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2018~2019 (107)
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精裝 (174)
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844筆商品,3/43頁
最高的聆聽:建立真心連結、溝通,以及關係的5堂課
滿額折
作者:派翠克.金  出版社:大田出版社  出版日:2024/01/12 裝訂:平裝
在心靈深處,聆聽與被聆聽,證實了我們的感受,也證實了我們的存在。聆聽就像一面鏡子,任何人都能透過聆聽力改變自己。★★美國亞馬遜讀者4.6顆評價★★有一種溝通的症狀叫做「對話自戀症」。這種症狀指的是當你與他人對話時,不斷只想自己要說的話,要問的問題,完全沒有聽對方在說什麼,等到對方終於停止說話時,你自顧說出自己想說的話,想要問的問題――因為你沒有在「聽」。日積月累「沒有在聽」的結果會變成――你變得缺乏同理心,越來越孤單。你無法與人深入對話。你無法真正認識自己。生而為人,我們天性就是想受人重視,我們想被理解、被接納。聆聽能力就像一面鏡子,是讓我們可以確認自我價值的工具――我們是誰?以及我們想成為什麼樣的人?我們是如何需要被他人看見跟認可?甚至我們是如何需要他人來幫助我們定義自我及自身經歷,都可以透過聆聽力。《最高的聆聽》,是一本講述關係溝通的書,在每一段關係中必須兼具付出與給予──你是否拿得太多而又給得太少呢?《最高的聆聽》,作者派翠克.金從是一位對話溝通教練,他用五堂課建立聆聽能力的自信。你屬於哪一種聆聽風格?你如何架構聆聽框架?你如何同理聆聽?你如何聽出弦外之音,在聆聽的層級上,一旦你真心聆聽其他人的世界觀,你會發現這也是一本「我和他人」「我和自己」的心靈對話之書。【編輯導讀】聽見一整個世界最高的聆聽是什麼?生來即有兩隻耳朵與一張嘴的我們,難道不是天生的聆聽者嗎?為什麼學會「最高層級的聆聽」,不只可以幫助我們對他人更瞭解,還可以讓別人對我們充滿好感?閱讀《最高的聆聽》,將是讓你的聆聽力,從零開始重新架構的過程。翻開第一章,作者即以「心理諮商師與個案」的對話作為開篇範例,正當你對諮商師的專業判斷、見微知著佩服不已時,作者卻迅速指出「這名個案在最初兩分鐘,就已經決定不會再回來治療了」。如果連最專業的聆聽者都會犯下低層級的聆聽錯誤,我們該如何避免在對話的過程中,將對方愈推愈遠、讓關係愈聊愈淡?這就是國際溝通專家派翠克.金Patrick King要教給你的聆聽藝術,不只有聆聽時你該注意的教戰守則,更是從頭開始教你「如何對他人產生好奇心」。一旦來到最高層級的「同理聆聽」,發自真心地關注他人,整個世界都將成為你探索的樂園,每個人都是一本讀來津津有味的書籍,可以是輕薄短小的漫畫;也可以是宏偉豐富的史詩。真正的聆聽,並不是面帶微笑地等待對方閉嘴,輪到自己發言;更不是迫不急待地為對方
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:5
不愛祕密的國王
滿額折
作者:金.弗瓦桑  出版社:親子天下  出版日:2024/03/05 裝訂:精裝
入選2023波隆那拉加茲獎-精選百本好書(The BRAW Amazing Bookshelf)☆★ 言論自由 X 隱私保障 X 哲理思辨 ★☆國家能以揭露真相為由,監控人民隱私嗎?鋪天蓋地的祕密偵查,又將帶來什麼意想不到的惡果呢?幽默風趣媲美經典童話《國王的新衣》言簡意賅、寓意深遠,扣連真實世界的既視感大人小孩都會超有共鳴的人權寓言故事!國王誠實奈特熱愛追求真相,治國方針更是人人都要「說真話」。誠實奈特挑選狡猾利斯當首相,只因他保證會幫助國王「捍衛真相」!狡猾利斯組織了告密者部隊,從此人民再無隱私,凡事攤開在陽光下。只是,國家有權要求人民資訊全公開嗎?凡事好奇是好的嗎?一股巨大的恐懼,正朝著所有王國人民而來……公民議題PK大擂臺!◇ 真相揭露 ←→ 部分隱藏◇ 言論自由 ←→ 隱私保障◇ 忠言與真話←→奉承與假話國王誠實奈特,如同他的名字一樣,人生宗旨就是誠實、坦率。他熱愛一切真相,要求所有事情都要說得清楚明白,也把謊言滿天飛的貴族大臣,統統關進大牢裡。在他的統治底下,人民過著平靜、安穩又自由的生活。這一切聽來都很棒吧?不過,他對真相的追求,原先只是個簡單的信念,卻逐漸變成固執且巨大的念頭。他認為,國王必須掌握王國裡發生的每一件事。任何人做了什麼,都必須向他報告,不能有任何隱瞞。新首相狡猾利斯為了投其所好,即刻組織了一大支告密者部隊。從此以後,這個國家不再有祕密,任何人都無法隱藏實情!告密者部隊網羅整個王國街坊裡的所有談話,舉凡小販買賣的討價還價、糕餅師傅的獨門祕方、年輕情侶的愛恨糾葛……國王都要知道。這下子,全國上下人心惶惶,沒有人敢隨便說話,甚至連睡覺的時候,都擔心窗外有竊聽、床下躲著告密者。最終,內心累積恐懼與不滿的人民上街發起革命,舉旗吶喊推翻暴政……得獎資訊․2023波隆那拉加茲獎-精選百本好書(The BRAW Amazing Bookshelf)․2023法國Chrétien de Troyes Award獎項本書特色․俏皮生動、言簡意賅的寓言故事,帶出深刻公民議題討論。․情節安排製造濃烈對比,隱藏不同社會情境下的人物縮影。․繪圖具幽默感並隱藏語文巧思,運用強烈色彩軟化嚴肅感。◎本書關鍵字: 言論自由、隱私權、公民權益◎無注音, 7歲以上適讀◎十九項議題:人權,學習領域分類:社會
母親節書展-單79雙75
定價:400 元, 優惠價:79 316
庫存:2
改寫人性的人:二十世紀,一群人類學家如何重新發明種族和性別
滿額折
作者:查爾斯・金  出版社:左岸文化  出版日:2022/10/05 裝訂:平裝
天才總是成群而來,文化人類學的誕生戰爭時,這群人類學家加入戰情局,破解敵人的文化密碼,承平時,加入「科學vs.文化」的論戰,挑戰大眾的敏感神經。Anisfield-Wolf 書獎美國國家書評人協會獎決選二戰爆發時,一群人類學家紛紛加入美國戰情局。戰情局的主要任務是對抗假訊息、製作影片和文宣提升士氣,其中有一個人還透過報章、電影和小說,破解敵人(日本)的文化密碼,寫成《菊花與劍》,她就是潘乃德(Ruth Benedict)。天才總是成群而來,潘乃德並不是獨自一人。從這群影響後世甚鉅的人類學家,可以追溯到他們的祖師爺——鮑亞士(Franz Boas)。二十世紀初,種族主義瀰漫,當權者常常借用時興的種族科學理論(例如:顱型長短),對非我族類(例如:原住民、黑人、移民)歧視排外。二〇年代美國盛行的種族主義,連德國納粹都從中汲取相對應的概念來對待猶太人,甚至覺得美國的種族認定標準太過苛刻(一滴血原則)。鮑亞士一反當時美國蔚為風潮的種族優越論,也抨擊受美國優生學添柴火的納粹種族政策,他認為應該採用更為科學的方法才能下結論。他的路數是強調「出田野」,到當地和被研究者一起生活。他認為各個種族內部其實本身就存在許多巨大差異,如何可能將某個種族標籤化?如何可能斷言某個種族比較落伍,或天生野蠻?他的結論是,這一切都是我們用自己打磨過的眼鏡評價異族,事實應該是,每個族群擁有不同的——文化。他用「文化」這個概念分析不同的人群,文化沒有高下之分,文化是相對的。他開創了文化人類學這門躋身科學殿堂的新學科。在文化人類學這門知識的奠基者裡,還有一位大名鼎鼎的米德(Margaret Mead)。她相繼前往薩摩亞和新幾內亞進行田野,在原住民身上想要探究「性」這件事是天生的,還是後天的?她《薩摩亞人的成年》《新幾內亞人的成長》成為暢銷書,替性別解放運動提供思想的彈藥。不過,米德的研究興趣並不只是客觀學術上的追尋,而是和她個人如狂風暴雨般的多角情感關係有那麼一層關聯,這增添她的研究動機和信念,最後更解放了她自己。不只米德有切身的困頓,身為非洲裔、寫過《他們眼望上蒼》的賀絲頓(Zora Neale Hurston),以及身為原住民的德洛莉亞(Ella Cara Deloria),也為他們自己社群的困難處境做出貢獻。在鮑亞士的鼓勵下,賀絲頓前往美國南方進行黑人民俗的採集,她還在中美洲海地(非洲奴隸最早到達美洲的
定價:580 元, 優惠價:9 522
庫存:4
四季:故事之王史蒂芬.金寫作生涯最經典的代表作《四季奇譚》全新譯本
滿額折
作者:史蒂芬‧金  出版社:皇冠  出版日:2020/08/03 裝訂:平裝
「故事之王」冠冕上最耀眼的寶石! 讀者一致公認史蒂芬.金最棒的作品! 絕版4年,《四季奇譚》全新譯本終於問世! 收錄《刺激1995》、《站在我這邊》、《誰在跟我玩遊戲?》電影原著小說! 希望泉湧的春天,沉淪墮落的夏日, 告別純真的秋季,堅忍不拔的冬時, 沒有最好的季節,也沒有無瑕的人性…… 這世上,恐怕沒有人比安迪更懂「絕望」的滋味。他原本是事業有成的銀行家,卻因遭控殺妻而鋃鐺入獄,過著暗無天日的
定價:580 元, 優惠價:9 522
庫存:1
百神投資聖經:揭示散戶暴賺財富的核心祕密
滿額折
作者:(美)詹姆士Jr. 金; (美)詹姆士.金  出版社:城邦印書館  出版日:2023/12/25 裝訂:軟精裝
「以公道的價格買入優秀的公司,勝過以優惠的價格買入普通的公司。」――沃倫.巴菲特(美國天才投資家,被譽為股神)★「不要看重短期的波動,長期的價值才是最重要的。」――約翰.內夫(市盈率鼻祖、低本益型基金經理人)★「投資者應該關注公司的基本面,而不是只看股票的價格。」――安東尼.波頓(「歐洲股神」和英國第一操盤人)★「不要投資你不瞭解的東西。」――川銀藏(日本投資家,被譽為「日本股神」)★「我喜歡做的事情是――找到正在發生的事情,找到一個大的趨勢,然後找到一個可以參與其中的方式。」――吉姆.羅傑斯(被譽爲最有遠見的國際投資家,量子基金創辦人)【真實數據顯示】 2013年11月投資$100,000美元買入AMZN、NVDA、AMD、TSLA和MSFT做成了長期價值投資組合(每股各買入$20,000),到了2023年11月帳戶內股票總金額已經上漲為$3,896,209美元。 您可自行試算:前10年投資組合指數成長年平均遞增速度=?按此速度增長,到2033年11月股票帳戶內總金額=?到了2043年11月,這個帳戶內股票總金額就會上漲為$5,911,097,263。這就是長期價值投資指數成長錢繁殖錢的威力!百位國際著名投資家以自身的財富、鏖戰股市的畢生經驗,化為縱橫股市之珠玉金言,為您揭示散戶暴賺財富的核心祕密! 《百神投資聖經》收集了100位世界著名股神的投資智慧語錄,揭示了股神投資成功的核心祕密,並且揭開了散戶炒股「久賭必輸」的概率論根源。 本書中的每一條語錄,都是百神用自己幾百億、幾千億美元的真金白銀,在股市投資成功與失敗的烈火金鋼中熔煉出來的終極真理。熟讀本書,多年失落的散戶就會逐步脫胎換骨成為腰纏萬貫的散戶股仙。每位熱愛財富自由的散戶都會從《百神投資聖經》這棵神奇的搖錢樹,找到自己解開股市暴賺財富祕密的神祕密碼。 「百神語錄」中的每條語錄都可以作為一篇博士論文題目,甚至是一本傑出著作的中心論點。只有通過一邊閱讀,一邊比較不同股神語錄的內涵,並且一邊回味自己過去在股市中虧錢的慘痛經歷,散戶投資者才能從「百神語錄」中逐漸領悟出百神教導的賺錢智慧。這樣就會應驗一句「偉大的教師造就出偉大的學生」的古老諺語,也就是「偉大的股神造就出偉大的散戶」。當然,邊讀「百神語錄」邊實踐,更有可能讓另一句古老諺語「學生成為了大師」應驗,也就是「散戶成為了股仙」。需要強調的是,如果散
定價:555 元, 優惠價:9 500
庫存:7
這樣說,孩子願意配合與改變【全美教養聖經.狀況題應用篇】:40年不敗的親職專家心法,100個家庭實證故事,幫你掌握對孩子不暴氣的溝通策略,有效化解哭訴、吵架、崩潰、忤逆等最挑戰的27種教養難題
滿額折
作者:喬安娜‧法伯; 茱莉‧金  出版社:漫遊者文化  出版日:2022/07/06 裝訂:平裝
對孩子下命令總是遇到挫敗,不知道用什麼方法應對孩子? 想尊重孩子的感受,但無法處理孩子的失控或崩潰,認為孩子就是需要管教? 教養專家提出的大道理聽起來很完美,但是自己就是完全做不到? 影響全美400萬個以上家庭的「How to Talk」溝通法 40幅漫畫情境輔助你理解親子互動的正確策略 亞馬遜讀者4.7星好評 全球壟罩疫情下,「How to Talk」系列對父母的幫助更甚以往。――《紐約時報》 周育如(清華大學幼教系副教授)、林怡辰(國小資深教師、閱讀推廣人)、胡展誥(諮商心理師)、陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)、羅怡君(親職教育工作者) 聯合推薦 【本書特色】  親職顧問隨時陪伴:內容涵蓋幼兒、孩童到青少年,一本就能幫助父母因應不同階段的教養挑戰。多面向的討論主題,讀者可依照個人需求查詢閱讀。  漫畫情境輔助:40幅漫畫,把親子衝突中典型的性格和台詞,轉變為一系列有生命的角色,具體示意NG話語與有效溝通策略的差異。  提供解決問題步驟:以清楚可行的對話策略,在溝通中解決日常與孩子可能的大小衝突。  清楚易讀實用:每章最末為讀者作重點回顧,也有演練題供自我檢測,是最實用的工具書。  生動案例:100個來自不同家庭的故事,讓父母看到如何應用溝通技巧化解孩子遭遇的大小難題。 孩子無理取鬧時,父母究竟該怎麼辦? 孩子成了省話達人,父母該怎麼傾聽? 為什麼做功課會讓孩子情緒崩潰、家長挫敗到抓狂? 如何幫助孩子面對各種焦慮、恐懼與輸不起等大崩潰, 如何應付孩子愛抱怨、哀哀叫、講不聽等各種難搞行為? 如何跟孩子討論3C使用原則、如何教孩子遠離陌生人的騷擾? 本書內容分為基本溝通方法與教養難題實例兩大部分。第一部份作者提出經典的四大溝通心法,包括:尊重孩子感受、尋求合作、懲罰之外的替代方案、讚美之道,透過生動的漫畫情境示意,父母能很快分辨NG話語與正確的策略技巧,用溝通來化解與孩子常見的衝突,改變家庭生活氣氛。每章最末,作者也提供內容重點回顧與情境練習,幫助讀者掌握要點,並透過狀況題自我檢測。 第二部分作者集結了百位家長對教養孩子的詢問與分享,以27個主題來展示如何運用前述的基本溝通方法。主題涵蓋傳統難題和現代教養新議題,孩子年齡層則由幼兒、孩童,跨越到青少年,讀者可以隨意翻閱到自己感興趣的主題,找到所需的幫助。 當我們懂得正確的親子溝通方法,與孩子的爭執減少、感情也
定價:499 元, 優惠價:9 449
庫存:3
華德福經典遊戲書
滿額折
作者:金‧約翰‧培恩博士  出版社:小樹文化  出版日:2022/06/29 裝訂:平裝
「生命,是一場揭露、發覺人生任務的長程之旅;遊戲,正是這段旅程中的休止符,讓整段過程,有了意義。」──金‧約翰‧培恩博士兼具「兒童發展指南」和「實用遊戲書籍」。根據孩子的「自然天性」、「感官發展」,喚起孩子對身體的意識、找回平衡內在、回歸輔助與培養「孩子真實特質」的華德福經典遊戲全解書。簡單的器材、淺顯的遊戲規則,讓不論大朋友、小朋友,都能自然而然徜徉在230個遊戲間,體驗最快樂的童年,並在活動中,學會最重要的成長基礎。華德福教育中,最重要的是讓孩子有自由發展、具創造力、有想像力的遊戲體驗。遊戲不只是玩樂,更是孩子學習與世界、與他人相處的重要管道;透過開放、自然、符合孩子年齡的「遊戲」,訓練身體大小肌肉的運用、團隊合作、創造力、想像力、感官能力……培養孩子成長必備軟實力。《華德福經典遊戲書》運用清晰的圖像、實用的活動分享,並且讓讀者與回憶對話,勾勒出孩子的遊戲。作者慷慨提供超過230個經典遊戲規畫,並且依照孩子年齡層,讓不論老師、家長、共學團體、教育者……都能根據孩子的成長狀態,提供最完善、合適的遊戲。這不只是一本提供遊戲規劃的書籍,更是讓所有大人小孩,都能尋回生活中歇息、暫停的那枚生命休止符。【本書重點】1. 依照孩子年齡發展,循序漸進提供家長、老師233個華德福經典遊戲。2. 身體大小肌肉運用、團隊合作、創造力、想像力,華德福經典遊戲全解讀。3. 清晰、簡單的遊戲規則,在家也能輕鬆與孩子一同玩耍。4. 附有年齡分類索引,讓你輕鬆、快速,查詢適合孩子的遊戲。
定價:600 元, 優惠價:9 540
庫存:1
食療聖經.食譜版:預防.阻斷.逆轉15大慢性病的全食物蔬食X天然調味料理
滿額折
作者:麥克.葛雷格; 金.史東  出版社:漫遊者文化  出版日:2023/07/12 裝訂:平裝
王明勇 養生食療專家、吳映蓉 台大營養學博士、林秋香 藥膳養生專家、陳芊穎 上上芊食尚顧問執行長、楊淑惠 北醫大保健學系教授――專業推薦 (以上按姓名筆劃排序) ★全球售出12國語言版本,全美熱銷逾50萬冊的救命食譜★ 全球第一本科學實證 挽救生命的革命性飲食法! 106道預防.阻斷.逆轉15大致死慢性病的 全食物蔬食╳全天然調味╳無油健康料理 你知道心臟病、糖尿病、高血壓等嚴重威脅現代人健康的致死慢性病,確實可以靠全食物蔬食來恢復健康嗎? 麥克‧葛雷格醫師在《食療聖經》一書中,以多年的臨床研究證實了這項成果。如今葛雷格醫師更與美國知名的蔬食料理美食家,聯袂為忙碌的現代人量身打造了實用性與美味度都100分的《食療聖經.食譜版》,將《食療聖經》近600頁30萬字的知識菁華,與教你如何吃的「每日飲食十二清單」,轉變為從正餐到飯後甜點的106道全食物蔬食料理。 本書料理除了菜式豐富、口味多變,與其他蔬食料理的最大不同處,在於酸甜鹹辣等調味均採用純天然食材來提味,完全不會造成身體負擔。 只要學會葛雷格醫師在本書中分享的天然提味法與各款醬料,你也能隨心所欲為自己的料理變化出無窮的健康好滋味,立刻晉身為專業級的蔬食料理大廚。 別再用沒時間看書消化知識的理由,阻礙你和家人變得更加健康的機會了! 有了這本《食療聖經.食譜版》, 只要一年365天照著食譜料理三餐輕鬆吃, 不必花大把時間規劃菜單,也不需依賴藥物與額外的花費, 僅僅藉由日常生活的飲食改變,搭配以良好的生活作息, 就能為身體重啟細胞自癒力, 進而助你戰勝疾病、重獲健康與充滿活力的新生活。 本書料理特色 ◆全食物蔬食:以預防醫學為出發點,遵循葛雷格醫師的「每日飲食十二清單」救命飲食法,嚴選蔬菜、菇蕈、堅果、豆類、全穀類、香料等各類延年益壽的健康食材,並與美國知名素食料理家羅蘋‧羅伯森共同規劃兼具營養與美味的蔬食料理。 ◆天然調味健康無負擔:料理配方中完全不含糖、鹽、蛋、奶、精製麵粉與人工調味料,盡可放心享受零負擔的天然美味。 ◆超健康無油烹調法:水炒、烘烤、乾煎,避免產生烹調油煙或高溫質變,更能攝取100%來自食材的天然優質油脂。 ◆全年三餐免煩惱:106道從早午晚餐、開胃菜、沙拉、湯品、輕食到飲料甜品的豐富菜式,東西式料理應有盡有,讓你一年365天、天天吃都不會膩。 ◆14天健康飲食計劃:為你示範如何有效利用本書食譜,為自
定價:750 元, 優惠價:9 675
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大熊熊和小紅鳥:友善不同,接納不同,你可以讓世界變得更美好
滿額折
作者:金.諾曼 -文; 大衛.沃克-圖  出版社:小宇宙文化  出版日:2023/05/12 裝訂:精裝
日本MOE繪本大賞入選插畫家擁抱接納新朋友,讓世界更加溫暖!扣合聯合國永續發展目標 SDG 15保育陸域生態黑熊媽媽 × 鳥界達人 × 兒童文學工作者 × 閱讀推手一致盛讚推薦! 鳥媽媽用熊熊一家掉落的毛,築巢在一棵高大的樹上。一個風雨交加的日子,乘載著鳥巢的樹枝在轟隆隆的雷聲中被打斷了!鳥媽媽只好帶著三隻小鳥一起去找鄰居熊媽媽,尋找溫暖的庇護所。熊熊一家會怎麼面對這些新來的鄰居呢? 【編輯小語】友善鳥類從你我做起 自 1970 年以來,美加兩國的鳥類數量在整個生物群落中減少30%,也就是約30億隻鳥類,其中棲息地喪失是一個原因。當農地不留給鳥類棲息地,或是破壞森林棲地。森林消失,鳥類也消失。現在有對「鳥類友善」的認證農場,有機耕作,不含農藥,以維護地球生態環境。 「窗殺」常見於大樓玻璃、居家窗戶都有可能發生鳥類撞擊玻璃,主因有二:透過光亮的玻璃反射天空及樹景,以及乾淨的落地窗或玻璃門帶有的透明感,讓鳥類誤以為可以飛過去。近年來有開發「猛禽防撞貼紙」,讓鳥類不往有貼紙的窗戶衝撞,並掌握適當的間距,來減少窗殺的發生。 《大熊熊和小紅鳥》繪本中除了溫暖可愛的故事,還收錄作者也寫給大小讀者和小鳥當好鄰居的小技巧,親子可以用簡易的方法,在居家打造友善鳥類的環境,就有機會親近這些可愛的小芳鄰喔! 適讀年齡:3~6歲親子共讀,7歲以上自己讀,附注音。關鍵字:接納、包容、新住民、同理心、友善鳥類 本書特色★知識補充包:科普鳥類生態圈,例如:鳥類會捕捉害蟲或鼠類,幫花朵傳遞花粉。★動手做做看:提示人類創造友善鳥類的環境,例如:種植果樹、提供築巢的材料(松果、乾淨棉球、紮實或纏繞的線、牙線),並傳授實用的做法。 六大領域分類:社會、情緒六大核心素養分類:關懷合作、覺知辨識
定價:350 元, 優惠價:9 315
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食療聖經:【最新科學實證】用全食物蔬食逆轉15大致死疾病
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作者:麥克.葛雷格醫師; 金.史東  出版社:漫遊者文化  出版日:2023/06/14 裝訂:平裝
21世紀最權威的預防醫學鉅作.熱銷全球的健康禮物書 美國亞馬遜網站百大暢銷書 Goodreads近38,000名讀者熱烈好評 全球已發行38國語言版本 美國熱銷逾百萬冊 王明勇、吳映蓉、陳芊穎、楊淑惠、歐陽英、賴基銘──專業推薦 (以上按姓名筆劃排序) 吃什麼,決定你能夠活多久 全球最新實證的救命飲食法,都在這一本! 葛雷格醫師團隊將全球最新的營養學臨床研究 重新轉化為簡單易懂的實例與分析 不僅替你釐清食物的所有矛盾訊息 更教你每天都可輕鬆實踐的無病飲食法 並搭配獨家開發的每日飲食APP 不依賴藥物、活用植化素的「對症飲食科學」 也能輕鬆吃出抗病力 助你擺脫癌症、中風、心臟病、高血壓、糖尿病……等15大致死慢性病 ◆吃這些,比吃藥更有效! ˙你有高血壓嗎?洛神花茶比抗血壓藥物更有效,而且沒有副作用。 ˙想降低膽固醇?四顆巴西堅果,比一個月的立普妥有效。 ˙想對抗肝病嗎?喝杯咖啡就能降低發炎指數。 ˙有菸癮又想保護肺臟?多吃綠花椰菜就對了。 ˙擔心自己老年會失智嗎?多吃漿果和深綠色蔬菜及果菜汁就安心了。 ◆這麼吃,加倍提升抗病力! ˙多吃大蒜能幫助清除肺部細菌,綠花椰能防止肺癌細胞蔓延! ˙在燕麥片裡加入半茶匙肉桂,可提升6倍的抗氧化能力。 ˙綠花椰菜切好多等上40分鐘,就能活化蘿蔔硫素,有效抗癌。 ˙在薑黃中加入¼茶匙黑胡椒,將大大促進薑黃素的吸收率。 ◎本書內容 【Part 1】只要在飲食中加入蔬食,就能對疾病產生不可思議的大影響 國際知名的營養專家葛雷格醫師,發現美國前15大致死疾病,每一種都能藉由特定的蔬食逆轉及預防,並用成功的臨床實驗研究,解說蔬食內的植化素如何抗發炎、阻斷致癌物、殺死癌細胞等關鍵過程。最新實證的「慢性病防身術」飲食,在這裡都找得到。 1. 如何不死於心臟病 2. 如何不死於肺部疾病 3. 如何不死於腦部疾病 4. 如何不死於消化道癌 5. 如何不死於感染 6. 如何不死於糖尿病 7. 如何不死於高血壓 8. 如何不死於肝臟疾病 9. 如何不死於血液性癌症 10. 如何不死於腎臟疾病 11. 如何不死於乳癌 12. 如何不死於自殺性憂鬱症 13. 如何不死於攝護腺癌 14. 如何不死於帕金森氏症 15. 如何不死在醫生手上 【Part 2】獨家「每日飲食十二清單」,幫你打造健康的身體素質 作者進一
定價:650 元, 優惠價:9 585
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魔數小子03:夢想家的披風(幾何圖形的祕密)(108課綱新版)
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作者:艾琳‧佛里德曼-作; 金‧霍華-繪  出版社:遠流  出版日:2021/10/27 裝訂:精裝
打破數學恐懼魔咒、顛覆兒童想像力最強數學繪本! 國際兒童數學大師打造「情境+技能+認知」三大學習重點,適合國小108課綱數學領域課程,學習「幾何圖形」最佳繪本! 【專文導讀】賴以威(「數感實驗室」創辦人、臺灣師範大學電機系助理教授) 【強力推薦】阮正誼(高雄市梓官國小教師、教育部中央輔導團數學領域輔導員)房昔梅(臺北市數學輔導團榮譽輔導員)林怡辰(資深國小教師、未來大人物教育類得主)林原宏(臺中教育大學數學教育學系教授、台灣數學教育學會理事長)陳靜姿(臺中市西屯區永安國小校長、臺中市數學輔導團總召校長)凌拂(文學作家) 【魔數小子】是一套我認為不管放在教室或孩子的臥房都很適合的讀物,是一套能讓孩子看見生活中的數學的有趣繪本。──賴以威(「數感實驗室」創辦人、臺灣師範大學電機系助理教授) 【魔數小子】數學繪本透過脈絡化的情節安排,引發學生透過思考,讓數學知識的生成、精煉、有效的文化演進,得以自然的醞釀發展,是協助家長、老師、學生進行數學素養學習與應用的好幫手。──阮正誼(高雄市梓官國小教師、教育部中央輔導團數學領域輔導員) 好奇心是學習的動力,趣味才能點燃學習的熱情。對於數學學習而言,最難得的是將枯燥的數學概念穿上輕鬆有趣的外衣,吸引孩子們主動親近,並快樂學習。──房昔梅(臺北市數學輔導團榮譽輔導員) 【魔數小子】的故事十分吸引人,也是生活場景中常常出現的問題,有趣又有效,叫孩子怎麼不愛它?──林怡辰(資深國小教師、未來大人物教育類得主) 【魔數小子】系列是一套活潑有趣的數學繪本,能呼應十二年國教數學領域課綱所指出「數學是一種語言,宜由自然語言的題材導入學習」,是孩子極佳的閱讀書籍。──林原宏(臺中教育大學數學教育學系教授、台灣數學教育學會理事長) 這套書是符合時代素養的數學學習讀本,值得推薦給現場教師進行跨領域學習的延伸探索。──陳靜姿(臺中市西屯區永安國小校長、臺中市數學輔導團總召校長) 我們從小就學數學,可是除了基礎的加減乘除,很少感覺在生活裡數學和我們有什麼直接的關聯。數學只會把人考倒。除了考試之外,數學離我們多麼遙遠,可能一生都用不到。《夢想家的披風》打破這些迷思,讓我們在生活裡認知,原來
定價:380 元, 優惠價:9 342
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哈布斯堡的黃昏:梅耶林悲劇與王朝的終結(簡體書)
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作者:(美)格雷格‧金; (美)彭妮‧威爾遜  出版社:社會科學文獻出版社  出版日:2022/04/01 裝訂:精裝
格雷格‧金與彭妮‧威爾遜利用法醫報告和心理評估,重新詮釋了梅耶林慘案發生的原因。政治權謀下親情的淡漠疏離、低階貴族對上流社會的追逐逢迎,使得魯道夫和瑪麗分別淪為家族操控政治與攀附向上的工具。梅耶林事件不是一起浪漫的愛情悲劇,而是權力鬥爭與政治陰謀的惡劣戲碼。它體現了哈布斯堡家族的混亂與消沉、維也納貴族社會的貪婪與墮落,以及奧匈帝國面臨的挑戰與威脅,為中世紀家族王朝的滅亡奏響了挽歌。
定價:474 元, 優惠價:87 412
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淬鍊成功人生的咖啡豆思維:翻轉信念,從消沉無力到發揮真實力的經典商業寓言
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作者:強.高登; 戴蒙.威斯特-作; 瑞秋.藝潭.金-繪  出版社:采實文化  出版日:2019/12/26 裝訂:平裝
面對課業、工作、家庭、財務、人際等各種難題與考驗,人生像一鍋滾燙的熱水,艱辛殘酷、充滿壓力,如何不被壓垮、保有本質初心,甚至發揮正向感染力?★ Amazon.com商業財經、自我成長分類榜No.1★ 亞馬遜超過八成讀者五顆星評價口碑保證★ 美國暢銷作家高登與新銳作家威斯特聯手推出經典商業寓言★ 想創造個人成就、優質文化和贏家團隊,必讀本書!「胡蘿蔔、雞蛋和咖
定價:330 元, 優惠價:9 297
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銀髮營銷:老齡友好型社會的商業機遇(簡體書)
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作者:(英)迪克‧斯特勞德; (英)金‧沃克  出版社:中國科學技術出版社  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
本書是一本探討如何利用人口老齡化趨勢進行營銷的重要著作。以可持續發展為切入點,詳細介紹了人口老齡化所帶來的影響。分析了面臨人口老齡化挑戰的企業和品牌,指出營銷策略和執行力是重要的考驗,並提供了相應的解決方案。探討了最新科技和不斷變化的社會態度將如何改變企業和政府對人口老齡化的反應。幫助讀者把握未來發展趨勢,為企業的戰略規劃提供有益的參考。本書是一本引領營銷界的重要著作,為企業決策者、市場營銷從業者以及對人口老齡化趨勢感興趣的讀者提供了寶貴的思路和洞察力。
定價:414 元, 優惠價:87 360
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《儒門事親》點校
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作者:(金)張從正-原著; 余瀛鰲; 林菁; 田思勝-編選  出版社:大展  出版日:2022/10/01 裝訂:平裝
內容簡介作者張從正,字子河(西元1217-1222年),為金元時期著名的醫學家,本書對其代表作《儒門事親》進行了重新點校,並收集、整理了相關方要的臨床新用。
定價:480 元, 優惠價:9 432
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各式各樣的火車
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作者:艾力克斯‧弗瑞斯-作; 柯林‧金-繪  出版社:臺灣麥克  出版日:2020/10/01 裝訂:精裝
深度探索火車的世界,讓您成為火車達人!搭上列車,盡情的奔馳在書頁中吧!嗚!嗚!老式的蒸汽火車冒著煙;咻──高速持浮列車飛快奔馳;空咚、空咚……貨運列車搖搖擺擺的前進。火車的世界真是迷人,綿延在鐵道上,翻過高山、穿過河谷、駛入地底……打開翻頁,一起認識火車的過去、現在和未來。進入書中的世界,讓這本書告訴您火車是如何運作,要怎麼轉彎?並認識各種獨一無二的列車,您將會發現會爬山的火車,擁有70節車廂的火
定價:420 元, 優惠價:9 378
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德語語法活學活用B2-C1:理解‧練習‧會話(簡體書)
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作者:(德)弗里德里克‧金; (德)烏特‧福斯  出版社:商務印書館(大陸)  出版日:2021/03/01 裝訂:平裝
《德語語法活學活用》是從德國康乃馨教育出版集團引進的面向外國人學德語的基礎德語語法書,已出版有A1-B1,本書是進階版B2-C1。本書共分為88個章節,語法點的講解基本按照大學德語課程教學進程編排。適合專業德語與公共德語中高級階段的學生學習。課程的設計融合了語法講解、語法練習、聽力訓練、會話練習,每一個語法點和練習都標出相應的語言水平,滿足不同學生的需求。書後有介詞搭配、不規則動詞表、練習答案、索
定價:708 元, 優惠價:87 616
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爭吵的戀人:我們為什麼相愛,又為什麼爭吵(簡體書)
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作者:(美)約翰·金; (美)瓦妮莎·貝內特  出版社:浙江大學出版社  出版日:2024/05/01 裝訂:平裝
定價:354 元, 優惠價:87 308
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
《脾胃論》校注
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作者:(金)李東垣-著; 李倩; 郝洋; 高麗娜-校注  出版社:大展  出版日:2023/01/01 裝訂:平裝
《脾胃論》為金元時期著名醫學家李杲所著。李杲(1180-1251),字明之,號東垣老人,曾從著名醫學家張元素學醫。上卷主要以《內經》為依據,闡發李氏對脾胃生理病理及處方配伍的基本學術觀點;中卷主要為脾胃損傷后內傷發熱、長夏濕熱等證的機理及診斷,以及補中益氣湯等方的主治及加減配伍;下卷論脾胃虛損對其他臟腑和人體九竅的影響,並附治療飲食傷脾的52首方劑。
定價:230 元, 優惠價:9 207
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如果我是市長【投我一票版】(孩子的第一本公民教育入門繪本)
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作者:塞西爾.金-文; 瑞辛.奇瑞耶-圖  出版社:聯經  出版日:2022/10/27 裝訂:精裝
★SDGs主題繪本★ 公民教育入門繪本,從閱讀培養永續發展新視野! 如果發現社會上有需要協助的人,你會用什麼方法幫助他們呢? 和喬安娜一起透過思考、行動成為有愛的小公民吧! 書末附地方自治介紹,讀起來更容易! 「2009年義大利波隆那國際兒童書插畫展入選插畫家作品」 喬安娜住在巴西的首都巴西利亞,是個活潑、愛吃,也很有自己想法的女孩。 一日,她和媽媽自超級市場購物回家時,看到市長競選隊伍的造勢活動; 又看到巴西利亞街上搖搖欲墜的建築和衣衫襤褸、正在翻找垃圾的窮人, 小女孩喬安娜很震驚,也很難過,連晚飯都吃不下去…… 喬安娜想著那些連飯都沒得吃的窮人,忽然有了個念頭: 「如果我是市長,我一定不會讓市民餓著肚子上床!」 想要競選市長,必須要有政見。於是喬安娜到圖書館查資料、不停向父母提出問題、自己也想了又想。最後想出了她的政見! 喬安娜想出了什麼政見?她有機會選上市長嗎? 世界上許多國家的貧富差距越來越大,貧窮的人甚至連三餐都無法溫飽。選舉時口號、政見喊得口沫橫飛的那些政治人物,是否真的關心這些社會底層的人民? 小女孩喬安娜年紀雖小,但是她的想法卻是最純真、最切實的。本書透過以活潑有趣的方式呈現這個重要的社會議題。 凍蒜推薦 邢小萍╲台北市永安國小校長 游雅芸(小花姐姐)╲繪本說演工作者 蠟筆哥哥╲繪本創意工作者 (以上依姓氏筆畫排序)
定價:320 元, 優惠價:9 288
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