現時代風貌!✉--------------------------------------------------------------✉第一本以社交為視角的全球明信片史,品味手寫與投遞的歷史記憶超過100張私人珍藏、博物館、圖書館典藏的珍貴明信片圖像,獨家全彩收錄!蔣竹山(中央大學歷史所副教授)/劉致昕(《真相製造》作者)/吳紹華(插畫家、2021世界明信片日首獎得主)聯合推薦內容介紹手寫時代的IG,流行於19、20世紀的社交媒介,史上最傳奇、數量最龐大的物品交換,用手寫的力量展現個人魅力,串起兩個世紀的歷史,來自美麗景點、來自社運現場,也來自已不存在的地方……在明信片的黃金年代,社會、人際關係、物質文化造成怎樣的轉變?而在科技通訊便利的21世紀,明信片已滅絕嗎?當你遇到開心的事或在旅遊時想跟親朋好友分享,身處21世紀的你,會立刻發臉書、IG,並搭配圖片,無論圖文是否相符,無論有沒有人按讚,你就是想發。而19、20世紀的人們,就是想寄明信片!明信片問世在通信、通話昂貴且不便利的時代,買張包含郵資的卡片就能與親友聯絡,幾乎立刻成為當時全球通訊的首選。政府為明信片熱潮改革郵務,更挽救瀕臨破產的美國郵政;商人不斷推陳出新,躍升為流行的主角。當時明信片在世界的寄送量,可說以「億」為單位!引領全球科技、經濟的脈動;見證局勢、歷史的演變,隨時隨地都能建立人際網絡,參與全世界!在大眾傳播還不發達的年代,各行各業將明信片熱潮從一般通訊發展到廣告宣傳,相機、沖印技術在當時也相應升級,觀光業、社運人士、政界、國家等等都將自己想傳達的視角透過真實照片明信片向全球宣揚,貫徹了明信片需要的「參與感」,成為與他人緊密結合又獨特的有形連結。物質文化史學家莉迪婭.派恩從家族的明信片收藏談起,以「社交」為探索角度,探討郵政、印刷、宣傳、觀光、國族認同等方向,帶領我們回到明信片的黃金時代,透視明信片自十九世紀以來的發展演變以及在當代的樣貌。✉明信片的演變✉書寫素面明信片:沒有圖像,僅畫三條地址線,與遠方親朋好友聯繫,最廉價、最便捷的方式。欣賞圖畫明信片:從照片轉繪風景、建築或手繪漫畫等圖像,不斷發展紙張、墨水、印刷技術,讓整體更美觀。可讓他人認識你的故鄉,你也能認識不熟悉的地域。製作真實照片明信片:擁有一臺相機,人人都是攝影師,拍攝後立刻沖洗成明信片,除
暑期閱讀書展
定價:500 元, 優惠價:75 375
庫存:6
生於奮鬥:亞洲球王盧彥勳的20年網球之路(隨書附書衣海報)
75折
作者:盧彥勳; 盧威儒  出版社:臺灣商務  出版日:2022/06/01 裝訂:平裝
◆《生於奮鬥:亞洲球王盧彥勳的20年網球之路》粉絲見面會Coming Soon!◆ 台南場-7月24日下午3點到5點 地點:國立台灣文學館 台北場-敬請期待。 (詳見臺灣商務官網粉絲專頁)◆購買《生於奮鬥:亞洲球王盧彥勳的20年網球之路》一書,即有機會獲贈限量好禮◆在球場上,非勝即敗! 作為ATP職業男網運動員, 球場上勝利的榮耀和成就,雖然支撐盧彥勳一關關的堅持下去, 但真正造就他的,卻是那些難以言說的挫折與傷疤!每次訓練滴下的汗水, 反覆延展炸裂的肌肉, 每一段與家人分隔的孤單時刻, 每年跟著盧彥勳到了墨爾本、巴黎、溫布頓、紐約等世界各地, 也一起參與了五屆奧運!從2021年的東奧退役之賽起, 他不再只是球場上的悍將,以往曾有過的篳路藍縷,都將會成為網壇中傳承的積累!─────────────────從0開始,由LOVE啟航!「奧運比賽重要的不是勝利,而是參與;正如生命的本質不在索取,而在奮鬥。」-Pierre de Coubertin(1863-1937,現代奧運發起人)。從2001年,盧彥勳決定踏上職業網球選手生涯開始, 他就知道自己面臨的絕對不是康莊大道! 他既沒有資源也沒有背景,父親又突然過世, 太多未知險阻橫在眼前, 為了父親的期許與對網球的熱愛, 在哥哥與媽媽的陪伴與支持下, 他仍踏上征途,那一年他只有18歲!每個星期他奔波在不同國家、不同城市間,參與著各種大大小小的比賽; 輸球了,趕緊打包趕到下個賽事;贏了球,也只能高興一下,因為明天又得面對下一場賽事的勝敗!這就是職業網球選手的生活! 2004年,年滿20歲,打進世界前100名! 在2010年11月,他的世界排名更提升到ATP33,這是台灣未曾有過的紀錄! 接下來,他更一路拚搏至2021年東京奧運才退役!20年來,他五度代表台灣參加奧運比賽, 在亞運、台維斯盃等國際賽事中也看得到他的身影, 他更是台灣男網第一位打入溫布頓大賽前八強的男子球員!在這些驚人紀錄的背後,有哪些酸甜苦辣是我們沒看到的? 他又為何會在東京奧運後宣布退休? 未來的他又有哪些計畫? 就讓我們從頭瞭解這位台灣之光如何成就出他的網壇傳奇! 本書特色: l 盧威儒、盧彥勳兩兄弟首度聯手剖析二十年的心路歷程和酸甜苦辣 l 國外賽事珍貴照片 l 與世界網壇名將的互動故事與照片 l 盧彥勳退役
暑期閱讀書展
定價:490 元, 優惠價:75 367
庫存:1
王的學問:中國歷史中的君王論
75折
作者:王壽南  出版社:臺灣商務  出版日:2023/10/01 裝訂:平裝
集結中國文化的千年底蘊,專屬於中國歷史的君王學! 明君跟昏君往往只有一線之隔,成為領導人你該擁有的不只是對權力的掌控,更得從日常生活中磨練自己的領導能力。然而權力容易使人昏頭、領導人常常頓失所向,即便將百萬家產傳給後代,也容易敗在二代或三代的手中。 培養一個明君何其困難?即便攤開中國千年長河,我們能數出來的明君寥寥可數,但中國各朝代的興盛,正是仰賴這些「明君」在一磚一瓦中建設龐大又有效率的國度。 ▲成為明君的條件一個明君,可以創造繁盛的國度,不但可以讓國家擁有強大的兵力與經濟能力,也有餘力推動詩詞、繪畫、雕塑的興盛。中國歷史上眾多明君名垂千古,諸如漢武帝、唐太宗、康熙、乾隆,都是開創盛世的傳奇明君。然而,千年來上百位皇帝誕生於皇家、擁有良好的教育,為何有的以勤政聞名、有的卻帶領國家滅亡?為何有些人能開創大清盛世、有的卻只能讓王朝割地賠款? 原來,平平都是生在帝王家,卻不是每個人都能克服皇家的重重關卡,培育足以開創盛事的能力。一如當今的公司經營、企業管理、國家治理,有的二代讓公司再創佳績、有的二代讓國家陷入困境。嬌生慣養的帝王後代,若沒有成功克服考驗就擅自登上皇位,只不過會帶給國家更悲慘的命運,無法同理百姓、聽取建言,更缺乏法治精神,甚至道德淪喪。 ▲權力的龐大誘惑成為最高領袖後,龐大的權力常常讓人「換了位置就換了腦袋」,當一個人擁有號召全國、動員人民的能力後,忘了初衷也是很常見的事情。權力的甜頭為何有這種魔力?這種力量又是如何驅使眾多志士逐鹿中原? 即便克服了權力的誘惑,領導人又該如用善用權術?權力讓君王萬夫莫敵,但如果沒有良好的駕馭之力,君王將被權力給反撲淹沒。當人民反抗時,該如何適時安撫、適時鎮壓?當重臣犯法時,該殺雞儆猴,還是施予恩澤?開創國度的君主,又該如何在「馬下」治理天下? 中國千年長河之中的明君與昏君,處處都有今日統治者必須警惕與學習之處,統御一個國家,正如統御一個企業、機構、家庭,擁有權力的同時,更需要小心留意自身不足。 本書萃取了史學大家王壽南老師多年的研究,從中爬梳中國歷史上君主的權術與陷阱,透過千年底蘊的歷史經驗,剖析君王的關鍵特質! 好評推薦 蔡詩萍 作家、臺北市文化局長鄭俊德 閱讀人社群主編 「王的學問」很複
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我不是故意發脾氣:認識與因應自閉症者的焦慮與崩潰
79折
作者:黛博拉‧利普斯基  出版社:心靈工坊文化  出版日:2023/10/01 裝訂:平裝
本書特色◤最真實且感人的自閉症者視角以自身身為自閉症者的崩潰經驗為基礎,作者透過本書如實提供自閉症者生活中會碰到的焦慮情境,並以淺顯易懂的方式讓大眾了解與因應他們的崩潰行為。由於是從自閉症者的角度來描述,因此更能觸動許多有相似情況的但未能好好被對待的自閉症夥伴們。◤最實際也有效的自閉症者應對方法千萬別小看自閉症者的堅持與崩潰!本書收錄自閉症者日常生活上會遇到的大小狀況,如購物、換教室、看醫生;觸發焦慮與崩潰的原因,包括環境變化、突然碰到太多選擇或是含糊不明確的說明等。當自閉症照顧者(如家屬、心理專業人士)足夠了解自閉症的習性,就越能夠理解並幫助困在自我世界的他們。看來像是鬧脾氣的失控舉動,其實是自閉症者太過焦慮而導致的崩潰行為!對於那些自閉症光譜上的人,這本書會提供你所需要的肯定,那就是:我們不是「為了引起注意」,也不是故意做壞事。──利普斯基√ 去游泳池的計畫被中斷了,兒子開始一邊哀嚎、一邊撞頭……√ 第一次喝到冰涼的氣泡水,亞斯男孩陷入崩潰,拒絕再吃任何食物……√ 問問題得不到確切答案,便哭泣、開口攻擊旁人。這些失控行為不但讓照顧者傷透腦筋,對孩子來說更是難言的痛苦。其實,他們不是脾氣壞,而是太「焦慮」了!自閉症孩子焦慮最根本的原因,往往是事情沒照著他們預設的劇本進行。外界的小小改變都足以令他們大腦超載,焦慮迅速累積卻無法自行排解,不一會兒便火山爆發!本書作者黛博拉.利普斯基就是高功能自閉症者,她以親身經驗闡述自閉症者異於常人的感官感受和認知功能,例如視覺上習慣避免眼神接觸、無法同時接收多種訊息或是新的變動。利普斯基也解說焦慮產生時要如何逐步降溫,並解析當崩潰真的發生時該如何因應,尤其是注意身邊人員的安全、降低對自閉症者的刺激、準備應急工具包等。她特別釐清「崩潰」與「鬧脾氣」的差異,幫助照顧者和孩子們免於從焦慮到崩潰的重複模式。儘管提出種多獨到的觀點,但作者認為,每位自閉症者都不同,難有一套萬用因應方式。訓練他們了解可能的狀況,準備好「備用劇本」,是減緩自閉孩子情緒風暴的必備功夫。看到作者非常具體實用的處理指引,甚至極為明智地指出崩潰和亂發脾氣是兩碼子事,因應之道也完全不一樣……讓我感動萬分,有如曙光乍現、遇上知己。因為這跟我多年(用血淚換來)的實務經驗有相當多的吻合之處。「怎麼不早點出版呢?」我心中吶喊著。――沈君霖吳佑佑|宇寧身心診所負責人沈君霖|ASD資深
2024大和心靈工坊書展-單79雙75
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替天行盜Ⅱ 09:喪屍再現
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作者:石章魚  出版社:風雲時代  出版日:2022/06/09 裝訂:平裝
網路大神級石章魚最新力作百萬讀者推薦神秘離奇的事件層出不窮,羅獵身不由己地捲入未知風波……羅獵想起在哈爾施塔特廢棄鹽礦所遇的喪屍,這些喪屍的特徵和那些更像。可那些喪屍應該不可能出現在此,除非有人像自己一樣穿越時空,並將病毒帶到了這裡……前情提要:自從遇見葉青虹之後,經歷了一連串事件,牧師羅獵已被徹底改造為冒險家羅獵。而羅獵的身世也出乎他意料之外,其親生父母竟是未來世界的人。根據父親當初所說,包括父母在內的七人小隊穿越時空回到過去的目的是為了摧毀九鼎,避免一場未來人類的劫難,可是期間出現了偏差,所以他們才會來到二十世紀初,來到當今的時代。是不是這支隊伍在穿越時空的那刻起就已經改變了歷史,他們及現在的自己所經歷的一切已經偏離了歷史的軌跡? 譚子明看到眼前情景,內心瞬間墜入谷底,他第一時間就判斷出發生爆炸的地方應該就是他們艦船停靠的地方,要知道這是他們執行任務的唯一艦船,如果艦船被毀就意味著他們的任務剛剛開始就已經失敗。譚子明顧不上多想,大步向碼頭奔去,羅獵和麻雀也跟在他的身後。碼頭上已經亂成一團,借著熊熊火光,看到那炮艇已經淹沒在火海中,有人不斷從炮艇上跳下,一個個火人慌不擇路直接就跳入大海中,岸上的人向碼頭靠近,他們解開小舢板,劃著舢板儘量靠近炮艇,準備去救人,可接下來的一幕更讓人意想不到。剛剛從海水中救起的傷者,發狂般撲向施救者,張開嘴巴撕咬著對方,碼頭上慘呼聲不斷,一個接著一個宛如行屍走肉般的倖存者從海中爬到了岸上……◎替天行盜冷知識:「喪屍病毒」羅獵曾經在未來的時代中遭遇新型喪屍病毒,那種病毒經過明華陽的改良擁有特殊的單一性,只是在單一物種間傳播,那是因為明華陽真實的用意是想統治這個世界而非毀掉這個世界,如果喪屍病毒在所有物種間傳播,那麼就會變得不可收拾。
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寧可一個人,也不將就
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作者:張小嫻  出版社:皇冠  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
當時,你以為這是失戀; 後來,你明白這是聚散。 戀與不戀,我們都讀張小嫻── 6000萬人的愛情知己, 寫進每個人心裡的僅此唯一。 ▍只有和合適的人一起, ▍才是過日子── ▍其他的都只是過程。 愛情當然是會消逝的。 你曾經義無反顧地愛著一個人,後來不是不愛了嗎? 你曾經以為沒有了那個人你會活不下去,後來不是活得更好嗎? 你曾經以為餘生再也不會這麼愛一個人,後來怎樣了? 一個人就一個人吧。 當你愛自己,你對愛情和對另一半也會挑剔些, 你寧可一個人過日子,也不願意將就; 你已經不害怕孤獨終老,終老也不一定孤獨。 好好享受這一生吧, 去愛、去恨、去追尋你渴望的東西, 好好努力,以準備孤獨終老的決心去追逐愛情, 不一定要轟烈,可以細水長流;禁得起平淡,但決不將就。 別為明天操碎了心,活好今天吧; 別老是想著找個對的人,只有當你對了,那個對的人才會到來。 別害怕孤獨終老,千帆過盡,每個人都是自己最後的歸宿。 ──張小嫻 張小嫻說,有的人陪你走一段路,唯有一個人,陪你一路走到最後。曾經,那個人是你愛的人;後來,那個人是愛你的人;最後,那個人終究只能是你自己。該走的路已經走過,愛過的人成了別人,將就了大半輩子的你,難道還不能自私一點?本書收錄50篇不限於愛情,更是人情的犀利散文,因為不將就,我們活得更講究。原來,沒有愛情的日子也可以是好日子;喜歡自己,就不需要誰來喜歡你。 ? 新浪微博粉絲超過6千萬人,張小嫻全新散文集 無論是誰,一定都聽過這句愛情名言:「世上最遙遠的距離,不是生與死的距離,而是我就站在你面前,你卻不知道我愛你。」微博追蹤數全世界TOP 30、寫過無數膾炙人口的散文及小說,張小嫻將對於愛情及人生的體悟,匯集而成的全新散文集。 ? 特別收錄繁體中文版序〈沒有愛情的日子也可以是好日子〉 「最深的愛、最痛的恨、最甜蜜的希望、最蒼涼的失望,從來不是對別人,而是自己對自己的。我們與之周旋一生的,原來是自己。可怕的不是孤獨,而是因為害怕寂寞而去愛一個不愛你的人、去愛一個配不上你的人。」──張小嫻 ? 50篇犀利又不失溫柔的散文 Chapter 1愛自己或愛別人,都是一種能力:〈孤獨,習慣了就好〉、〈女人一生中的五個巔峰時刻〉、〈做到這十件事,成為更好的你〉…… Chapter 2因為愛你,我活得更好:〈太投入你就輸了〉、〈愛是種選擇,不是需要〉、〈讓愛情不老的方法〉…… C
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歡迎光臨心情聊天室:給少年的74個情緒解方(校園篇)
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作者:楊俐容-作; 郭惠芳; 陳佳蕙; 貓小P; 蔡豫寧-繪  出版社:未來出版  出版日:2022/05/06 裝訂:平裝
讓情緒大師楊俐容陪青少年渡過困惑與煩憂,走一條逐夢踏實的成長路!涵蓋四大範疇: 人際關係、課業成績、感情問題、生涯規劃,青少年成長過程中最常見的情緒困擾。幫助家長與青少年一起擁抱內心小野獸,青春維持不煩惱!■青春期成長必備!青春期是人生的一個重要階段,生理、心理都在此時經歷巨大轉變,為青少年的成長帶來考驗。少年將步入學業的高壓期,在挫折與壓力下,培養自信和毅力。他們將經歷人際關係的學習期,在衝突與競爭中,遇見真摯的友誼。他們還將面對自我的徬徨期,在興趣與專長間,找到自己的未來。這裡有74個真實少年的校園青春故事,情緒大師量身打造74套專業的解決方案,引導青少年正向面對挫折、磨練分析問題的能力。■家有青少年的父母必備!納悶以前的乖孩子去了哪裡?為什麼孩子進入青春期後,時不時就火山爆發?孩子的情緒困擾,也正是父母的教養難題,這些教養問題,是否總是引爆親子衝突,讓你傷腦筋﹕孩子在學校受到交不到朋友,變得越來越不想去學校;希望孩子更專注在學習,卻引起親子爭執;年紀小卻已經交了男/女朋友,該介入嗎?孩子說要想成為明星、youtuber,應該支持他的夢想嗎?透過74個真實少年的校園青春故事,了解青少年心中所想,開啟一道溝通橋梁,強化親子關係!■專家名人都推薦★ 王麗斐(國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授)★ 呂秋遠(律師/作家)★ 李崇建(親職作家)★ 林立生(嘉義市政府教育處處長)★ 神老師&神媽咪 沈雅琪(資深教師)★ 陳品皓 米露谷心理治療所(臨床心理師/米露谷心理治療所執行長)★ 曾燦金(臺北市政府教育局長)★ 劉軒(知名作家/心理學教育家)★ 駱郁芬 (臨床心理師/米露谷心理治療所所長)★ 賴芳玉(律師)★ 羅怡君 (親職溝通作家與講師)★ 蘇益賢( 臨床心理師)(依姓氏筆畫排序)本書有最療癒的心理對策,幫助青少年面對校園生活的四大難題――難題一、人際關係的挑戰朋友能為我們開啟視野,帶來不同的體驗。少年將從書中學習敞開心胸接納不同的朋友,鍛鍊成熟的人際能力,是成長過程中重要的事情。難題二、課業成績壓力大學習就像馬拉松,是一輩子的事情。盡管課業並不輕鬆,但經得起挫折和考驗,可以積累自信和毅力。練習把目標放遠,眼光集中在自己的努力和進步,學習之路將會充滿樂趣。難題三、青春期的感情問題感情問題常常困擾著青春少年,不敢跟家長、老師講,又無法自己解決。楊俐容老師就像
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年終斷捨離身心舒暢套書:時短掃除+魔法手帳
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作者:東Izumi.三條凜花  出版社:出色文化  出版日:2023/12/31 裝訂:平裝
5秒鐘→1分鐘→3分鐘→10分鐘→30分鐘漸進式的時短掃除讓你輕鬆打造潔淨美宅!「不得不做」的打掃只會帶來壓力,但輕鬆有效率的「時短掃除」不僅效果極為明顯,還能讓你從此愛上打掃!推薦的打掃用品■清潔撢:可吸附灰塵,避免塵土飛揚■超細纖維布:沾水就能擦得乾乾淨淨■廢布:用舊衣物製作,省去洗抹布的麻煩■殺菌酒精:用來擦拭不能碰水的電器製品超方便■迷你掃帚和畚箕:輕鬆掃除卡在縫隙間的灰塵碎屑■含氧漂白劑:不具腐蝕性,可用來漂白、殺菌■小蘇打粉:頑強油污的剋星■檸檬酸:用水空間的清潔好幫手備齊上述用品後,就可以開始進行時短掃除了!打掃這件事,簡單才是王道。如果因為生活忙碌、懶得打掃、不知該如何下手等原因而放任家中一片髒亂的話,住起來也不會開心。本書是由日本當紅家事部落客親自傳授短時間就能讓家中整潔乾淨的小訣竅!只要平日花個5秒~3分鐘順手清理,週末花個10~30分鐘進行擦拭打掃,再加上每月一次30分鐘的重點掃除,就能讓家中隨時保持整潔乾淨的狀態,再也不用擔心臨時有訪客上門了!而且家中變乾淨,不但能讓人心情愉悅,培養正能量,將討厭的灰塵、霉菌、塵蟎清乾淨,也對人體健康大有幫助。就從今天起,用「時短掃除」來改變居家環境,讓生活更加舒適愉快吧!短時間就能見效的時短掃除小訣竅:●回家時花個5秒鐘收好鞋子,就能打造整潔玄關●餐桌上如果空無一物,家中就會顯得明亮寬敞●難度高的廚房水槽和浴室的排水口每天清理,其他地方就簡單多了●浴室要以「面」來區分,每天輪流清理一個區域即可●不用的衣物拿來做成廢布,隨手就能拿來清潔,省錢環保又方便●打掃的基本鐵則:順時鐘繞家裡一圈,避免出現遺漏●由上往下進行打掃,節省體力不疲勞●善用打掃三神器――清潔撢、超細纖維布、吸塵器,設定好打掃的最短路徑,就能事半功倍有了魔法手帳,讓「找東西」、「查資料」、「傷腦筋」的問題一掃而空![日本部落格村〕家事榜第1名!由人氣部落格主集結自身經驗所製作的「家事筆記本」,將翻轉你「家事隨手做」的概念!只要先排好日程表再按表操課,輕鬆就能打造乾淨清爽的夢幻美宅!從清掃、收納、家人協助到人際往來,一本搞定!★將家中所有家事記錄下來,事先掌握家事總量,安排優先順 序,讓做家事不再丟三落四!★學會整理收納的正確順序,改掉依賴收納商品和收納技巧的習慣!★有了「日程表」,每天要做哪些事清清楚楚,家中所有人都能按表操課,媽媽再也不用家事一
定價:710 元, 優惠價:9 639
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可愛無敵!萬特特暢銷套書:《這世界很煩,但你要很可愛》+《這世界很煩,但你要很可愛2》
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作者:萬特特等  出版社:幸福文化  出版日:2023/05/31 裝訂:平裝
【可愛無敵!醒腦必備套書】願我們歷經善惡,依舊少女無畏!感謝18萬名讀者們可愛以待^^ 誠品書店、博客來、金石堂、momo暢銷經典之作全新回歸 !●《這世界很煩,但你要很可愛》+《這世界很煩,但你要很可愛2》☆橫掃各大排行榜的「毒雞湯」☆27位知名暢銷書作者聯手打造「覺醒」大作!只有你不斷強大,世界才能柔軟。在人生的路途中,不斷披荊斬棘、磕碰前行,擁有繼續愛、持續美,「自我更新」,無畏向前的能力,就是「可愛」的新定義!這是一個無論靠美貌還是才華都遠遠不夠的時代,面對職場、愛情、成長等多重難題,該如何「毫不費力」做自己?當你努力追逐夢想,卻老是被生活壓得喘不過氣,當愛情如黑洞般,不斷消耗你的付出,如何重新審視這段關係?在人生的路途中,不斷披荊斬棘、磕碰前行,你有隨時自我更新,無畏向前的能力嗎?我們這一生其實是尋找自己的過程,哪裡有什麼一路通行無阻的幸運?所追求的無非是有資格說一句:「我就是自己的依靠」!☆☆不取悅旁人也不討好世界,擁有安寧明亮的目光,也要有抵禦人生無常的金剛心,這種「接地氣」的美,就叫做「可愛」!☆☆這本書是27位過來人,經歷一場又一場的成長試煉,送給正走在「大人」路上的我們,人生並不完美,你所要做的是「擺好姿態」,活得既「凶猛又可愛」!☆☆抵抗喪、窮、衰、醜,這些準則你不能不懂!☆☆→可愛準則1:你不一定要長得漂亮,但一定要走在漂亮的路上!不是只有內心強大可以成為武器,美麗也是一種武器,代表你對人生的某種堅持和對優雅的執念。那些在意外表的人,都是狠角色!→可愛準則2:重視金錢並不俗氣,千萬別假裝不愛錢。當你又美又能金錢獨立時,世界才會開始美好!→可愛準則3:你可以有糟糕的愛情,但你不能放縱自己過一個爛透的人生。得不到回應的付出,就要趁早離開!→可愛準則4:失敗就是失敗,它不是成功之母。對於人生頻繁的厭世,是因為你的格局太小,多去探索這世界的樂趣,不再覺得人生無趣。→可愛準則5:脾氣這東西多了不行,沒有也不行。別輕易辜負自己,你要勇敢為自己發聲,說「不」,說「我需要」,「我不願意」。該得體的時候必須得體,該理直氣壯維護自己的時候,半點都不要怯懦。因為心不怕苦難,它怕委屈。 本書精彩金句: 這些早知道,人生或許會不一樣,希望儘早告訴你的「毒雞湯」。 ▌關於人生 ˙今天一定要過好,因為明天會更老。˙真正讓人遺憾的,其實不是遊樂園的門關上了,而是
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植物畫的基礎:美國植物畫女王一步一步教你畫葉子花朵果實及更多
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作者:溫蒂‧霍蓮德  出版社:商周文化  出版日:2024/05/09 裝訂:平裝
★★★ 2024華麗重編版 ★★★ 讓植物畫家提升功力的祕技,大師從”構圖”開始就不同。美國權威書評BookAuthority評鑑:超越時代,色鉛筆植物畫最優秀的書籍之一! 美國重磅級植物畫家────溫蒂‧霍蓮德Wendy Hollender三十多年插畫經驗集萃而成的教學法 ★植物與動物類圖書第一名、粉彩暨水彩類排名前十大★美國亞馬遜讀者4.5顆星推薦★英國亞馬遜讀者4.5顆星推薦 A Step-by-Step Guide to Drawing and Painting 美國重磅級色鉛筆植物畫家,溫蒂‧霍蓮德Wendy Hollender集三十多年教學經驗,分享最精萃植物畫作品,她筆下的植物飽滿豐潤,栩栩如生,花朵皺褶柔美,根鬚拔土而生,葉脈乃神殿之柱,果實尤其讓人垂涎欲滴,形體色彩寫實而動人。 本書也是紐約植物園(NYBG)認證課程推薦讀物,作品範例和步驟解說超過350幀圖片,以小篇幅單元拆解基礎概念,從繪畫原則到素材主題,涵蓋植物畫的知識與你要畫的大自然事物,引導你運用油性和水性色鉛筆來作畫,溫蒂對明暗光影比例和重疊技法有獨到見解,畫出來的植物生動而細節豐富,畫中常有她與植物的生活筆記,閱讀本書您將可望循序漸進晉升畫家等級! 跟著溫蒂一起探索植物畫世界: 觀察與欣賞每一種植物的可愛特點 準備好自然色系的色鉛筆和必要工具 設置良好光源以照明素材並掌握明暗 練習九階明度條以畫出漸層且立體的植物 從色相環來認識色彩如何對比與調和 認識葉片、花朵、果實、根鬚的要點 找一張桌子,拿起筆來開始慢慢畫 [台灣植物畫家和生態學者好評推薦]北鳥|自然美學時光李星瑤|色鉛筆畫家克萊兒(森林裡的旋轉木馬)|水彩插畫家呂麗秋(Rachel 愛畫畫)|植物插畫家紀瑋婷|植物畫家、本書譯者 胖胖樹王瑞閔|植物科普作家胡哲明|台大生態學與演化生物學教授兼所長、植物標本館館長;台大博物館群副總館長陳坤燦|園藝研究家黃瀚嶢|生態插畫家鄭杏倩|植物藝術工作室 粉專版主Hana陳蔚|花裡 FORi Flower花藝師────好評推薦 亞馬遜讀者評價: 這本書華麗無比,誠如溫蒂‧霍蓮德的植物畫作品一樣,光是翻閱就予人極大樂趣。可讀性高、架構清楚且深具啟發,我照書中建議補齊作者推薦的鉛筆色號和畫紙……明度一直是我多年來的障礙,因為明度變化若沒掌握好,畫作會顯得呆板無趣,她在書中直揭核心,一點都不難,只
暑期閱讀書展-單79雙75
定價:770 元, 優惠價:79 608
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作者:鄭明析-作; 主熱意-繪  出版社:明人  出版日:2024/04/24 裝訂:平裝
世上生活 雖然人人都忙碌但不要過著 你是你、我是我 彼此漠視的生活詩是這時代神的默示,詩也是關於神的歷史的告白。 詩人鄭明析的詩,是將神、聖靈和耶穌動工的事,毫不隱藏、完完全全寫成詩後編輯成的。 《同行》這本詩集是作者「靈感的詩」系列第11本詩集,大多數為2021-2022年寫下。收錄詩的主人——神、聖靈和耶穌賜下的七十五篇明詩和美麗插圖,共分為四個篇章。第一篇「春夏秋冬」在這個篇章中,詩人歌頌季節的美好,每個季節的時機都有獨特的況味,因此詩人總是在一日的辛勞後仰望天空,與創造天地萬物的神,分享故事、喜悅對話,率先代表所有人讚嘆神的創造。如同有希望的季節,有和平的季節,有大雪的季節,有松香的季節……季節無法阻擋,那便張開雙臂迎接吧!配合季節的時機生活,實現每個屬於時機的願望,是多美好的生活呢?人生的時機也是如此。 第二篇「永遠的同行」旭日如良人,明月美麗如良人,星星化為明燈,在詩人眼中,所凝視的這一切都是永恆的神、聖靈和聖子的臉龐。原來當天的心成為自己的心,便能看見天地創造中、四季輪迴裡良人的容顏。當人的心進入天心裡面,便是在近處生活,無處不是同行的生活。當內心的眼睛明亮了,便能在生活中看見同行的神和主。若你總是忙碌,只顧著趕路,忘了跟同行的主說說話,忘了神創造天地萬物的精彩,便無法活得有趣,總是在獨自生活。一起走吧!獨自行走多辛苦呢?縱使辛苦,因為有彼此扶持,經歷後便有可以一起訴說的點點滴滴。是永遠的同行。第三篇「依行動的程度得著 依造就的程度感到欣慰」「人生行動多少,就可以得到多少。若去尋找,就能發現生活中處處都有成推的祝福,要藉由行動將它找出。」詩人的實踐哲學,成為他奔馳的動力。然而比起世上的財富、名譽和成就,詩人不斷提醒,「別止步於世上,要有永恆的天國,還有更好的黃金天國」,要得到「龐大且永恆的祝福,就要尋找神永恆之事,付諸實踐。」 因為神在,因為聖靈在,所以不要瞻前顧後,而是要果敢起身,帶著卓越出眾的精神,大膽造就,大膽行動。神和聖靈看到都會稱讚你的。第四篇「詩也隨著歲月流動」承擔屬天使命,必須要拚盡全力,做到腳底著火、身軀磨亮的程度。然而,因為路途遙遠,道阻且長,每天都不敢說毫無遺憾地結束一天。更何況,總是成為人們言語的靶、心情的靶,傷痕累累,甚至到再也無法承擔的地步。這樣的生活,人們並不覺得幸福,但只有瞭解的人才能明白,那份幸福無可比擬。這
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定價:320 元, 優惠價:9 288
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職場裡為什麼不能有話直說?:清晰表達的五個原則
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作者:多明尼.克穆特勒  出版社:日出出版  出版日:2024/03/18 裝訂:平裝
為什麼在職場上,人們老是拐著彎說話? 為什麼總是等到危機出現,才開始實話實說? 因為擔心多說多錯,威脅自己在組織中的處境? 用詞含糊、避重就輕,已成為明哲保身之道? 直言不諱說出觀點,既能達到高效溝通, 更被歐洲企業視為推動創新的最佳戰略! 跟著德國最年輕的行銷總監, 掌握清晰表達的三個步驟與五大原則, 讓每一次的溝通都直奔重點、人人理解、落實行動! ★16歲獲德國《商報》譽為「青年行銷總監」,歐洲知名企業顧問多年職場溝通實戰分享 ★歐洲管理學院(EMS)、科隆商學院(CBS)等歐洲知名商學院必讀書目 ★風靡英國石油公司(BP)、跨國媒體公司博德曼(Bertelsmann)等世界五百強企業的溝通藝術。 ★歐洲多家企業設立「清晰表達日」,將「有話直說」視為企業戰略。 用詞含糊、避重就輕、見風使舵、無限拖延、趨炎附勢…… 這些職場溝通常見的老毛病,正在拖垮整個組織! 在企業組織裡,人們往往對公開談論問題感到害怕, 因為在上位者常常不願給出明確的訊息, 員工則害怕得罪別人、害怕丟臉、害怕影響自己在公司的地位, 所以會刻意模糊自己的立場,說話模稜兩可,甚至隱藏真實想法。 他們喜歡透過各種辦法探聽別人說了什麼,然後再見風使舵。 然而,清晰表達是做出決定和制定戰略的基礎, 惟有在開誠布公的企業文化下, 才能引發不間斷的思考與交流, 產生解決方案,引導出新的想法, 同時讓所有人,對組織的發展保持警覺性與批判性。 ‧清晰表達不是口無遮攔的發表意見,讓其他人沉默或服從命令 ‧清晰表達是有一說一,使自己的想法被他人所理解。 ‧清晰表達是明確提出一個可以溝通的觀點,在與他人討論,聽取他人建議的情況下,是可以被理解和改變的。 ‧清晰表達是抓住問題核心,讓所有的討論都能在「痛點」上。 本書指出職場溝通中最常見的弊病, 並以大量生活與職場實例, 說明這些弊病會給組織帶來哪些負面影響, 以及如何掌握清晰表達的三個步驟與五大原則, 擺脫含糊不清,做到直截了當,卻不會口無遮攔, 讓企業從上到下都「有話直說」, 減少多餘的溝通或誤解,節省不必要的溝通成本,打造高效工作環境。
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定價:420 元, 優惠價:79 331
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區判:品味判斷的社會批判
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作者:皮耶‧布赫迪厄  出版社:麥田  出版日:2023/06/06 裝訂:平裝
透視「文化將挑戰或鞏固階級」的起點之書!法國思想大師布赫迪厄扛鼎巨作二十世紀文化社會學最經典必讀出版逾四十年,法文直譯.繁體中文版首度問世! 在面對品味這種研究課題時,社會學很少與社會心理學如此相似,這是支配階級與文化生產場域的鬥爭遊戲中最攸關生死的賭注之一。品味判斷結合理解力及感知能力,是「判斷力」的最高表現。學究能理解但無法感覺,名流享有此判斷力卻不甚了解,因此它能定義一個人是否完美。也因為所有社交儀節都表明:任何界定此一不可定義的構想,都會被視為明顯俗不可耐的表現,不論是學院的社交儀節或名流的規矩,都將品味視為貴族最明確的指標。若想擁有它,除了品味自身以外,別無可求。──布赫迪厄.《區判》 • 名列二十世紀社會學十大經典,法國一代社會學大師布赫迪厄關於品味判別與美感形塑的扛鼎巨作!• 探討「政治、經濟、娛樂、常民生活等層面的隱含結構,如何蘊化階級間品味外顯細微差異現象」的必讀之書!• 收錄百餘幅各式田調問卷與圖繪表格,重探法國七零年代社會百工圖景!• 本書獲「國科會經典譯注計畫」補助支持,李明璁選書、邱德亮翻譯/導讀! 社會中任何的品味判斷都其來有自。《區判》出色地闡明了現代世界中產階級的自命不凡,該書出版於1979年,是一部當代法國的龐大民族志,也是對社會階層思想的深刻剖析。在日常生活中,我們不斷在「我們認為具有美感的事物」和「我們認為俗氣或醜陋的事物」之間做出抉擇。品味並不純粹,這些不同的審美選擇都是「區判」,也就是「與其他階級的選擇相對立的選擇」。世界同時倚賴權力關係系統與符號系統運行,而品味的細緻區別,便成為社會判斷的基礎。 布赫迪厄推翻了從未被質疑過的關於美、藝術與文化的範疇:「區判」的類別取決於一個人在社會階層中的位置。決定它們的因素,一方面是「文化資本」,即教育水準;另一方面是「經濟資本」,即社會處境。透過分析不同社會階層及教育系統之間關係的轉變,在每個階層中區分出一般的行為法則,使得建立一套生活方式的「系統」成為可能。社會主體透過其成員所展現的「區判」,即美味與平淡、美麗與醜陋、別致與俗氣、傑出與低俗之間的區別判準,針對分類系統(品味)與生存條件(階層)展開分析,轉化為客觀系統選擇的形式,從而觸發了「品
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帶著獅子去探險
79折
作者:阿爾.羅丁  出版社:維京國際  出版日:2024/04/05 裝訂:精裝
☆《泰晤士報》2023年最佳兒童書籍☆在這本繪本裡,你可以看到:★一趟未知的冒險旅程★☆一段動人的真摯情誼☆★一種發現新世界的快樂★☆一個關於探索與成長的美好故事☆在同一片草地上,詩詩在這一頭出發,想要尋找自己的寵物,獅子在另一頭出發,想要尋找自己的寵物。他們的目標一致,遇上了彼此,詩詩看到獅子,獅子也看到詩詩。他們爭執著,他們都說:「你才是我的寵物!」還未爭執出結果的他們,決定結伴前行,他們會遇上什麼呢?誰會是寵物呢?本書特色☆《泰晤士報》2023年最佳兒童書籍☆★友情的建立★友情的建立通常會經歷不同的階段,在這本書裡,我們可以看到詩詩和獅子是如何建立友情的:接觸階段:一開始的詩詩和獅子彼此陌生,甚至各有立場。認識階段:他們發現了彼此有共同目的,似乎可以一起同行。信任階段:他們透過時間和共同的經歷,建立起對彼此的信任。而這樣的友情建立階段,可以讓我們學習如何與他人成為朋友,也可以理解這些階段的重要性。★「寵物」和「朋友」★詩詩和獅子都想找到「寵物」,但是他們卻越來越像「朋友」。如果我們從不同角度觀察「寵物」和「朋友」,會是怎樣的呢?從心理學上來看,這兩者有某部分的雷同,都可以提供情感支持、陪伴和減輕彼此的壓力。但在文化或是階級關係看來,「朋友」是對等的,「寵物」是有上下級的,那麼,或許我們可以想想,我們需要的是「朋友」或「寵物」呢?★畫面優美、紋理細膩★作者利用油畫方式處理這本書的插畫,展現出豐富的紋理,而油畫的細膩筆觸和痕跡、堆疊的質感,這些都讓書中獅子的皮毛、草地和雷雨等都顯得既真實卻又帶點柔和,為這本繪本帶來了極為明亮、溫柔和美好的風景。此外,作者以旁觀者的視角去看詩詩和獅子的互動,一開始兩者想把對方視為「寵物」,在彼此的對視上,也有「由上往下」不同高度的畫面呈現,隨著故事情節的鋪陳,兩者的視角也有所差異,這也是種文圖相互呼應的趣味。★自我的認知★在本書的原文中,作者為「詩詩」和「獅子」做了諧音的安排,而譯者也如實翻譯原文的本意。從書本的一開始,詩詩就是一個人,孤獨的她想要有隻寵物,這是否代表獅子也是詩詩的一部分呢?相對的,獅子也是如此,於是:從詩詩身上,獅子看到自己;從獅子身上,詩詩也看到自己。★符合孩子的童趣視角★孩子的天性是愛喜愛探索、發現與玩耍,在玩耍中觀察、探險和學習,在這本書中,作者帶著我們用孩子的眼光看世界,發現生活中細膩微小的事物對孩子而言也
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